Προσωπικές εμπειρίες & συμβουλές μεταξύ μας! Δεν αποτελούν συμβουλές ιατρών και δεν αντικαθιστούν οποιαδήποτε διάγνωση και θεραπεία ιατρού.
Μαρτυρίες ανθρώπων
"Fibromyalgia is an urgent health issue due to the enormous impact it has on those who suffer from the condition as well as the European economy. More than 10 million people have already being diagnosed in Europe and many more remain undiagnosed. Unfortunately, awareness of fibromyalgia is extremely low among healthcare providers and the general public and this can impede patients from getting the care and support they need. Being myself a patient diagnosed more than 15 years ago I can testify the extremely and negative impact it has on my daily life. For those reasons I think it would be extremely useful and very much welcome that the European Union, plays a role in order to improve the difficult situation of patients, taking the necessary steps to raise awareness of this condition and to support both educational programs and research that will advance diagnosis and management of fibromyalgia in Europe." ...Ms Barroso Κι όμως, ο πόνος νικιέται - Οι μαρτυρίες των ανθρώπων
Σχόλια
ΕΠΙΣΗΣ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΝΟΜΑΣΤΙΚΗ ΣΑΣ ΕΟΡΤΗ, (Βασίλη, Χριστιάνα, Χρυσούλα ...)
Να ειμαστε οσο γινεται θετικοι αυτο μετραει.. κι αν δεν μπορουμε λογω πονου, να βρισκουμε δικους μας ανθρωπους που μας καταλαβαινουν κι ας ειναι φιλοι δικτυακοι, κι αυτο βοηθα!
Αυτη τη φορα ειμαι εγω που σας χρειαζομαι παρα πολυ! μακαρι να μπορουσα να σας μιλησω...
Καποιοι απο εμας ΘΑ ΠΟΝΟΥΝ και ΔΕ ΘΑ ΑΝΤΕΧΟΥΝ ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ... ουτε θα κοιμουνται χωρις να τα παιρνουν, αυτο δε σημαινει οτι ΟΛΑ ειναι εθιστικα (δεδομενου οτι δεν παιρνει κανεις υπνωτικα, αλλα αντικαταθλιπτικα σε μικρη δοση). Δοκιμαστε, καντε υπομονη κι αν ενα φαρμακο δε σας πηγαινει,αλλαξτε το με τη συμβουλη του ρευματολογου σας. Εγω εκανα πολλες δοκιμες για μηνες, μεχρι να καταληξω σε lyrica και trittico... και παλι μπορει μετα απο μηνες, να πρεπει να αλλαξω παλι.
Παντα να γινονται εξετασεις σε νεφρα και συκωτι.
Η ΚΟΡΤΙΖΟΝΗ ειναι θαυματουργη στις φλεγμονες, κι ενεχει φυσικα κινδυνους (πρεπει να γινονται εξετασεις για οστικη μαζα) αλλα αν δεν την επαιρνα τα χερια μου/δαχτυλα θα παθαιναν αγκυλωση αυτη τη στιγμη (σε μενα οπως και στη Χριστιανα μας βοηθαει γιατι εχουμε αρθριτιδα). Η ινομυαλγια αφορα τους μυς.
Βασιλη σε παρακαλω πολυ μην εισαι τοσο απολυτος. Καταλαβαινω οτι ειχες πολυ δυσκολη ζωη σε εκαναν πειραματοζωο αλλα δεν ειναι ολοι οι γιατροι κομπογιαννιτες ουτε ολα τα φαρμακα καταστροφικα.
ΥΓ. Παιδια εχω αρθρο για τα φαρμακα.
Μετάφραση….Οπός αισθάνεσαι την πρωτοχρονιά θα αισθάνεσαι όλη την χρονιά…….για αυτό φρόντισε να είσαι χαρούμενη και ας πονάς!!!!!! Λίγο θα πονάς και μετά από λίγο θα είσαι καλά. Φρόντισε λιπών όταν είσαι down να σκεφτείς την θα κανείς και πως θα διασκεδάσεις όταν θα είσαι καλά.
Η αλήθεια είναι ότι εμένα προσωπικά το saroten με έσωσε, μόλις το πείρα και από την πρώτη φορά με ανακούφισε .Αλλά φοβάμαι τα ψυχοφάρμακα διότι έχω δει κόσμο που έπαιρνε, σε πολύ μεγαλύτερες δόσεις, να γίνουν φυτά, ζομπι, πτώματα που δεν επικοινωνούσανε με το γύρο κόσμο.
Τέλος παντός, σε λίγο έχω ραντεβού με τον Βασιλόπουλο και εύχομαι να με βάλει στο σωστό δρόμο (εεε…..μιλάω για το δρόμο των φάρμακων……χιχιχι)
ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΑΝ ΞΕΡΕΤΕ ΑΝ ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ ΚΑΠΟΙΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΓΙΑ ΜΑΣΑΖ.ΠΟΥ ΔΙΑΔΗΜΙΖΕΙ Η ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ .π.χ. relax kai tone ,AbtronicX2 k.α.Αραγε βοηθάνε ή είναι απάτη? Δείχνουν ότι σου κάνουν επίπεδη κοιλιά και γυμνασμένο σώμα.Βασικά για την κοιλιά θέλω να σφίξει και τα μπράτσα.Στην ινμ είναι άραγε επικίνδυνα ?Τι λέτε εσεις? Με τον διάδρομο που κάνω δεν καταφέρνω πολλά. Ευχαριστω !
Παιδιά συμφωνώ με τη Λήδα. Ο κάθένας παίρνει τα φάρμακα που τεριάζουν στον ίδιο. Είναι καλά να ανταλλάζουμε απόψεις, αλλά μόνο ένας καλός γιατρός μπορεί να μας συμβουλεύσει για το τι τεριάζει στον καθένα.
Lella μου, δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι. Κανένας δεν μας ζήτησε να παίρνουμε ψυχοφάρμακα με το τσουβάλι. Εαν ο γιατρός σε συμβουλεύσει να παίρνεις σε πολύ μικρή δόση κάτι που πραγματικά θα σε βοηθήσει, δεν υπάρχει φόβος, εφόσον το ελέγχεις.. Δεν μ' αρέσει προσωπικά ούτε η ονομασία ψυχοφάρμακα.. Ο κόσμος έχει λάθος εντύπωση.
Τζοβάνα, ευχαριστώ για τις ευχές.
Εύχομαι πραγματικά να έχουμε όλοι μια καλύτερη χρονιά. Πάνω από όλα, ΑΓΑΠΗ και ΥΓΕΙΑ.
Να σαι πάντα καλά.
http://www.fibromyalgia-symptoms.org/which-one-is-right-for-you.html
Dr. Arnold commented, "This is a major advance. We are trying to identify new treatments for fibromyalgia and raise awareness for this disease."
The director of the rheumatology research division at the Seattle-based Swedish Medical Center, Philip Mease, is concerned that patients will interpret these results as confirming the wrong-headed contention that fibromyalgia stems from depression, and that treating depression will cure this, as yet, incurable disease. Mease says, "I am a crusader against the term 'antidepressant' because they are not used as antidepressants in this context."
Anesthesiologist, Dan Clauw of the Ann Arbor-based University of Michigan agrees with Mease, "The strong implication to the reader is that these people [participants of the study] are getting better because they are depressed. There is pretty overwhelming evidence that these [medications] are not working as antidepressants [but as pain relievers, too]."
Επισης χρονια πολλα Βασιλη για την γιορτη σου με υγεια.
Εγω παιδια παρολη την κουραση που ειχα περασα πολυ ωραια.Οικογενειακα και με φιλους.Διασκεδασαμε και λιγο,ξενυχτισαμε βεβαια τωρα ποναω περισσοτερο την πλατη αλλα τουλαχιστον το ευχαριστηθηκα.Καλο βραδυ!
Ευχαριστώ πολύ για τις ευχές σας !!!.
Λήδα μου εδώ είμαστε για σένα.Χαίρομαι που έχεις ιντερνετ και πάλι και θα σε έχουμε μαζί μας.
φιλιά
Σούζη
Λήδα διαβασε το σε παρακαλώ ...
ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΑΝ ΞΕΡΕΤΕ ΑΝ ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ ΚΑΠΟΙΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΓΙΑ ΜΑΣΑΖ ΠΟΥ ΔΙΑΦΗΜΙΖΕΙ Η ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ .π.χ. relax and tone ,AbtronicX2 k.α.Αραγε βοηθάνε ή είναι απάτη? Δείχνουν ότι σου κάνουν επίπεδη κοιλιά και γυμνασμένο σώμα.Βασικά για την κοιλιά θέλω να σφίξει και τα μπράτσα.Στην ινμ είναι άραγε επικίνδυνα ?Τι λέτε εσεις? Με τον διάδρομο που κάνω δεν καταφέρνω πολλά. Ευχαριστω !
