Ζώντας με ινομυαλγία

Το Deep Tissue Massage είναι ένα είδος θεραπευτικής μάλαξης είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις χρόνιας σύσπασης και έντασης των μυών σε περιοχές του σώματος, όπως στην περιοχή του λαιμού, της πλάτης, της μέσης, των ώμων. Όταν υπάρχουν χρόνιες μυϊκές εντάσεις ή και κακώσεις, δημιουργούνται συχνά συμφύσεις στους μύες και τους τένοντες όπου ο ιστός σκληραίνει και εμφανίζονται κόμποι. Οι συμφύσεις περιορίζουν την κυκλοφορία του αίματος, τη μυϊκή ευλυγισία και προκαλούν πόνο και φλεγμονή. Το Deep Tissue Massage ενεργεί με φυσικούς τρόπους, μαλακώνοντας και «διαλύοντας» τις συμφύσεις μέσα από τη χρήση βαθειάς και εστιασμένης πίεσης και τριβής η οποία εφαρμόζεται, συνήθως, εγκάρσια στις μυϊκές ίνες. Λόγω αυτών των θεραπευτικών διεργασιών, συμβαίνει κάποιες φορές κατά τη διάρκεια της μάλαξης, μερικοί θεραπευόμενοι να νοιώσουν δυσαρέσκεια και πόνο. Όπως επίσης και μετά από τη συνεδρία, μπορεί να υπάρξει κάποια δυσκαμψία ή πόνος αλλά αυτή συνήθως καταλαγιάζει σε μία μέρα. Σε ...

Η ινομυαλγία είναι ένα μυοσκελετικό σύνδρομο πόνου που χαρακτηρίζεται από διάχυτο χρόνιο πόνο (με επίταση κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, ειδικότερα σε αυχένα, ωμική ζώνη, θώρακα, πλευρικούς χόνδρους, οσφύ, άκρα) και ευαισθησία σε ειδικές ανατομικές περιοχές γνωστές με τον όρο σημεία ευαισθησίας (tender points) . Η ινομυαλγία μπορεί να είναι: Πρωτοπαθής - Απουσία κλινικο-εργασστηριακών ευρημάτων άλλης ρευματικής ή μη ρευματικής νόσου. Δευτεροπαθής - Μετά από ρευματοειδή αρθρίτιδα, συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, σύνδρομο Sjogren, οστεοαρθρίτιδα και άλλα επώδυνα σύνδρομα. Μετατραυματική - Εκδηλώνεται μετά από τραυματισμό (αυτοκινητιστικό ατύχημα, whiplash injury, αθλητική κάκωση, πτώση από ύψος) ή βαρειά ιστική βλάβη. K λινικές μορφές ινομυαλγίας: Το σύνδρομο συνοδεύεται από δυσλειτουργία του νευροενδοκρινικού συστήματος, διαταραχές ύπνου, έντονη σωματική κόπωση, πρωινή δυσκαμψία και διάφορες ψυχογενείς επιδράσεις. Θεωρείται ότι ανήκει στα «σύνδρομα μεγεθύνσεως...

Η ΑΣΤΕΙΑ (ή μη) ΠΛΕΥΡΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ...ΠΡΟΣΘΕΣΤΕ ΑΝΕΚΔΟΤΑ, ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ Ο,ΤΙ ΑΣΤΕΙΟ ΘΕΛΕΤΕ.. ΠΟΥ ΜΑΣ ΦΤΙΑΧΝΕΙ ΤΟ ΚΕΦΙ! [πατήστε τις εικόνες μεγέθυνση] The Difference between a healthy and a mad Cow If your cow sounds like healthy, then fire up the barbecue. If your cow sounds like this, then may we suggest the fish.   ...ΣΗΚΩΘΗΚΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ΚΑΙ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΝΑ ΦΤΑΣΩ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ! ΑΜΑΝ ΠΙΑ! ΤΙ ΑΛΛΟ ΘΕΣ?   [πατήστε για μεγέθυνση] -"ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ, ΜΙΑ ΕΝΟΧΛΗΤΙΚΗ ΠΗΓΗ ΧΡΟΝΙΟΥ ΠΟΝΟΥ ΠΟΥ ΕΠΙΒΑΡΥΝΕΙ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΤΗΣ ΜΕΣΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ..ΤΩΡΑ ΠΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΕΙ ΜΕ ΕΝΑ ΝΕΟ ΦΑΡΜΑΚΟ" -"ΦΩΝΑΞΕ ΜΕ ΟΤΑΝ ΑΝΑΚΑΛΥΦΘΕΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΗΓΗ ΧΡΟΝΙΟΥ ΠΟΝΟΥ ΠΟΥ ΠΟΥ ΕΠΙΒΑΡΥΝΕΙ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΤΗΣ ΜΕΣΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ...ΟΙ ΜΕΣΗΛΙΚΟΙ ΑΝΤΡΕΣ" -ΚΑΛΗΜΕΡΑ! ΕΙΜΑΙ Η ΑΝΝΑ -ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ Ο ΓΙΑΝΝΗΣ - ΚΙ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΗ... πρόνοιας (πάντοτε επίκαιρος ο ΚΥΡ) ιατρών ΠΑΡΕ ΑΥΤΟ! ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΣ [ΚΕΝΤΡΟ ΡΕΥΜΑΤΙΣΜΟΥ/ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ] -"ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΕ...