Διαταραχές ύπνου, αυπνία και ινομυαλγία
Πηγή: web.md Στριφογυρνάτε στο κρεβάτι τη νύχτα λόγω του πόνου της ινομυαλγίας ή από δυσφορία; "Τα άτομα με ινομυαλγία τείνουν να έχουν πολύ διαταραγμένο ύπνο", λέει η κα Doris Cope, MD, διευθυντής της Διαχείρισης Πόνου στο Πανεπιστήμιο της Ιατρικής Σχολής του Pittsburg . "Ακόμα και αν οι ασθενείς κοιμούνται 10 ώρες την νύχτα, εξακολουθούν να αισθάνονται κουρασμένοι." Η έρευνα δείχνει ότι με την ινομυαλγία, υπάρχει αυτόματη διέγερση του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι συχνές αυτές διακοπές αποτρέπουν τις σημαντικές διαδικασίες αποκατάστασης από το να λειτουργήσουν. Κατά τη διάρκεια του ύπνου παράγεται κυρίως η αυξητική ορμόνη. Χωρίς την αποκατάσταση του ύπνου και την αύξηση της αυξητικής ορμόνης, οι μύες δεν επουλώνονται και οι νευροδιαβιβαστές (όπως η σεροτονίνη, βλ. διάθεση) δεν αναπληρώνονται. Η έλλειψη ύπνου κάνει τα άτομα με ινομυαλγία να ξυπνούν με έντονο αίσθημα κόπωσης και πολύ καταπονημένα. Αποτέλεσμα: Το σώμα δεν μπορεί να ανακτήσει δυνάμεις ...