Παιδια δεν ειμαι πολυ καλα.. σορρυ θα απαντησω συντομα.
φιλακια.
ΥΓ. Ευχαριστω την Ελενη κ την Χριστινα που με πηραν τηλ. να ειστε καλα κοριτσια. σορρυ που ημουν πεσμενη. φιλακια πολλα
Δεν αναφέρεστε σε μη φαρμακευτικές μεθόδους με εξαίρεση τη γυμναστική.
Ποιές ειναι οι εμπειρίες σας με ψυχολόγο και βελονιστή. Εγώ για να μην είμαι αρνητικός, δοκίμασα τον ψυχολόγο πρόσφατα. Σε κάθε επίσκεψη με ρωτάει "τι θέλει να μου πεί ο πόνος μου" και "να πώ τι νόημα δίναι ο πόνος στη ζωή μου"
Λοιπόν τον ρωτώ τον πόνο μου και απόκριση δεν έχω, Εσείς?
Αντώνης (Leda, χωρίς το "κ.", μικρός είμαι ακόμη)
Αντώνη εγώ σε ψυχολόγο δεν ξαναπάω ούτε με πιστόλι στο κρόταφο ... οι άνθρωποι είναι αλλού ... άλλα αντάλλων ... τρία πουλάκια κάθονταν το ένα χαμηλώνει ...
Εγώ θα του βαρούσα μία μπουνιά στο στομάχι και θα του έλεγα "εσένα τι σου λέει τώρα ο πόνος σου" ...
Το έκανα σε ένα γιατρό στο νοσοκομείο που μου έκανε το εξυπνο ... δύο γροθιές και μετά άρχισε να καταλαβαίνει πόσο πονούσα.
-"ε καλα τωρα αφου δεν γυμναζεσαι τι περιμενεις"
-"μεγαλωνουμε κιολας , λογικο ειναι να πονας"
-"ολοι ποναμε, δεν το κανουμε και θεμα!"
-"αφου εχεις πειστει οτι κατι εχεις ειναι σιγουρα ψυχολογικο το προβλημα σου"
-"σε ολες τις παθησεις το στρες δυσχεραινει την κατασταση"
-"εμ φυσικα αφου τα'χεις αποστηθισει ολα αυτα τα ιατρικα λογικο ειναι να σε πιανουν"
-"τι θα γινει τωρα για ΟΛΑ φταιει αυτη η ινομυαλγια?? παντα τεμπελα ησουν"
αχ αχ αχ... ιδια ιστορια.
εγω τους τα λεω, κι ας μη με πιστευουν.
σιγουρα ομως βοηθα η ΘΕΤΙΚΗ σκεψη κι η ορεξη να το παλεψεις (λιγο χανω σ'αυτον τον τομεα τελευταια)... ή να το δεχτεις οτι θα'χεις ασχημες ωρες/μερες κλπ... κ εκεινες να κανεις κατι για σενα...
εγω ειμαι ψιλοχαλια, αλλα μαλλον τελικα εφταιξε κι οτι εκοψα (σαν χαζη) το cymbalta μια κι εξω... λες και δεν γνωριζω τη σταδιακη μειωση.. και μετα σας το παιζω εγω εξυπνη...
τελοσπαντων, θα το παλεψουμε.. θα'ναι δυσκολα.
Τζοβανα, ειχα παρει ladose αλλα παραειναι υπνωτικο, δεν βοηθα πολυ στον φαυλο κυκλο: υπνου-πονου κλπ
Ανωνυμες κυριες/κυριοι θα θελα να ξερω ποιοι ειστε εστω κ με ψευδωνυμο (ηλικια-ποσο καιρο ταλαιπωρειστε αν θελετε φυσικα)
Αντωνη γεια..ο βελονιστης βοηθα απλα στην αναισθητοποιηση σημειων αλλα παροδικα πιστευω.
εχω καποιο αρθρο αν θες να διαβασεις.
οσο Ψυχολογο, βοηθα η γνωσιακη συμπεριφορικη προσεγγιση..θα βαλω αρθρο
αγαπητε ανωνυμε με μηχανημα, μην το παρακανεις μπορει να χεις το αντιθετο αποτελεσμα. Δες αρθρο μου για γυμναστικη
καληνυχτα σε ολους/ολες
Χριστιανα μου να'σαι καλα...
Εγώ πιστεύω ότι όσο πιο μακριά είσαι από ψυχολόγο τόσο καλύτερα είναι. Για αυτούς , ότι και να έχεις φταίνε πάντα οι γονείς σου και τα παιδικά σου χρόνια. Όταν πονάς και σε παίρνει από κάτω, κατά την γνώμη τους, πρέπει να βγεις έξω έχεις, δεν έχεις όρεξη. Εγώ γνώριζα ένα ο οποίος για να με καταφέρει να πάρω Xanax,ένα ηρεμιστικό, το πείρε αυτός πρώτα μπροστά μου. Για φαντάσου ψυχολόγο που παίρνει ψυχοφάρμακα! Τι να πεις ?
Τώρα για όσον αφορά τις συσκευές μασάζ, έχω και εγώ ένα μαξιλάρι που με βοηθάει κάπως, αλλά καλύτερα από την συσκευή μασάζ είναι σίγουρα το μυοχαλαρωτικό μασάζ. Πέρσι πήγαινα σε μια φυσιοθεραπεύτρια 1 φορά την εβδομάδα και με βοήθησε πολύ, πήγα για 3 μήνες, μετά σταμάτησα για το καλοκαίρι και φέτος δεν έχω πάει ακόμα.
Αγαπητή ανώνυμη,
Είναι παρά πολύ δύσκολο να σε καταλάβει κανείς ειδικά όταν σε ρωτάνε πως σου ήρθε η ινμ,? ……δεν ξέρεις!…..τι σε πονάει?.....πολλά σημεία!…..από ποιες εξετάσεις φαίνεται?.....από καμία!…..τι φάρμακα παίρνεις?.....αντικαταθλιπτικά!.... Τι να καταλάβουνε?
Εγώ προσωπικά προσπάθησα να εξηγήσω στους δικού μου (άντρα, παιδιά ,γονείς, αδέρφια), προσπαθούν και αυτοί να καταλάβουν. Οι άλλοι….άστο καλύτερα!
Βασίλη καλά έκανες, μακάρι να μπορούσα και εγώ να δώσω μερικές μπουνιές , ειδικά τότε που τριγύρναγα στους γιατρούς για να δω γιατί πονάω και αυτοί μου λέγανε ότι όλα είναι μόνο στο μυαλό μου.
Φιλάκια σε όλους
εχω άδεια αυτες τις μέρες και ομολογώ ότι δεν πονάω αυτες τις 3 μερες έτσι άδραξα την ευκαιρία και το ρίξα λίγο έξω... :)
λοιπον γι αυτους που ρωτάνε για τις εναλλακτικές θεραπείες έχω να σας πω την προσωπική μου εμπειρια σχεδόν έχω κάνει ότι κυκλοφορεί και ενα εχω να σας πω ότι παιδια ότι παει στον καθένα δεν ειναι κακο να δοκιμάσει. δηλαδή εμένα ο βελονισμός δεν μου κανε κάτι αλλα με βοήθησε ο διαλογισμός, δεν μου κάνε τίποτα η γυμναστική αλλα με βοήθησε κάπως ο διάδρομος για να μην αδικήσω και την κρανιοιερη θεραπεία.., άρα ειναι καλο να δοκιμάσουμε και ότι πάει στον καθενα μας. Ψυχολόγο πήγα 2 χρόνια συνδιάζοντας την προτροπή όλων ότι δεν παει καλα με εμενα αλλα τελικά ψάχνοντας βρέθηκε να πηγαίνει κατι με τους αλλους! οποτε δεν ξαναπαω παιδιά σορρυ για τους ψυχολογους....:)
Στην οικογενεια μου και εγώ τα πρωτα χρονια δεν ελεγα τιποτα ουτε σε φίλους αλλα καταλάβα το εξης αν δεν πουμε πως αισθανόμαστε στους γονεις στην οικογενεια μας στους φιλους μας πως θα μας καταλάβουν πως θα μας σταθούν? σκοπος μας δεν ειναι η απομόνωση αλλά η συγκέντρωση ανθρώπων που θα μας συνδράμουν και οχι θα μας λυπηθούν! η αγνοια φέρνει και αυτο μεταξυ άλλων.... ας εξηγήσουμε λιγο καθε φορα τι μας συμβαίνει και επιτέλους παιδια εγώ κάθε φορά λεω: θα βρώ άτομα που να καταλαβαίνουν .... :)
Λήδα χάρηκα που σε ειδα πάλι εδώ και ελπίζω να πας καλύτερα καθε μέρα μην απογοητευσε γλυκεια μου η παρέα σου εδω σε έχουμε αναγκη :*** και ειμαστε εδώ αν θελήσεις κατι!
