Προσωπικές εμπειρίες & συμβουλές μεταξύ μας! Δεν αποτελούν συμβουλές ιατρών και δεν αντικαθιστούν οποιαδήποτε διάγνωση και θεραπεία ιατρού.




                        • Σχόλια

                          Ο χρήστης lella είπε…
                          Γεια σας σε ολους
                          Καλή η συμβουλή του Βασίλη για σεξ…….προσπάθησα να το εφαρμόσω και κάθε φορά που με πιάνει έντονος πόνος, κυνηγάω τον άνδρα μου………ο οποίος έχει πάθει σοκ και όταν με βλέπει κρύβεται…….δεν μπορεί άλλο!!! …..Βέβαια μειώσανε οι πόνοι μου αλλά, τώρα πονάει εκείνος. Χα, χα, χα. ΑΣΤΕΙΕΥΟΜΑΙ !!!
                          Παιδιά να γελάσουμε λίγο. Δεν υπάρχει σωτήρια για μας!!!!
                          Φιλιά
                          Λελλα
                          Ο χρήστης Basilis είπε…
                          Το σεξ είναι ένα παράδειγμα δραστηριότητας που προκαλεί την παραγωγή ενδορφίνης :-) δεν είπαμε να ξεκάνεις τον άνθρωπο ... υπάρχουν και άλλα πράγματα ... το γέλιο, το αλκόολ (το λίγο), η σοκολάτα ... το στρεςς ναι ναι ... μην σας ακούγεται παράξενο αλλά όσο το αποφεύγεται τόσο θα πονάτε ... και αυτό εξαιτίας της κορτιζονης που παράγεται με το στρεςς ...

                          Χωρίς αυτή δεν επουλώνονται οι φλεγμονές και ο πόνο συνεχίζεται ... την πρωτοχρονιά μου έκατσε δουλειά ... στην αρχή τα έπαιξα πόναγα παντού ... αρχιζα να βρίζω και ήμουν έτοιμος να πλακώσω τα χάπια ... και μετά, έγινε το θαύμα την δεύτερη μέρα και ενώ περίμενα ότι θα είμαι χάλια ήμουν πολύ καλύτερα από πριν σχεδόν πέταγα ...
                          δεν είναι η πρώτη φορά που αντιλαμβάνομαι κάτι τέτοιο ... τελικά μας δουλεύουν και δεν το έχουμε πάρει χαμπάρι ...
                          Ο χρήστης Μελινα είπε…
                          Καλημερα κοριτσια και κυριοι!! καλη χρονια και οτι επιθυμειτε!
                          Σας διαβάζω σας "ακουω" σχεδον απλα δεν γράφω τελευταια γιατι δεν εχω τίποτα παρήγορο ή ευχάριστο να πω! τελευταια με πονάνε οι ωμοι και ειδικα οι αρθρωσεις μια η πλάτη μια η μέση! εκείνο που άρχισα να κάνω ειναι διαδρομος που αυξάνω την ένταση και την χρονική διάρκεια εδω και 10 μερες και βλέπω μικρή βέλτιωση σε άλλα σημεία του σώματος! συμφώνω βασίλη οτι οταν έχουμε στρες όλη μας η προσοχή ειναι στο να βγάλουμε πέρα την τρεχουσα υποχρέωση όμως εμένα με σκοτώνει το μετα! αφου περάσει και χαλαρώσω τότε πόναω!!! σοφία ρίξε μια ματιά στον κατάλογο με τα ονόματα των συμβεβλημένων γιατρών ικα και νομίζω οτι μπορεις να εξυπηρετηθεις στην συνταγογράφηση των φαρμάκων.φιλιά σε ολους και καλή συνέχεια
                          Ο χρήστης Sophia είπε…
                          http://www.pespa.gr/pdf/pespa.pdf

                          http://www.pespa.gr/gr/pespa_gr.htm

                          Μήπως μπορούμε να ενταχθούμε κι εμείς???
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          talaipwroumai peripou 10 xronia me xronia kopwsh. to forum eimai gia thn inomyalgia alla autes oi pathiseis polloi lene oti sxetizontai k etsi hthela na sas pw thn istoria.

                          oso k exwpragmatiko k an akougetai meta apo 10 xronia egina kala!!! pote d to perimena oti tha sunevaine.

                          ola ksekinhsan prin 3 mhnes. ontas polu apogohteumenh k exontas dokimasei ta panta dixws apotelesma , prosefuga sthn teleutaia m epilogh p an k m eixan proteinei polles fores diaforoi giatroi pote d thewrhsa oti mporouse na me voithisei.

                          episkefthka mia psuxologo. ksekinhsa therapeia paroti hmoun polu epifulaktikh. arxika phra k kapoia antikathliptika ta remeron p voithoun k polu ston upno , an k meta apo 2-3 vdomades ta stamathsa gt eixa hdh arxisei na koimamai. akoma eniwtha omws arketa kourasmenh. sunexisa thn psuxotherapeia thewrontas oti d tha exei kanena apotelesma k meta apo 2 mhnes arxisa na niwthw polu kalutera , zousa pali meta apo tosa xronia. eixa antoxes , orexh , kefi!!

                          sthn dikh m periptwsh h xronia kopwsh proklithike apo entono stress k aluta provlhmata , eixa mplokarei. k oso skeftomoun oti kati exw k oti yha zw gia panta etsi kourasmenh , mplokara akoma perissotero. m eipe h psuxologos oti to entono stress swmatopoieitai k ontws ta supntwmata einai pragmatika alla to thema einai oti gia kapoious h aitia d einai swmatikh.

                          elpizw h istoria m na mporesei na voithisei!!
                          Ο χρήστης Basilis είπε…
                          Μα το αίσθημα της κούρασης είναι καθαρά ψυχοσωματικό φενόμενο ... κανένας δεν είπε ότι δεν είναι ... το δημιουργεί το νευρικό σύστημα όταν η ενέργεια των κυτάρων μας πέσει κάτω από το 60% των αποθεμάτων ενέργειας μας ...
                          Οσο και αν ακούγεται τρελό ναι πάντω δουλεύουμε με το 40% της ενέργειας μας ...
                          τώρα γιατί πέφτει είναι άλλη ιστορία ... φυσικά και το στρεςς ρίχνει τα αποθέματα ...

                          Αυτό που συζητάμε όμως εμείς εδώ είναι κάτι πράγματικό που δεν φεύγει είτε μιλήσεις είτε κλάψεις είτε γελάσεις ...
                          Ο χρήστης Sophia είπε…
                          Καλημέρα σε όλους και όλες! Ανυπομονώ να σας δω από κοντά, αλήθεια, πού θα γίνει η νέα συνάντηση? Παιδιά, δεν θέλω να υπερβάλλω ή να δώσω ψεύτικες ελπίδες σε κανέναν από σας, δεν παίζουνε με τον πόνο του άλλου, απλά αισθάνομαι την ανάγκη να σας πω τί μου συμβαίνει... Τις τελευταίες 2 μέρες αισθάνομαι ΥΠΕΡΟΧΑ!!! Πονάω μεν, όπως και πριν, χέρια, μέση, αυχένας, πόδια και κόκκαλα, έχω ιδιαίτερα κρύα και δύσκαμπτα άκρα, αλλά (κατά τ΄άλλα) νοιώθω τέλεια. Θα μου πεις πώς γίνεται? Δεν μπορώ ούτε & εγώ να το εξηγήσω ακριβώς, αλλά ΣΦΥΖΩ από ενεργητικότητα και καλή διάθεση, είναι κάτι που έχω ΠΟΛΛΑ ΠΟΛΛΑ χρόνια να αισθανθώ... Λοιπόν, υπάρχουν οι εξής 3 περιπτώσεις: 1) Μόλις αναρρώνω από ίωση που με ταλαιπώρησε με λίγο πυρετό, συνάχι, βήχα και πόνο στα κόκκαλα (λέγοντας στον άντρα μου χθες το βράδυ πώς νοιώθω, μου είπε ότι πολλές φορές συμβαίνει όταν αναρρώνεις να αισθάνεσαι γεμάτος ενέργεια), πλην όμως εγώ έχω αρρωστήσει πάμπολλες φορές και πρώτη φορά μου συμβαίνει αυτό, οπότε το κόβω λίγο χλωμούτσικο να ισχύει στη περίπτωσή μου. 2) Είναι τυχαίο. Παίζει αυτό. Πράγματι, δεν μου έχει ξανασυμβεί, αλλά μπορεί έτσι ξαφνικά να με έπιασε "σπίντα" και να έχω τόση ανεβασμένη διάθεση, αν όμως είναι κάτι τέτοιο, πολύ φοβάμαι ότι έτσι ξαφνικά θα με αφήσει κιόλας και δεν το θέλω αυτό καθόλου... Χθες το βράδυ πριν με πάρει ο ύπνος σκεφτόμουν: "Φαντάσου να ξυπνάω κάθε πρωί και να είμαι μέσ' στην καλή χαρά και τόσο ενεργητική και δραστήρια, τί άλλο θέλω? Σκέτη ευτυχία..." 3) Μπορεί να ευθύνεται το coctail που παίρνω καθημερινά εδώ και μια βδομάδα... Θα το συνεχίσω ακάθεκτη βέβαια, και περιμένω να δω για πόσο θα είμαι καλά. Αν όντως είναι αυτό, παιδάκια σωθήκαμε... Είμαι από τη φύση μου ενθουσιώδης (ή μάλλον ήμουν μέχρι και πριν αρκετά χρόνια) και γι' αυτό δεν θέλω να βιαστώ να βγάλω συμπεράσματα, θα περιμένω. Απλά, ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας, έστω και τόσο νωρίς (είναι η 2η μέρεα που είμαι έτσι όπως είπα), γιατί θέλω κάπου να το φωνάξω, ότι νοιώθω υπέεεεροχα! Φιλάκια σε όλους και όλες σας, να είσαστε καλά.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Μπράβο Σοφία! Δώσε μας και την συνταγή του κοκτέιλ και φύυυυγαμε!Η Μελίνα διάδρομο, η Λέλλα γιόγκα, η Λήδα γυμναστήριο, εγώ παπούτσια με κλίση - το κουνάμε όσο μπορούμε. Θα σε πείσουμε να πάρεις τους δρόμους;;;
                          Ο χρήστης Μελινα είπε…
                          Καλημέρα, σημερα πήγα στον κ. Παπαδάκο στον ευαγγελισμό!! καταρχήν να σας πω για οσους δεν ξέρουν ότι πήγα συμπληρωματικά με τον κ. Βασιλόπουλο για μια δευτερη γνώμη και γιατι τα ραντεβού του δεύτερου αργουν απελπιστικά!!! Συζήτησα λιγη ώρα μαζί του και μου είπε ότι υπάρχουν άνθρωποι που ζουν χωρις φάρμακα εχοντας ινομυαλγία και αν ειμαι διατέθημενη να ακολούθησω οδηγίες που έχουν να κανουν με την αλλαγή της σκέψης και θεώρησης απέναντι σε ότι με καταβάλει!! ακόμα και στον ιδιο μου τον εαυτό! υποστηρίζει οτι φυσικα εκτος απο του οτι υπαρχει πονος αυτος μεγιστοποιείται απο την διάθεση την αντίληψη την ιδιοσυγκρασία την προσωπικότητα αλλα και τον ψυχισμό! την εικόνα που έχουμε για μας.....Μου όρισε 45 λεπτα διάδρομο καθημερινά την ίδια ώρα, 2 ώρες την ημέρα ενασχόληση με κάτι που αφορά εμένα αποκλειστικα και απώλεια βάρους όχι ιδιαιτερη! Ηδη κανω διαδρομο οπως σας έχω πει και δεν πονάω τόσο. Δυστυχώς δεν μου διέκοψε τα χάπια αλλα νομιζω θα κάνω και παλι υπομονη! με ενοχλει ιδιαίτερα να εξαρτώμαι έστω απο ένα φαρμακο ημερησίως και η διακοπή του ήταν ο αρχικος σκοπος μου οταν τον επισκευτηκα. Πιστεύω να σας δω όλους και αλλους ισως στην συνάντηση που νομίζω εχει οριστει και να τα πουμε καλύτερα ως τοτε "ασκηση" παιδια ολοι μας το εχουν αναφέρει επισταμένα, χαλαρή διάθεση, και πράγματα που μας ευχαριστουν . Εύχομαι καλο κουράγιο σε ολους
                          Ο χρήστης Basilis είπε…
                          Μελίνα το μόνο λογικό πράγμα που μπορώ να πω σε αυτή "αγχλογία" είναι ότι η αδρεναλίνη έχει την ιδιότητα να αυξάνει την ευαισθησία των αισθήσεων μας (όλων) συμπεριλαμβανομένου και του πόνου για να μας προστατέψει από το κίνδυνο ... με την λογική των γιατρών πρέπει ή να γίνεις φυτό και να κοιμάσε όλη μέρα ή να είσαι στο κόσμο σου ... όπως είναι οι πιο πολλοί που σκοτώνονται και σκοτώνουν στους δρόμους ...
                          Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσης την αδρεναλίνη αν δεν θες να γίνεις φύτό από τα φάρμακα είναι μάθεις να χαλαρώνεις μετά από την εκρισή της ... αυτό το μαθαίνει το σώμα μόνο με την σωματική άσκηση ...

                          Ασκηση = διέγερση -----> και μέτα χαλάρωση ...

                          Αλήθεια σας έχει πει ποτέ κανείς γιατρός τι συμβαίνει στο οργανισμό όταν δεν παράγεται η αδρεναλίνη; ή όταν παίρνεις φάρμακα συνέχεια γιατί καταστολή της ... για ρωτήστε τους ...
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          μήπως γνωρίζεται κάποιον καλό γιατρό για την ινομυαλγία στην Θεσσαλονίκη? πολλά χρόνια υποφέρω αλλά δεν έχω βρει άκρη σε όσους γιατρούς και αν πήγα.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Δεν ξέρω για γιατρό στην Θεσσαλονίκη, αλλά ελπίδα υπάρχει. Διάβασε εδώ: http://www.dromostherapeia.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=1620:2010-10-12-22-26-04&catid=86:amtherapeiesphisis&Itemid=80
                          Η συμπεριφορική βοηθάει σίγουρα να βρεις μιαν άκρη.
                          Ο χρήστης lella είπε…
                          Παιδιά, εντάξει η άσκηση αλλά…..που θα βρω 2 ώρες την ημέρα για μένα???? Πως να έχω πάντα καλή διάθεση???? Είναι δυνατόν? Πως μπορείς να πεις σε κάποιος να μη κουράζεται, να μην αγχώνεται, να μη στεναχωριέται να σκέφτεται πάντα θετικά, να κάνει πράγματα που τον ευχαριστούν………μα είναι δυνατόν ?? Που ζω , στο παράδεισο? Εάν μπορούσα να κάνω κάτι τέτοιο νομίζω ότι μαζί με την ινμ θα μου περνούσαν και όλα τα άλλα που έχω! Έλα τώρα!!!!
                          Φιλάκια
                          Λελλα
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Λέλλα με ποιόν τα έβαλες; Πες ονόματα! χαχα
                          Λοιπόν έχω νέα. Μπήκα-μετά από καιρό- στο site του ENFA και ανακάλυψα μια διεύθυνση όπου μπορείς να κατατεβάσεις έναν οδηγό αντιμετώπισης του χρόνιου πόνου βασισμένο στην γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχολογία που λέγαμε.
                          Όσοι δεν ξέρουν αγγλικά ας πατήσουν μετάφραση τoυ google ki o 8eos boh8os!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          FIBRO FOG να και η δ/νση http://www.paintoolkit.org/site/
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Καλλιοπη εγω εκανα διατασεις 3 φορες, προς Θεου οχι γυμναστηριο. μπραβο για το link

                          Μελινα εμενα ο ιδιος,μου'πε 15' διαδρομο, αλλα δνε το'χω κανει,δεν εχω λεφτα ουτε για διαδρομο, ουτε για γυμναστηριο. Εμενα τα χαπια μου τα αυξησε να τα πω 300 lyrica ειπε.

                          Λελλα, εγω βρισκω 2 ώρες την ημέρα για μένα,που δεν εχω υποχρεωσεις...συμπεριλαμβ. τουυπνου εννοω. ναι ειναι ουτοπια

                          Ανωνυμε στειλε μου μειλ.. να ρωτησω αλλους
                          Ο χρήστης Basilis είπε…
                          Λέλλα αν δεν βρείς 2 ώρες για γυμναστική τώρα σε λίγα χρόνια όχι πολλά τα χημικά δεν θα σου έχουν αφήσει ούτε λεπτό από την ζωή σου ...

                          Ξέρω άνθωπο με επιληψία που έπερνε αντιεπιληπτικα και πήρε την απόφαση να τα κόψει επειδή έφτανε στο σημείο να μην αντέχει ο οργανισμός του ... βέβαια έπαθε χειρότερα που τα έκοψε μετά άπό τόσα χρόνια ...
                          Ο χρήστης angel είπε…
                          kalhspera paidia... sth 8essalonikh uparxei enas polu kalos giatros o opoios einai k giatros mou...einai o monos pou edwse lush sto provlhma mou k vrike oti exw inomialgia. o an8rwpos einai koryfh.vosvotekas gewrgios legete..emena me eswse pantws..
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          bravo θα δωσω τα στοιχεια σε καποιον στην Κατερινη που το'θελε.
                          Ο χρήστης angel είπε…
                          kalhspera paidia...na sas rwthsw kati??? uparxoun k alla atoma pou einai sthn hlikia mou (23) k exoun ayto to syndromo??? den kserw den paleuete me tpt auto to pragma wres wres ... noiw8w polu mionektika den mporw na kanw tpt apo ayta pou ekana k einai polu kapws olo auto...vouno thn noiw8w ayth thn katastash...k na fadastite exw k thn symparastash twn dikwn mou an8rwpwn k tou giatrou m o opoios m sistese ena psuxologo o opoios eidikeuete panw se atoma me inomialgia giana me voh8hsei na to parw apofash,alla egw den mporw...mou fainetai adianoito..
                          Ο χρήστης Ελένη είπε…
                          καλησπέρα σε όλους τους συμπάσχοντες. Εγώ το έχω χρόνια (διαγνωσμένο μάλιστα από το 2004). Και από πάνω έχω και ορθοπεδικά (μηχανικά) προβλήματα που δε μου επιτρέπουν πια να γυμνάζομαι όπως πριν. Δεν παίρνω φάρμακα, απλώς ζω και εργάζομαι με τον πόνο. Η ποιότητα της ζωής μου διαφέρει πάντα ανάλογα με τον καιρό (αν έχει ήλιο ή βρέχει) και τη δουλειά (το πόσο κουράζομαι), τα οικονομικά (αν μπορώ να πληρώσω μασάζ, φυσιοθεραπείες, κολυμβητήρια), το σύντροφό μου (αν με στηρίζει και δεν περιμένει να αντιμετωπίζω τα πάντα με απόλυτη στωικότητα). Συχνά η υπομονή μου εξαντλείται...με σώζει η επιμονή μου να πιστευω πως αξίζω κάτι καλύτερο... Είμαι 36...κι όταν συνειδητοποιώ πως περνάνε μερικά λεπτά χωρίς πόνο νιώθω ευτυχής...
                          Ειλικρινα πιστεύω πως στη ζωή παίρνεις αυτό που έχεις και προχωράς παρακάτω αγκαλιάζοντάς τον εαυτό σου τρυφερά...
                          Μόνο έτσι...

                          *angel...και σε εμένα συμβαίνει από την πολύ νεαρή μου ηλικία...και είμαι σκηνογράφος (χειρωνακτική δουλειά), και χόρευα και κλασσικό μπαλέτο μέχρι πριν μερικά χρόνια, πριν από κάποιο ατύχημα ...όλα μπορείς να τα κάνεις...θα το ανακαλύψεις μόνη σου, όταν ξαναπιστέψεις στον εαυτό σου...φρόντιζε το σώμα σου...μην το εγκαταλείψεις και δε θα σε εγκαταλείψει...
                          Ελένη
                          Ο χρήστης angel είπε…
                          elenh k masaz kanw k gym paw k prwta8lhtismo sthn kolumvish ekana k genika hmoun k 8elw na pisteyw oti eimai akomh a8litikos tupos alla ol oauto m fainetai vouno... den mporw na kanw osa ekana...kourazomai pio eykola,ponaw polu, neuriazw me to paramikro k den kserw.. eilikrina exw pelagwsei ligo...molis twra gyrisa apo ton reumatologo mou..me eipe upomonh stis eksarseis ths nosou oti 8a ta exoume auta,na sunexisw na phgainw gym na gymnazomai na ksana gyrisw sthn omada mou , na kanw masaz, na phgainw se spa, ekdromes k tetoia...edaksei dld prepei na zoume se ena roz sunefaki??? oute agxos oute tpt; edelws anais8hsia;;;egw eimai farmakopoios h douleia m exei polu or8ostasia an kourazomai apo twra sta 30adafeyga ti 8a kanw;; den kserw einai polu duskolo...
                          Ο χρήστης Basilis είπε…
                          μόλις γύρισα από το γιατρό τελικά βγήκε το αποτέλεσμα ... ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΤΡΕΛΟΣ

                          έχω κάποια μορφή δυστονίας που μου προκαλεί όλα αυτα΄που νιώθω και τους πόνους ... μου πρότεινε να δοκιμάσω

                          Ακεταζολαμιδη (αντιεπειλιπτικό) να το ψάχνουμε πλέον σε γενετικό επίπαιδο ...

                          πάντως ρε παιδιά πρώτη φορά που πήγα σε νευρολόγο δεν με έβγαλε τρελό τι να πω ... δεν ξέρω τι να νιώσω ... χαρά που τελικά δεν είμαι ψυχάκιας όπως με λέγανε ή στενωχωρημένος που έχω μία πάθηση γενετική που δεν πρόκειται να αλλάξει ...

