Ζώντας με ινομυαλγία

Καμιά φορά αντιμετωπίζουμε προβλήματα παράλληλα με την ινομυαλγία, όπως περιαρθρίτιδα, επικονδυλίτιδα, τενοντίτιδα... θα τα αναλύσουμε λοιπόν, για να βρούμε τρόπους να βελτιώσουμε τη γενική μας κατάσταση. H άρθρωση του ώμου χαρακτηρίζεται σαν «άρθρωση των μαλακών μορίων»( www.physio.gr ), καθώς η σταθερότητα της εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους μύες και τους συνδέσμους της περιοχής. Μόνο το 25% έως 30% της κεφαλής του βραχιονίου οστού έρχεται σε επαφή με την ωμογλήνη. H άρθρωση του ώμου σχηματίζεται από τρία οστά. Την ωμοπλάτη, το βραχιόνιο και την κλείδα. Οι τένοντες τεσσάρων μυών σχηματίζουν το πέταλο των στροφέων μυών (rotator cuff). Αυτοί οι μύες είναι ο υπερακάνθιος, ο υπακάνθιος, ο ελάσσων στρογγύλος και ο υποπλάτιος. Οι τένοντες ενώνουν τους μύες με τα οστά. Οι μύες μετακινούν τα οστά μέσο των τενόντων. Το πέταλο των στροφέων μυών, ενώνει την ωμοπλάτη με το βραχιόνιο οστό, ενώ συμμετέχει στην ανύψωση και στροφή του χεριού. Καθώς το χέρι σηκώνεται το πέταλο αυτό σταθεροπο...

Θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο Μια νέα και συχνή διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα έχει εμφανισθεί τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Το όνομα αυτής: αντισώματα του θυρεοειδούς ή αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα. Σύμφωνα μάλιστα με πανεπιστημιακές μελέτες, αυτή είναι σήμερα η συχνότερη αιτία για την οποία οι Έλληνες αναπτύσσουν βρογχοκήλη στον θυρεοειδή- και όχι η έλλειψη ιωδίου, όπως παλιά. Παράλληλα, οι παθήσεις αυτού του ευαίσθητου αδένα, οι οποίες επηρεάζουν όλη τη λειτουργία του οργανισμού μας, φαίνεται να έχουν πάρει τη μορφή «επιδημίας», ιδίως στον γυναικείο πληθυσμό. Ολοένα και περισσότερες σύγχρονες γυναίκες ξεκινούν πια την ημέρα τους με το «χαπάκι για τον θυρεοειδή». «Οι παθήσεις του θυρεοειδούς είναι συχνές στον γενικό πληθυσμό και ιδιαίτερα στις γυναίκες», λέει η ενδοκρινολόγος, αναπληρώτρια καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Μαρία Αλεβιζάκη. «Τα διαγνωστικά μέσα που έχουμε σήμερα στα χέρια μας είναι πολλά και πιθανολογούμε ότι αυτός είναι ο κυριότερος λόγος που φα...

Πηγή:Temple University Οι έγκυες γυναίκες με Ινομυαλγία (FM) αντιμετωπίζουν έντονο πόνο, κόπωση και ψυχολογική ένταση, συμπτώματα που συχνά διαγιγνώσκονται λάθος /ή αντιμετωπίζονται ως λιγότερα σοβαρά, ως κανονικό μέρος της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με μια πειραματική μελέτη από τη Karen M. Schaefer, D.N.Sc., R.N., Επίκουρος Καθηγητής Νοσηλευτικής στο Κολλέγιο Επαγγελμάτων Υγείας, του Πανεπιστημίου Temple. Η έρευνά της, η πρώτη που εξέτασε τον αντίκτυπο της εγκυμοσύνης στις γυναίκες με ΙΝΜ, παρουσιάστηκε στην Συνέδριο Υγείας, 2006, από την Association of Women's Health, Obstetrics and Neonatal Nurses στη Βαλτιμόρη.  Η  ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που απαντάται περισσότερο στις γυναίκες και προκαλεί πόνο στους μυς και τους μαλακούς ιστούς του σώματος. Πολλοί πάσχοντες αισθάνονται αδύναμοι από κόπωση και η κατάσταση, στην χειρότερη περίπτωση, μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία. "Μέχρι τώρα, υπήρχαν μόνο ανεπίσημα στοιχεία που υποδηλώνουν ...