αυτα τα λίγα αν και προσέξα κατι απουσίες ελπίζω να ειναι ολοι καλα, τα φιλιά μου και ζεστες αγκαλιές, Μελίνα
δυσκολα ειναι ολα βρε παιδια... αλλα πρεπει τουλαχιστον με κοντινους να μιλαμε... σας παρακαλω δειτε το αυτο... το link πανω απο το FORUM
"Το ξέρεις ότι έχεις ινομυαλγια όταν..." (για να σας δω...)
για να μας φτιαξει το κεφι
φιλια πολλα καληνυχτα
Leda σχετικα με την ανωνυμια..Συγχαρητηρια για αυτο που εχεις καταφερει εδω ειναι ΣΠΟΥΔΑΙΟ,αλλα forum σημαινει να μπορουν ολοι να ειναι ελευθεροι να μιλουν για αυτα που θελουν και νιωθουν,να βοηθουν και να διαφωνουν,ασχετα με το ονομα τους και ποιοι ειναι.Σημασια εχει να στηριζομαστε,για ολους εδω το θεμα ειναι η ινμ!!!!Αν υπαρχει ζητημα οκ,δεν εχω προβλημα να βαλω ψευδωνυμο.
οι μονες μη φαρμακευτικες μεθοδοι που πιστευω οτι βοηθανε ΟΛΟΥΣ ειναι η ασκηση(εστω οτι μπορουμε και οτι μας ταιριαζει),τα συμπληρωματα,οχι αχρηστα φαγητα,η θερμοτητα,χαλαρωτικα μπανια...και ναχουμε ανθρωπους κοντα μας που καταλαβαινουν τι περναμε,ποσο τεραστια προσπαθεια κανουμε και που δεν μας χαλανε ψυχικα!
Ποσο αληθεια ειναι αυτο που λες,τρια πουλακια καθονταν,αναισθησια και βλακεια στο μεγαλειο τους!και λιγα λες Βασιλη!!!!!
σ'ευχαριστω παντως για τα καλα σου λογια.
Συμφωνώ με την Χρυσούλα.Ούτε μένα βοηθά το μασσά ούτε και ο δρόμος. μόνο το περπάτημα και βέβαια το καλύτερο είνια το κολύμπι.
Οσο για τους γύρω μας ,και εγώ τζοβάννα μου τους έχω δώσει στο σπίτι να διαβάσουν για να μπορούν να καταλαβαίνουν.
Οσο για τους φίλους έχω αυτούς που με καταλαμβαίνουν και μου συμπαραστέκονται. Για τους άλλους απλά δεν ασχολούμαι!!!!
Σούζη
Τον ψυχολογο σιγουρα δεν τον χρειαζομαστε, εαν και εφοσον εχουμε ανθρωπους που μας καταλαβαινουν κ μας στηριζουν, το οποιο ειμαι σιγουρη οτι ελαχιστοι απο μας το εχουν βρει...
Η καταθλιψη δεν ανηκει στα συμπτωματα της ινμ, μπορει να συνυπαρχει σε μερικους, αλλα δε συσχετιζονται.
πωπω διαβασα τωρα αυτο που σου ειχαν πει Χρυσουλα: "οποτε αποφασισω να δουλεψω να τους το πω... μου θυμιζει το δικο μου "καλε παντα τεμπελα ησουν, δεν ειχες ανεκαθεν ινομυαλγια!"
αααχ τι περναμε...
Γεια σου Μελινα, καλη χρονια, τι κανεις??
Σουζη μου, εγω τελικα το τελειωσα με τον Γιωργο... μετα τα τελευταια μου συμπτωματα με τα ποδια, ειδα οτι απλα δεν μπορει να το αντιμετωπισει αρα δεν ειναι το καλυτερο ξεκινημα για μια κοινη ζωη. Στενοχωριεμαι, αλλα η αγαπη δεν φτανει.
Οσο για τους φιλους πραγματι λιγοι το νιωθουν. τουλαχιστον εμεις ειμαστε εδω!!!! (τι καλη ιδεα που ειχα γι'αυτο το site τελικα- χαιρομαι πολυ!)
Ανωνυμε/ - εχει τυχει να ειμαι μπροστα σε Καθηγητη (^&%*&(&*(&() Ρευματολογο 1 ωρα, να κοιτα εξετασεις, να ζηταει 150€ και η διαγνωση του :"εχεις ψυχολογικο προβλημα να σε δει ψυχιατρος" κι εγω να κλαιω με λυγμους γιατι θελω να τον βρισω τον Μ..... και ο λογος που κλαιω ειναι γιατι απλα ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ να τον βρισω ή να τον πλακωσω στο ξυλο!
εγκληματιες ειναι μερικοι ειλικρινα.
τελοσπαντων,... τουλαχιστον καποια στιγμη εχουμε τη διαγνωση μας... κατι ειναι κι αυτο.
:-)
Μην στεναχωριέσαι γιατί τα καλύτερα έπονται για σένα,κάθε τι στη ζωή μας γίνεται για καλό και πάντα υπάρχει και η θετική πλευρά. Είσαι τόσο καλός και γλυκός άνθρωπος που αξίζεις το καλύτερο!!!!
Για οτι χειάζεται να ξέρεις οτι είμαι εδώ για σένα. Θα σε πάρω και τηλέφωνο να τα πούμε.
φιλιά
Σούζη
Οσο για ψυχολογο δεν εχω παει ποτε και ουτε προκειται.Προσπαθω μονη μου να σκεπτομαι θετικα,οποτε δεν ειμαι καλα κανω δωρα στον εαυτο μου,κανω shopping και προσπαθω να ξεγελασω τον εαυτο μου.Παντα ομως τα καταφερνω και μετα αισθανομαι καλυτερα.Τι αλλο μπορω να κανω αφου ο πονος ειναι μονιμος και δεν φευγει ,προσπαθω να ζω με αυτον!Φιλια
Και αν ο ανθρωπος σου δεν σε καταλαβαινε,τοτε καλα εκανες να γυρισεις σελιδα,θα βρεις αυτο που εχεις αναγκη!!!!!!!
Φιλη Sun μπορω και αντιδρω γιατι αλλιως δεν γινεται.Την στιγμη εκεινη νοιωθω χειροτερα μια υπερενταση αλλα μετα νοιωθω καλυτερα με τον εαυτο μου και χαλαρωνω.
Οσο για τους πονους τους εχω δυστυχως συνεχεια 24 ωρες το 24ωρο.Απο 28 χρονων ξεκινησαν και απο τοτε μεχρι τωρα (38) υποφερω.Απλα προσπαθω πια να συμβιβαστω και με διαφορους τροπους κανονιζω τις δουλειες μου.
Ληδα μου μην στενοχωριεσαι την υγεια σου χαλας.Καθε εμποδιο για καλο που λενε,θα βρεις κατι καλυτερο.
Αφου μου έκανε δωρεαν αρκετές εξετάσεις, μου είπε ότι δεν έχω κάτι που μπορεί να διαγνώσει αλλά η εικόνα που έχει είναι ότι θα συνεχίσω να πονάω με ένταση που θα αυξάνει με την ηλικία. Τον ρώτησα άν θα πεθάνω από ότι ειναι αυτό που με κάνει να πονάω. Η απάντηση ήταν ΟΧΙ. Ε! τότε απάντησα θα πορευτώ με τον πόνο μου και τον αντέχω δεν πειράζει.
Ηταν από τα πιό άστοχα πράγματα που έχω πεί. Παρόλα αυτά τον πόνο τον άντεξα αλλά τώρα πιά πειράζει και πολυ μάλιστα. Φιλικούς χαιρετισμούς
leda τι μπορεί να πεί κανείς, άτυχη στον πόνο σου εύχομαι να είσαι απο δώ και πέρα τυχερή στην συντροφικότητα.
Παιδιά μην τα βάζετε κάτω!!! Θα πορευτούμε με τον πόνο μας και να το κάνουμε να μη πειράζει γιατί υπάρχουν και χειρότερα. Ο αδερφός μου πάσχει από Κατα πλάκας σκλήρυνση από τα 17 του.. κάτι ξέρω που σας λέω..