                          θα δουμε στο μέλλον ... πάντως δεν και ότι χειρότερο έχει δει από τι μου είπε ...
                          Ο χρήστης Ελένη είπε…
                          @angel...ειλικρινά...σε καταλαβαίνω...πάντα στην αρχή είναι πιο δύσκολα...όχι ότι αργότερα δε θα υπάρχουν στιγμές που και πάλι θα απελπίζεσαι...αλλά δεν έχουμε και άλλη λύση από το να το δουλέψουμε μέσα μας...έτσι δεν είναι..; Τώρα που σου γράφω...πονάω πάρα πολύ...φταίει ο καιρός και το άγχος γιατί μου συμβαίνουν πολλά άσχημα στη ζωή μου...και πολύ...πάρα πολύ θα ήθελα να τα παρατήσω όλα...αλλά μετά τι; Να πέσω από το μπαλκόνι; Να καλωδιωθώ σε μια κορτιζόνη κι όσο αντέξω;
                          Εσύ ξέρεις τους τρόπους για να βοηθήσεις τον εαυτό σου και είμαι σίγουρη, πως όπως οι περισσότεροι από εμάς...σιγά-σιγά, θα τους βρεις.
                          @Βασίλη...το μοναδικό φάρμακο που παίρνω (κι αυτό όχι για την ινομυαλγία, αλλά γιατί μου έχει διαγνωστεί ημικρανία με αύρα και σε συνδυασμό με μακροχρόνια χρήση αντισυλληπτικών θεωρούμαι υψηλή ομάδα κινδύνου για εγκεφαλικό!!!) είναι το topamac... αντιεπιλιπτικό. Το παίρνω εδώ και 4 χρόνια πρωι-βράδυ και είναι γεγονός πως στην αρχή βοήθησε (και στις αλλαγές δόσεων),αφού επιδρά ουσιαστικά στη χημική σύσταση του εγκεφάλου και στους νευροδιαβιβαστές αλλά μετά δυστυχώς το συνήθισα. Θα σε βοηθήσουν πάντως...απλώς χρειάζονται λίγη υπομονή γιατί στην αρχή μας αποπροσανατολίζουν λίγο.
                          Ο χρήστης Basilis είπε…
                          Εγώ είχα ημικρανίες με αύρα και τύφλωση σε πολλέ περιπτώσεις μέχρι τα 35 μου και δεν έπαιρνα τίποτα ... τώρα βλέπω ότι ξαναρχίζουν εξαιτίας των χημικών που μου δώσανε για το πόνο οι άσχετοι ...
                          Δεν ξέρω αν θα το πάρω γιατί με τα φάρμακα καλό δεν είδα ... αλλά τουλάχιστον έχω μία διάγνωση που λέει ότι δεν είμαι τρελός ... κάτι είναι και αυτό ...
                          Μου είπαν ότι παίζει μεγάλο ρόγο η διατροφή το είδος των υδατανθράκων και τα λίπη ... αλλά είναι τόσο σπάνια η περίπτωση μου που δεν μπορούν να μου πουν ακριβώς τι πρέπει να κάνω γιατί δεν έχουν στοιχεία ...
                          Μέχρι και οι αρυθμίες που είχα και μονίμως της απέδιδαν σε στρεςς τώρα μου λένε ότι είναι μυοτονικό φενόμενο ... γ
                          Για αυτό σας λέω κόψτε τις επαφες με ότι έχει το συνδετικό "ψύχο" πάντα κάτι παθολογικό κρύβεται από πίσω ... και βρείτε το πριν είναι αργά ... εγώ έφτασα 40 με αυτές τις ψευτοθεωρείες και είμαι τυχερός μου λένε γιατί αν είχα ακούσει του πρωην γιατρούς μου και είχα πάρει αυτά που μου δείνανε μπορεί καν να ήμουν άλλού ... άντε καλό κουράγιο σε όλους μας
                          Ο χρήστης Ελένη είπε…
                          εγώ είμαι τυχερή...δεν είχα ποτέ μου διάγνωση που να έχει κάτι "ψυχό" μπροστά... Μάλιστα συχνά ρωτούσα τους γιατρούς αν πιστεύουν πως είναι κάτι ψυχολογικό, ψυχοσωματικό κλπ ώστε να αντιμετωπιστεί με το μυαλό μου και τη σκέψη και πάντα μου έλεγαν πως είναι παθολογικό.
                          Και η δική μου ημικρανία έφτανε στην τύφλωση, αλλά μου είχαν πει πως τα φάρμακα ήταν περιττά αν κατάφερνα να ζω μαζί της με υπομονή (προσέχοντας φυσικά). Εντούτοις, όταν ανέφερα το ιατρικό ιστορικό μου με λεπτομέρεια και είπα για τη 12ετία των αντισυλληπτικών, όλοι οι γιατροί ήταν κάθετοι...και ψάχνοντας διεξοδικά στο ιντερνετ το επιβεβαίωσα.
                          Πρέπει επίσης να αναφέρω πως μόλις φέτος μου διέγνωσαν μέτρια ανεπάρκεια αορτής (έχω δύσπνοιες, αρρυθμίες κλπ) η οποία δε θεωρείται επικίνδυνη ιδιαίτερα, καθώς δεν υπάρχει ιστορικό στην οικογένεια, δεν είμαι παχύσαρκη, δεν πίνω, δεν καπνίζω, είμαι υποτασική...εντούτοις πρέπει και πάλι να προσέχω και να την τσεκάρω συχνά...
                          Καταλαβαίνεις πως έχω την αίσθηση μερικές φορές ότι το σώμα μου επιθυμεί να με εγκαταλείψει...εγώ δεν το εγκαταλείπω...με τίποτα...
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          γεια σας!θα ηθελα να ρωτησω εαν ξερετε,μηπως υπαρχουν ειδικες εξετασεις αιματος που να επιβεβαιωνουν την υπαρξη ινομυαλγιας..και κατι τελευταιο..επειδη δεν τα παω καλα με το ιντερνετ,πως μπορω να γινω μελος αυτου του site;
                          Ο χρήστης Basilis είπε…
                          οχι δεν υπάρχουν μακάρι να υπήρχαν ...

                          μπορείς να γίνει μέλος της google να συνδέεσαι με αυτό το λογαριασμό ...
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Λήδα, πως είσαι? Πως είστε όλοι/ες? Περάσατε καλά το τριήμερο? Άντε, μπήκε η ΆΝΟΙΞΗ !!!!!!!
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          προσπαθω μερες να γραψω αλλα τρεμουν τα χερια

                          μετα απο ξαφνικη καταρρευση μου
                          δυστονικοι σπασμοι, τρομος σε ακρα που επεκτεινοταν και στο σωμα κεφαλι κλπ... και 19μερες νοσηλεια σε νευρολογικο τμημα σε νοσοκομειο, ακομα περπατω με ασταθεια και τρελη κοπωση. MRI αρνητικη, ΕΕG αρνητικο αλλα εγω ξαναειχα επεισοδιο τρομου σημερα.. θα δω κι αλλον νευρολογο. Ασχετο με ινομυαλγια.
                          σας σκεφτομαι ολους κι ευχαριστω!....μου'ναι δυσκολο να γραφω

                          φιλια
                          Ο χρήστης γιουλα είπε…
                          Ληδακι περαστικα το συντομοτερο.
                          Ο χρήστης Μελινα είπε…
                          Καλημερα και απο μενα! Ληδάκι περαστικά βρε κοριτσάκι εύχομαι να περασουν γρηγορα ολα αν και η ανοιξη εμένα με ταλαιπωρεί πιο πολυ απο όλες τις εποχες! Τις τελευταιες μέρες αλλου πατάω και αλλου βρίσκομαι σαν την Ελένη και εγω ενα πράγμα να πεσω να μην πέσω χαχα κουράγιο λοιπον. Βασίλη εύχομαι να βρεθεί λύση και σε σένα σίγουρα δεν εντασσόμαστε στην κατηγορία "ψυχό" οσο και αν καποιοι επιμένουν!! Δεν ξέρω ποιοι είδατε το μαιλ της Καλλιόπης (καλημερα κοριτσι και σε νεα) εγω συμφωνώ με την πρόταση και ίσως αν/οταν βρέθουμε το συζητησουμε παραπάνω!!! Λοιπόν καλό κουράγιο σε όλους μας και εύχομαι όλοι καλα!!!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Φίλοι και φίλες
                          Έγινε μια ωραία προσπάθεια να στήσουμε ένα σύλλογο που θα μας εκπροσωπεί στην Πολιτεία (τρομάρα της), αλλά δεν επαρκούν οι δυνάμεις μας. Αυτό δεν σημαίνει πως θα κάτσουμε στ’ αυγά μας. Έχουμε περιθώρια να κινηθούμε μέσα από τον ΕΛΕΑΝΑ. Να θυμίσω πως μας έχουν εντάξει στις Ρευματικές παθήσεις και πως υπάρχει ένας Αντιρευματικός Αγώνας (λεπτομέρειες στο www.arthritis.org.gr) με δυνατότητα και ψυχολογικής υποστήριξης στο τηλέφωνο 2108237302 από 10.00 έως 16.00 τις καθημερινές.
                          Η Λήδα έχει βάλει εδώ τον ΕΛΕΑΝΑ, αλλά το link σε πάει αλλού. Μπείτε στο www.arthritis.org.gr για να δείτε τι θα μπορούσαμε να κάνουμε συμμετέχοντας εκεί. Δεν έχουν ούτε ένα μέλος με Ινομυαλγία! Αν γραφτούμε όλοι εκεί , θα δουν πως υπάρχουμε.
                          Δικαίωμα εγγραφής έχουν άτομα με αρθρίτιδα/ρευματισμό ή μη, με εγγραφή
                          3 ευρώ και ετήσια συνδρομή 10 ευρώ. Με την εγγραφή τους τα μέλη
                          αποκτούν το δικαίωμα του εκλέγειν και εκλέγεσθαι. Μπορούμε να
                          γραφτούμε πληρώνοντας σε τράπεζα ή ταχυδρομείο ή να πάμε στη
                          Συνέλευση.
                          Η ετήσια τακτική Γενική Συνέλευση της εταιρείας θα γίνει την Κυριακή
                          20 Μαρτίου 2011, ώρα 10.30 π.μ. στο γραφείο της Ελληνικής
                          Ρευματολογικής Εταιρείας (Μεσογείων 387, Αγία Παρασκευή).
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Για σε όλους/ες. Λήδα, εύχομαι να είναι όλα περαστικά, να βρεις άκρη με αυτό το νέο πρόβλημα που σε ταλαιπωρεί και να πάνε όλα καλά!! Περαστικά σου!!!

                          Καλλιόπη, μήπως ξέρεις γιατί δεν μπορώ να μπω στην ομάδα ινομυαλγίας?
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Καλλιόπη, σ' ευχαριστώ που μου απάντησες. Όμως απ' ότι θυμάμαι, η Ομάδα ινομυαλγίας, είχε γίνει έτσι ώστε όλοι εμείς που είμαστε Μέλη αυτού του μπλοκ απο τόσο καιρό, αν θέλουμε να μιλήσουμε για κάτι μεταξύ μας, που δεν θέλουμε να φαίνεται δημόσια, να μπορούμε να το κάνουμε μέσω της ομάδας αυτής και να μιλούμε μεταξύ μας αν χρειαστεί. Αν ανήκουμε σε άλλο Κράτος (Κύπρο) και δεν μπορούμε να εγγραφούμε στον Σύλλογο της ινομυαλγίας, τότε θα έπρεπε να αποκλειστούμε και από την ομάδα? Η ταπεινή μου γνώμη..... Ευχαριστώ.....
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Προσπαθώ μέρες να σας γράψω αλλά δεν τα καταφέρνω γιατί προσπαθώ μέσω κινητού τηλ. γιατί μένω με τους γονείς και δεν έχω internet.
                          Πήγα δε ιδιώτη γιατρό και μου είπε ότιεκτός της ΙΝΜ, έχω μία πολύ σπάνια νευρολογική πάθηση, λέγεται παροξισμική κινησιογεννής χορειοαφέτωση, έχω πολλούς σπασμούς καθημερινά.
                          Μήπως ξέρει κάποιος κάτι για αυτήν την πάθηση και κάποιον καλό νευρολόγο σε δημόσιο νοσοκομείο?
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Λήδα μου, πραγματικά λυπάμαι με αυτά που περνάς και σου εύχομαι ολόψυχα να ναι όλα περαστικά και να σαι σύντομα καλά.
                          Ο χρήστης Basilis είπε…
                          Λήδα τελικά όπως σου είπα άρχισα την "ακεταζολαμίδη" και μπορώ να πω ότι βλέπω κάποιες καλές αλλαγές ... Δεν ξέρω αν τελικά θα βοηθήσει όσο ελπίζω πάντως ο γιατρός είχε δίκιο ...
                          Επιμένω να τον επισκευτείς το όνομα του στο υπενθυμίζω είναι Αγαθονίκου και είναι στο ΚΑΤ ...
                          Υ.Γ.
                          Τελικά υπάρχουν πολλά που δεν ξέρουμε για τον οργανισμό μας.
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          καλημέρα...Λήδα μου...ειλικρινά παρόλο που έχω τόσο λίγο καιρό που ανακάλυψα το blog αυτό, και που δε σε γνωρίζω προσωπικά, ειλικρινά στεναχωριέμαι κι εύχομαι σύντομα να είσαι καλύτερα... Και λυπάμαι που δεν μπορώ να βοηθήσω κάπως...
                          Εγώ σας γράφω από το νέο μου σπίτι...μετακόμισα πριν μια εβδομάδα...έχω λοιπόν δύο εβδομάδες συνεχόμενης-ασταμάτητης κούρασης...(πακετάρισμα-ξεπακετάρισμα, καθάρισμα, στήσιμο επίπλων). Η οικονομική μου κατάσταση είναι άθλια αυτές τις μέρες για να πάρω κάποιον να με βοηθήσει και μια που ως γνωστό το πρόβλημά μας δε φαίνεται...οι φίλοι δε βοηθάνε και πολύ... Θα μου πείτε γιατί σας τα γράφω όλα αυτά... Απλώς...κουράστηκα να κλαίω μόνη...τα δάχτυλά μου δεν κλείνουν πια, τα πόδια μου τρέμουν και συχνά με δυσκολία μαζεύω το μυαλό μου από τον πόνο και την εξάντληση...
                          Στιγμές-στιγμές μου'ρχεται κι εμένα να τα παρατήσω...ή να καταπιώ ένα κουτί feldene αλλά μετά τι; Και συνεχίζω χωρίς παυσίπονα...
                          Πήγα και σε έναν πολύ καλό (οικογενειακό) γενικό γιατρό επειδή έχω υψηλούς πυρετούς συχνά...Μου είπε να ξανακάνω τα τεστ ρευματοπάθειας μήπως τελικά δεν είναι ινομυαλγία αλλά κάποια άλλη μορφή ρευματοπάθειας...
                          Γράφω λοιπόν, μια και μου κάνει καλό να ξέρω πως με καταλαβαίνουν και κάποιος ίσως μου απαντήσει με μια προσωπική συμβουλή...
                          Στους άλλους απλώς σωπαίνω...
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Παιδιά η Λήδα έχει σπασμούς και δεν μπορεί να γράψει αλλά μας σκέφτεται όλους και κάνει υπομονή.
                          Ελένη σε καταλαβαίνουμε και σε παρακαλούμε να κάνεις τις εξετάσεις σου γιατί όπως βλέπεις μπορεί να συμβαίνουν κι άλλα πράγματα που οι γιατροί δεν τα εντοπίζουν με την πρώτη. Ο πυρετός δεν ξέρω να έχει καμιά σχέση με την ΙΝΜ. Η μετακόμιση - σίγουρα - θα σε έχει κάνει ρετάλι αλλά προσπάθησε και να μην το παρατραβάς. Προσέχουμε για να έχουμε που λένε.
                          Πώς είστε οι υπόλοιποι με την Άνοιξη;
                          Όσοι περπατάτε πάρτε τους δρόμους ν' ανέβει λίγο το ηθικό όσο είναι καλός ο καιρός. Στην ανάγκη, και λίγος ήλιος στο μπαλκόνι κάνει το θαύμα του.
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          Λήδα κι εμείς σε σκεφτόμαστε (συγγνώμη για το α πληθυντικό, αλλά είμαι βέβαιη πως ισχύει κι ας μην έχω ξαναμιλήσει σε κανένα).
                          Καλλιόπη σε ευχαριστώ... χθες και τα κλάμματα ξαναέβαλα και τους δρόμους πήρα και στο τέλος τυλίχθηκα με τους επιδέσμους μου και κατάφερα και κοιμήθηκα... όλα στο δρόμο τους λοιπόν...
                          Μακάρι να ζεστάνει γρήγορα να απαλύνει ο ήλιος τους πόνους μας...
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Καλησπέρα,

                          Θα ήθελα αρχικά να εκφράσω τη νοερή μου συμπαράσταση στη Λήδα……κουράγιο…δεν ξέρω τι άλλο να πω πέρα από το ότι όλοι υποφέρουμε. Εγώ θα ήθελα να μάθω κάποιες πληροφορίες. Συγκεκριμένα θέλω να μου πείτε το όνομα κάποιου γιατρού που να αναγνωρίζει και να καταλαβαίνει το πρόβλημά μας ώστε να τον επισκεφθώ ….οι γιατροί που έχω δει μέχρι τώρα δεν με έχουν βοηθήσει καθόλου. Επίσης θέλω να με συμβουλεύσετε σε ποιανού νοσοκομείου το ιατρείο πόνου να επισκεφθώ. Όπως διαπιστώνετε τα έχω λίγο χαμένα και χρειάζομαι τη καθοδήγησή σας. Τέλος θα ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει περίπτωση κάποιας συνάντησης στο άμεσο μέλλον ανεξάρτητα από την κατάσταση της Λήδας.

                          Αναμένω την απάντησή σας. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για το χρόνο και τη βοήθειά σας.

                          Ευα
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          Εύα καλησπέρα.
                          Η δική μου διάγνωση έγινε την πρώτη φορά εκτός Αθηνών, στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ηρακλείου. Επιβεβαιώθηκε και στο αντίστοιχο τμήμα του ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης, του οποίου και το ιατρείο πόνου μου είχαν συστήσει, αλλά δεν επισκέφθηκα τελικά.
                          Εντούτοις, όταν μετακόμισα πριν τρία χρόνια εδώ στην Αθήνα και το ανέφερα σε γιατρούς(και μάλιστα γιατρούς ΙΚΑ, πχ. στον κ. Παντέ, απογευματινό νευρολόγο στον Κεραμεικό), δεν έτυχα αμφισβήτησης- αντιθέτως με υποστήριξαν και μου έκαναν και προτάσεις.
                          Βεβαίως, οι υπόλοιποι κάτοικοι των Αθηνών θα έχουν να σου πουν πολλά περισσότερα...κι ελπίζω πως κάποιος θα σε καθοδηγήσει καλύτερα...
                          Όσο για τη συνάντηση...κι εγώ θα ήθελα πολύ μια συνάντηση...όποτε και να προκύψει αυτή...
                          Ελένη
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Συμφωνώ πως πρέπει να συναντηθούμε και να γνωριστούμε. Προτείνω 16 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 4μμ κάπου κοντά σε Μετρό.Πείτε τη γνώμη σας να το κανονίσουμε.
                          Εύα από πια περιοχή είσαι;
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Καλημέρα σε όλους,

                          Ελένη σε ευχαριστώ για την άμεση απάντηση…το εκτιμώ πολύ αλλά ελπίζω να απαντήσει κάποιος και από την Αθήνα διότι η χάρη μου δεν μου φαίνεται να μπορεί να φθάσει μέχρι τη Θεσσαλονίκη!!! Όσον αφορά τη συνάντηση ίσως θα έπρεπε να οργανωθούμε κάπως και χωρίς τη βοήθεια της Λήδας…κάποιος να αναλάβει να το ενορχηστρώσει. Ελπίζω να μην παρεξηγηθούν τα λεγόμενά μου και κάποιος τα παρερμηνεύσει ως προσπάθεια να αποκλείσω τη Λήδα. Απλά λεω ότι τώρα που βρίσκεται σε στιγμή αδυναμίας ας αναλάβει κάποιος άλλος. Εγώ διατίθεμαι να συμμετέχω σε μια τέτοια προσπάθεια. Δυστυχώς όμως δεν διαθέτω τηλέφωνα άλλων πασχόντων και δεν έχω τη δυνατότητα καθημερινής πρόσβασης στο internet. Μήπως έχεις εσύ στην κατοχή σου κάποια τηλέφωνα και κυρίως το τηλέφωνο της Λήδας ώστε να προχωρήσουμε στην υλοποίηση της συνάντησης. Το προσωπικό μου email είναι fashionista1928@hotmail.com. Εκεί μπορείς να μου στείλεις το κινητό σου ή το δικό σου email – αν έχεις – και αντιστοίχως να σου στείλω και εγώ τις δικές μου πληροφορίες.

                          Αυτά από μένα…..όπως πάντα περιμένω με αγωνία την απάντησή σας.

                          Εύα
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Καλλιόπη καλημέρα και σε σένα!
                          Εγώ κατοικώ στο Γαλάτσι. Εσύ? Η ιδέα σου να συναντηθούμε είναι εξαιρετική. Αρκεί να συμφωνήσουν όλοι. Σχετικά με τη συνάντηση διάβασε το σχόλιο που έστειλα στην Ελένη. Εκεί –όπως θα δεις – έχω δώσει το email μου… χρησιμοποίησε το λοιπόν αναλόγως.

                          Εύα
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Είμαι καινούρια στην παρέα αλλά κυριολεκτικά είδα ...φως και μπήκα.
                          Θέλω να πω τόσα πολλά κι απ΄ την άλλη δε θέλω να κουράσω κανένα.
                          Αν ανακουφίζει κάποιους συμπάσχοντες περνάω κι εγώ τα ίδια και καταλαβαίνω πώς είναι. Κι ακόμα θλίβομαι γι΄ αυτούς που πονάνε πιο πολύ από μένα σ΄ αυτή τη φάση γιατί κι αυτό ξέρω πως είναι.
                          Εγώ είμαι από τους πιο αισιόδοξους της συντροφιάς. Συχνά πυκνά έχω αφόρητους πόνους αλλά επειδή δεν το καταλαβαίνει κανένας εκτός κι αν του συμβαίνει, αποφάσισα να αποβάλω την ανάγκη μου να βρίσκω κατανόηση από τους άλλους. Αφού έτσι κι αλλιώς δεν θα το καταλάβουν γιατί να φθείρομαι; Από τη στιγμή που το κατάφερα ξαλάφρωσα.
                          Με καταλαβαίνει ο άντρας μου αλλά κι αυτός δεν ξέρει πόσο πολύ πονάω αφού εξακολουθώ να κάνω τα πάντα ακόμα κι αν θέλω να ουρλιάξω από πόνο. Με βοηθά, όμως, όσο μπορεί, αθόρυβα και χωρίς να το κάνουμε θέμα. Απλά είναι η καθημερινότητά μας.
                          Από τους άλλους δεν διεκδικώ κατανόηση. Το θέτω ρεαλιστικά το θέμα:ο καθένας έχει τα δικά του.
                          Φανταστείτε ότι τον τελευταίο μήνα πέρασα διερεύνηση για λύκους, καρκίνους και λοιπά ζωάκια και το είπα μόνο εκεί που έτυχε χωρίς να επεκταθώ στους λόγους για τους οποίους απαιτήθηκε η διερεύνηση. Τελικά, όλα πήγαν μια χαρά και έμεινα μόνο με την ινομυαλγία και τις ημικρανίες μου. Την ευθύνη είχε το στρες. Μου έτυχαν 5-6 απανωτά προβλήματα κι έχασα τις ισορροπίες μου.
                          Φυσικά πέταξα απ΄ τη χαρά μου. Δεν είναι και λίγο το ότι έχω ΜΟΝΟ ινομυαλγία. Και για να είμαι ειλικρινής στη ζωή μου το αντιμετωπίζω γενικά έτσι.
                          Στην εγκυμοσύνη μου ήμουν παράλυτη σε καροτσάκι και είχα φρικτούς πόνους. Τώρα έχω μόνο φρικτούς πόνους αλλά δεν είμαι παράλυτη. Μπορώ να χρησιμοποιώ τα πόδια μου. Έίναι λίγο; (Φαίνεται ότι στην εγκυμοσύνη μου προέκυψε το πρόβλημα με την ινομυαλγία).
                          Δεν θα επεκταθώ περισσότερο γιατί άμα αρχίσω δεν τελειώνω. Θα ήθελα μόνο να σας αναφέρω ότι αποφεύγω όσο μπορώ τη χρήση κινητού γιατί έχω παρατηρήσει ότι με ενοχλεί και επίσης ότι τώρα τελευταία παίρνω βαλεριάνα σε δισκίο που είναι φυτική και κοιμάμαι καλύτερα.
                          Επίσης το μυστικό μου, που δεν είναι μυστικό αφού το ξέρουν όλοι οι φίλοι μου, είναι πως άμα ξυπνήσω και είμαι χάλια ντύνομαι στην τρίχα και πάω στη δουλειά. Όσο κι αν κουραστώ για να το πετύχω το αποτέλεσμα επιδρά καταλυτικά στη ψυχολογία μου.
                          Και δεν παίρνω φάρμακα σε καθημερινή βάση. Δεν χρειάζομαι άλλες παρενέργειες. Το καλύτερο φάρμακο το έχουμε μέσα στη ψυχή μας και ονομάζεται θετική σκέψη. Ναι, φίλοι μου, τη ζωή μου σκοπεύω να την απολαύσω ακόμα και με πόνους. Έχω μάθει να ζω μαζί τους και να το παλεύω.
                          Δεν κάνω την έξυπνη. Μακάρι να μπορούσα να σας πω σε δέκα γραμμές τι μαθήματα ζωής έχω πάρει για να καταλάβετε για ποιο λόγο δεν πρόκειται να αφήσω μια ινομυαλγία να μου κάνει τη ζωή κουρέλι. Πέφτω και ξανασηκώνομαι και προχωρώ με το κεφάλι ψηλά.
                          Μακάρι να μπορούσα να σας μεταδώσω λίγη από την αισιοδοξία μου. Κι αν το έχω καταφέρει με όσα είπα έστω και σε έναν από σας, ακόμα κι έτσι για μένα είναι κέρδος. Στο κάτω κάτω εδώ είμαστε για να στηρίζουμε ο ένας τον άλλο.
                          Λήδα, δεν θα ξεχάσω να σου πω ότι νοερά είμαι δίπλα σου. Πήγαινε και σε άλλο γιατρό για δεύτερη γνώμη. Έχεις νομίζω αρκετή εμπειρία με λάθος διαγνώσεις. Ελπίζω πως πρόκειται για άλλη μία.
                          Την αγάπη και τις ευχές μου σε όλους.

