Ζώντας με ινομυαλγία

*Το άρθρο του Golden Magazine που ακολουθεί, αφορά μόνο στο κομμάτι της αυπνίας την ινομυαλγία* Πολύ συχνά μιλάμε για το κερασάκι στην τούρτα. Ίσως θα έπρεπε να αρχίσουμε να μιλάμε και για το… κερασάκι στην υγεία. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, 20 κεράσια την ημέρα για έναν μήνα είναι αρκετά για να απενεργοποιήσουν, σε καθημερινή βάση, τα ένζυμα που είναι εν μέρει υπεύθυνα για φλεγμονές μειώνοντας ταυτόχρονα τους πόνους της αρθρίτιδας και το ουρικό οξύ και συνεισφέροντας στην πρόληψη του καρκίνου, των καρδιαγγειακών παθήσεων, αλλά και της αϋπνίας! Πόλεμος στις φλεγμονές και τον πόνο Για ανθρώπους που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα (ποδάγρα), σκληροδερμία, αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα και γενικά φλεγμονή στις αρθρώσεις που χαρακτηρίζεται από πόνο, ακαμψία, πρήξιμο ή παραμόρφωση, όπως επίσης και για αθλητές με μυϊκές φλεγμονές, τα κεράσια και ο χυμός τους αποδεικνύονται πολύτιμα και θεραπευτικά. Υπεύθυνες γι’ αυτό είναι οι ανθοκυανίνες , φυσικές χρωστικές και αντ...

(Πηγή: Dromostherapeia.gr ) Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο με άγνωστες, μέχρι στιγμής, αιτίες και μη συγκεκριμένη παθοφυσιολογία. Το σύνδρομο ινομυαλγίας χαρακτηρίζεται αρχικά από διάχυτο πόνο, μειωμένη ανοχή στον πόνο, διαταραχές στον ύπνο , κόπωση καθώς και συχνά εμφανίζεται κάποια ψυχολογική δυσφορία. Μια σειρά από παθοφυσιολογικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στα κεντρικά σύστημα διαχείρισης το πόνου, εικάζεται ότι ευθύνονται για το διάχυτο πόνο στην ινομυαλγία. Σημαντικό ρόλο φαίνεται να παίζουν επίσης και οι άξονες υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων καθώς και το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Έχει βρεθεί επίσης ότι το αμινοξύ τρυπτοφάνη που αποτελεί πρόδρομο ουσία της σεροτονίνης, βρίσκεται σε χαμηλότερα επίπεδα σε άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο της ινομυαλγίας. Με βάση αυτό το εύρημα η σημερινή φαρμακευτική θεραπεία βασίζεται περισσότερο στην χορήγηση SSRIs ή SNRIs και λιγότερο στα τρι-κυκλικά αντικαταθλιπτικά. Με την χρήση σύγχρονων νευροαπεικονιστικών μεθόδων έχει επίσ...