Ο δικος μου στην αρχη δε με πιστευε, ειχα παθει κι εγω τρελο πανικο (γι'αυτο κι η λειτουργια αυτου του site για να τη γλυτωσετε οσο γινεται οι υπολοιποι) και ημουν σε οικτρη κατασταση+ζομπι απο φαρμακα. Τον τελευταιο καιρο ειχε συνειδητοποιησει οτι ελεγα την αληθεια και δεν υπερεβαλα στον πονο, απλα δεν το αντεχε ο ιδιος, δεν μπορουσε να το διαχειριστει ουτε να συμπαρασταθει οσο ισως να ειχα αναγκη εγω. Τελοσπαντων, αισθανοταν ανημπορος και αυτο με αγχωνε χειροτερα καθως και η προοπτικη μιας σχεσης που ειχε ηδη φθαρει. Αγαπη υπηρχε, αλλα δε φτανει η αγαπη και τελικα δεν ειναι ολοι για τα δυσκολα..
Τι σας λεω, ολοι μας τα περναμε σε ολες μας τις σχεσεις το ξερω.
Μακαρι να βρουμε τη δυναμη μεσα μας για να παλευουμε ο καθενας τους δικους του δαιμονες.
Χριστιανα, απο εκεινη την ωρα εχω συνεχεια πολυ δυνατους σπασμους κ πονους και στα ποδια, με αποτελεσμα να μην μπορω ουτε να περπατησω... θα περασει που θα παει.
Τι να πεις κι εσυ βρε φιλεναδα κι ο αδερφουλης, μονο αν μας αφορα, συνειδητοποιουμε ποσο δυσκολο ειναι.
Καληνυχτα...
Σ' ευχαριστώ για τη συμβουλή, έχεις δίκιο..
Σουζη μου, με εσωσες εβαλα δροσερη κομπρεσα στα ποδια κ ηταν αρκετα ανακουφιστικο.
τωρα ποσο τα'χει παιξει το σωμα δεν ξερω: χερια/μπρατσα/πλατη/μεση θελουν ΘΕΡΜΟΦΟΡΑ και ποδια ΚΡΥΑ ΚΟΜΠΡΕΣΑ... τι να πω κι εγω!
αρρωστούσα.Ηταν σαν να μου έβγαζαν όλη την ένέργεια και έμενα στεγνή.
Κουράγιο και οποτε νοιώθεις έτσι να μας γράφεις για να ανκουφίζεσαι.
Εννοείται οτι όποτε θέλεις να με πάιρνεις και τηλέφωνο να μιλάμε για οτι θέλεις!!!!
Λιδάκι χαίρομαι ,εγώ το βάζω στους αγκώνες και με ανακουφίζει!!
φιλιά,
Σούζη
Πιεσεις εννοεις το μασαζ?και εγω εχω κανει μασαζ και εγινα χαλια!!!!!
Αχ βρε μελίνα, τα άλλα τα ωραία, τα καλά, τα όμορφα, δεν θυμάμαι πια τι είναι..
Βρε παιδιά, πραγματικά, μόλις θύμωσα κι ένιωσα ένταση, νόμιζα ότι θα έκανε έκρηξη το κεφάλι μου.. Πρέπει να ανέβηκε στο πι και φι η πίεση μου.. που να το πεις.. θα πρέπει να λέμε, μη μας αναστατώνετε, πονάμε... είχα αρρωστήσει και τελικά έφυγα από τη δουλεια γιατί δεν μπορούσα να δουλέψω, είχα και πονοκέφαλο..
Αν και νομίζω ότι κανείς δεν το κατάλαβε, είναι λίγο καιρό που δεν γράφω……μήπως με ξεσκάσατε.?
Δυστυχώς άμεσος μετά τις γιορτές ένας καλός φίλος έπαθε έμφραγμα (δεν καπνίζει, δεν παινεί, τρώει υγιεινά αθλείται συστηματικά) και μάλιστα μετά από μια βόλτα με ποδήλατο. Αυτές τις δύσκολες μέρες είμαστε κοντά του.
Λήδα…..απλά βρες άλλον!!! Chiodo scaccia chiodo!
Εμένα παιδία το μασάζ με βοήθησε. Βέβαια η χαλάρωση κράτησε μόνο μερικές ώρες μετά το μασάς.
Εάν δεν θα γράψω για μερικές μέρες ακόμα, εύχομαι να σας λείπω.
Ciao a tutti
φιλακια
Παγωμένο στον πόνο οπως οι αθλητές??? πείτε και εμας! εγω δεν αντεχω τωρα ουτε παγωμενο ουτε ζεστό τι να κανω?
χριστιάννα λεω να αρχισω να ρωτάω τι κάνουμε ωραιο απλο καλό κάνουμε κάθε μέρα απο τη μια να μπαινουμε σε προγραμμα και απο την αλλη να βάζουμε στόχους :***
Ο βασίλης που είναι! εμφανισου και εσυ να μην βάζουμε ιδεες ...
παω να κοιμηθώ τα λέμε αυριο, φιλια σε ολους
Μελινα
sun, σχετικά με τη πίεση στο κεφάλι, μου συμβαίνει πολύ εύκολα, ακόμα και με την ελάχιστη σύγχιση.. τρελλαίνομαι... μόνο με xanax μου παιρνά.
Εχετε δικιο οπου ελεγα τι εχω (τωρα σταματησα)νομιζανε οτι ειναι κατι απλο.Με βλεπανε εξωτερικα καλα περιποιημενη και νομιζανε οτι θελανε.
Υποτασικη ειμαι και εγω πιο πολυ το καλοκαιρι το νοιωθω με την ζεστη.Παρολα αυτα και εγω νοιωθω την πιεση στο κεφαλι οταν συγχιστω μου περναει με καλο υπνο και ψυχικη ηρεμια.Γι αυτο μιλαω οταν με εκνευριζουν και νοιωθω μετα καλυτερα.
Δεν θα μας σκοτώσει απο μόνη της, αλλά μας καταστρέφει την καθημερινότητα και την ξενοιασιά και την απόλαυση και την χαρά οπως τις έχουμε γνωρίσει. Παρόλα αυτά σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα δεν είναι η ινγ εξελικτική ασθένεια. Αυτό σημαινει ότι έτσι και σου συμβεί δεν χειροτερευει και δεν έχει κάποια μετεξέλιξη. Μη βιαστειτε να αγανακτήσετε με την επιστήμη. Οτι δεν είναι εξελικτική ασθένεια δεν σημαινει ότι δεν θα έχουμε στο μέλλον και καινούργια συμπτώματα ή δεν θα χειροτερεύουν και αυτά που ήδη είχαμε. Σημαινει ότι θα ξελιγωθούμε στον πόνο και την κακουχία αλλά μέχρι εκεί. Λίγο είναι αυτό θα μου πέιτε. ΟΧΙ αλλά άν δεν προσέξουμε έστω να μείνουμε σαυτό, μπορεί να μας προστεθούν αγχωδεις διαταραχές. Αυτό απλά συμβαίνει όταν το άγχος σου αλλάζει (και αυτό) την καθημερινότητα. Οταν λοιπόν γίνει και αυτό δεν θα ξέρουμε από πού μας βαράει. Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, ειδικές φοβίες, κρίσεις πανικού, αγοραφοβία και φυσικά η κατάθλιψη. Διαβαζοντας τους διαλόγους μας βλέπω ότι οι περισσότεροι απο εμάς απλώς ??? πονάμε και αυτό το βρίσκω παρηγορητικό σήμερα το βράδυ του Σαββάτου. Η οργή, ο Θυμός, η απογοήτευση, η απελπισία, ο εκνευρισμός, η μελαγχολική διάθεση η τσαντίλα, και το γαμώτο για ότι μας συμβαίνει δεν είναι κατάθλιψη.