                          Μαρίνα
                          Ο χρήστης lella είπε…
                          Γεια σας παιδιά,
                          Ναι’μια και εγω!!!Μετα από αρκετό καιρό να’μια πάλι. Δυστυχώς όμως η κόρη μου είχε κάτι προβλήματα υγεία και τρέχαμε από νοσοκομείο σε νοσοκομείο. Νοσηλεύτηκε και Παρασκευή βγήκε. Πρέπει να κάνουμε και άλλες εξετάσεις και….τρέχομε ακόμα.

                          Καλ, συμφωνώ με την συνάντηση στις 16 Απριλίου Σάββατο στις 4 μμ (εύχομαι να μη συμβεί τίποτε άλλο) .

                          Για όσον αφορά την υγειά μου φέτος οι πόνοι μου άλλαξαν τα φώτα παρ’ολο το saroten. Χθες το βραδυ πονουσα πάρα πολύ. Έβαλα επιδέσμους σε διάφορα μέρη του σώματος…..σαν μούμια!!!!

                          Λήδα μου, κάνε κουράγιο, σημασία έχει που βρήκανε τι έχεις και μπορείς να το αντιμετωπίσεις.

                          Ελένη, και εγώ περιμένω τον ήλιο…………………για να αρχίζω να ξανά ζω!!!


                          Αγαπητή Μαρίνα καλος ήρθες στην παρέα μας. Μπράβο σου ! Είναι αυτή η στάση που θα έπρεπε να έχουμε στην ΙΝΜ. Εγώ προσπαθώ να είμαι θετική…..αλλά, όταν ο πόνος είναι τόσο δυνατό, όταν όλοι οι άλλοι είναι έξω και εγώ μέσα επειδή δεν μπορώ ούτε να περπατήσω όταν δεν μπορώ να κάνω ούτε τα πια απλά πράγματα διότι ι κάθε κίνηση μου δημιουργεί πόνος ,είναι δύσκολο πολύ να είσαι θετική. Προσπαθώ αλλά δεν τα καταφέρνω πάντα.
                          Φιλάκια σε όλους
                          Ο χρήστης μελινα είπε…
                          Καλησπερα και απο εμενα!!! Διαβασα τα νεα σας/μας!! Δυστυχως δεν περιμενα να ακουσω αυτα για την Λήδα!! ευχομαι να βρεθει μια λυση τα λιγα που κοιταξα στο ιντερνετ δεν βρηκα κατι για την παθηση Ληδακι αλλα θα αρχισω να ψαχνω μηπως βρουμε κατι ειμαι σιγουρη ολα θα πανε καλα!! Κοριτσια καλως ορισατε στην παρεα μας! καλ και λελλα εγω συμφωνω για την συναντηση !!! Τωρα οσο για μενα?? δεν ξερω τιποτα χαχα ειλικρινα δεν ποναω!! η φταιει που μου πεσανε και εμενα ολα μαζεμενα και δεν ξερω τι να πρωτοσωσω και επαγγελματικα και προσωπικα και ειδικα τα δευτερα θελουν μεγαλη προσοχη και φροντιδα οποτε άφησα τους πονους!! νιωθω σπασμους στους μυς μερικες φορες αλλα το ελεγχω περασα κρισεις ημικρανιας για μια εβδομαδα και μια τεραστια αλλεργια στο ματι και γενικα εξανθηματα απο την σκονη!! αλλα ειμαι καλα!! πηρα αντισταμινικα βασικα αν και καπου εχω δει οτι δεν κανει να τα παιρνουμε ειδικα μαζι με λυρικα!! Αυτα οπως βλεπετε τιποτα δεν τελειωνει και ολα ειναι εδω κουραγιο και υπομονη σε ολους!! σας φιλω!!
                          υ.γ που ειναι βρε παιδια ο κυριος αντωνης???
                          Ο χρήστης melina είπε…
                          Διαβαστε και αυτο:
                          A letter to my body

                          Dear body;

                          I owe you an apology . . . a big one. I know that many of the things I do make you worse, and I’m really sorry about that, but I don’t feel like I have a choice. I hear you telling me that my job is bad for you by screaming in pain when I work, and starting to feel better when I have a day off. I hear and understand that you’re telling me I’m doing too much when you are so tired it’s all I can do to drag you to the bathroom, and I force you to stand for hours at work anyway.

                          I have to work, or I can’t feed you, or provide a home for you. Without a job, there would be no herbs to ease your pain, no vitamins and minerals to support your attempts to keep going, no heat to soothe your muscles, no soft bed for you lay down in when you’re worn out and hurting.

                          It’s a vicious circle . . . I have to work to provide the things you need to treat the fibromyalgia, but the physical and emotional stress of the job makes the fibro worse. I don’t know how to fix it . . . I can’t quit working, but you aren’t capable of doing it, and you’re so exhausted from it that I don’t have the energy to find something else that you CAN do.

                          I used to feel like you had betrayed me, and I resented your inability to keep up with the things I wanted (and needed) to do. I’ve now come to understand that what I saw as betrayal was simply your attempt to cope with the stresses and strains my life has placed on you. Some of those stresses and strains were (and are) the results of choices I made; but many others were caused by the actions of others. Although I had no control over their actions at the time, there are things I can do now to minimize their continuing impact on you, and I’m learning more and more about that.

                          I promise, I’m going to find a way to take better care of you. You’ve taken so much pain and abuse, and you just keep going through it all. It’s time for me to figure out how to give you what you need without continuing to make things worse for you, it’s time for me to stop neglecting your needs, and it’s time to start appreciating your strength and endurance.

                          Me
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          καλησπέρα σε όλους!
                          συμφωνώ κι εγώ για τις 16 και αν και θα έρθω όπου κι αν το κανονίσουμε, πιστεύω πως η πρόταση να είμαστε κοντά σε μετρό, είναι πολύ βολική.
                          @ Εύα και υπόλοιπους το mail μου είναι: elendaga@gmail.com
                          @ Μελίνα...ωραίο γράμμα :)))
                          @ Λέλλα δοκίμασα για ένα εξάμηνο τα saroten όταν έγινε η διάγνωσή μου στην αρχή, αλλά δε με βοήθησαν καθόλου-γενικότερα σε έχουν βοηθήσει δλδ? (σαν μούμια κοιμάμαι παρεπιπτώντος...χαχαχαχα)
                          @ Μαρίνα, πολύ χαίρομαι που ακούω άλλον έναν αισιόδοξο άνθρωπο. Δεν υπάρχει κι άλλος τρόπος άλλωστε...
                          Αυτό το ανέβασα κι εγώ για εμάς:

                          http://hopesperformance.blogspot.com/2011/03/blog-post_30.html

                          Περιμένω νέα σας, καληνύχτα...
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          καλημέρα σε όλους,
                          Εύα , γιατρός με πολλή μελέτη στην ινομυαλγία είναι ο Βασίλης παπαδάκος στον Ευαγγελισμό.
                          Πρωινά ιατρεία 210 7201234 και απογευματινά
                          210 7201041 ,213 2041041.
                          Επίσης αν κάποιος θέλει,υπάρχει στη Αθήνα ένα; πολύ καλός θεραπευτής που λέγεται Αλέξης Φωτόπουλος και κάνει πολύ καλή δουλειά.Το βιβλίο του "Ετσι γίνεται το θαύμα" είναι πολύ βοηθητικό
                          για την αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων.Είναι γεμάτο ενέργεια και βοηθά πολύ με τεχνικές και ασκήσεις στο να σκεφτόμαστε θετικά και να αντιπετωπίζουμε τους πόνους και το στρες που προκαλούν.Για να μιλήσετε με τον κο Φωτόπουλο και να κλείσετε ραντεβού στο τηλ 210 3387000.
                          Μαρίνα συμφωνώ,με την θετική σκέψη και την ψύχραιμη αντιμετώπιση μόνο μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την πάθηση .Δεν λέω οτι δεν θα πονάμε αλλά θα μπορέσουμε να έχουμε μια ποιότητα ζωής και να μην είμαστε μίζεροι.
                          φιλιά σε όλους

                          Σούζη
                          Ο χρήστης katerina είπε…
                          καλημέρα σε όλους,θέλω πολύ να μοιραστώ το προβλημά μου μαζί σας,είμαι 37 χρ.έχω 3 παιδιά και υποφέρω εδώ και 10 χρόνια από ινομυαλγία,με διαλείματα στις εγκυμοσύνες μου.Πιστέψτε με δεν πόναγα καθόλου "πέταγα",μετά όμως πόνος πολύ πόνος σε σημείο να νοσηλεύομαι ουκ ολίγες φορές από δυσκαψία σε σημείο παράλυσης.Τώρα κάνω θεραπεία με lyrica,cymbalta kai arcoxia,αλλά πολύ φοβάμαι ότι ο πόνος θα μείνει μαζί με κιλά και πολύ υπνηλία σε σημείο μόνιμης μέθης.Δεν θέλω να σας κουράσω αλλά μια συμβουλή θα μου ήταν ιδιαίτερα χρήσιμη γιατί νοιώθω πολύ χάλια ψυχολογικά.Δεν μπορώ να είμαι πλέον ούτε καλή μητέρα ούτε καλή σύζυγος και στην δουλειά μου είμαι συνέχεια απούσα. Πόσο θα με αντέξουν; πόσο θα αντέξω;
                          Ο χρήστης antonis είπε…
                          Μελίνα,

                          όχι και ΚΥΡΙΟΣ Αντώνης
                          ξέρεις (πού να ξέρεις) τι νιάτο φαίνομαι?

                          πολλούς χαιρετισμούς σε όλους

                          πιστέψτε με ότι άν πάρουμε δέκα από εμάς και τους συγκρίνουμε με δέκα ομοιοπαθείς απο την Αγγλία και δέκα από τις Ηνωμένες Πολιτείες ή τον Καναδά είμαστε σε καλύτερη μοίρα και άς έχουν συλλόγους και εξειδικευμένους (?) γιατρούς και δικαιώματα πιθανού χαρακτηρισμού τους ώς ατόμων με ειδικές ανάγκες.
                          Τα φάρμακα που παίρνουν είναι διπλάσια σε ποκιλία και διπλάσια σε ποσότητα, αλλά χαίρι δεν έχουν. Είναι και ακούγονται καταθλιπτικοί σε μεγάλο ποσοστό και εκτός παραγωγικής διαδικασίας

                          Χαίρομαι που κινούμαστε, δουλεύουμε, γελάμε και έχουμε ή θέλουμε να κάνουμε οικογένειες.

                          Ισως η μικρότερη ενασχόληση μας με το σύνδομο που μας ταλανίζει, μας κάνει λιγότερο ψυχολογικά ευάλλωτους

                          καλημέρα
                          Ο χρήστης lella είπε…
                          Εύα , γιατρός με πολλή μελέτη στην ινομυαλγία είναι ο Βασίλης παπαδάκος στον Ευαγγελισμό.
                          Πρωινά ιατρεία 210 7201234 και απογευματινά
                          210 7201041 ,213 2041041.
                          Επίσης αν κάποιος θέλει,υπάρχει στη Αθήνα ένα; πολύ καλός θεραπευτής που λέγεται Αλέξης Φωτόπουλος και κάνει πολύ καλή δουλειά.Το βιβλίο του "Ετσι γίνεται το θαύμα" είναι πολύ βοηθητικό
                          για την αντιμετώπιση χρόνιων παθήσεων.Είναι γεμάτο ενέργεια και βοηθά πολύ με τεχνικές και ασκήσεις στο να σκεφτόμαστε θετικά και να αντιπετωπίζουμε τους πόνους και το στρες που προκαλούν.Για να μιλήσετε με τον κο Φωτόπουλο και να κλείσετε ραντεβού στο τηλ 210 3387000.
                          Μαρίνα συμφωνώ,με την θετική σκέψη και την ψύχραιμη αντιμετώπιση μόνο μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την πάθηση .Δεν λέω οτι δεν θα πονάμε αλλά θα μπορέσουμε να έχουμε μια ποιότητα ζωής και να μην είμαστε μίζεροι.
                          φιλιά σε όλους
                          Ο χρήστης lella είπε…
                          ….ΛΑΘΟΣ!!!! είχα αντιγράψει το σχόλιο της Σουζη για να το βάλω στο αρχείο μου και το έβαλα εδώ. SORRY!

                          Αυτό είναι δικό μου!


                          Γεια σας σε όλους

                          Ελένη μου, τι να σου πω?? Και σε εμένα φέτος το saroten δεν με βοήθησε καθόλου. Ενώ στο παρελθόν μου μείωνε πολύ τους πόνους, φέτος ΤΙΠΟΤΑ και γι’αυτό το λόγο εδώ και μα εβδομάδα δεν παίρνω τίποτα…. κάπου κάπου κανένα χάπι για πόνους . Δεν ξέρω το γιατί αλλά από τον Οκτώβριο πονάω πολύ ειδικά μ’αυτό το… μπιπ-μπιπ… βροχερό καιρό.!! Επίσης το χειμώνα δεν με βοήθησε ούτε το yoga….μάλλον χειροτέρεψε την κατάσταση!

                          Αγαπητή Κατερίνα, να μοιραστείς μαζί μας ότι ανησυχία έχεις, χαρά μας τα είναι να σου δώσουμε την συμβουλή μας.
                          Η δική μου προσωπική συμβουλή είναι πρώτα απ’όλα να μη στεναχωριέσαι διότι οι άνθρωποι που μας αγαπάνε πιστεύω ότι καταλαβαίνουνε την ταλαιπωρία μας . Μπορεί εσύ να πιστεύεις που δεν είσαι καλή μητέρα λόγο ινμ, αλλά είμαι σίγουρη ότι για τα παιδιά σου είσαι η καλύτερη μαμά του κόσμου (και εγώ έχω 3 παιδιά).
                          Δεν πρέπει να αντέξεις, αλλά να μάθεις, να ζήσεις μ’αυτό και μόνο τότε θα αισθάνεσαι καλύτερα. Θα υπάρχουν μέρες που θα σε πάρει από κάτω, οπός εξάλλου συμβαίνει σε όλους μας, αλλά μετά θα ξανασηκωθείς. Σ’αυτή την ταλαιπωρία ΕΣΥ θα είσαι πιο δυνατή από τους πόνους σου.
                          Τώρα για τα φάρμακα τι να σου πω? Όλα αυτά που παίρνουμε έχουν το τίμημα να μας κάνουν ζομπι (όπως λέω εγώ) ! Τουλάχιστον περνάει ο πόνος? Μερικοί από μας προτιμούν να μην πάρουν φάρμακα. Εγώ τα σταματάω κάθε άνοιξη κα τα ξαναρχίζω το φθινόπωρο .Παίρνω όμως βιταμίνες, μαγνήσιο κτλ και με βοηθάνε. Μόνη σου, δυστυχώς, πρέπει να καταλάβεις τι ζητάει το σώμα σου.
                          Φιλάκια και μη ανησυχείς……θα έρθει άσπρη μέρα και για μας!!!!
                          Λελλα
                          Ο χρήστης katerina είπε…
                          Λέλλα καλημέρα, καλημέρα σε όλους.Συγνώμη για τη χθεσινή μαυρίλα μου,αλλά δεν μπορώ ακόμη να ισορροπήσω τον πόνο με την ψυχική μου διάθεση.Ισως φταίνε και οι γιατροί που δεν μπορούν ακόμη να καταλήξουν κάπου.Χθες μου είπαν να πάρω για 10 μέρες κολχικίνη για να βοηθήσουμε την κρυστάλλωση των χόνδρων. Ξέρεις κάτι Λέλλα μου ή η υπόλοιπη παρέα;
                          Φιλάκια και.... ανησυχώ πολύ....είναι και αυτός ο καιρός πραγματικά μου έχει "τσακίσει" τα κόκκαλα. (για μας βγήκε αυτή η παροιμία;)
                          Ο χρήστης katerina είπε…
                          Ω χ! συγνώμη. ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ σε όλους. ΚΑΛΗ ΑΝΟΙΞΗ επιτέλους.
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          Κατερίνα καλημέρα και καλώς ήλθες στην παρέα μας.
                          Εγώ θα σου έλεγα να μην νοιώθεις ποτέ ενοχές.Κάνεις οτι μπορείς σαν μητέρα και σαν σύζυγος.Δεν είναι οτι δεν θέλεις και δεν κάνεις αυτά που θεωρείς οτι ωφείλεις να κάνεις!Δεν ξέρω τι ηλικίες είναι τα παιδιά σου ,αλλά καλό θα ήταν να τους εξηγήσεις τι ακριβώς σου συμβαίνει για να ξέρουν και αυτά και σίγουρα ο άνδρας σου αυτά που σου συμβαίνουν.
                          Βρες ένα καλό ρευματολόγο και πες του αυτά που νοιώθεις με τα φάρμακα που παίρνεις .Λύσεις υπάρχουν φτάνει να τους εξηγήσεις τι ακριβώς νοιώθεις!(ο γιατρός ο Παπαδάκος πάντως δίνειπιο πολλές ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ σύμβουλες παρά φάρμακα).
                          Και αυτό που βοηθά πολύ εμένα και τουλάχιστον μπορώ και έχω μια ποιότητα ζωής με πολύ λογότερους πόνους και κόπωση, αλλά περισσότερη ενέργεια (η Λήδα ξέρει πως είμουνα πριν και πως είμαι τώρα)είναι η καθημερινή γυμναστική,αν δεν μπορείς τότε αυτό που είπε η Καλλιόπη το καθημερινό περπάτημα θα σου δώσει ενέργεια.Αν μπορείς επίσης μπορείς να επισκεφτείς και τον κο Φωτόπουλο(που γράφω στο πιο πάνω σχόλιο) μπορεί να σε βοηθήσει όπως βοήθησε εμένα
                          Αυτά απο την δική μου πρσωπική εμπειρία απο την πάθηση.
                          Εύχομαι καλή δύναμη