Σίγουρα αυτό που μας έτυχε δεν είναι λίγο, στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες συζητείται σκεπτικά με την ινμ για επίδομα αναπηρία, διότι δυστυχώς είναι μια αναπηρία. Ο πόνος ακόμα και λίγο, να τον έχεις συνέχεια είναι εκνευριστικός και σε ρίχνει και ψυχολογικά. Όταν εγώ παθαίνω τις κρίσεις με δυνατούς πόνους, είναι όπως λέει η Τζοβαννα, σκέφτομαι το θάνατο για να γλιτώσω. Όταν όμως είμαι καλύτερα είμαι πολύ χαρούμενη και πιστεύω ότι αξίζει να ζήσω. Αυτό όμως που με κάνει να στεναχωριέμαι πάρα πολύ είναι ότι πλέον μετά από τόσα χρόνια δεν βρέθηκε κανένα φάρμακο για να καλυτερεύσει την ζωή μας και κανένα γιατρό να μας συμπεριφέρεται με σεβασμό και όχι με ειρωνεία. Πάντα πονάμε, άλλες φορές λίγο άλλες φορές πολύ ,είτε παίρνουμε είτε δεν παίρνουμε φάρμακα. Δεν είναι λίγο. Δεν πεθαίνεις αλλά ούτε ζεις. Όμως παιδιά πρέπει να βρούμε την δύναμη να περιμένουμε μήπως και αύριο θα βρεθεί κάτι. Δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτε άλλο, δυστυχώς ,εκτός από το να μιλάμε μεταξύ μας και να ανταλλάξουμε τις εμπειρίες μας μπας και βρούμε μόνοι μας ένα τρόπο να αντιμετωπίζουμε αυτή την πάθηση περιμένοντας την επιστήμη να βρει τρόπο να μας βοηθήσει…..μπορεί αυτή η ημέρα να είναι αύριο….έτσι σκέφτομαι εγώ και προσπαθώ να κάνω κουράγιο. Δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτε άλλο.
Οι άλλοι, δεν με πιστεύουνε, δεν με καταλαβαίνουνε, ……πλέον δεν με απασχολεί Δεν μπορείς να αναγκάζεις κάποιος να καταλάβει. Για αυτό θεωρώ τον εαυτός μου τυχερό που βρήκα εσάς……οι άλλοι δεν με ενδιαφέρουν (εννοείται ότι έχω ώμος πλήρη κατανόηση από τον άντρα μου).
Παιδιά κουράγιο, τι άλλο να πω?
Μια ζεστή αγκαλιά σε όλους.
Ciao
Αντωνη τα ειπες απλα ΤΕΛΕΙΑ!!! αυτο ακριβως δεν είναι η ινγ "εξελικτική" ασθένεια. Χειροτερευει απλα δεν πεθαινεις!!!! εγω παρακαλω ξεκινησα με χερια, μπρατσα, πλατη κι εδω και 2 μηνες εχω τοσους σπασμους στα ποδια/γοφους/μηρους που δεν μπορω να περπατησω καλα καλα... κι εγωω περπατουσα ωρες (αυτο μου ειχε μεινει)!!!!
ΦΥΣΙΚΑ παρα πολυ ΒΑΣΙΚΟ ειναι αυτο:
αν το αφησουμε να μας ΡΙΞΕΙ σιγουρα θα εχουμε κι αλλα θεματα, κι οχι μονο αγχωδεις διαταραχές οπως λεει ο Αντωνης, αλλα και αυτοανοσες παθησεις!!!! σε μενα προσωπικα και η ινομυαλγια ηρθε απο στενοχωρια... που σημαινει οτι ολοι ημασταν ηδη αρκετα ταλαιπωρημενοι συναισθηματικα προτου εμφανιστει η ινομυαλγια!!!
Σας ζητω λοιπον να ειστε ηρεμοι, να κανετε εξετασεις κ να μιλαμε μεταξυ μας να φευγει το αγχος! μπορει καποιοι απο εμας να μην ειμαστε τυχεροι με εναν συντροφο που καταλαβαινει,αλλα τουλαχιστον εμεις καταλαβαινουμε ο ενας τον αλλον.
πραγματι το οτι ποναμε καθε μερα καμια φορα ειναι χειροτερο... το οτι δε φαινεται ειναι ακομα χειροτερο.
ΕΧΩ ΝΕΑ!!!
μου εχετε ολοι στειλει εμαιλ?? τα εχω ολονων... γιατι ο συμπασχων/δικηγορος εχει κανει σημαντικες κινησεις τωρα τον Ιανουαριο στο υπουργειο υγειας... στειλτε μου εμαιλ για να σας στειλω τι εκανε... εδωσε και το σαιτ αυτο!
οποιος δε μου χει στειλει ας το κανει, για να τον συμπεριλαβω στη λιστα με τα εμαιλ.
>>>>>> θα κανω ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ... ποιος θα ερθει???? δειτε αλλη σελιδα
Και εγώ αυτό έλεγα Τζοβάννα μου σήμερα έλεγα οτι είναι μέρες που νοιώθω οτι θέλω να με μένω στο κρεβάτι αλλά ξαπλωμένη πονάω περισσότερο!!!
Η αλήθεια είναι οτι τις μέρες που πονάω πολύ νοιώθω οτι δεν έχω ποιόυητα ζωής.
Απο την άλλη ,τις μέρες που νοιώθω καλύτερα θέλω είμαι χαρούμενη όπως λές και συ Χρυσούλλα μου ,και θέλω να κάνω πράγματα και χαίρομαι σαν παιδί με οτι κάνω.
Σήμερα ακριβώς έλεγα στον άντρα μου, αυτοί
που πεθαίνουν ξεκουράζονται και μου έλεγε να κάνω υπομονή και μπορεί να βρεθεί κατι που να μας
ανακουφίσει.
Αυτο που λέει Λήδα να είμαστε ήρεμοι και να μιλούμε ο ένας με τον άλλο να μας φεύγει το άγχος.
Αντώνη μου έχεις δίκιο ευτυχώς κατάθλιψη δεν έχουμε!!!!
Σούζη
Καλή χρονιά σε όλους από μια συμπάσχουσα.Με λένε Καλλιόπη, είμαι 49 και διαγνωσμένη επισήμως από τον Ιούλιο. Είδα πως θα συναντηθείτε και θα ήθελα πολύ να σας γνωρίσω από κοντά. Πώς γίνεται αυτό;
Καλλιόπη καλωσόρισες στην παρέα μας. Βεβαίως να έρθεις στην συνάντηση μας. Η Λήδα είναι αυτή που οργανώνει την συνάντηση…….Βασικά η Λήδα τα οργανώνει όλα. Να είναι καλά!
Φιλάκια
εγω Λεμονυ/Καλλιοπη, ειμαι 37 μενω Αθηνα. το'χω 12 χρονια απο 25 χρ. και ειχα διαγνωση τον Οκτ.2007. μετα απο φρικη/πανικο που περασα αποφασισα να φτιαξω κατι εγκυρο στα Ελληνικα. αυτα. Πανω δεξια γραφω λιγα λογια για μενα... καντε κλικ εκει
στειλτε μου εμαιλ στο inomyalgia@gmail.com
λοιπον δειτε απο πανω που γραφω νεα συναντηση!
Χριστιανα κ εγω σχεδον μονη μου ειμαι, παρεξηγουνται οταν δεν μπορεις να κανεις κατι. η αδερφουλα μου αρχιζει και με καταλαβαινει παραπανω, και ο αδερφος μου! οι γονεις ειναι εκει αλλα στενοχωριουνται κ δε τα λεω ολα. παιδια ποναω τρελα..δεν μπορω αλλο να γραψω.
φιλακια
Πριν δύο μέρες μου φάνηκε δεν πονάω πολύ και εκανα μερικές δουλειες σπιτι και απο εκεινη την μέρα ειμαι χάλια , που θα πάει θα περάσει και αυτο!
κορίτσια καλως ορίσατε στην παρέα μας (lemony, kallioph)
οπως ο γαμπρος μου οταν εκει που περπατουσα,εμεινα ακινητη με τα ποδια μου,μου λεει καλα αν ειχες παιδι κι ηταν στο δρομο δε θα ετρεχες να το πιασεις.. κ του λεω: πως?! αφου δενκουνιουνται τα ποδια!
κουκλα μονο ΕΜΕΙΣ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ!
Μελινα...αστα κ εχω μονο μια παγοκυστη και 2 ποδια..φτου!
Μελίνα μου το ίδιο παθαίνω και εγώ ,οταν κάνω δουλιές η οταν οδηγήσω πονάω πολύ.Χθες βράδυ αγω νιούσα και για την κόρη μου που πήγαινε στο Λονδίνο μεσα στα χόνια και κοιμήθηκα μόνο 2 ώρες.
Πήγα στη γιατρό σήμερα και μου είπε να κάνω ένα bone scan. Μου είπε οτι φαίνομαι πολύ ταλαιπωρημένη.
Χριστιάνα καλή μου μην τα παίρνεις όλα όσα σου λένε στα σοβαρά γαιτί στεναχωριέσαι και νοιώθεις χειρότερα. Εχει δίκιο η Λήδα,ναι είμαι άρρωστη καντε τα μόνοι σας!!!
Θέλω πολύ να σε δω απο κοντά.Θα μιλήσουμε να κανονίσουμε κάτι το σαββατόκυριακο αν μπορείς.
Η Αννα ,Ο χαράλαμπος και η Μαρία (Ιθάκη που χαθήκανε;)
Κλή Δύναμη σε όλους ,
φιλιά πολλά,
Σούζη
βρε Λήδα μου & Σούζη, άντε να τους πω, αλλά το σπίτι αν δεν είναι καθαρό, εμένα μόνο ενοχλεί, αυτοί στον κόσμο τους... άνδρες... τι να πείς.. εγώ δεν μπορώ να ηρεμήσω αν το σπίτι δεν λάμπει, λόξα κι αυτή! Κουράστηκα βρε παιδιά να πονώ συνέχεια..
Αλήθεια, που χαθήκανε όλοι??
Σούζη μου, θέλω κι εγώ να βρεθούμε από κοντά, αλλά αυτό το σαββατοκυρίακο, δεν ξέρω ακόμα τι θα έχω, γιατί το Σάββατο έχω τα γενέθλια μου και την Κυριακή του γιου μου... Θα ξαναμιλήσουμε.. ίσως ένα απόγευμα.. ίσως να έρθω εγώ, θα ήθελα μια βόλτα στη Λεμεσό..
Λήδα πες στο γαμπρό σου οτι αν ειχες παιδι θα το μαθαινες να μην πηγαίνει στο δρομο αι τωρααααααα χαχα
εγω πάλι με την οδήγηση εχω αλλο θέμα δεν μπορώ να στρίψω το τιμόνι να οδηγήσω όπως θέλω να παρκάρω τελος παντων ολα καλα λεω ακομα.... δεν θελω να σκεφτομαι τα χειρότερα!
καλο μεσημέρι κορίτσια ενας βαθύς ύπνος χαλαρωτικός ειναι ότι πρέπει :)) kissessss
Εσύ έχεις παιδιά?
Εγώ πάλι ευτυχώς, με το οδήγημα, δεν έχω πρόβλημα.. Λήδα, συμφωνώ με τη Μελίνα για τον γαμπρό σου..
Ε, λοιπόν, Μελίνα, αν κατάφερες να κοιμηθείς ύπνο βαθύ και χαλαρωτικό, μπράβο σου!!!Είναι κι αυτό ένα κατόρθωμα.
Και εγω Ληδα οταν ο γιος μου ηταν 7 χρονων και τον εφερνα απο το φροντιστηριο με τα ποδια δεν μπορεις να φανταστεις τι ταλαιπωρια περασα.Τις μερες που δεν ημουν καλα περπατουσα σαν μεθυσμενη και ελεγα ποτε θα φτασω σπιτι.Μεγαλη ταλαιπωρια.
Αχ Christiana μου, τι αγόρια , τι κορίτσια. Εγώ έχω τρεις κόρες, ένα σπίτι διώροφο, και κήπο. Νομίζεις ότι, με βοηθάνε? Τίποτα, απόλυτος. Το μόνο που κάνουνε όταν με βλέπουν το απόγευμα στο κρεβάτι με θερμοφόρες, μαξιλάρια για μασάζ και με καλώδια για το tens, μου λένε¨: πάλι καθάριζες όλο το σπίτι? Δεν πας καλά! Γιατί το κανείς? Μετά λες ότι πονάς! Πίστεψε μου μερικές φορές θα μπορούσα να τα στραγγαλίσω από τα νεύρα μου. Η μαμά φροντίζει δεν τι φροντίζουνε! Τι περιμένουμε!
Εγώ κορίτσια το πρωί, δεν μπορώ να σηκώνομαι από το κρεβάτι. Με πονάνε όλα! Χέρια, ποδιά σβέρκο, μέση κτλ. Μετά από μισή ώρα αρχίζω να κουνιέμαι κανονικά, μετά από μια ώρα είμαι καλά μεxρι το μεσημερη που τελειωνω τις δουλιες και μετα μολις σταματισω με ξαναπιανουν οι πονοι. Τι να πω !
Ληδα , μεθαυρίο έχω ραντεβού με το ρευματολόγο., εύχομαι να πάνε όλα καλά.
Λεμονή καλωσόρισες και σε εσένα
Εγώ κορίτσια δυσκολεύομαι να πιάσω την μποκάλα με νερό!!
Εχω και εγώ καθαρίστρια προτιμώ να στερηθώ κάτι άλλο παρά να βασανίζομαι με τις δουλιές.
Συμφωνώ με την SUN πρεπει να σεβαστούμε τα όρια μας και τουλάχιστον στο σπίτι να μας σέβονται όλοι και να βοηθούν.Εγώ δεν έχω παράπονο απο τον άνδρα μου κάνει αρκετά πράγματα.
Και εγώ Λέλλα μου συκώνομαι κουρασμένη το πρωί και πρεπει να βαλω θερμοφόρα.
Νοιώθω κλύτερα σε κανένα μισάωρο και πάλι το μεσημέρι πτώμα.
Τελικά πρεπει να σκεφτούμαι οτι αν δεν βάλουμε όρια και αν δεν ακολουθήσουμε τις ανάγκες του
σώματος μας θα χειροτερέψει η πάθηση μας και τότε ποιός θα τους φρτοντίζει στο σπίτι;Θα αναγκαστούν εκ των πραγμάτων να τα κάνουν μόνοι τους.
Φτάνει λοιπόν ας διεκδκήσουμε εμείς οι ιδιοι αυτα που χρειαζόμαστε,τουλάχιστον ας το παλέψουμε.
Σούζη
Το πρωϊ κι εγώ τα ίδια νιώθω, αλλά πρέπει να σηκωθώ, να ετοιμαστώ και να πάω δουλειά.. πιέζω πολύ τον εαυτό μου για να τα καταφέρω..και το απόγευμα που επιστρέφω, στο σπίτι επικρατεί χάος.. τι να προλάβω.. ευτυχώς ο άνδρας μου άρχισε να καταλαβαίνει και με βοηθά στις δουλειές και πιο πολύ στο μαγείρεμα κι' αυτό είναι μεγάλη ευκολία!
Έχεις δίκιο Ελένη.. όσοι καταλαβαίνουν καλώς, όσοι όχι, μακρυά, να μη με αγχώνουν κιόλας...
Sun, έχεις δίκιο, ποιές δουλειές? Αλλά.. τι άλλο να γίνει? πρέπει.. όσα δεν αντέχω, τα αφήνω για μετά..
Σούζη μου, παλέυω, διεκδικώ, δεν κάνω πολλά πράγματα, αλλά είναι τόσα χρόνια που γίνεται αυτό, που κάποτε τους λυπούμαι που πρέπει να με βλέπουν έτσι..
Να στε καλά όλες σας.. είστε η καλύτερη παρέα..
Εγώ λέω σε αυτή τη φάση που είμαστε όλες πρέπει να κάνουμε μόνο όσα μπορεί το σώμα μας και να δείξουμε καθαρά στη οικογένεια μας οτι αυτά μπορώ να κάνω διαφορετικά πονώ πολύ και θα καταλάβουν σιγά- σιγά.Αλλιώς επαναπαύονται και σκέφτονται αφού τα κάνει σημαίνει μπορεί.
Οσο για αυτούς που μας αγχώνουν ,έχεις απόλυτο δίκιο και εσύ και η Ελένη,μακρυά.
Εγώ πλέον συναναστρέφομαι μόνο με όσους με ηρεμούν και δεν μου προκαλούν ένταση. Τέρμα!!!!
Σούζη
εχεις βοηθεια με τον μικρο Χρυσουλα? σε καταλαβαινω για τα ποδια... αστα
Μελινα-Χριστιανα να'στε καλα κοριτσια να γελαμε κιολας λιγο.
Χριστιανα μου εισαι καλυτερα σημερα?
πέρσυ το καλοκαίρι, όταν εγχείρισα το γόνατο μου και είμουν ακίνητη στον καναπέ πολύ καιρό με πόνους, τότε που καθόμουν μόνη στο σπίτι, φάνηκε και ποιοι ανθρώποι νοιάζονταν πραγματικά για μένα.. Απο τότε πήρα το μάθημα μου και τις αποφάσεις μου γι ατο πως προχωρώ στη ζωή μου..
χαίρομαι που γελάμε και λίγο!!
Σούζη, πολύ θα ήθελα, αν θέλεις, να βρεθούμε αύριο απόγευμα, τι λες? Ή έρχεσαι ή έρχομαι, ότι θέλεις..