                          Σούζη
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Για να κάνουμε μια ανακεφαλαίωση για τα λουλούδια του Μάρτη και μετά ζούμε και την Πρωταπριλιά μας. Πέντε καινούργιες ιστορίες διαβάσαμε πρόσφατα (Εύα, Μαρίνα, Ελένη,Κατερίνα,Νάσια)και περιμένουμε να γίνουν πρόσωπα. Δηλώστε συμμετοχή για την συνάντηση ΟΛΕΣ οι ζωηρές και οι νεοσύλλεκτες λοιπόν!!! Σοφία πού χάθηκες - θα μας έρθεις; Τι έγινε με κείνο το θαύμα;
                          16 ΑΠΡΙΛΙΟΥ είπαμε-να το κανονίσουμε;
                          Ένα ψέμα τώρα. ΧΜμμμμ...καταφέραμε να μην χρεοκοπήσουμε - αυτό είναι χτεσινό - η ΙΝΜ άλλαξε όνομα κι έγινε ΧΠΧ ίσον χίλιοι πόνοι χωράνε.
                          Το βρίσκω πιο επιστημονικό και ενδελεχές.
                          Και κάτι ακόμα για την επιστήμη ρε γμτ. Σύμφωνα με τον κύριο Αντώνη (χαχα) αυτοί που παίρνουν τα φάρμακα στο εξωτερικό δεν είδαν χα ί ρι ίσον προκοπή (μην το περάσετε για λάθος χέρι).
                          Ο χρήστης Sophia είπε…
                          Καλημέρα και καλό μήνα σε όλους και όλες! Νά' μαι κι εγώ... Η αλήθεια είναι ότι σας παρακλουθώ διακριτικά μιας και δεν έχω συγκλονιστικά νέα να σας ανακοινώσω... τελικά είχε δίκιο ο Ζώης, η (σύντομη) αλλαγή που ένοιωσα οφειλόταν στην ανάρρωσή μου από τον Η1Ν1... Δυστυχώς, δεν έγινε το θαύμα που νόμιζα (παρεμπιπτόντως, θέλω πολύ να διαβάσω το "Έτσι γίνεται το θαύμα" του Φωτόπουλου αλλά δεν υπάρχει πουθενά, έχει εξαντληθεί). Οπωσδήποτε όμως θα κανονίσω ένα ραντεβού μαζί του κι όταν αυτό γίνει θα σας πω κι εγώ τις εντυπώσεις μου... Προς το παρόν, κάθομαι ακίνητη με μισόκλειστα μάτια προσπαθώντας να ξεπεράσω την κρίση αφόρητου πονοκέφαλου που με πιάνει τακτικά, χθες το βράδι έβγαλα 2 φορές τ΄άντερά μου απ' αυτό... Προσπαθώ να ζήσω όσο μπορώ πιο έντονα τα μικρά διαλείμματα έξω από τη φρίκη... Αντώνη μου, δυστυχώς εγώ έχω βγει προ πολλού από την παραγωγική διαδικασία, είναι κι αυτό ένας από τους πολλούς λόγους που παίζω κρυφτούλι με την κατάθλιψη, προσπαθώ απεγνωσμένα όμως να κολυμπάω μέσα σ΄αυτή την τρικυμία χωρίς να με πάρει κάτω η άβυσσος! Τέλος πάντων, μη σας ψυχοπλακώνω τώρα με τα δικά μου, μίλησα με το Ληδάκι μας και είναι λίγο καλύτερα..., ελπίζω και πιστεύω ότι σύντομα θα είναι πάλι κοντά μας. Όσον αφορά τη συνάντηση σαφώς είμαι μέσα, μήπως να το κάναμε πιο προς Β.Π. να διευκολύνουμε και τη Λήδα? Λέλλα, εσύ ίσως που είσαι σχετικά κοντά της, θα μπορούσες να την πάρεις να έρθετε μαζί??? Αυτά προς το παρόν, φιλιά σε όλους! Και Εύα Μαρίνα, Ελένη, Κατερίνα, Νάσια, καλώς ήρθατε στην παρέα μας κι από μένα !!!
                          Ο χρήστης katerina είπε…
                          Σούζη ευχαριστώ για τις συμβουλές σου,πράγματι προσπαθώ και με πρακτικές όπως πολλά ζεστά μπάνια στη διάρκεια της ημέρας και διάδρομο, μόνο όταν είμαι σχετικά καλά χωρίς έντονη κόπωση και λαχάνιασμα.Αυτό που δεν περνάει είναι το βράδυ,ο ύπνος θεωρείται πολυτέλεια.
                          Τα παιδιά μου είναι 5,7,και 11 χρ.μεγάλα για να τους εξηγήσω την πάθησή μου,μικρά όμως για να αυτοεξυπηρετηθούν,με χρειάζονται και εγώ σφίγγω τα δόντια από τον πόνο κυρίως στα χέρια.
                          Χαίρομαι που μπήκα στην παρέα σας,εύχομαι σε όλους μας να βρούμε την κατάλληλη λύση στο πρόβλημά μας που βλέπω ότι ποικίλει.
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          Το βιβλίο του Φωτόπουλο ξαναβγαίνει σε καμιά δεκαριά μέρες Σοφία μου.Περαστικά και θα μιλήσουμε στο SKYPE.
                          Κατερίνα και εγώ δεν κοιμόμουν καθόλου.Με τα LYRICA κοιμάμαι τέλεια!
                          Ο χρήστης katerina είπε…
                          Σούζη συγνώμη που σε ζαλίζω, μετά από πόσο καιρο είδες τα αποτελέσματα του lyrica; Εγώ τα πέρνω 1 1/2 μήνα ,150 mgr την ημέρα,μαζί και arcoxia το βράδυ ,αλλά τίποτα ακόμη.
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          Κατερίνα μου δεν με ζαλίζεις καθόλου.
                          Εχω πολύ καλά αποτελέσματα αλλά έπαιρνα για πολύ καιρό 600mg την ημέρα και τώρα και ένα μήνα μου τα μείωσε ο Παπαδάκος σε 450 .Δeν παίρνω όμως τίποτα άλλο μόνο μαγνήσιο μέρα παρα μέρα και μια βιταμίνη για τη μνήμη και ενέργεια(cogniton).Σε τόσο χαμηλές δόσεις δεν έκαναν και πολλά πράγματα τα LYRICA.
                          Ο χρήστης μελινα είπε…
                          Καλημερα και καλο μηνα!!! νεοσυλλεκτες καλωσορίσατε! Σοφία σε θυμαμαι πριν λιγο καιρο να χαμογελας και να μας μεταφερεις πνευμα αισιοδοξιας και εγω ειχα/εχω πονοκεφαλους αυτο το διαστημα αν και το ριχνω στο ματιασμα ( Αντώνη για σενα !!! το λεω αναφερομενη σε παλιο σου σχόλιο) (ειδες παρέλειψα αμέσως το τιτλο κυριος χιχιχι) Οσο για την συνάντηση εγω δεν εχω προβλημα αν θέλετε Μall η κηφισια που εχει και τρενο:)
                          Κοριτσια για οσες ρωτατε και εγω λυρικα παιρνω 150 την μερα και μονο βραδυ πια αν και πηρα με διαφορους συνδυασμους ως τωρα, το φαρμακο σε μικρες δοσεις λειτουργει διαφορετικα λενε εκτος αν το παιρνεις σε συνδυασμο με αλλα φαρμακα! ολοι ξέρουμε οτι ο καθε οργανισμος λειτουργει διαφορικα και καλο ειναι να ακολουθουμε τις οδηγιες των ιατρων! Καλη εβδομάδα ευχομαι
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          καλημέρα!!!
                          Λοιπόν??? θα βρεθούμε στις 16???
                          Έπιασε και ζέστη και θέλω ήλιο και είμαι κλεισμένη σε γραφείο προς το παρόν...Να βρεθούμε κάπου ηλιολουστα λοιπόν...τι λέτε? Αλλά δεν έχω κανένα θέμα με τα ΒΠ.
                          Και βοηθήστε με λιγάκι...θέλω να κλείσω ραντεβού με αυτόν τον περίφημο Παπαδακο που αναφέρατε...(πονάω αρκετά τώρα τελευταία όπως καταλάβατε...σνιφ...ας το διακωμωδήσω λίγο) αλλά το τηλ.που έδωσε η λέλλα για τα πρωινά δεν ισχύει και δεν μπορώ να τον βρω. Μήπως έχετε άλλο τηλ. ή μήπως ξέρετε σε ποια κλινική είναι μήπως τον βρω μέσα από το αυτόματο σύστημα ραντεβού?
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Τα τηλέφωνα Παπαδάκου που έχουμε είναι 2109889630 και 2132041041-050-822 αν κάποια ξέρει άλλο να το γράψει.
                          Η Συνάντηση θα γίνει οπωσδήποτε ΝΑ ΤΟ ΒΑΛΕΤΕ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: 16 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 4μμ ! Θα κανονίσουμε να πάρουμε και τη Λήδα σηκωτή με αυτοκίνητο οπότε πρέπει να είμαστε κάπου κοντά στο Χαλάνδρι. Οι καινούργιες να την συγχωρήσετε που δεν απαντάει στα μειλ. Δεν μπορεί να γράψει. Σήμερα πάντως είναι καλύτερα και στέλνει φιλιά σε όλους.
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          συγγνώμη που ξαναρωτάω, αλλά λόγω της οικονομικής στενότητας... (με έχουν ξετινάξει όπως όλους σας πιστεύω οι αρρώστειες) θα προτιμούσα να πάω σε πρωινό ιατρείο αν κάνει...(η Λέλλα το ανέφερε)
                          Έχετε τέτοια πληροφορία; Γιατί τα 213204... είναι απογευματινά...

                          Ευχαριστώ!!!
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          πρωινά ιατρεία για Παπαδάκο 210 7201243.
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          ευχαριστώ πάρα πολύ: :))))
                          θα σας δω στις 16/04 στις 4, όπου αποφασίσετε...
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          με αφησαν κ μπηκα σπιτι μου για λιγο (και στο ιντερνετ)... χωρις παρακολουθηση.
                          ειμαι καλυτερα παρα αυτο το καινουργιο μακρυναρι που μου "εδωσαν" ...παροξυσμικη κινησιογενη χορειοαθετωση - νευρολογικη παθηση πλεον. Εχω λιγοτερες κρισεις ευτυχως (δουλεψαν τα φαρμακα),αλλα τρομακτικη κουραση, τρεμουν τα χερια μου κ ειναι κομμενα τα ποδια μου συνεχεια. θα με φερουν ευελπιστω στη συναντηση...εεε? σας σκεφτομαι ολους, οπως ακριβως ειπε η Καλλιοπη. φιλια σε ολους κ στους νεους!
                          Ο χρήστης lella είπε…
                          Γεια σας παιδιά,
                          Μίλησα με την Λήδα και μας πρότεινε να συναντηθούμε στην καφετέρια «PARCO»
                          Κοντά στην στάση του μετρό «Ευαγγελισμό» από την μεριά του νοσοκ. Νιμιτς-
                          Πάρκο το Σάββατο 16.04.11 στις 16.00
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          καλησπέρα Λήδα! Τι καλά που είσαι καλύτερα!
                          Εγώ είμαι σύμφωνη για το ραντεβού στο PARCO.
                          Ααα..το πρωινό μου ραντεβού φυσικά μπορούσε να κλειστεί μόνο από το αυτόματο μου είπαν χωρίς επιλογή γιατρού και πήγε για τις 15/06...
                          Οπότε κάτι μου λεει πως τελικά θα πάω απόγευμα.
                          Σας ευχαριστώ, όμως, ξανά για τις άμεσες πληροφορίες.
                          Καλό βράδυ
                          Ο χρήστης μελινα είπε…
                          Καλημερα και απο μενα ! νομιζω και για μενα ειναι οκ η ωρα και η τοποθεσια συναντησης οποτε μαλλον θα σας δω εκει!! Ληδακι ολα καλα να πανε!! Ελένη και εγω εχω ραντεβου παλι με παπαδάκο 8/6 πληρώνεις 5 ευρώ εισητηριο και οταν πας στο ρευματολογικο λες εχω ραντεβου με κυριο παπαδάκο και απο οσο ειδα ειναι αυτοσ και μια κυρια ακομα που ακουσα οτι ειναι και αυτη εξαιρετικη δεν εχω παει ομως!

                          Μοιράζομαι οτι διαβάζω : http://news.peacefmonline.com/health/201104/151146.php

                          Δειτε και εδω και σας εύχομαι καλο σκ και ξεκούραση
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Στο προσκλητήριο νέων να προσθέσουμε και την Τόνια - Καλώς μας ήρθες - και σας περιμένουμε όλες να γνωριστούμε από κοντά. Έχουμε να πούμε όσα δεν αντέχουν άλλοι ν' ακούνε!
                          Θα χαρούμε να γνωρίσουμε και την παλιά μας φίλη την sun - το μέτωπο κατά της ασύστολης χρήσης φαρμάκων μεγαλώνει - θα μας γράψεις κάτι; Σε χάσαμε.
                          Ωραίες οι συμβουλές Μελίνα! Λίγη τηλεόραση πολλή φύση, λίγος υπολογιστής πολλή γιόγκα,λίγη ρουτίνα πολλές αλλαγές και καααλός ύπνος. Όπως λέμε καλά κρασιά αλλά το παλεύουμε. Όσο για την D-Ριβόζη έχει η Solgar (D-RIBOSE powder 150gr): παρουσιάζει ευεργετική δράση στην λειτουργία του καρδιακού μυός και του μυϊκού συστήματος, ενώ επίσης προάγει την παραγωγή ενέργειας σε όλο τον οργανισμό.Την συστήνουν για ΙΝΜ. Εγώ όταν έχω μπροστά μου βουνό παίρνω ένα άλλο (Rhodiola 250 mg)και γίνομαι τούρμπο. Για δοκιμάστε καμία και την Ριβόζη-ένα σάκχαρο είναι- μη φοβάστε για παρενέργειες.
                          Από D3 πώς πάμε; Παίρνετε όλοι να κάνουμε συγκρίσεις δόσεων;
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          ...εγώ δεν παίρνω τίποτα... :(((
                          θα με κατατοπίσετε για όλα από κοντά όμως... θα έχω χαρτί και μολύβι :)))
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          ΚΑΛΗΜΕΡΑ! ΘΑ ΕΡΘΩ ΚΑΙ ΓΩ ΣΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΤΗΣ 16/4/2011 .
                          ΘΑ ΧΑΡΩ ΝΑ ΣΑΣ ΔΩ ΚΑΙ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΤΙΣ ΑΠΟΨΕΙΣ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΗ ΠΑΘΗΣΗ!
                          ΥΠΟΦΕΡΩ ΚΑΙ ΓΩ ΕΔΩ ΚΑΙ (4) ΧΡΟΝΙΑ!
                          ΣΑΣ ΧΑΙΡΕΤΩ ΚΑΙ ΘΑ ΣΑΣ ΔΩ ΟΛΟΥΣ ΕΚΕΙ!!!
                          (ΝΙΚΗ ΣΤΡΑΤΗΓΟΥ)
                          Ο χρήστης Ελευθερια είπε…
                          γεια σας
                          προσφατα ανακαλυψα οτι απασχω και εγω απο ινομυαλγια
                          θα ηθελα ομως να ρωτησω αν εχετε κανει εξετασεις για το συκωτι και αν αυτες ειναι ανεβασμενες, γιατι ενω δεν πινω δεν καπνιζω δεν επερνα καποια φαρμακα, οι τιμες του συκωτιου ειναι ανεβασμενες
                          ευχαριστω εκ τον προτερων.
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          καλημέρα Ελευθερία. Οι δικές μου τιμές είναι μια χαρά (παρά τις διάφορες ταλαιπωρίες που έχω περάσει)... δεν ξέρω των υπολοίπων...
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Γειά σου Ελευθερία. Να θυμάσαι πως μόλις δείξουν κάτι οι εργαστηριακές σου εξετάσεις, δεν θα έχει καμία σχέση με την ΙΝΜ και θα πρέπει να το ψάξεις με προσοχή.
                          Καλή βδομάδα για όλους μας.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΕΔΩ: http://gong.gr/restaurants/154/TO+%CE%A0%CE%91%CE%A1%CE%9A%CE%9F+%CE%95%CE%9B%CE%95%CE%A5%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%91%CE%A3
                          Ο χρήστης katerina (google) είπε…
                          Ελευθερία καλημέρα! Η γνώμη μου είναι να ελέξεις το θυρεοειδή σου (Τ3 Τ4 TSH), οι γιατροί βέβαια ξέρουν καλύτερα ,αλλά και ο παθών είναι και μαθών. Καλή συνέχεια και καλή δύναμη.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          ΓΕΙΑ ΣΑΣ ! ΕΙΔΑ ΧΘΕΣ ΣΤΗΝ ΖΟΥΓΚΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΝΑΝΟΒΙΟΝΙΚΟ ΓΙΛΕΚΟ! ΤΟ ΕΧΕΙ ΠΑΡΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΑΠΟ ΕΣΑΣ? ΔΙΝΕΙ ΑΡΑΓΕ ΔΥΝΑΜΗ? ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ ? ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟ ΑΚΡΙΒΟ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΠΑΡΟΥΜΕ. ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΑΞΙΖΕΙ .ΜΑΡΙΑ
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Καλησπέρα...είχα καιρό να μπω εδω...
                          και βλέπω και πολλά καινούργια μέλη..
                          Καταρχην, λυπάμαι που αύριο δεν θα είμαι εκεί...γιατί είμαι στην ικαρία..
                          αλλά αναμένω τα νέα σας...
                          επιτέλους ένας βαρύς χειμώνας βγήκε..να πάει και να μην ξαναγυρίσει..θέλω ήλιο!θέλω ζέστη και μόνο αυτόο!!!
                          Μόλις "αναρωσα" από την τελευταία μου έξαρση..κολαρο..κορτιζονες, αναλγητικα, σαροτεν (εδω και 2 χρόνια) και ενμπρελ..ααα..ευτυχώς χαρην της λήδας μετά από 12 χρονιά λαθος εκτιμήσεων..βρήκα πριν από 2 χρόνια ότι έχω ινομυαλγία και αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθτιδα..να ναι καλα και ο βασιλόπουλος...
                          ο πόνος καθημερινος και παντου..αναρωτιεμαι αν θα ξυπνησω ποτε και δεν θα ποναω εστω καπου..
                          η ψυχολογία παντως πεζει μεγάλο ρόλο..και πρέπει να την κρατάμε πάντα ψηλά..πως γινεται αυτο..?ελα ντε..το ψαχνω όταν το βρω θα σας το πω!!!
                          λοιπον δεν θελω να σας κουραζω θελω να σας πω οτι ξεκινησα πιλατες και με εχει βοηθησει καπως...θα δείξει λεω να κανω το βημα να ξεκινησω και διαδρομο..
                          καλο πασχα σε ολους και υπομονη ....τα λεω για να ακουσω και εγω...μαρια ικαρια
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          TO FARMAKO POU PAIRNW GIA TH PALINDROMISH EINAI TO LAPRAZOL.
                          (STRATHGOU NIKH)
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          καλησπέρα κυρίες μου (και κύριοι που δε σας γνώρισα)...ήθελα να σας πω πως χάρηκα πολύ που βρεθήκαμε την Κυριακή...
                          Μπορεί να μοιάζει παράλογο στους έξω που "παρηγοριόμαστε" όταν ακούμε και άλλους να πονάνε...στην πραγματικότητα όμως μέρες σαν και αυτή τη σημερινή με την καταραμένη υγρασία που υποφέρουνε μέχρι και οι ωοθήκες μου αντανακλαστικά... και που θέλω να χτυπηθώ στον τοίχο...δε λέω πια "γιατί εγώ"...γιατί απλά ξέρω πως έχω μια πάθηση όπως όλοι...όπως κι εσείς. Και κυρίως μια πάθηση που μπορώ να τη συζητήσω μαζί σας, και να ψάξω για βοήθεια και λύσεις...
                          Ευχαριστώ λοιπόν...
                          Λήδα...να'σαι καλά για την αρχή...
                          τα λέμε ξανά σύντομα...
                          Ο χρήστης lella είπε…
                          ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ σε ολους.......με αγαπη!!!!
                          Λελλα
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ, ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ!!!!
                          Ο χρήστης γιουλα είπε…
                          Χριστος Ανεστη ευχομαι σε ολους υγεια, χαρουμενες στιγμες και πολλη αγαπη.
                          Ο χρήστης leda είπε…
                          Maraki mou kane upomoni 8a perasei o kwloxeimwnas. mou'xeis leipsei poly! mazeytikame arketes alla 8a janamazeytoume...elega gia tis 23 maiou pou 8a r8ei kai h Souzh pali. gia peite ki oi ypoloipes??...


                          KALO PASXA kai kalh anastash!!!
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          καλημέρα!!!
                          Χρόνια Πολλά!!! Ελπίζω όλες και όλοι να είστε καλά,αν και με αυτή τη βροχή αμφιβάλλω...ελπίζω τουλάχιστον να περάσατε καλά τις προηγούμενες ημέρες...
                          Λήδα εγώ θα χαρώ να ξαναβρεθούμε στις 23...
                          Σας φιλώ...
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          Χρόνια πολλά σε όλους,
                          Λήδα μου για τις 28/04 έλεγα που είναι Σάββατο για όσους μπορείτε θα χαρώ πολύ να σας δω!!!!
                          Ο χρήστης Μελινα είπε…
                          Χρονια πολλά και απο εμενα και οτι επιθυμειτε!! εγω επιθυμώ καλοκαιρι αν και λενε πως φέτος θα αργήσει λιγο........ :/ Σούζη μάλλον εννοεις 28 μαιου ουφ να περάσει αυτος ο μήνας!! εγώ ειμαι διαθέσιμη για σαββατοκύριακο καθημερινές Ληδάκι ειναι δύσκολο μαλλον για ολους μας. Σας φιλώ όλους να προσέχετε κυκλοφορους ιώσεις!!! χχχ
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          28/05 λοιπόν... καλημέρα!
                          (υποθέτω θα κάνει ζέστη μέχρι τότε...)
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          Ναι για 28/05 Μελίνα μου.Και με την Λήδα αυτό είχαμε πει στο τηλέφωνο.
                          Ο χρήστης lella είπε…
                          Παιδιά εγώ τις 28.05 δεν μπορώ διότι θα γιορτάζω τα γενέθλια της μικρή μου Ειρήνη και την επέτειο του γάμου μου !!!!!!!!!! Δεν μπορώ να λείπω!!! Ένα το κανονίζουμε για 27.05 το απογευμα η 29.05 πρωί η απογευμα??? Τι Λέτε???
                          ciao
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          29/05 εγώ φεύγω, 27/05 δεν έχω πρόβλημα.
                          Ο χρήστης Τζοβάννα είπε…
                          ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ, σε όλες και όλους. Σας διαβάζω όποτε μπορώ. Έχουν προκύψει πολλά και διάφορα γεγονότα στη ζωή μου τους τελευταίους 7 μήνες. Δυστυχώς όχι και τόσο ευχάριστα. Όσο αφορά την ΙΝΜ, θέλω να σας πω ότι από τον Σεπτέμβρη που μας πέρασε μέχρι και σήμερα έχω χάσει σχεδόν 25 κιλά, και έχω δει μεγάλη διαφορά στους πόνους, καθώς και εξακολουθώ εδώ και ένα χρόνο να μην παίρνω κανένα φάρμακο. Επίσης προσπαθώ, φυσικά όσο μπορώ, να μην πιέζουμε ψυχολογικά και σωματικά για κανένα λόγο. Φυσικά οι καταστάσεις και τα γεγονότα δεν σε αφήνουν να το πετύχεις έτσι εύκολα. Το σημαντικό, μετά από τόσα χρόνια είναι ότι γνωρίζω τι με βοηθάει και τι μπορεί να υποτροπιάσει τη κατάστασή μου. Έτσι καθημερινά πια αγωνίζομαι για το καλύτερο. Καλό σας βράδυ !!!
                          Ο χρήστης lella είπε…
                          Παιδια, κοιταξτε τι βρηκα στο

                          http://www.disabled.gr/forum/index.php

                          Η 12η Μαιου έχει ορισθεί ως η παγκόσμια ημέρα για το σύνδρομο της Ινομυαλγίας.

                          Η Ινομυαλγία(fibromyalgia syndrome)συγκαταλέγεται στα ιδιοπαθή σύνδρομα εξωαρθρικού ρευματισμού,προσβάλλει δηλαδή τους μύες,τους τένοντες και τους συνδέσμους.Χαρακτηρίζεται ως ιδιοπαθές γιατι οι έρευνες ακόμη συνεχίζονται και δεν έχει βρεθεί ακριβής αιτία και θεραπεία του συνδρόμου,αλλα πληροφορίες σχετικά με τον μηχανισμό δράσης του και θεραπευτικές προσεγγίσεις.Οι τελευταίες έρευνες προσανατολίζονται σε αλλοιώσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος.Οι ασθενείς με Ινομυαλγία βιώνουν χρόνιο πόνο και διανύουν έναν χρόνιο αγώνα σε πολλαπλά μέτωπα.Αμεσα στο επίπεδο υγείας και έμμεσα στο επίπεδο ψυχολογικής φόρτισης,προσωπικών στόχων,διαπροσωπικών σχέσεων και κοινωνικού περιβάλλοντος.Είναι σημαντικό να αυξηθεί η κατανόηση του συνδρόμου σε επιστημονική βάση,να κινητοποιηθούν οι φορείς υγείας και να εκπαιδευτεί η κοινωνία.

                          Παραθέτω την διεύθυνση της ιστοσελίδας μου,όπου μπορείτε να διαβάσετε μια αναλυτική παρουσίαση του συνδρόμου σε μορφή εγγράφου PDF document.
                          Παρακαλώ βοηθήστε στην διάδοση της γνώσης και κατανόησης για την Ινομυαλγία.

                          http://inomyalgia-aware.blogspot.com/

                          ciao
                          Lella
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Λελλα μου αυτο ειναι αρκετα παλιο απο μια μικρη φιλη που περνα τα ιδια, αλλα θελει να περναει και απαρατηρητη..οποτε η τελευταια σελιδα δεν ισχυει πλεον. Εγω ειχα βρει εκεινη και τη Μαρια απο την Ικαρια στο disabled και μετα ξεκινησα το site.
                          ---------------------
                          Λοιπον τι ημερομηνια ειπατε?? σορρυ Σουζη μου μπερδευτηκα αρκετα... για αυτο το λαθος.