θα δω την Αννα σημερα!
Θα παρω και τον Χαραλαμπο ελπιζω να'ναι καλα. Η Μαρια θα'ρθει Αθηνα Φεβρ.,περναγε κι εκεινη δυσκολα τωρα...
Κοριτσια εγω λοξα με καθαριοτητα ευτυχως δεν εχω. κ εγω εχω κοπελα /μηνα για το σπιτι.
Sun, εγω ποναω στα χερια αρα να τακτοποιησω διπλωσω/απλωσω ρουχα ειναι το χειροτερο μου!
Εγω ειμαι πλεον ανευ συντροφου, αρα δε με παιρνει να αναλαβω δουλειες δυσκολες.
Λελλα,πες μου και γαι τα tens οταν βρεθουμε...καλε μην κανεις κ τα παντα εσυ! γιατι μετα βλεπεις τη γλυκα. Ακους Χριστιανα??
να'μαστε καλα με αυτα που'χουμε καταφερει!! μπραβο μας οκ?
μπορει κανεις αλλος να ερθει Σαββατο??
περιττο να πω και στους νεους ! οτι απο κοντα τωρα θα βρεθουμε με τους πιο πολλους!
αρα ολοι καλοδεχουμενοι. στειλτε εμαιλ,... να σας δωσω το τηλεφ. μου
Σουζη: "Αλλιώς επαναπαύονται και σκέφτονται αφού τα κάνει σημαίνει μπορεί."=αυτο ακριβως! γιατι bonescan=σπινθηρογραφημα δηλ? να σου πω προσπαθησε να ανεβεις ψυχολ. κανε κανενα spa κατι.. μην αρχιζει κ πεφτει η αμυνα του οργανισμο! please..προσεξε τον εαυτο σου!
Α, τώρα ζήλεψες εσύ? Άντε, έλα !!! Σε περιμένουμε..
Μη στεναχωριέσαι που είσαι μόνη.. θα έρθει ο σωστός για σένα.. ίσως δεν ήταν η ώρα του ακόμα.. :)))
ο αυχένας με τρέλλανε και μένα την τελευταία εβδομάδα.. μάλλον τα χέρια μου ακόμα είναι το πιο γερό μου, παρόλο που υπάρχει η αρθρίτιδα και δεν μπορώ να σηκώνω βάρος, όλα μου πέφτουν..
Εμένα, το καλοκαίρι φεύγει και ο δεύτερος για τον στρατό, όπου θα κάνει δύο χρόνια.. Βασικά θα μας μείνει μόνο ο μικρός..
Λιδάκι όποτε θέλεις μπορώ να σε φιλοξενήσω τώρα που δεν είναι η Σιμόνη.Πριν το Πάσχα σε περιμένω!!!
Σπινθηρογράφημα ναι για να δει αν τα κόκκαλα είναι εντάξει,μήπως υπάρχει κάτι άλλο και πονάω τόσο πολύ.
φιλάκια
Σούζη
Σήμερα δεν είναι καλή μέρα για μένα, πονάω πολύ. Πείρα 2 depon έτσι για να πω ότι πείρα κάτι, είμαι στο κρεβάτι με την θερμοφόρα αγκαλιά.
Χαίρομαι πάρα πολύ που θα συναντηθούμε το Σάββατο, μακάρι θα μπορούσανε να είναι εδώ και οι άλλες μακρινές μας φίλες.
Αγαπητή Christiana, έχω την μεγάλη μου κόρη που είναι 27 χρονών βρεφονηπιοκόμος (Παναγιά μου τη δύσκολη λέξη), την δεύτερη 24 χρονών που δουλεύει σε μια αεροπορική εταιρεία και η μικρή μου κόρη που είναι 8 χρονών. .Βέβαια η τελευταία μου κόρη είναι από δεύτερο γάμο μια που ο πρώτος μου άνδρα πέθανε με καρκίνο………….τόσο ωραία πέρασα!!!!! Ζούμε όλοι μαζί και η αλήθεια είναι ότι λατρεύω τις γυναίκες της ζωή μου (έτσι τις λέω).
Σου έγραψα και ένα μήνυμα εκεί που γράφουμε για την συνάντηση.
Λήδα θα φέρω το tens μαζί μου όταν θα συναντηθούμε, είναι μικρό και θαυματουργό για μένα……με έχει βοηθήσει πολλές φορές όταν πόναγα και όταν πονάω πολύ. Θα το δεις, θα το πάρω μαζί μου.
Φιλάκια
Ciao
Έχω μια μικρή λοξά με την καθαριότητα και από την άλλη πονάω. Μα τι να κάνω παιδιά είναι αλήθεια ότι βαριέμαι και να κάτσω χωρίς να κάνω τίποτα (που δεν υπάρχει περίπτωση να μην υπάρχουν δουλείες).
Αυτά
Ciao και πάλι
λέτε για την αδυναμία και την εξάντληση που σας προκαλούν οι δουλειές του σπιτιού και η επαγγελματική σας απασχόληση. Ντρέπομαι να σας πώ τί νοιώθω εγώ. Οσο έχω κάτι να ασχολούμε είτε είναι δουλειές του σπιτιού (ναι κορίτσια κάνω και πολλές μάλιστα) είτε είναι το επάγγελμα μου (μηχανικός σε εργοτάξια) είτε το μεγάλωμα των παιδιών (δύο κόρες) είτε η γρίνια της γυναίκας μου (χαχαχα), νοιώθω τον πόνο να μαλακώνει. Οταν όμως σταματά η δραστηριότητα το βράδυ (μεταξύ 8 και 12) αρχίζω να υποφέρω πραγματικά. Η μειωμένη κινητικότητα, η θέαση της τηλεόρασης, ίσως η ίδια η νύχτα, ίσως ο φόβος του πώς θα κοιμηθώ καμμιά φορά με αγκυλώνουν-παραλύουν-κοκκαλώνουν. Αν προχωρήσει πολύ η νύχτα αυτό περνάει γιατί σε μερικές ώρες θα έλθει η καινούργια μέρα. Σας φρίκαρα έ!
δεν απαντησα γιατι πραγματικα δεν μπορω ουτε 10 λεπτα διαδρομο με πονάνε τα πλευρα μου επίσης και σταματάω ....πως να κάνω ασκηση ή δουλειες κανω μονο τα απολύτως απαραίτητα ...οπως το πε και η sun παγιδευμένη στον πονο .... αυτα ελπιζω να μην σας ψυχοπλάκωσα!
αυριο πιστευω να ειμαι καλύτερα! το ιδιο εύχομαι για ολους μας φιλιά
Lella μου, τι πέρασες κι εσύ!!! τουλάχιστον, έχουν μεγαλώσει οι δύο κόρες σου!!
Αντώνη και εγώ όση ώρα είμαι σε κίνηση δεν πονάω.
Το μαρτύριο είναι αφού καθήσω η ξαπλώσω.
Μελίνα και εγώ πονάω μέχρι τις άκρες των δακτύλων και νόμιζα οτι μπορεί να είναι κάτι άλλο!!
Πονάτε και εσείς τους ώμους;Εγώ πολύ σε κάθε κίνηση και στη χρήση υπολογιστή.
Το ευχάριστο τώρα,σήμερα θα βρεθούμε μετην Χριστιάνα!!
φιλιά
Σούζη
Λοιπόν όσο αφορά την κίνηση έχετε δίκιο όσο πιο πολύ κινούμαστε τόσο δεν θα πονάμε ... εκεί κολλάει και το θέμα ότι η ΙΝΜ θέλει άσκηση και όχι φάρμακα ... η αιμάτωση και ο αερόβιος μεταβολισμός είναι η καλύτερη θεραπεία απλά προσέκτε να με το ζορίζετε γιατί τότε παράγεται γαλακτικό οξύ που προκαλεί επιπλαίον πόνους ...
Μάθετε να κάνετε διατάσεις εμένα αυτές με έχουν σώσει
http://www.triggerpoints.net/
σε αυτή την σελίδα θα δείτε ποιος μυς πονάει και τι προκαλέι ... μετά πηγαίνετε στο youtube γραψτε το μυ που σας απασχολεί (στα λατινικά) και με τά την λέξη stretch και θα δείτε τις ασκήσεις ... τόσο απλό
Κοριτσια Σουζη και Χριστιανα,καλα να περασετε,απολαυστε τη βολτα σας!!!!!!!!!