                          28/5 μεσημερι ή 27/5??
                          να φτιαξω νεα σελιδα για αυτο?? μπηκα για λιγο σπιτι κι οσο εχω καλουτσικο ελεγχο των χεριων μου, μπορω να φτιαξω...
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          Εγώ μπορώ και και τις δύο ημερομηνίες.Στις 28/05 Σάββατο, μετά τις δυο το μεσημέρι όμως.
                          Ο χρήστης Λήδα είπε…
                          ας πουμε 27/5 τοτε απλα για να ειναι και η Λελλα? τι λετε?

                          27/5 στις 7μμ ή 7μμ? Καλλιοπη μπορεις?


                          Τζοβάννα μου υπομονη κ εγω περναω πολυ δυσκολα με νευρολογικη κατασταση. μπραβο σου που εχεις κουραγιο κ εχασες κιλα, εγω ακριβως το αντιθετο...

                          θα ερθετε παιδια?? παλι θελω καποιον να με παει κ να με φερει...μπορει κανεις??
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Λυπάμαι αλλά δεν μπορώ να έρθω τον Μάιο σε συνάντηση παιδιά. Θα είμαι στην Αθήνα αυτό το Σάββατο 7 Μαίου και θα χαρώ να δω από κοντά όποια ευκαιρεί.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΗ ΠΑΡΕΑ..ΤΑ ΧΑΛΙΑ ΜΟΥ ΕΧΩ ΠΑΛΙ..ΘΑ ΕΡΘΩ ΣΤΗΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ.ΘΑ ΧΑΡΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ.ΤΑ ΦΙΛΙΑ ΜΟΥ!!!!!!!!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Η ΝΙΚΗ ΣΤΡΑΤΗΓΟΥ ΕΙΜΑΙ..ΖΗΤΩ Η ΜΝΗΜΗ!!
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          τι κρίμα...τώρα είδα το μην. Καλλιοπη...και θα χαιρόμουν να τα πούμε...
                          κορίτσια και κύριοι, εμείς θα τα πούμε στις 27...
                          Κι εγώ τα χάλια μου έχω Νίκη...ευτυχώς που λίγο ζεσταινει ο καιρός...
                          Καλή Κυριακή και χρόνια πολλά στις μανούλες...
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          Αύριο Δημοσιογραφική Διάσκεψη του Αντιρευματικού Συνδέσμου Κύπρου ,τμήμα του οποίου είναι και η ομάδα ινομυαλγίας,στα πλαίσια της 11ης εβδομάδας ρευματοπαθειών.Την ερχόμενη Παρασκευή θα πραγματοποιηθούν ταυτόχρονα εκδηλώσεις ενημέρωσης με τους εθελοντές μας και γιατρούς.Θα γίνεται ενημέρωση και για την ινομυαλγία στα Δημόσια νοσοκομεία Λευκωσίας ,Λεμεσού,Λάρνακας και Αμμοχώστου.Γίνεται εκστρατεία ενημέρωσης στα ΜΜΕ.Ευχηθείτε μας καλή επιτυχία!

                          Μελίνα θα έρθεις στη συνάντηση δεν είναι;Θα χαρώ να σας δω όσοι μπορείτε.

                          φιλιά
                          Ο χρήστης antonis είπε…
                          Καλησπέρα,

                          Υπάρχει επιστημονική ασάφεια για το άν τα tender points της ινομυαλγίας και τα trigger points του χρόνιου μυοπεριτοναικού πόνου, είναι διαφορετικά πράγματα. Βέβαιο είναι ότι πολλές φορές συνυπάρχουν

                          Τα trigger points, δημιουργούν τοπικο μυικό πόνο και το χειρότερο ανακλαστικό πόνο σε άλλους ακόμη και μακρυνούς μύς.

                          Ο πόνος στο κεφάλι και το πρόσωπο, είναι από μύ του λαιμού και της πλάτης. Ο πόνος στο γόνατο από μυ στο γλουτό, ο πόνος στη μέση της πλάτης από στομαχικό μύ κλπ.

                          Το πιό τρομαχτικό βέβαια είναι ότι κύριοι και ανακλαστικοί πόνοι των trigger points, προκαλούν συμπτωματολογία που δεν θα πήγαινε ποτέ το μυαλό μας ότι ξεκινάει από μυικό πόνο. Και ιδού μερικά παραδείγματα

                          Αίσθηση καύσου στο μέτωπο, το λαιμό και την ωμοπλάτη
                          Αίσθημα ξυσίματος, ανατριχίλας
                          Αίσθηση σαν να σε τρυπά βελόνα, σαν να σε κτυπά ρεύμα
                          Δυσκολία στην αναπνοή, αίσθημα ότι δεν φθάνει ο αέρας
                          Ζάλη και θολή όραση
                          Καούρα, κοιλιακή πληρότητα, τυμπανισμός,
                          Ρινοφαρυγγίτιδα
                          Κουδούνισμα στα αυτιά.
                          Αίσθηση μέθης, απώλεια προσανατολισμού
                          Καρδιακή αρρυθμία
                          Πόνος στην περιοχή της καρδιάς σαν καρδιακό πρόβλημα
                          Κοκκίνισμα και οίδημα στα μάτια
                          Πονόδοντος.
                          Πονόλαιμος και / ή επώδυνη κατάποση
                          Ο χρήστης Μελινα είπε…
                          Καλησπερα και απο εμενα και καλη εβδομάδα! λοιπον και εγω θα έρθω παρότι ειναι λιγο νωρις και σχολάω 5 και θα το κανονισω να ειμαι! Σουζη θα χαρω να σε δω! και κοριτσια και αγορια φυσικά! Ληδα μου μακαρι να βρουμε τροπο εγω θα ειμαι ήδη αθηνα χωρις μεσον μαλλον οποτε δεν θα μπορεσω να σε εξυπηρετήσω δυστυχως!!
                          Παιδιά παρατήρησα τελευταια οτι δεν αντεχω τους θορύβους και τις φωνές μεγαλωσα ή παραξενεψα ή το νιωθετε και εσεις χαχαχα ψαχνω ομοιοπαθεις!!! φιλια για την ωρα
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          Μελίνα μου δεν μεγάλωσες ούτε παραξένεψες.Το ίδιο νοιώθω και εγώ με τους θορύβους και τις φωνές και είναι από την πάθηση!!!
                          Θα τα πούμε από κοντά λοιπόν.
                          Ο χρήστης Λήδα είπε…
                          Μελινα μου να μου ερθεις τουλαχιστον οκ??θα'θελα πολυ να σε δω κ να εχω και παλιες φιλες κοντα. θα'ρθουν νομιζω κ καποιοι καινουργιοι παλι.
                          τα ιδια χαλια κ εγω. οι μυρωδιες με ενοχλουν αλλα και οι θορυβοι ειδικα τωρα με το νευρολογικο, με τρελαινουν.
                          φιλια.

                          Αντωνη σε ευχαριστουμε για το αρθρο!!!
                          Ο χρήστης αντωνης είπε…
                          καλησπερα παιδια!και καλο κουραγιο!θα ηθελα την γνωμη σας γιατι τα εχω χαμενα..εχω καποια συμπτωματα αλλα δεν μπορω να ειμαι σιγουρος...εχω παει σε πολλουσ γιατρους αλλα δεν εχω βγαλει ακρη..μου λενε οτι ολα αυτα που νιωθω ειναι απο λαθοσ διατροφη και αγχος..λοιπον ολα ξεκινησαν πριν κανα εξαμηνο με καψιμο πανω απο τουσ γλοτουσ και στην μεση..οσο περνουσαν οι μερες ανεβαινε προσ τα πανω..δεξια και αριστερα τησ σπονδιλικης στηλης και εφτασε μεχρι το σβερκο...ην συνεχεια οταν περπατουσα οχι ομωσ μεγαλεσ αποστασεις ενιωθα τα ποδια μου να καινε..δυσκαψια και διαφορα τραβηγματα,τσιμπηματα ειδικα στο πανω μερος στις γαμπες αλλα και στο υπολοιπο μερος των ποδιων..ολο αυτο διερκησε περιπου τρεις μηνες σε εντονο βαθμο.αυτους τους τρεις μηνεσ ξαπλωνα να κοιμηθω στις 1 και με επερνε στις 5..δεν ξερω αν ηταν απο το αγχος..στην συνεχεια αρχισα να κανω λιγο γυμναστικη..και τωρα πλεον δεν ειναι τοσο εντονα τα συμπτωματα και κοιμαμαι καλητερα, αλλα νιωθω καθημερινα δυσκαψια σε ολο το σωμα σχεδον,παρολο που κανω γυμναστικη..και καψιματα αλλα σε πολυ μικροτερο βαθμο..αρκετα συχνα ποναω στην γναθο και εχω περασει τενοντιτιδα και στα δυο χερια..τελος δεν ξερω αν ειναι η ιδεα μου αλλα τον τελευταιο καιρο χανω πολλες φορες τα λογια μου και ξεχναω πολυ απλες λεξεις σε εντονο βαθμο...λοιπον νομιζω πως σας κουρασα λιγο..ειμαι απο επαρχια και δεν υπαρχει εδω ρευματολογος..για αυτο και σας τα λεω ολα αυτα να μου πειτε εαν νιωθετε κατι παρομοιο και αν θα πρεπει να παω αθηνα να το ψαξω..ευχαριστω εκ των προτερων..
                          Ο χρήστης Μελινα είπε…
                          Καλημέρα κορίτσια και αγορια!! Αντωνη καλως ηρθες! πολλα απο τα συμπτώματα που αναφέρεις υπάρχουν στην ινομυαλγία! Βεβαια καλό θα ήταν την υποψία να την πιστοποιήσει και ενας γιατρός, που βασικά εύχομαι να μην είναι έτσι. Μην απελπίζεσαι εδω ειμαστε να τα συζητάμε εξάλλου.
                          Οσο για μενα παρότι φτιάχνει ο καιρός εγω περνάω φαση μεταναστευτικών πόνων και μουδιασματων καθόλη την ημέρα και ο υπνος μου έχει διαταρράχτει και πάλι! το παράδοχο είναι οτι όλοι με βλέπουν μια χαρα αλλα μονο εγώ ξέρω πως ειναι δυο τρομάρες. Επίσης έχω άρνηση να πάω σε οποιοδήποτε γιατρό και προσανατολίζομαι στην ιδέα των εναλλακτικών πάλι θεραπειών! Θα σας πω νεότερα εν καιρώ απο το αποτέλεσμα!!! Καλλιόπη πως πάει η σάουνα για πες μας και αλλα συμπεράσματα!! Επίσης δοκίμασε κανεις σας εκείνο το ενεργειακό βραχιόλι αξίζει να το πάρουμε εχετε ιδέα? Ελπίζω να δω τους περισσότερους στη συνάντηση φιλιά απο μένα και κουράγιο!
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Αντωνη δε μας κουρασες. Μαλλον πρεπει να δεις νευρολογο για αυτα τα συμπτωματα, περα απο τον ρευματολογο. Εχεις διεγνωσμενη ινομυαλγια?
                          Στην ινμ, υπαρχει θεμα μνημης σοβαρο, εγω το εχω πολυ εντονα. Δες αριστερα εχω αρθρο (Γνωστική δυσλειτουργία σε άτομα με ΙΝΜ)
                          Αν ησουν Αθηνα θα κανουμε συναντηση την Παρασκευη, κριμα που μενεις μακρια. Υπαρχει κι αλλος Αντωνης στο γκρουπ οποτε ξεχωριζε τον εαυτο σου (βαζε και την πολη σου). Μπορει να υπαρχουν κι αλλοι εκει, που να με εχουν βρει.

                          Μελινακι εγω εχω ενα βραχιολι με βιοενεργεια η καπως ετσι δεν βλεπω διαφορα. Αντε να τα πουμε απο κοντα.

                          Σουζη μου, καλως ηρθες. Αντε να σε δουμε κι απο κοντα.
                          Ο χρήστης αντωνης κως είπε…
                          γεια σας και παλι..ευχαριστω για τις συμβουλες..πιστευω οτι μεσα στο καλοκαιρι θα καταφερω να ανεβω αθηνα για να δω τι επιτελους συμβαινει...ληδα μου το ειδα το αρθρο και τα εχω σχεδον ολα.αλλα σε μεγαλυτερο και αλλα σε μικροτερο βαθμο..μου ειπες να παω σε νευρολογο.εχεις κατι υποψην με βαση αυτα τα συμπτωματα;γιατι εδω υπαρχει νευρολογος.και να σε ρωτησω κατι τελευταιο..μπορεις να μου προτεινεις καποιον καλο ρευματολογο στην αθηνα η αν υπαρχει στην ροδο καποιος,που ειναι πιο κοντα και μπορω να παω αμεσα....ευχαριστω και κουραγιο σε ολους παιδια!
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Επειδη ειπες τραβηγματα κ τσιμπηματα, φυσικα "νευροπαθητικο" πονο τετοιου ειδους εχει και η ινομυαλγια. Δεν ειμαι γιατρος προς Θεου μην παρεξηγηθω. θα το δω και θα σου πω... Α Αντωνη γραψου κι εδω http://groups.google.com/group/inomyalgia_gr
                          οπου η φιλη Καλλιοπη γραφει πιο αναλυτικα τους γιατρους και καποια πραγματα που ειναι πιο προσωπικα για εμας. Γραψε οτι εισαι απο το σαιτ μας.
                          Ο χρήστης αντωνης κως είπε…
                          ελα ληδα μου..γραφτηκα στο group και εχει πολυ ενδιαφεροντα αρθρα..λεω την δευτερα να παω σε νευρολογο μηπως και βγαλω ακρη..αλλιως με βλεπω για μονοημερη στην ροδο..ευχαριστω για το ενδιαφερον..θα επικοινωνησω ξανα...
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          καλη τυχη να πανε ολα καλα. Δες και ρευματολογο αν δεν βγαλεις ακρη.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΕΙΜΑΙ Η ΠΟΠΗ ΚΑΙ ΠΡΙΝ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΜΙΛΗΣΑ ΜΕ ΤΗ ΛΗΔΑ ΜΕΣΩ ΜΑΙΛ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΜΑΘΩ ΚΑΙ ΕΓΩ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΧΩ...ΟΜΟΛΟΓΩ ΠΟΩΣ ΔΕΝ ΠΗΓΑ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΥΣ ΠΟΥ ΠΟΛΛΟΙ ΑΠΟ ΕΣΑΣ ΕΧΕΤΕ ΠΑΕΙ ΜΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ Ο ΠΕΡΙΓΥΡΟΣ ΔΕ ΣΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ....ΤΟΛΜΗΣΑ ΟΜΩΣ ΚΑΙ ΕΠΙΣΚΕΦΤΗΚΑ ΜΙΑ ΟΜΟΙΠΑΘΗΤΙΚΟ ΠΟΥ ΟΜΟΛΟΓΩ ΠΩΣ ΤΟΥΣ 2 ΠΡΩΤΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΣΤΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΚΟΜΜΑΤΙ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕ ΑΡΚΕΤΑ. ΣΤΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ ΕΙΔΑ ΚΑΠΟΙΑ ΔΙΑΦΟΡΑ ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΑΥΤΗ ΠΟΥ ΘΑ ΠΕΙΣ ΟΥΑΟΟΟΥ.ΤΟΤΕ ΠΗΡΑ ΤΗΝ ΑΠΟΦΑΣΗ ΝΑ ΠΑΩ ΚΑΙ ΣΕ ΕΝΑΝ ΒΕΛΟΝΙΣΤΗ.ΟΤΑΝ ΤΟΥ ΕΙΠΑ ΟΛΟ ΤΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΠΗΡΑ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΠΩΣ ΕΙΜΑΙ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΒΙΛΛΕΣ ΣΤΟ ΚΑΤ ΜΙΑΣ ΚΑΙ ΑΚΟΜΗ ΕΙΜΑΙ ΣΤΗ ΛΙΣΤΑ ΑΝΑΜΟΝΗΣ ΓΙΑΤΙ ΝΟΜΙΖΑΝ ΠΩΣ ΑΥΤΟΙ ΟΙ ΠΟΝΟΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΩΛΕΝΙΟ ΝΕΥΡΟ.Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΒΕΛΟΝΙΣΤΗ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΠΑΣΧΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΟΥ ΜΥΟΠΕΡΙΤΟΝΙΑΚΟΥ ΧΡΟΝΙΟΥ ΠΟΝΟΥ ΚΑΙ ΚΑΝΩ TRIGGER POINTS.ΠΑΛΕΥΩ ΠΕΡΙΠΟΥ 3 ΜΗΝΕΣ... ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΕΧΩ ΔΕΙ ΓΙΑΤΙ ΕΠΑΨΑ ΠΙΑ ΝΑ ΚΟΙΜΑΜΑΙ ΜΟΝΟ ΑΝΑΣΚΕΛΑ ΚΑΙ ΣΧΕΔΟΝ ΟΡΘΙΑ,ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΝΑ ΞΑΠΛΩΝΩ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΛΑΙ.ΟΙ ΠΟΝΟΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΛΛΟΤΕ ΠΙΟ ΗΠΙΟΙ ΚΑΙ ΑΛΛΩΤΕ ΜΕ ΤΡΕΛΕΣ ΕΞΑΡΣΕΙΣ.ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΤΟΝ ΣΤΑΥΡΟ ΜΟΥ ΚΑΙ ΛΕΩ ΟΛΑ ΤΕΛΕΙΩΣΑΝ ΜΙΑΣ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΕΙΜΑΙ ΕΝΑΣ ΑΠΟΛΥΤΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΕΝΑ ΠΑΥΣΙΠΟΝΟ Η ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΛΛΑ ΜΕΧΡΙ ΕΚΕΙ.ΟΤΑΝ ΟΜΩΣ( ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΘΑ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΝ)ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΕΚΕΙΝΕΣ ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΜΗΝΑ.... ΣΕΡΝΟΜΑΙ,ΘΕΛΩ ΝΑ ΔΩΣΩ ΤΕΛΟΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΩ ΝΑ ΜΕ ΒΛΕΠΩ ΕΤΣΙ.ΤΑ ΒΑΖΩ ΜΕ ΜΕΝΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΦΩΝΑΖΩ...ΔΕΝ ΗΣΟΥΝ ΕΣΥ ΕΤΣΙ ΓΙΑΤΙ?ΓΙΑΤΙ?.ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ?ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΓΙΑΤΙ ΠΑΝΤΑ ΕΤΡΕΧΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΠΟΝΑΓΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΑΦΗΣΑ ΕΜΕΝΑ ΚΑΙ ΕΛΕΓΑ ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΤΡΕΞΕ ΚΑΙ ΑΥΤΗ ΤΗ ΦΟΡΑ ΒΑΛΤΑ ΟΛΑ ΜΕΣΑ ΣΟΥ ,ΜΗ ΜΙΛΑΣ ΕΣΥ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΕΧΟΥΝ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΑΝΑΓΚΗ.ΤΙ ΛΕΩ ΤΩΡΑ ΟΧΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΟΧΙ.ΕΓΩ ΕΧΩ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΑΝΑΓΚΗ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΠΙΑ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΩ.ΕΦΤΑΣΑ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΝΑ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΤΟΝ ΥΠΕΡΟΧΟ ΑΝΘΡΩΠΟ ΠΟΥ ΕΧΩ ΕΔΩ ΚΑΙ 5 ΣΧΕΔΟΝ ΧΡΟΝΙΑ ΔΙΠΛΑ ΜΟΥ ΝΑ ΕΧΕΙ ΧΑΣΕΙ ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΤΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΚΑΤΙ ΔΕ ΤΟ ΑΞΙΖΕΙ.ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟΣ ΜΕ ΑΦΥΠΝΙΖΕΙ ΚΑΙ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΝΑ ΣΤΑΘΩ ΟΤΑΝ ΠΕΦΤΩ .ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΣ ΠΟΥ ΜΕ ΣΤΗΡΙΖΕΙ ΕΔΩ ΚΑΙ 2 ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΥ ΑΝΑΓΚΑΣΤΗΚΑ ΝΑ ΠΑΡΑΙΤΗΘΩ ΑΠΟ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΜΟΥ ΛΟΓΩ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ.ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΚΑΙ ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΕΥΧΟΜΑΙ ΟΛΟΙ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΙ ΕΧΕΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΜΑΣ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΝΑ ΑΦΗΣΟΥΜΕ ΠΙΣΩ ΚΛΕΙΔΩΜΕΝΑ ΣΤΟ ΣΕΝΤΟΥΚΙ.ΠΑΡΑΥΤΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΠΩ ΣΤΗ ΛΗΔΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΕΧΕ Ο ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ ΓΙΑΤΙ ΣΕ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΜΕ ΕΣΤΕΙΛΑΝ ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΕΜΕΝΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΜΗΝ ΕΙΧΑ ΠΑΤΗΣΕΙ.ΝΕΥΡΟΛΟΓΟΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ ΗΤΑΝ ,ΝΟΜΙΖΕ ΠΩΣ ΕΙΧΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΑΜΑ ΗΤΑΝ ΜΙΑ ΤΡΥΠΑ ΣΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ 12 ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΜΕΙΝΕΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΦΕΥΓΟΥΝ ΑΠΟ ΤΑ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΧΑΠΑΚΙΑ.ΕΠΙΣΗΣ ΣΤΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΩ ΤΑ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΑ ΜΟΥ Η ΚΥΡΙΑ ΠΑΣΧΕΙ ΑΠΟ ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΚΑΤΑΦΕΡΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟ ΟΜΟΤΟΞΟΛΟΓΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙ ΔΥΣΤΗΧΩΣ ΟΜΩΣ ΔΕ ΘΥΜΑΜΑΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗ ΡΩΤΗΣΩ.ΛΗΔΑ ΕΧΩ ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΑΠΟ ΕΝΑ ΝΕΥΡΟΛΟΓΟ ΠΟΥ ΜΟΥ ΣΥΣΤΗΣΕ Ο ΒΕΛΟΝΙΣΤΗΣ ΑΝ ΘΕΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΤΟ ΔΩΣΩ.ΕΥΧΟΜΑΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΜΕΡΕΣ ΧΩΡΙΣ ΠΟΝΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΛΛΛΑ ΠΟΛΛΛΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑ
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Αντωνης από Θεσσαλονίκη

                          Επανέρχομαι και σαν απάντηση στους Αντώνη από την Κω και την Πόπη, που τους καλωσορίζω
                          Η διαφορά ανάμεσα σε δύο επωδυνα σύνδρομα, την ινομυαλγία και το χρόνιο μυοπεριτοναικο είναι δυσδιάκριτη και δημιουργεί συγχυση
                          Οσα ακολουθούν παρακάτω αν και είναι δημοσιευμένα σε εγκυρα περιοδικά της κλασσικής ιατρικής, δεν δίνουν οριστική απάντηση και η έρευνα συνεχίζεται
                          Η ινομυαλγία έχει τα tender points τις περιοχές έντονου πόνου
                          Το μυοπεριτοναικό, έχει τα trigger points, σημεία και όχι περιοχές που πυροδοτούν πόνο.
                          Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι στο μυοπεριτοναικό μπορουμε να εντοπίσουμε τα trigger points που έχουμε (και είναι ανατομικά προκαθορισμένα) με το δάκτυλο μας ενώ αντιθετα στην ινομυαλγία η περιοχή του μύ που προκαλεί τον πόνο είναι μεγαλύτερη από την επιφάνεια ενός δάκτυλου και δεν είναι εντοπίζεται από κάποιον τρίτο χωρίς τη βοήθεια του πάσχοντα
                          Στα trigger points εφόσον εντοπίζονται μπορούμε να εφαρμόσουμε ισχαιμική πίεση για να τα απενεργοποιήσουμε έστω προσωρινά (manual therapy)
                          Στους μύς με trigger points είναι μεγαλύτερο το όφελος από εφαρμογή από γιατρό της ξηράς βελόνας (με ή χωρίς φάρμακο)
                          Υπάρχει οπτικό υλικό που δείχνει ότι σε βιοψία ενός μυός με trigger points, αυτά εντοπίζονται στις τομές του μύ
                          Οι ανακλαστικοί πόνοι που προκαλούν τα trigger points κάποιου μύ, είναι προκαθορισμένοι και μπορούν να προκληθούν από το γιατρό η το φυσιοθεραπευτή. Π.χ . ο τραπεζοειδής (πλάτη και λαιμός) και ο στερνοκλειδομαστοειδής μύς (λαιμός) προκαλούν πόνο στο κρανίο, το μέτωπο, τα μάγουλα το στόμα κλπ. Αν εφαρμοστεί ισχαιμική πίεση σε trigger points του τραπεζοειδή πιθανότατα θα πονέσει και ο κρόταφος ανακλαστικά.
                          Τέλος το μυοπεριτοναικό σύνδρομο αφορά πολύ περισσότερο πληθυσμό από ότι η ινομυαλγία και βέβαια δεν είναι τόσο δυσίατο όσο η ινομυαλγία
                          Οσοι από εμάς λένε ότι πονάω από παιδί, συνήθως έχουν μυοπεριτοναικό σύνδρομο στο οποίο κάποιο στιγμή της ζωής τους προστίθεται και η ινομυαλγία, άγνωστο γιατί.
                          Στην Αμερική προτιμούν τη διάγνωση της ινομυαλγίας σε περιπτώσεις χρόνιου διάχυτου πόνου. Στην Ευρώπη αντίθετα προτιμούν κατ΄αρχάς να διαγνώσουν trigger points (κυρίως ορθοπαιδικοί γιατροί) και χρόνιο μυοπεριτοναικό σύνδρομο.
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Ποπη μου υπομονη κοπελα μου και χιλια ευχαριστω που μεσα στην ταλαιπωρια σου με σκεφτηκες. Πραγματι ειμαι στα χερια ενος πολυ καλου γιατρου. Ειναι Διευθυντης της Νευρολογικης Κλινικης του Ναυτικου νοσοκομειου. Στρατιωτικος γιατρος με σπουδες στο Harvard και πολλες περγαμηνες. Του'χω τυφλη εμπιστοσυνη, ειμαι ηδη καλυτερα απο κρισεις, κανω λιγοτερες κ με μικροτερη ενταση. Εσυ απλα μην κατηγορεις εσενα ή το σωμα σου ή τα μερη που σε πονανε, "αγαπησε τον εαυτο σου κι ας εσφαλες και προσφερες χωρις να σκεφτεις τον εαυτο σου πρωτα". αυτο ειναι το πρωτο βημα να συγχωρεσεις εσενα κ το σωμα σου που σε πονα...μην το χτυπας κι αλλο. Εγω το εκανα για χρονια κ ακομα ξεχνιεμαι μερικες φορες. δοκιμασε και κανενα ρευματολογο κακο δε θα κανει. Καποιοι απο εμας δεν αντεχουμε χωρις φαρμακα αυτα μας προσφερουν επιπεδο ζωης.

                          Αντωνη σε ευχαριστουμε παλι για τις σωστες πληροφοριες σου. Ελπιζω να'σαι καλα. Εδω εχει πολλες βροχες αυτη την εβδομαδα, και ταλαιπωρουμαστε με την υγρασια.

                          Εχω κι εγω ενα αρθρο για -Μυοπεριτονιακή θεραπεία στην Ινομυαλγία (αριστερη στηλη)

                          http://www.inomyalgia.gr/2009/05/blog-post_5897.html
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          ΠΟΠΗ ΑΠΟ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ

                          ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!!!!!!
                          ΛΗΔΑ ΜΟΥ ΠΟΛΥ ΧΑΙΡΟΜΑΙ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ.ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΟΥ. ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟ ΤΟ ΣΚΕΦΤΗΚΑ ΟΜΩΣ ΕΧΩ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΑΠΟ ΟΣΑ ΓΡΑΦΕΤΕ ΟΤΙ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ.ΕΧΩ ΠΙΕΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ LYRICA SAROTTEN TRAMAL XANAX LADOSE DEPREVIX....ΑΛΛΑ ΤΙΠΟΤΑ. ΜΕ ΠΙΑΝΟΥΝ ΤΑ ΑΠΛΑ ΠΑΥΣΙΠΟΝΑ ΤΑ VOLTAREN TA XEFORAPID ΓΕΝΙΚΑ ΕΙΜΑΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΑΡΑ...(ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΝΑ ΓΙΝΩ Η ΜΑΣΚΟΤ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ DEPON PANADOL Κ.Λ.Π).ΔΕ ΤΟΛΜΩ ΟΥΤΕ ΓΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΝΑ ΠΑΩ.
                          ΟΛΕΣ ΜΟΥ ΤΙΣ ΕΛΠΙΔΕΣ ΤΙΣ ΕΧΩ ΕΝΑΠΟΘΕΣΕΙ ΣΤΟ ΘΕΟ ΚΑΙ ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΚΑΙ ΛΙΓΟ Ο ΒΕΛΟΝΙΣΤΗΣ ΜΗΠΩΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΚΑΙ ΓΙΝΩ ΠΑΛΙ ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΤΗΣΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΑΚΙ.
                          ΑΝΤΩΝΗ ΠΟΛΥ ΣΩΣΤΕΣ ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΟΥ ΚΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΣΩΡΙΣΜΑ...
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Καλλιόπη από Χαλκίδα
                          Αντώνη από Θεσσαλονίκη επιτρέπεται να διαφωνήσω με το ρηθέν : "Η ινομυαλγία έχει τα tender points τις περιοχές έντονου πόνου" μια και μόλις πρόσφατα διάβασα πως οι γιατροί είναι λίγο μπερδεμένοι για το αν υπάρχουν οι διαφορές που ξέραμε ανάμεσα στα tender και τα trigger και αφού μπερδεύονται αυτοί δεν θα την γλυτώσουμε εμείς; Γράφω λοιπόν αυτά που ήξερα θεωρητικά και μου επιβεβαίωσε ο γιατρός πρακτικά όταν μου έκανε την εξέταση των tender points.Αυτά που αφορούν εμάς - τα tender- δεν είναι περιοχές αλλά συγκεκριμμένα σημεία που τα γνωρίζει ο γιατρός από πριν (είναι τα ίδια για όλους) και τα πατάει με δύναμη 4 κιλών για να δει αν ο ασθενής θα πονέσει ακριβώς εκεί και όχι αλλού αντανακλαστικά.
                          Πόπη είσαι σχετικά "τυχερή" γιατί τα trigger μπορούν να ανακουφιστούν και μακάρι να βρεις τους σωστούς γιατρούς που δεν έχουν "σπουδάσει" στην Ελλάδα πώς να μακελεύουν.
                          Περιμένουμε να δούμε εδώ και την κοπέλα από Κόρινθο που ήρθε στην τελευταία συνάντηση. Να γνωριστούμε και να τα πούμε στα στεγνά. Έμαθα πως το Πάρκο Ελευθερίας ήταν πάλι μούσκεμα - έχετε συνέλθει;
                          Ο χρήστης Λήδα είπε…
                          Λιγακι δυσκολα με τη βροχη..τρελη υγρασια. εγω ξανα-μανα τα δικα μου εκανα, αλλα ηρεμα αυτη τη φορα. Η Κατερινα απο την Κορινθο - να'ναι καλα που ηρθε- ελπιζω να εμεινε ευχαριστημενη απο την κουβεντα. Δυστυχως μετα ειχε πολλη δυνατα μουσικη +το κρυο οποτε το μερος δεν ηταν καταλληλο.
                          εχεις δικιο tender points εχουμε ολοι κ αφορουν στη διαγνωση, trigger points ειναι αλλο.
                          Ο χρήστης Λήδα είπε…
                          Ποπη θα σκεφτουμε και κατι αλλο που θα παει. Η Καλλιοπη εδω ειναι πολυ με εναλλακτικη θεραπεια οποτε μπορει να σε κατατοπισει. Εχεις κανει εξεταση για βιταμινη D? μπορει να'χεις χαμηλη κ επηρεαζει τον πονο, οπως και ο θυρεοειδης. Για δες και αυτα
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          ΠΟΠΗ
                          ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΜΟΥ ΟΝΤΩΣ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΤΥΧΕΡΗ...ΠΡΙΝ ΠΑΩ ΣΤΟ ΒΕΛΟΝΙΣΤΗ ΠΕΡΑΣΑΝ ΟΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΟΥ.ΟΤΑΝ ΤΟΝ ΕΠΙΣΚΕΦΤΗΚΑ ΕΝΙΩΣΑ ΠΩΣ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΕ ΗΤΑΝ Ο ΜΟΝΟΣ ΠΟΥ ΔΕ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΠΩΣ ΕΙΜΑΙ ΚΑΤΑ ΦΑΝΤΑΣΙΑΝ ΑΣΘΕΝΗΣ.(ΠΟΣΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΚΟΝΤΕΨΑ ΝΑ ΤΟΝ ΔΕΙΡΩ ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΣΩΣ ΠΛΗΝ ΣΑΦΩΣ ΜΕ ΕΙΠΕ ΚΑΙ ΕΘΙΣΜΕΝΗ...ΑΝ ΗΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΟΥ ΤΟ ΙΔΙΟ ΘΑ ΤΟΥ ΕΛΕΓΕ?)ΤΙ ΝΑ ΠΩ ΠΙΑ ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΜΑΣ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ ΠΟΣΟ ΔΥΣΝΟΗΤΗ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ Η ΛΕΞΗ...ΠΟΝΑΜΕΕΕ.ΚΑΝΤΕ ΚΑΤΙ.ΤΑ ΙΔΙΑ ΠΕΡΝΑΩ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΟ ΜΟΥ ΠΟΥ ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΙ ΝΑ ΤΗΝ ΑΛΛΑΞΩ.ΑΝ ΚΑΙ ΣΚΕΦΤΗΚΑ ΝΑ ΑΦΙΕΡΩΣΩ ΑΠΟ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΣΤΟΝ ΚΑΘΕΝΑ ΠΟΥ ΔΕ ΛΕΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΤΙ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΩ ΝΑ ΜΕΙΝΩ ΜΑΖΙ ΤΟΥ, ΝΑ ΞΥΠΝΑΜΕ ΜΑΖΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΥΣ ΝΑ ΚΛΑΙΜΕ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΟΛΗ ΜΕΡΑ ΝΑ ΒΛΕΠΕΙ ΕΝΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΝΑ ΣΕΡΝΕΤΑΙ...ΤΟΤΕ ΝΑ ΔΩ ΤΙ ΘΑ ΠΟΥΝ ΚΑΙ ΑΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΘΑ ΜΑΣ ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΝ.
                          ΛΗΔΑ ΜΟΥ ΘΑ ΤΟ ΚΟΙΤΑΞΩ ΜΕ ΤΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΑΝ ΚΑΙ ΣΚΕΦΤΗΚΑ ΝΑ ΑΡΧΙΣΩ ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΠΟΛΤΟ ΜΗΠΩΣ ΚΑΙ...ΠΟΤΕ ΔΕ ΞΕΡΕΙΣ.
                          ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΤΕΛΙΚΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΜΕΙΣ ΚΑΝΕΙΣ ΑΛΛΟΣ.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Από Αντώνη απο Θεσσαλονίκη

                          ΤΙ ΕΧΟΥΜΕ (μας απαντούν οι ειδικοί)
                          Ο ρευματολόγος ινομυαλγία
                          Ο ορθοπεδικός μυοπεριτοναικό σύνδρομο
                          Ο νευρολόγος καλά κρυμμένη κατάθλιψη
                          Ο αναισθησιολόγος βλάβες μαλακών μορίων
                          Ο ψυχίατρος χρόνιους ψυχαναγκασμούς
                          Ο βελονιστής διαταραχή της ροής στους μεσημβρινούς
                          Ο ομοιοπαθητικός δεν υπάρχει αρμονία σώματος και νού
                          Ο χειροπράκτης δεν έχεις φερθεί καλά στο σώμα σου
                          Ο ψυχολόγος μικρή αυτοεκτίμηση
                          Ο ψυναναλυτής βαθιά κρυμμένα μυστικά που γίνονται πόνος
                          Ο φυσιοθεραπευτής κάτι που διορθώνεται με προσπάθεια και υπομονή

                          ΤΙ ΕΧΟΥΜΕ (μας απαντούν αυτοί που θα μας σώσουν)
                          Ο παππάς χαμηλή πίστη
                          Ο μοεζίνης χαμηλή πίστη
                          Ο ραββίνος χαμηλή πίστη
                          Ο δάσκαλος ζεν χαμηλό τσί
                          Ο μάγος της φυλής λάθος φυλακτά
                          Οι σαιεντολόγοι λάθος σεμινάριο
                          Οι νεοεποχίστες λάθος στρατόπεδο
                          Οι θετικοσκεπτιστές λάθος θεώρηση
                          Το μυστικό σκεφτόμαστε την αρρώστια, έχουμε την αρρώστια

                          Τι ΕΧΟΥΜΕ (μας απαντούν οι συγγενείς)
                          Ο σύζυγος δεν θέλεις να κάνουμε έρωτα
                          Η σύζυγος έχεις ερωμένη
                          Ο φίλος/ η φίλη μήπως δεν με αγαπάς πιά?
                          Το παιδί για να μην με στείλεις στην Αγγλία
                          Η μαμά για να μην έρχεσαι να με βλέπεις
                          Ο Μπαμπάς έχεις οικονομικά προβλήματα, στάλεγα εγώ
                          Η γιαγιά για ξαναπές μου τι έχεις
                          Ο παππούς η γιαγιά σου δεν ακούει καλά
                          Η πλούσια Θεία για να τα αφήσω σε εσένα και όχι στην ξαδέλφη σου
                          Η ερωμένη τώρα κατάλαβα ότι δεν θα αφήσεις τη γυναίκα σου
                          Η ξαδέλφη πας να φας τα λεφτά της θείας
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          ΜΠΡΑΒΟ ΑΝΤΩΝΗ ΜΕ ΤΑ ΩΡΑΙΑ ΣΟΥ!!!
                          ΠΟΠΑΚΙ ΜΗΝ ΓΡΑΦΕΙΣ ΜΕ ΚΕΦΑΛΑΙΑ-ΤΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΤΟΥ MESSAGING ΤΑ ΕΡΜΗΝΕΥΕΙ ΣΑΝ ΘΥΜΩΜΕΝΕΣ ΑΓΡΙΟΦΩΝΑΡΕΣ...
                          Και περί πόνου ο λόγος.
                          Ναι,μ'αρέσει αυτή η φαντασίωση: να καλωδιωθώ μ' έναν απ'τους παραπάνω ειδικούς και να ξυπνήσουμε μαζί στις 3πμ. Εκείνος θα ψάχνει την μπουλντόζα που τον πάτησε και θα σκούζει για βοήθεια. Εγώ θα του χαμογελάω στωικά κάνοντας τις μελετημένες ρομποτικές μου κινήσεις μέχρι να ξεδιπλώσω το σώμα μου όρθιο για το WC. Με την ίδια γελεοιοποιητική ακαμψία, θα καθίσω στην λεκάνη και θα πλατύνω το χαμόγελο: "Ειδικέ μου, τα κατάφερα κι απόψε. Δεν έσπασα. Δουλεύουν όλα κι ας πονάνε...Κατά τις 1 το μεσημέρι θα έχω συνέλθει εντελώς και θ'αναρωτιέσαι αν όλ' αυτά τα ονειρεύτηκες".
                          Βασιλική ζωή χρειάζεσαι Πόπη - όχι πολτό.
                          Σοφία παντρεύτηκες κι ούτες κουφέτο ούτε γραφή-πού είσαι καλεεεεεέ; Να μας ζήσεις!
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Αντωνη αυτο μπαινει στη σελιδα "για να γελασουμε λιγο" μην το ξεχνας. το κανω copy-paste. εχω και το παλιο το δικο σου!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Πόπη
                          Καλλιόπη μου έχουμε και το ίδιο όνομα ,μου εχεί μείνει κουσούρι απο τη δουλειά τα κεφαλαία και όταν γράφω με μικρά ξεχνάω να τονίσω αλλά απο 'δω και πέρα θα το τηρήσω.Έτσι θα μάθω και τυφλό σύστημα (χι χιχι).Την είχα έτοιμη τη βασιλική ζωή μάτια μου οταν χώρισα τον πρώτο μου άντρα(που μου είχε πρήξει το συκώτι και αυτός και η οικογένεια του),είπα τώρα μόνο για την πάρτη μου,αλλά....Δε θα το βάλω κάτω θα τα καταφέρω!Καλλιόπακι ο γράπτος σου λόγος είναι απίστευτος.
                          Αντώνη πραγματικά με έκανες και γέλασα πολύ!!!!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Απο Αντώνη απο Θεσσαλονίκη

                          Σε παραλία της Χαλκιδικής μια ομάδα 30 περίπου ατόμων σήκωσε ένα μεγάλο υφασμάτινο πανώ προς τη μεριά της Θάλασσας. Το πανώ έγραφε μία μόνο αλλά άγνωστη λέξη "ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ". Τα συγκεντρωμένα άτομα κάθε πέντε λεπτά γύριζαν προς το πανώ και αφού το μούντζωναν τρείς φωνές, μετά φώναξαν δυνατά και ρυθμικά "ούστ".
                          Φορούσαν μώβ μπλουζάκια με τη λέξη "πολυπονεμένοι" και γενικά φαίνεται να το γλεντούσαν.
                          Μιά κυρία που ρωτήθηκε είπε ότι είναι οπαδοί του εξωαποδώ, γιατι τους άκουσε να λένε ότι είναι σαν διαλυμένο σίγμα πρωί (6) - μεσημέρι (6)- βράδυ (6).
                          Μια Τσέχα καλλονή τουρίστρια αναφωνούσε συνεχώς "χουάτ ε χαντσομ μαν" (δηλαδή τι παίδαρος) δείχνοντας πρός έναν από τους διαδηλωτές που μάθαμε ότι λεγόταν Αδωνις ή κάτι τέτοιο.

                          Οταν ξύπνησα πονούσα παντού, αλλά δεν λυπήθηκα ούτε για την παραλία, ούτε για τα ξόρκια που κάναμε. Εκείνη η τουρίστρια τι να έγινε?

                          καλό καλοκαίρι σε όλους
                          Λήδα αυτό δεν είναι στα αστεία, είναι στους επίκαιρους σχολιασμούς.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Αγανάχτησα μωρό μου αγανάχτησααα και με πιο μεγάλη απάτη τώρα τά φτυσα...
                          Πάτε σε καμιά πλατεία να μουτζώσετε ρε παιδιά και να φωνάξετε ΟΥΣΤ. Διώχνει τα κακά τα όνειρα.
                          VIVA ESPANA!
                          Ο χρήστης Μελινα είπε…
                          Παιδες ελληνων καλησπερα!!! ελπιζω να ειστε καλυτερα εγω ειμαι χειροτερα!! για αυτο και δεν εμφανιστηκα σορρυ κοριτσια αλλα με εχει διαλυσει η υγρασία και ποναω φριχτά παντού ακόμα και στα ματια συν μια κρισαρα οσφυαλγίας που με εχει καθηλώσει σπιτι! Πηρα τα παντα απο φαρμακα φυτικά και εναλλακτικα ακόμα και ενέσεις προμηθεύτικα! ειλικρινά δεν ξέρω τι άλλο να κανω βρήκα καποιο γιατρο που κάνει εγχύση ζελ με ένεση ενα χειρουργείο που κρατάει 10 λεπτα ολη μαζι η διαδικασία 2 ωρες και φευγεις θα παω και σε αυτον ! ελεος δηλαδη!!! οσο αναφορά βγήκαν οι τιμές βιταμίνης D! πήρα για αρχή 1000 μοναδες την μερα αλλα δεν φτανουν και θα συνεχίσω αυξητικά ειπε η γιατρος επίσης μου σύστησε έκθεση στην ηλιο για 15 λεπτα χωρις αντιληακο μεταξύ 10 και 11 το πρωι..... ελπιζω να κανονιστει αλλη συναντηση μεσα στον μηνα ωστε να καταφερω να ειμαι μαζι σας! νεοσυλλεκτοι καλως ορίσατε!! αντωνη θεσσαλονικη παλι ζωγράφισες!! φιλια σε ολους και υπομονη!
                          Ο χρήστης lella είπε…
                          εδο ειμαι και εγω και ποναω!
                          Ο χρήστης Basilis είπε…
                          Χαιρετώ και εγώ ... σήμερα έχω γενέθλια και είναι το μόνο που με κάνει να νιώθω κάτι διαφορετικό ... πονάει πολύ το πόδι μου με το τραυματισμένο νεύρο ... και οι ώμοι μου ...

                          Σόρυ που δεν έχω καλά νέα αλλά από ότι διαβάζω καιεσείς είσαστε μία από τα ίδια ...

                          Άντε καλή λευτεριά ... :-)
                          Ο χρήστης ΣΤΡΑΤΗΓΟΥ ΝΙΚΗ είπε…
                          ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ .ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΩ .ΑΝΗΣΥΧΑ ΠΟΔΙΑ Κ ΧΕΡΙΑ ΜΕΧΡΙ ΤΑ ΞΗΜΕΡΩΜΑΤΑ.ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΝΟΙΩΘΩ ΧΑΛΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ..ΠΟΝΑΩ ΠΑΝΤΟΥ..ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ????
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          καλησπέρα,
                          Εγώ πήγα σε κάποιο φυσιοθεραπευτή στην Αθήνα που έχει ένα μηχάνημα με ηλεκτρομαγνητικά κύματα.Μου έκανε θεραπεία και νοιώθω πολύ καλά.Λέγεται Κωνσταντινίδης,Μιχαλακοπούλου 195 . Όποιος θέλει να δοκιμάσει θα σας δώσω το τηλ.
                          Στις 16/06 θα προβληθεί ένα ρεπορτάζ που κάναμε για την ινομυαλγία στο ΣΙΓΜΑ στη Κύπρο ,στο πρόγραμμα "με τη Ελίτα" στις 15.45-17.45.Δεν είμαι σίγουρη αν μπορείτε να το δείτε στο διαδίκτυο , δοκιμάστε νομίζω υπάρχει LIVE μετάδοση.

                          φιλιά σε όλους
                          Ο χρήστης R είπε…
                          καλό απόγευμα,
                          Είμαι κυπρία και ζω στο εξωτερικό. Στις 15 έρχομαι Κύπρο για λίγες μέρες και θέλω πολύ να επικοινωνήσω με τη Σούζη, τη Χριστιάνα και όποια άλλη κυπρία θέλει.
                          Αν μπορείτε επικοινωνήστε μαζί μου στην ηλεκτρονική διεύθυνση rodalky@gmail.com για να ανταλλάξουμε τηλέφωνα και να τα πούμε, ίσως και να συναντηθούμε και να μιλήσουμε.
                          Την αγάπη μου σε όλους και να είστε καλά.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Για σε όλες, τι κάνετε? Λήδα, πως είσαι? Πως είστε όλες? Τον τελευταίο καιρό όποτε δοκίμαζα να γράψω, δεν κατάφερνα να δημοσιεύσω τα σχόλια μου, δυστυχώς. Για την Κυπρία R πιο πάνω, βεβαίως να βρεθούμε όποτε θέλεις, ευχαρίστηση μου. Θα μιλήσουμε.
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          Καλημέρα,
                          Μελίνα εγώ πήγα στο Παπαδάκο στον Ευαγγελισμό και μου έκανε μια διήθηση στον γοφό που πονούσα πολύ και πέρασε εντελώς.Αυτές κάνω και στον αυχένα εδώ στην Κύπρο αλλά σε χειρουργείο με ακτινοσκοπικό έλεγχο.
                          Πάντως η ηλεκτρονική ομοιοπαθητική που έκανα στον Κωνσταντινίδη (που σας είπα πιο πάνω) στην
                          Αθήνα βοηθάει πολύ!!!
                          Στη κοπέλα που είναι από Κύπρο έστειλα e-mail.Αν θέλεις να τα πούμε ευχαρίστως.Απάντησε μου και θα το κανονίσουμε .
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Από Αντώνη από Θεσσαλονίκη

                          Σούζη καλημέρα,

                          Τι είναι η διήθηση?
                          Μήπως είναι εισαγωγή βελόνας μέ ή χωρίς φάρμακα?

                          Καλό απόγευμα
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          Αντώνη είναι ένεση που περιέχει ένα κοκτέιλ από φάρμακα αναισθητικό ,κορτιζόνη και αντιφλεγμονώδες(αυτά για τον αυχένα για τον γοφό δεν είμαι σίγουρη τι βάζει μάλλον κάτι παρόμοιο)αλλά πάει βαθιά δεν είναι κανονική ένεση.Στον αυχένα μπαίνει με ακτινοσκοπικό.
                          Το μόνο που με ανακουφίζει!!!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Πόπη από Περιστέρι
                          Καλησπέρα κι απο εμένα χάθηκα για λίγο αλλά πονούσα,ύστερα έπεσε και η μανούλα μου και χτύπησε το πόδι της και έπρεπε να τη φροντίσω.
                          Αν και καθυστερημένα να ευχηθώ στον Βασίλη να τα εκατοστήσει και στην Καλλιόπη χρόνια πολλά για την γιορτή της.
                          Αντώνη αν δε κάνω λάθος η διήθηση είναι η εισαγωγή μίας εύκαμπτης βελόνας που άλλοτε περιέχει κορτιζόνη ή ακόμη και αντιφλεγμονώδη ακόμη και αναισθήτικο τύπου ξυλοκάινη.Το είχα διαβάσει τυχαία στο site ενός φυσικοθεραπευτή όταν έψαχνα για τα trigger points,θα προσπαθήσω να το βρώ και θα σε ενημερώσω.
                          Πάραυτα θα ήθελα να μου πείτε τη γνώμη σας για κάτι,την τελευτία φορά που πήγα στο βελονίστη μου είπε πως τελίκα αυτό που έχω είναι ινομυαλγία.Ομολογώ πως με έριξε πάρα πολύ ψυχολογικά γυρνούσα σπίτι μου και δεν ήξερα πως να το ξεστομίσω στον άντρα μου κι αύτο γιατί κάθε φορά που λέω βρήκα τι έχω να σου και κάτι καινούργιο.Θα μου πείτε... έχει διαφόρα πόνος και με το ένα πόνος και με το άλλο κι όμως έχει, όλοι με κοιτάνε στα μάτια και έχουν εκείνη την απορία πότε θα σταμάτησεις τα παυσίπονα?Πότε θα γίνεις καλά?πότε θα κάνεις ένα παιδάκι?Κι εγώ απάντηση δεν έχω..κι αυτό με διαλύει...
                          Έλεγα να πάω και σε έναν ρευματολόγο μάλλον στον Παπαδάκο αλλά δεν σας κρύβω πως διστάζω...κι αν είναι έτσι άντε μετά να τους εξηγήσεις,γιατί όλοι πιστεύουν πως απλά έχω εθιστεί στα παυσίπονα και ότι δεν έχω απολύτως τίποτα.Καμιά φορά σκέφτομαι πως ο Θεός μας δοκιμάζει γιατί αντέχουμε.....
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Πόπη από Περιστέρι
                          Αντώνη μου όσο και αν προσπάθησα δεν τη βρήκα τη σελίδα του φυσικοθεραπεύτη και δεν μπορώ να θυμηθώ και το όνομα ,αν όμως βάλεις στο google trigger points λέει κάποια πραγματάκια γοα την διήθηση,απλά εκείνο που μου είχε εμφανίσει τότε είχε και εικόνες.SORRY
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          καλησπέρα...
                          έχω καιρό να γράψω... δεν είμαι και στα καλύτερα μου γενικώς... και πονάνε όλα σχεδόν... και έχασα και το ραντεβού μου σήμερα πάλι λόγω απεργίας (υπέρ των συγκεντρώσεων είμαι, αλλά τη γκαντεμιά μου μέσα, κάθε φορά που έχω ραντεβού σε γιατρό, έχει απεργία- σε 2 μήνες πάλι ραντεβού...).
                          Λοιπόν εγώ έχω κάνει διήθηση για ορθοπεδικούς λόγους (αν κι εγώ πιστεύω πως ο πόνος οφειλόταν κατά 50% ή και περισσότερο στην ινομυαλγία), στον τροχαντήρα (στην κλείδωση του γοφού περίπου) τρεις φορές. Είναι μια βελόνα εξαιρετικά μεγάλη σε μήκος και διάμετρο ώστε να εισχωρήσει σε βάθος, με την οποία διαχέουν κυρίως κορτιζόνη ή ό,τι άλλο θεωρούν απαραίτητο... Δεν πονάει ιδιαίτερα εκείνη την ώρα... απλώς θέλει λίγη προσοχή στην κίνηση για τις επόμενες ώρες (ανάλογα και με το φάρμακο που θα δεχθείς βέβαια) και ίσως να μην καταλάβεις αμέσως τη διαφορά γιατί αρχικά νιώθεις έναν πόνο από τον τραυματισμό των μαλακών μορίων από τη βελόνα και τον ερεθισμό από φάρμακο (πόνος που μπορεί να επιμείνει τοπικά για μέρες). Όμως έχει αποτέλεσμα τις επόμενες ημέρες, το οποίο κρατάει για αρκετό χρονικό διάστημα...
                          Και τώρα που το περιγράφω...πολύ θα το ξαναήθελα... (μη φανταστείτε πως επιτρέπεται συχνά- εγώ έκανα 3 επαναλήψεις σε 2,5 χρόνια, πριν 1 χρόνο η τελευταία).
                          Και επισκληρίδιο με κορτιζόνη στη μέση έχω χτυπήσει...κάτι που πιάνει τρελά...
                          Μένεις στο κρεββάτι για ένα μήνα και γλυτώνεις για έξι... αλλά αυτή είναι δύσκολη και επικίνδυνη διαδικασία σε χειρουργείο που την πέρασα 3 φορές (είναι πρόγραμμα σε 3 δόσεις, μία ανά ενάμισι μήνα) και δεν ξέρω αν θα ήθελα να την ξαναπεράσω...

                          Ελένη
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Ελένη μου, υπομονή... Τι να κάνεις άλλο? Εγώ δεν έχω κάνει διηθήσεις και τέτοια ποτέ. Αυτό που λες με τη μέση, το φοβήθηκα λίγο.. νομίζω προτιμώ να πονώ.. λέμε τώρα, ποτέ δεν ξέρεις..
                          Έχω μάθει πια να ζω με τον πόνο, έχω συνηθίσει και είναι τρόπος ζωής. Απλά δεν του δίνω σημασία και συνεχίζω τη ζωή μου. Αυτό που δεν μου επιτρέπει να κάνω κάποια πράγματα, είναι η απίστευτη κούραση που με πιάνει και η έλλειψη ενέργειας. Τότε, θέλω απλά να πάω στο κρεββάτι μου. Αλλά κι αυτό το πολεμώ με διάφορες βιταμίνες. Γενικά μπορώ να πω ότι τον τελευταίο καιρό είμαι πολύ καλα και έτσι σκέφτομαι κι έτσι νιώθω και πιστέψετε με, αυτή είναι η καλύτερη θεραπεία. Η θετική σκέψη και διάθεση και η μείωση του άγχους.
                          Να' χετε όλοι μια καλή μέρα!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Πόπη μου, κι εσύ κάνε υπομονή και μην αγχώνεσαι με όλα αυτά. Για όλα πάντα βρίσκονται λύσεις και όλα γίνονται στην ώρα τους. Όλα αυτά που λες, τα έχω ζήσει και τα έχω περάσει κι εγώ και σε καταλαβαίνω. Θα σε συμβούλευα να πάεις σε ένα καλό Ρευματολόγο, όπως το σκέφτεσαι για να αρχίσεις να βρίσκεις μια άκρη σε όλο αυτό και να μη διστάζεις.Τουλάχιστον θα ξέρεις τι έχεις, μη το σκέφτεσαι και στην ανάγκη, πάρε και τον σύζυγο μαζί, για να ενημερωθεί από πρώτο χέρι. Αυτό θα βοηθήσει πολύ, αυτό είχα κάνει κι εγώ στην αρχή. Ναι, Πόπη, μπορούμε να αντέχουμε, έχουμε τη δύναμη πάντα!
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          Σ'ευχαριστώ Χριστιάνα :)))
                          Η αλήθεια είναι πως επιπλέον φάρμακα δεν παίρνω και πως από τότε...μόνο μασάζ και θερμοφόρες...και συνεχίζω στη ζωή μου κανονικά...
                          αλλά όταν τα έκανα αυτά...δεν περπατούσα...την πρώτη φορά στα 20 μέτρα έκλαιγα με αναφιλητά...και τη δεύτερη... νόμιζα πως έσπασε η λεκάνη μου... τη στήριζα στα χέρια και τα πόδια μου...δεν είχα δύναμη ούτε να αναπνέω...(σε κανέναν να μη συμβεί)...
                          Τι γολγοθά τραβάει ο καθένας μας όμως...
                          Και Πόπη... έχει δίκιο η Χριστιάνα...μπορούμε να αντέχουμε...και μπορούμε και να συνεχίζουμε με χαμόγελο μάλιστα.
                          Κι όσο για τους δικούς μας...πιστεύω πως όσο κι αν μας πληγώνει που οι περισσότεροι δεν το καταλαβαίνουν, πρέπει να το αποδεχθούμε και να πάψει να μας ενοχλεί. Το σημαντικό είναι να αποδεχθούμε εμείς τον εαυτό μας και να βρούμε τους τρόπους να νιώσουμε καλύτερα.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Μπράβο Ελένη, έχεις δίκιο. Όσο κι αν μας πληγώνει που κάποιοι δικοί μας, δεν μπορούν να μας καταλάβουν, πρέπει να το αποδεχτούμε και το κυριότερο είναι να αποδεχτούμε εμείς τον εαυτό μας όπως είναι και να βρούμε τους τρόπους να νιώθουμε καλά και να συνεχίσουμε. Και κυρίως, να είμαστε καλά και να χαμογελούμε.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Πόπη άπο Περιστέρι
                          Ευχαριστώ πολύ κορίτσια για τις συμβούλες σας.Τελικά ότι δεν μας σκοτώνει μας κάνει πιο δυνατούς.
                          Έχει κανένας νέα απο τη Λήδα?
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Δεν ευχηθήκαμε ακόμη ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ παιδιά! Άρχισε - το καταλάβατε;
                          Μακάρι όλοι μας να παρηγορηθούμε με λίγο ήλιο και θάλασσα γαλάζια σαν της Λήδας...
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          Νέα συνάντηση στις 08/07 .Μπορείτε;Δηλώστε συμμετοχή στη πρώτη σελίδα εκεί που λέει 10η συνάντηση.
                          Ο χρήστης Μελινα είπε…
                          Καλησπερα και απο μενα!! μιλησα με Ληδα! ειναι λιγο καλυτερα και ειναι σπιτι της μας διαβαζει απο το κινητο αλλα δεν εχει ιντερνετ οποτε σας μεταφέρω τα φιλιά της!! Καλοκαιρι ναι υγρασία Καλλιοπάκι!!! Κανατε κανα μπανιο εγω λεω τον αλλο μήνα για αυτο δεν ειναι σιγουρο αν θα ειμαι στις 8/7 Σούζη μου κριμα που πάλι δεν θα σε δω.. :( εύχομαι σε ολους και εγω καλό καλοκαίρι χχχ
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          καλημέρα σε όλους,
                          Στην συνάντηση μας στις 08/07 θα είναι και ο κ.Αλέξης Φωτόπουλος ενεργειακός θεραπευτής και συγγραφέας για να σας ενημερώσει για το τι κάνει και να ρωτήσετε ότι θέλετε.Θα έχει ενδιαφέρον!
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          (απεκτησα ξανα υπολογιστη)
                          ευχαριστω Μελινα και Σουζη για τη βοηθεια. Καλλιοπη δε θα μας ερθεις ε? κριμα!
                          Θα'ρθει και μια παλια η Σπυριδουλα και ελπιζω και αρκετοι νεοι.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          καλησπέρααα!!!!!
                          μαρια απο ικαρια...εχω καιρο να φανω στις συναντήσεις σας και γενικα να φανω στην αθηνα!ληδακι μου ελειψες πολυ!!
                          χαιρετω ολη τη νεα παρεα...
                          καλο καλοκαιρι σε ολους μην το βαζετε κατω τα λεω για να τα ακουσω...τι να πω δενξερω ποναω πολυ παντου καθε μερα δεν αλλαζει προσπαθησα φετος με διαφορα...ευτυχως ειναι καλοκαιρι και τουλαχιστον απο δυσκαμψια ειμαι καλυτερα..δυστυχως δεν εχω μονο ινομυαλγια οι ποιο παλιοι ξερουν αλλα ειναι και αυτη ππου μου προκαλει το περισσοτερο πονο στην καθημερινοτητα μου...παντως δεντο βαζω κατω δεν παραδιδω τα οπλα!!!γεια χαρα!!σε λιγη ωρα παιζω τουμπελεκι σε ενα μαγαζι..!!!!!!ξερω οτι αυριο δεν θα μπορω να κουνησω τα χερια μου...αλλα θα ξεχαστω...και μετα απο λιγα κρασακια θα ειμαι κομπλε.....
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          γεια σου κουκλα μου τι κανεις? ποσος καιρος εχει περασει ..τι κριμα που την προηγ. φορα ημουν τοσο χαλια που δεν ειχα μπορεσει να σε δω... ελπιζω να μην πονας πολυ απο το χθεσινο τουμπερλεκι.! με εντυπωσιαζεις παντως που δεν τα παρατας εισαι απιστευτο προτυπο!
                          μου'χεις λειψει πολυ πολυ!
                          ααα οχι και πολλα κρασακια, οκ?
                          σε σκεφτομαι φιλεναδα!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Γεια σας, πως είστε όλες? Πως πάνε οι πόνοι?
                          Μαρία, μπράβο σου και εις ανώτερα! χαχα.. έτσι, πρέπει, να μη τα βάζουμε κάτω. Πως πήγε το βράδυ? Τα κατάφερες? Είμαι σίγουρη, κι ας πονούσες..
                          Ελπίζω να είστε όλοι/ες καλά. Ξεκινήσατε τα μπάνια?
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Αγαπητοί φίλοι και φίλες,
                          Ειλικρινά στεναχωριέμαι όταν διαβάζω ότι πολλοί από μας πονάνε τόσο πολύ, από την άλλη χαίρομαι που παρ’όλα αυτά υπάρχει στα ίδια άτομα , και δύναμη και αντοχή. Που θα πάει ? Εγώ πάντα ελπίζω ότι κάποια στιγμή κάτι θα αλλάξει και τα πράγματα για μας θα καλυτερεύουν. Δεν μπορώ να μη το πιστεύω. Αυτό με κάνει και αντέχω !
                          Για όσο αφορά εμένα, ακόμα πονάνε οι φτέρνες μου και μου (παρ’ολο την κορτιζόνη), καλύτερα αισθάνθηκα μόλις έβαλα τα πόδια μου μέσα στο νερό της θάλασσας. Γι’αυτό δεν βλέπω την ώρα να φύγω και να πάω στην Εύβοια για να αισθάνομαι καλύτερα αν και αυτό το τρελό καιρό δεν βοηθάει.
                          Τέλος του μήνα θα φύγω για διακοπές και εκεί που θα πάω δεν έχω ιντερνετ, γι’αυτό γράφω για να σας χαιρετήσω και να σας εύχομαι καλό καλοκαίρι χωρίς πόνο.
                          Σας φιλώ όλους και……θα τα ξαναπούμε γρήγορα!!!!!!
                          Λυπάμαι αλλά στην συνάντηση του Ιουλίου δεν θα είμαι αλλά θα μάθω τα νέα.
                          Λελλα
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Λέλλα μου, σου εύχομαι καλές διακοπές, καλά να περάσεις, καλή ξεκούραση και κυρίως να τα χαρείς όλα αυτά, χωρίς πόνους.Καλά να περάσεις!!
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Χριστιανα μου ελπιζω να 'σαι καλα. εγω ειμαι καπως καλυτερα απο τις κρισεις κ τα φαρμακα βοηθουσαν και στην ινομυαλγια. Η μεση μου ομως με διαλυει καθε πρωι,δεν μπορω να αλλαξω πλευρο στο κρεβατι τι'ναι αυτο πια. Πρεπει να δω κ τον ρευματολογο, αλλα ο νευρολογος με εχει ξεπαραδιασει κ δε μου περισσευουν για αλλους γιατρους.

                          Λελλα μου λυπαμαι που ακομα ταλαιπωρεισαι, αλλα τουλαχιστον θα΄σαι σε θαλασσα κ θα σου κανει καλο! θα μας λειψει ομως, ακομα και στη συναντηση.
                          Ο χρήστης Λήδα είπε…
                          Καλλιοπη μου θα μπορεσεις? μηπως?
                          Ο χρήστης eirini είπε…
                          Καλησπέρα, διαβάζω καιρό τα μηνύματά σας και πραγματικά με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ. και σκέφτηκα να γράψω και εγω τι με βοήθησε στην ανακούφιση των πονων,της υπερβολικής κόπωσης καθώς και στα υπόλοιπα συμπτώματα. Αρχικά μεγάλη αλλαγή είδα όταν ξεκίνησα να κάνω βελονισμό (ιατρικό βελονισμό) και 3 φορές την εβδομάδα χαλαρωτικό μασαζ(τώρα κάνω μόνο μια φορα την εβδομάδα για συντήρηση).Βέβαια με βοήθησε πολύ και το CYMBALTA (ήπιο αντικαταθλιπτικό), το οποίο πίνω ήδη 3 μήνες τωρα(και έχω αλλους 3 ακόμα). Οσον αφορά στις διαταραχές του ύπνου, προσπάθησα να βάλω πρόγραμμα δηλ. να πεφτω συγκεκριμενη ώρα για υπνο καθε βραδυ και να ξυπναω καθε πρωι την ιδια ώρα, αλλά για την ξεκούραση που δεν παίρνω από τον ύπνο, κάνω nintra yoga (1 ωρα διαλογισμού αντιστοιχεί σε 4 ώρες βαθύ ύπνου) και βέβαια και τα καυτά μπάνια. εδω και 2,5 μήνες ειμαι πολύ καλύτερα, δεν κλαίω το πρωι που ξυπναω για να πάω για δουλεια γιατι δεν εχω την αντοχή να σηκωθω απο το κρεβάτι, και ουτε χρειαζομαι βοήθεια για να πάω απο τον καναπε στο κρεβάτι. Επίσης, παιρνω σε καθημερινη βάση Ω3-6-9 της SOLGAR. Ελπίζω το μήνυμά μου να βοηθήσει. Και συγχαρητήρια για τη σελίδα γιατί πραγματικά είναι πολύ σημαντικό να ξέρεις πως υπάρχουν ανθρωποι που μπορούν να κατανοήσουν τι βιώνεις και δεν θεωρούν ούτε ότι χαιδεύεσαι ούτε πως υπερβάλεις.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Καλώς όρισες Ειρήνη κι ευχαριστούμε για τις πληροφορίες. Μου κάνει εντύπωση το πόσο οργανωμένα έκανες την επίθεσή σου στην ΙΝΜ. Θα μπορούσες να μπεις στην ομάδα https://groups.google.com/group/inomyalgia_gr?hl=el και να μας γράψεις ποιός σε καθοδήγησε και τι ακριβώς "απολαμβάνεις" εφαρμόζοντας όσα αναφέρεις; Θα σου στείλουμε πρόσκληση μόλις κάνεις το αίτημα και πάρουμε το μέιλ σου για να βλέπεις ό,τι έχουμε εκεί και να γράφεις "με κλειστές τις πόρτες".
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Γεια σας. Πως είσαι Λήδα? Χαίρομαι που είσαι κάπως καλύτερα και μειώθηκε λίγο το πρόβλημα της ινομυαλγίας. Σου ήρθαν και σένα πάρα πολλά μαζεμένα. Εγώ καλά είμαι, αντέχω ακόμα!! Ο αυχένας με ταλαιπωρεί πολύ και ο ώμος. Πολύ καλύτερα πάντως απο πριν, χωρίς καθόλου φάρμακα. Το μόνο που παίρνω είναι διάφορες βιταμίνες, μόνο Solgar που είναι φυσικά. Βιταμίνη Ω3, μουρουνέλαιο, σύμπλεγμα βιταμινών Β, C, A, D, Ε, ακόμα και φύκια Βόρειου Ατλαντικού που είναι φυσική πηγή ιωδίου για τον υποθυρεοειδισμό. Η Β με βοηθά στην συγκέντρωση και στη μνήμη, αλλά μου δίνει και ενέργεια. Αυτά από μένα, ελπίζω να είστε όλες καλά!!
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Ειρήνη γεια σου καλως μας βρηκες. σ'ευχαριστω για τα καλα σου λογια χαιρομαι που εκανα την ιστοσελιδα αυτη για ολους μας.
                          τι ειναι η nintra yoga? το κανεις μονη σου δεν πονας?παιρνω κ εγω cymbalta αλλα και lyrica για τον πονο. και φυσικα τα ζεστα μπανια...εχω κι εγω θεμα υπνου. Μενεις Αθηνα? Θα'ρθεις στη συναντηση στις 8/7?

                          Καλλιοπη μου παιρνεις τους πελατες ε? χεχε (στης Καλλιοπης την ομαδα μπορεις να αναφερθεις και σε ονοματα γιατρων γιατι δεν διαβαζονται απο αλλους).Να δεις που και στο facebook εμφανιστηκαν κι αλλες κοπελες Καλλιοπη.φιλακια

                          Χριστιανα, ειμαι λιγο καλυτερα δεν κανω κρισεις καθε μερα,βοηθιεμαι λιγο στην ινμ, αν κ ξυπναω με πονο στη μεση κ στα δαχτυλα πολυ καθε πρωι. εσενα ο αυχενας ε? εγω συνεχιζω τα φαρμακα κ κρατιεμαι με νυχια και με δοντια να μην ξαναπαρω κορτιζονη γαιτι πρηζονται τα δαχτυλα μου (πολυαρθριτιδα μαλακων μοριων). Χαιρομαι που συντηρεισαι καλα με βιταμινες.φιλια
                          Ο χρήστης Ikaria είπε…
                          καλησπέρα και πάλι στην παρέα...τον τελευταίο καιρό μπαίνω και διαβαζω τα μυνηματά σας..η μάλλον εχω αναγκη να τα διαβασω...ετσι παρηγοριεμαι οτι δεν ειμαι μονη...ο πονος καθημερινος ουτε μια στιγμη της ημερας δεν περναει ο υπνος δυσκολος οι αντοχες λιγες αλλα δεν μασαω...θα κανω μια βουτια και σημερα απο την ικαρια και σας στελνω θετικη σκεψη καλο καλοκαιρι δυσκολο να ειμαι στη συναντηση εχουν ξεκινησει και ερχονται οι επισκεψεις οι καλοκαιρινες...
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          σε πηρα χθες βραδυ Μαρια μου αλλα δεν ησουν. Προσεχε τον εαυτουλη σου οκ? κανε και μια βουτια.
                          αχ μακαρι να μπορουσα να'μουν κι εγω μια απο τις επισκεψεις αυτες.
                          Ο χρήστης Ikaria είπε…
                          βουτια νο φιλη μου μονο στη μπανιερα....καλη συνεχεια και καλα να περασετε στη συναντηση σας
                          Ο χρήστης Λήδα είπε…
                          κι αυτο καλο ειναι, στην μπανιερα. τουλαχιστον ειναι ζεστα. σε ευχαριστουμε Μαρακι! πολλα φιλια!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Τι κάνετε παιδιά της Αθήνας; Έγινε η Συνάντηση; Περιμένουμε τα νέα σας.
                          Ο χρήστης ΣΟΥΖΗ είπε…
                          καλημέρα,
                          Πολύ χάρηκα που σας είδα όλους στην συνάντηση.


                          φιλιά
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Ποπη απο περιστερι
                          Καλημέρα σε όλους.Εχω καιρο να γραψω αλλα πονουσα λιγακι αλλα περασε γρηγορα. Καταφερα και επιασα και δουλεια και νομιζω το οτι βγηκα λιγο απο το σπιτι βοηθησε αρκετα.Τι κανετε πως πηγε η συναντηση;Ηθελα πολυ να ερθω αλλα δε τα καταφερα ελπιζω να καταφερω στην επομενη.Ληδα μου πως εισαι;
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Σουζη νομιζω οτι κι οι αλλοι χαρηκαν που ηρθες.

                          Καλλιοπη καλα πηγε ηρθε κι ο ενεργ. θεραπευτης μας μιλησε για το ποσο ο φοβος κι η απορριψη μπορει να δημιουργησει αρνητικα συναισθηματα κ σχεσεις. Μαζευτηκαμε 17 ατομα. βρηκαμε κι αλλους γιατρους που διεγνωσαν την ινμ: ο Ηλιοπουλος στο ΝΙΜΙΤΣ και νομιζω ο Μανουσακης στο Λαικο, ακομα κ στο ΚΑΤ.. Ο Παπαδακος ειπε να κραταμε ημερολογιο πονου για να γραφουμε τις εξαρσεις κ τι τις προκαλουν, και περπατημα καθε μερα την ιδια ωρα..

                          Ποπη γεια σου ειμαι καλυτερα κανω 1-2 κρισεις/εβδομαδα πλεον οποτε εχω παρει λιγο τα πανω μου αν κ ο φοβος παραμενει. δεν πειραζει που δεν τα καταφερες, την επομενη φορα.
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Καλες διακοπες σε ολους!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ!!!!!ΕΙΜΑΙ ΛΙΓΟ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ..ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΠΑΩ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟ.ΘΑ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΩ..ΤΑ ΦΙΛΙΑ ΜΟΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥΥ..ΣΤΡΑΤΗΓΟΥ ΝΙΚΗ!!!!!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ..ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΕΧΟΥΝ ΤΡΕΛΛΑΘΕΙ..ΜΟΥ ΕΔΩΣΑΝ ΠΑΛΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΩ.ΣΤΟ ΚΑΤ ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΕΧΩ ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ Κ ΣΕ ΑΛΛΟ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟ ΠΟΥ ΠΗΓΑ ΣΗΜΕΡΑ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΓΙΑ ΣΠΟΝΔΥΛΟΑΘΡΙΤΙΔΑΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ Κ ΕΧΩ ΚΟΥΡΑΣΤΕΙ ΠΟΛΥ.Κ ΠΟΝΑΩ...ΣΤΡΑΤΗΓΟΥ ΝΙΚΗ..
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Νικη κανε υπομονη οσο μπορεις, ξερω οτι ειναι δυσκολη η περιοδος που περνας με τη διαγνωση κλπ. Ασε να δουν πρωτα ποια ειναι η τελικη διαγνωση, καλο ειναι που κανεις τεστ να δεις. Πως σου φανηκες ο ρευματολογος? Θα βγαλεις ακρη θα δεις και θα αισθανθεις καλυτερα μολις γνωριζεις τι ακριβως εχεις. Μετα απλα θες την καταλληλη αγωγη.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          καλησπέρα μαρία εδω από ικαρια..καλα κουραγια σε ολους ο καιρος αλλαζει και ο πονος δυναμωνει..υπομονη.....φιλαρακια και επιμονη...
                          Ο χρήστης Ληδα είπε…
                          ελα Μαρακι μου, κανε υπομονη που θα παει θα ερθει και θα περασει κ αυτος ο χειμωνας, ειναι οι πρωτες αλλαγες που μας επηρεαζουν.φιλακια πολλα πολλα!!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          ΣΑΣ ΧΑΙΡΕΤΩ ΟΛΟΥΣ

                          και χαίρομαι που κατάφερα να βρω αυτήν τη σελίδα, διότι ήμουν στο σημείο να ξεκινήσω εγώ μία.

                          4 ΧΡΟΝΙΑ ανήκω κι εγώ στην ομάδα των ανθρώπων, που ταλαιπωρήθηκαν και ταλαιπωρούνται όχι μόνο από τα συμπτώματα της ινομυαλγίας, αλλά και της δύσκολης περιόδου διάγνωσης των αυτοάνοσων νοσημάτων.

                          ΦΡΑΣΕΙΣ και ΛΕΞΕΙΣ όπως ρευματικός πυρετός, λύκος, μεταστρεπτοκοκκική αντιδραστική αρθρίτιδα, μεταναστευτική αρθρίτιδα, πόνοι του μυαλού, πόνοι κατάθλιψης - στρες - άγχους - στενοχώριας ήταν κάποιες από τις υπόλοιπες πιθανές πάντα διαγνώσεις. Και πολλά άλλα, μα μη σας κουράζω.

                          ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΖΩ ΟΜΩΣ ΚΑΛΑ, ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΟΙ ΠΟΝΟΙ ΜΟΥ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΥΣΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΑΦΗ ΜΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΙΟ EBSTEIN BARR (ΤΗ ΛΕΓΟΜΕΝΗ ΛΟΙΜΩΔΗ ΜΟΝΟΠΥΡΗΝΩΣΗ) ΣΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΜΕ ΠΥΩΔΕΙΣ ΑΜΥΓΔΑΛΕΣ (ΛΟΓΩ ΣΤΡΕΠΤΟΚΟΚΚΟΥ) ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΑΜΥΓΔΑΛΕΣ ΑΦΑΙΡΕΣΑ ΚΑΙ ΤΟΤΕ ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΤΟ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ ΜΑΡΤΥΡΙΟ. ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΑΠΛΑ ... ΤΡΕΛΑΘΗΚΕ, ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΗΣΕ.

                          Θέλω λοιπόν, να με βοηθήσετε σε μία έρευνα, που ξεκινώ για προσωπική μου πληροφόρηση, μα ίσως οδηγήσει και σε μεγαλύτερα συμπεράσματα και έχει να κάνει με τις λοιμώξεις ως αιτία εμφάνισης της ινομυαλγίας και άλλων αυτοάνοσων νοσημάτων.

                          Να ξεκαθαρίσω πως ασχολούμαι με τις Οικονομικές Επιστήμες τη Μουσική και την Ποίηση. Όχι με την Ιατρική. Θέλω όμως να μάθω από τη λεπτομέρεια.
                          ΚΑΙ ΛΥΠΑΜΑΙ που το λέω, μα οι γιατροί πολλές φορές δε δίνουν σημασία στις λεπτομέρειες.


                          ΑΠΑΝΤΗΣΤΕ ΜΟΥ ΛΟΙΠΟΝ,
                          σύμφωνα με τις ιατρικές σας εξετάσεις ή τη μνήμη σας.


                          ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΑΤΕ Ή ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΕ ΚΑΠΟΙΑ ΛΟΙΜΩΞΗ (ΙΟΣ - ΜΙΚΡΟΒΙΟ) ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΩΝ ΠΡΩΤΩΝ ΣΑΣ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΩΝ ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑΣ;

                          Σαν παραδείγματα θα σας αναφέρω:

                          Στρεπτόκοκκος (ASTO > 200 και Anti-dnase > 200)
                          Σταφυλόκοκκος (στη μύτη-ιγμόρια ή άλλα σημεία)
                          Λοιμώδης Μονοπυρήνωση (EPSTEIN BARR)
                          Λοίμωξη του αναπνευστικού από άλλη αιτία.
                          Λοίμωξη Ούρων (Esherichia Coli κλπ)
                          Κολπίτιδες για γυναίκες (Τριχομονάδες κλπ)
                          Λοίμωξη γεννητικών οργάνων γενικότερα.
                          Γαστρεντερικές λοιμώξεις, που κάποιες φορές μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου, μα στην πραγματικότητα κρύβεται κάτι άλλο από πίσω, όπως μία κολλαγονώδης κολίτιδα.
                          Κάποια άλλη λοίμωξη όπως δερματική ή σε άλλα όργανα.


                          Το mail μου είναι
                          makrrina@yahoo.gr


                          ΘΕΛΩ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΝΑ ΜΑΘΩ ΠΟΣΟΙ ΑΠΟ ΕΜΑΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑΜΕ ΜΕ ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΓΡΙΠΗ, ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΚΑΙ ΠΟΡΕΥΘΗΚΑΜΕ ΩΣ ΕΔΩ.


                          Σας ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας.



                          ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΤΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ...
                          - να γράφεις και να μην αγκυλώνονται τα δάχτυλα
                          - να μιλάς και να μην πιάνεται η γνάθος σου
                          - να γελάς δίχως να σου φωνάζουν οι κρόταφοί σου από πόνο
                          - να τραγουδάς χωρίς να τσούζουν οι αξιότιμοι κύριοι λάρυγγας και φάρυγγας
                          - να περπατάς στη γη και δε βηματίζεις νοερά
                          - να σκύβεις να πάρεις το στυλό που έπεσε και δε μένεις στο πάτωμα πάνω από 5 δευτερόλεπτα (εκτός κι αν δε μπορείς να βρεις το στυλό!)
                          - να μαθαίνεις τον καιρό από την "Ε.Μ.Υ." (ΕΘΝΙΚΗ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ) και όχι όπως έλεγαν και οι αρχαίοι από την
                          "Ω.Σ. Ε.Μ.Ο.Ι. Δ.Ο.Κ.Ε.ΙΝ."
                          (Ωχ Συμφορά. Έρχονται Μπουρίνια Οσονούπω Ιατρέ. Δίνω Ορμήνειες Καιρού. Έχω Ινομυαλγία.) - να τρέχεις να προλάβεις το λεωφορείο και να μη φτάνεις στη στάση, όταν εκείνο έχει ήδη φτάσει στην επόμενη
                          - να κάνεις χειραψίες και να μη βρίζεις από μέσα σου τον απέναντι επειδή σε έσφιξε πολύ
                          - να πονοκεφαλιάζεσαι για πράγματα χαζά - καθημερινά και όχι γιατί είναι και αυτό ένα σύμπτωμα
                          - να βοηθάς τους άλλους χωρίς να βοηθούν μόνο αυτοί εσένα
                          - να κοιτάς τα χρώματα του ουρανού, χωρίς πρησμένα μάτια
                          - να ζεις όπως ζούσες.

                          Τουλάχιστον ας διδαχθούμε, από αυτά που χάσαμε, για όσα χάναμε εν αγνοία μας.


                          ΝΕΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΘΑ ΒΡΟΥΜΕ Ή ΘΑ ΜΑΣ ΒΡΟΥΝ.

                          ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΙΣΙΟΔΟΞΟΙ

                          Σας χαμογελώ
                          Μακρίνα
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          Καλησπέρα σε όλους!!!Ελπίζω να είστε όλοι καλά!!!
                          Μακρίνα, πολύ όμορφα αυτά που γράφεις στο τέλος. Και το δικό μου ξέσπασμα ινομυαλγίας έγινε στα 27 μου μετά από λοιμώδη μονοπυρήνωση. Πόνους μυικούς ακατανόητους βέβαια είχα από μικρή (έκανα απουσίες στο γυμνάσιο), αλλά και από μικρή είχα θέμα με πυώδεις αμυγδαλές και ASTO, καθώς επίσης και προβλήματα αναιμίας που με ακολουθούν ακόμη.
                          Στη συνέχεια, η ινομυαλγία μου επιδεινώθηκε ραγδαία όταν έπαψα να γυμνάζομαι (έκανα χορό καθημερινά) λόγω ορθοπεδικών προβλημάτων στα 32 μου (τώρα οδεύω στα 37).
                          Αυτά.

                          Κατά τα άλλα κυρίες μου και κύριοι με το περπάτημα είμαι λίγο καλύτερα...αλλά σας έχω και νέα! Και παίρνοντας αλόη νιώθω καλύτερα!!!
                          Δεν ξέρω πως ακριβώς λειτουργεί αυτή η αποτοξίνωση στον οργανισμό μας, αλλά είναι σίγουρα καταπραϋντική.
                          Πότε θα βρεθούμε; Φθινοπώριασε! Καιρός για μάζωξη!!! Θέλουμε προτάσεις!
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Gia sas apo tin drama Paidia aurio tha kano biosintonistiki therapia k tha sas po ta apotelesmata..
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Gia sas apo tin drama Paidia aurio tha kano biosintonistiki therapia k tha sas po ta apotelesmata..
                          Ο χρήστης Λήδα είπε…
                          Μακρινα σε πολλα απο τα τελευταια συμφωνουμε, βλ. ΕΜΥ, χειραψια κλπ αλλα οχι στις αιτιες. Εγω δεν ειχα καμια λοιμωξη. παρεπιμπτοντως εγω ειμαι η Ληδα που εχω το σαιτ καλως μας βρηκες.

                          Ελενη μου χαιρομαι που εισαι καλυτερα με την αλοη! ναι πρεπει να βρεθουμε αλλα οχι σε βροχινες μερες...

                          γεια σου και σενα απο τη Δραμα, πως σε λενε? να μας πεις τα αποτελεσματα.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Χθες είδα την Σούζη στη τηλεόραση, μίλησε για την ινμ……πολύ καλή. Στην
                          Εγώ δεν είμαι πολύ καλά, μου βρήκαν 3 κηλες στο αυχένα και 2 μεγάλες στο Θώρακα!!! Κάνω φυσιοθεραπεία και πριν 3 μέρες έκανα μια άσκηση με τα πόδια μονή μου και έπαθα ζημιά στο μύες στο μπούτι (ρήξη)………φρικτό πόνο! Το σβέρκο μου είναι χάλια κτλ. Στην φυσιοθεραπεία οπού με ακουμπάγανε είχα πόνο . Ντράπηκα !!! Σαν ερείπιο αισθάνομαι!! Δεν άντεξα πολύ και όταν ήρθα σπίτι μετά από περίπου 10 φυσικοθεραπείες πείρα Σαροτεν, την επομένη φορά βρήκαν τους μύες που καλύτερα……δεν τους είπα όμως ότι πείρα φάρμακα.
                          Αυτά τα νέα μου σας σκάφτομαι συνέχεια αλλά δεν μπορώ να είμαι πολύ στο υπολογιστή διότι με πιάνει άμεσος πονοκέφαλο.
                          Φιλάκια\Λελλα
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          γεια σας!με λένε Ανναμπέλλα και εδώ και δυο μήνες ανακάλυψα ότι έχω ινομυαλγία(μετά από ένα χρόνο εξετάσεις εισαγωγή σε νοσοκομείο και τρέξιμο από τον ένα γιατρό στον άλλον!)έχω μία κόρη τεσσάρων χρονών και να ομολογήσω τα πράγματα είναι δύσκολα γιατί εκτός τον άντρα μου δεν έχω κανέναν να με βοηθήσει!και δυστυχώς κανέναν να καταλαβαίνει τι σημαίνει να πονάς.για αυτό χάρηκα που είδα ότι υπάρχουν άτομα που έχουν το ίδιο πρόβλημα με εμένα και μπορούν να με καταλάβουν!!εμένα ο γιατρός μου έχει δώσει το lyricca το πιρνω εδώ και ένα μήνα αλλά εχω την εντύπωση ότι τώρα τελευταία δε με βοηθάει.θα χαρώ πολύ να ακούσω κάποια γνώμη
                          Ο χρήστης eleni είπε…
                          Καλημέρα! Με κάλεσαν αυτήν την παρασκευή 22/10, 19.00-22.00 σε μια διάλεξη-σεμινάριο στο ξενοδοχείο Golden Age, Μιχαλακοπούλου 57 (μετρό Μέγαρο Μουσικής), με θέμα: BEWell Science, Μάθετε τις άγνωστες ενεργειακές αιτίες των ασθενειών και τις βασικές τεχνικές της Ενεργειακής Ιατρικής/ Θεραπευτικής Επιστήμης. Προτείνω όσες είστε στην Αθήνα και μπορείτε, να έλθετε... να πάμε...
                          Κάτι θα αποκομίσουμε και από εδώ!
                          http://www.masterdelpe.com/belife/bewell-science/
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Γειά σας.έχω πολυ καιρο να καθισω στον υπολογιστη γιατι ημουν πολυ χαλια.ειμαι to zoυzouni.ευχομαι να ειστε ολοι καλα,χαρηκα που σας ξαναβρηκα.
                          Ο χρήστης Σούζη είπε…
                          καλημέρα σε όλους
                          Θα έχουμε συνάντηση τον Νοέμβριο.Θα αναρτήσει η Λήδα τις λεπτομέρειες. Θα είμαι και εγώ εκεί και θα χαρώ να δω όσους μπορέσετε να έρθετε.

                          φιλάκια
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Lella μου κανε υπομονη. Περνας δυσκολα το ξερω αλλα η φυσικοθεραπεια θα σου κανει καλο, δωσε και λιγο χρονο και θα ηρεμησεις και με τις κηλες,...και με το μπουτι. καλα εκανες και πηρες σαροτεν αφου δεν αντεχες γι'αυτο τα εχουμε. σε φιλω γλυκα.
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          Γεια σου Αναμπελλα! καλωσηρθες στην παρεα μας. εννοειται οτι σε καταλαβαινουμε για αυτο αλλωστε εφτιαξα κι αυτο το σαιτ για να καταλαβαινει ο ενας τον αλλον.ισως η ποσοτητα του λυρικα (λενε απο 150) να μην ειναι αρκετη ή να μη σου παει. εγω ειμαι καλα με το λυρικα αλλα θα το δεις εσυ. ειναι πολυ προσωπικο θεμα τα φαρμακα. φανταζομαι να χεις μια μικρη κορη δε θα ειναι ευκολο στην περιπτωση σου που πονας. που πονας? στα χερια?
                          Ο χρήστης Leda είπε…
                          βρε Ελενη μου τωρα το ειδα. κριμα ισως να μπορουσα. πως σου φανηκε? τιποτα εποικοδομιτικο?
                          θα κανουμε συναντηση παλι
                          ----
                          γεια σου ζουζουνι! εγω γιατι δε σε ξερω? ισως ημουν αρρωστη τοτε κ δε θυμαμαι. καλως μας ξαναβρηκες παντως. ελπιζω να'σαι καλυτερα.
                          Ο χρήστης χρυσουλα είπε…
                          Γεια σας και απο μενα.Και εγω χαλια ειμαι ξεκινησα φυσικοθεραπειες στην πλατη μηπως μπορεσω και χαλαρωσω λιγο.φιλια
                          Ο χρήστης Λήδα είπε…
                          γεια σου Χρυσουλα! ελπιζω να σε βοηθησουν λιγο. εγω ξεκινησα τη θερμοφορα απο προχθες φταιει κι αυτη η αλλαγη του καιρου. Δε βοηθαει το κρυο
                          Ο χρήστης rasbi είπε…
                          γεια χαρα
                          είμαι καινουργιος εδω και ακομη στη φαση διερευνησης
                          θελω να ρωτησω αν καποιος σαν συμπτωμα εχει το να μουδιαζουν και να πονανε οι γλουτοι του οταν καθεται. Ακομη αν μουδιαζουν τα γεννητικα οργανα οταν καθεται για πολυ ωρα. Μουδιαζουν και μετα αποκτουν μια υπερευαισθησια, νιωθω το παντελονι να γινεται σαν γυαλοχαρτο. Εχει κανεις προβλημα αν καθεται σταυροποδι? Μόλις βάλω το ενα ποδι πανω στο αλλο νιωθω σαν να μου κοβουν τα κοκκαλα στο σημειο που ακουμπανε.
                          Ντανυ.
                          Ο χρήστης Ανώνυμος είπε…
                          Καλό απόγευμα σε όλες/ όλους. Έχω να γράψω πολύ καιρό, αλλά δεν έφυγα και δεν σας ξέχασα φυσικά. Ελπίζω να είστε όλες καλά, ιδιαίτερα τώρα που αλλάζει ο καιρός. Μου έλειψαν για να μαι ειλικρινής, οι ωραίες συζητήσεις μας.

                          Λήδα, πως είσαι?
                          Ο χρήστης Ληδα είπε…
                          Χρυσουλα κανε υπομονη μακαρι να σε βοηθησουν. πες μας τα νεα σου.


                          Ντανυ εγω δεν εχω ακουσει απο κανεναν κατι τετοιο εισαι σιγουρος οτι εχεις ινομυαλγια?
                          Τα ποδια σε πολλους απο εμας πονανε αλλα ισως οχι με τετοιο τροπο.

                          Χριστιανα γεια σου! κι εγω ειχα να γραψω καιρο μη νομιζεις.ο καιρος δε βοηθα καθολου ειδικα εδω στην Αθηνα που κρυωσε αποτομα. κι εμενα μου ελειψαν αρκει να εχουμε κ κατι ευχαριστο να πουμε. καλυτερα ειμαι εγω, εχω πανω απο μηνα να παθω κριση οποτε χαιρομαι για αυτο κ ευελπιστω σε λιγοτερα φαρμακα,αλλα εξαρταται απο τον γιατρο.
                          Ο χρήστης Λήδα είπε…
                          συναντηση στην 1η σελιδα στις 24 του μηνος ημερα Πεμπτη!!

                          Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

                          Μαρτυρίες ανθρώπων

                          ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