Σουζη κι εγω εδω και μερες εχω τρελο θεμα ΚΑΙ με τον αυχενα. Βαζω τη θερμοφορα (την κανω ρολο). Ευχαριστως να ερθω... απο ποτε μεχρι ποτε εχω περιθωριο??? για να κοιταξω λιγο τα οικονομικα μου. Καθαρα Δευτερα ειναι στις 15/3.. πιο πριν θα μπορω μονο για ΣΚ..λιγο δεν ειναι?
Εγω θεωρω αρκετη ασκηση το να οδηγω μεχρι τη δουλεια Μελινα,κ το να γραφω στο blog. (χερια/ποδια με τρελες κραμπες/πονο/μουδιασμα)
Αν με βλεπατε, εχω γελιο:
- θερμοφορα στον αυχενα τωρα που σου γραφω
-επιδεσμους στα μπρατσα, και
-παγοκυστη στα μπουτια = μια Θεα! και θελω να βρω και αντρα!
Sun, ηξερα τι για ποιο λογο γινεται το σπινθηρογρ. (η μητερα μου επαθε καρκινο 3 φορες) αλλα δεν ηξερα οτι οι πονοι της ινμ μοιαζουν με τον πονο στις νεοπλασματικες νοσους! εισαι Αθηνα? θελεις να ερθεις στη συναντηση???
Λελλα, ωχ θεε μου περασες και αυτα?! οτι δε μας σκοτωνει μας κανει πιο δυνατους λενε.. αλλα μην το παρακανουμε κιολας!
χαιρομαι που θα σε δω απο κοντα.
Αντωνη κι εγω εχω τρελες αυπνιες...
θενκς Βασιλη θα το κοιταξω... δε μπορω αλλο με αυτες τις κραμπες σημερα,ισως φταιει οτι εβαλα φλατ παπουτσια..
παιδια καθιστη/ορθια το ιδιο ποναω... απλα καθιστη βαζω θερμοφορα πισω ή την τυλιγω στα χερια, παγοκυστη στα ποδια..κ καπως τη βγαζω
Λήδα, αν ρωτάς τη Σούζη πότε να έρθεις, εγώ δεν έχω πρόβλημα να σε φιλοξενήσω όποτε να ναι, είναι άδειο το σπίτι... έλα και θα τα κανονίσουμε.. δεν είναι μακρυά άλλωστε...(εννοώ η Σούζη κι εγώ).
Καθαρά Δευτέρα είναι π΄λυ ωραία γιατί έχουμε εξαιρετικό καρναβάλι εδώ στη Λεμεσό.
Σούζη
Ολα τα άλλα κάπως τα αντέχω, και πόνους και δυσκαμψίες ...
Και καλά την κούραση ξέρω από την σχολή ότι είναι ψυχοσωματικό φενόμενο που σκοπό έχει να προστατέψει τα απόθεματα ενέργειας του οργανισμού και απλά το παραβλέπεις δεν παθαίνεις τίποτα (τουλάχιστον σε μικρή δόση) ...
αυτό το ριμάδι ο έντερο όταν τρώω τροφές για να πηγαίνω κανονικά τουαλέντα έχω πολλά αέρια και φουσκωμα ... όταν δεν τις τρώω έχω δυσκοιλιότητα ... κοντεύω να σαλτάρω ... τι θέλει πια;
Ολα τα δεινά ξεκινήσανε πάλι με αυτά τα κολοφάρρμακα που πήρα για την πνευμονία ... δεν το αρνηθηκε κανένας από τους γιατρούς ... ωραία και τώρα τι κάνω ... έφαγα γιαούρτια έφαγα ίνες έφαγα ότι μου ειπαν τίποτα μία παράνοια ... αλλά δεν φταίνε αυτοί εγώ φταίω που δεν κάθησα στο νοσοκομείο να πάρω ενδοφλέβια όλες τα δηλητήρια και να μην είχα τώρα κανένα πρόβλημα.
Εσείς έχετε τέτοιο πρόβλημα;
και εγώ σχεδον όλα τα αντέχω αλλα θέλω και να γκρινιάξω! ευχαριστώ όλους που με αντέχετε....
Βασίλη, βασικά καιεγώ έχω θέμα με τις τροφές, δοκιμασα και την ορθομοριακή διατροφή αλλά δεν μπορεις να εισαι με την κατάσταση στο χέρι τι κανει τι δεν κανει να φας ! βασικά νομίζω ειναι καλο να ακούς τον οργανισμό σου δηλαδή μόνοι μας ξέρουμε τι μας πάει και τι οχι στην διατροφή. ας πουμε ίνες και δημητριακά ειναι δυσκολα στην πέψη , γιαούρτι για αλλους , εγώ π.χ δεν μπορώ τα πράσινα αν και μου αρέσουν πολύ έτσι πολλά δεν τα τρωω και το φούσκωμα ο πόνος στο έντερο να μην αναφέρω την γαστροοισοφακική παλινδρόμηση πάνε και ερχονται...μοιαζουν να ειναι ολα εναντιον μερικες φορές, καταραμένος χειμώνας λεω εγώ..
Λήδα βάλε τα πάντα ολα και επιδέσμους ότι εχεις θερμοφόρες παγοκύστες και κανόνισε να εισαι jet ως το σάββατο!
Κορίτσια περιμένω να σας δώ απο κοντα και όσες δεν ερθουν θα τις περιμένω στην πρώτη ευκαιρία για τις κυπριες κυρίες λέω.. :)
αντώνη και εγώ δεν κοιμάμαι τα βράδια νόμιζα ήμουν νυχτοπουλι ετσι απέδιδα την αρνηση για υπνο απο φόβο πως θα ξυπνήσω μετά. αλλα μόνο με βαθιά χαλάρωση και ύπνο θα μειωθεί τελικά ο πονος καπως.
Σούζη έκανες το scan bone?? πες νέα οταν ειναι
Ηθελα να ρωτήσω και κάτι αλλο εχετε εξάψεις? δηλαδή ζεστένονται τα χέρια πόδια σας και καμμια φορά νιώθετε να καίγεται το σώμα σας???
Οταν έρθω Αθήνα θα βρεθούμε.Το bone scan ακόμη να το κάνω ,θα σας ανημερώσω.
Η χριστιάνα πάντως μόλις έφυγε απο το σπίτι μου. Εμείς όργανώσαμε συνάντηση πριν απο εσάς και τα είπαμε διεξοδικά!!!Είναι πολύ γλυκειά,και νομίζω ταιριάζουμε πολύ(αιγόκεροι γαρ και οι δύο!).Τώρα πια θα συναντιώμαστε συχνά.
φιλάκια
Σούζη
Μελίνα, θα ρθούμε κι εμείς, που θα μας πάει, έτσι?
Λήδα, έλα όποτε θέλεις, μη σκεφτείς τίποτα, τίποτα απολύτως...
βασίλη, εγώ δεν αντιμετωπίζω αυτό το πρόβλημα, αλλά καταλαβαίνω την αγανάκτηση σου... υπομονή..
Λιπών παιδιά, πήγα στο Βασιλόπουλος (όχι στο supermarket, στο γιατρό)
Άκουσε και εσύ Βασίλη. Μου είπε λιπών ότι είμαι πολύ τυχερή που το saroten με ανακουφίζει διότι από όλα τα φάρμακα για την ινμ είναι το πιο ακίνδυνο.
Ότι η ινμ που έχω δεν είναι από της χειρότερες ίσος γιατί φαίνομαι άνθρωπο που δεν τα βάζει εύκολα κάτω(δεν ξέρω από πού το κατάλαβε αυτό!) και αντιδράω στο πόνο. Αυτό είναι καλό διότι οι περισσότεροι με ινμ παραδίδονται στο πόνο. Ότι μάλλον είναι οι τενοντίτιδες που με ταλαιπωρούν μαζι με την ινμ. Διότι οι άνθρωποι με ινμ μπορούν να πάθουν και αλλά πράγματα οπός τενοντίτιδες. Στις δύσκολες στιγμές που πονάω πολύ να πάρω Arcocsia αντιφλεγμονώδη. Και…………όπως περίμενα…………Γυμναστική. Μου είπε ότι με όλες τις εξετάσεις που έκανα είμαι καλυμμένη για όλη την ζωή μου, ότι δεν έχω τίποτε άλλο και το συκώτι μου είναι τουρμπο διότι το saroten δεν πειράζει το συκώτι και δεν φέρνει εθισμός.
Μάλλον τα νέα είναι καλά λιπών και τα συνεχίζω αυτό που έκανα! Θα πάρω για κάποιες μέρες αντιφλεγμονώδη και θα δούμε.
Αυτά παιδία, και Βασίλη, για το Lirika μου είπε ότι δεν είναι καλύτερο από αυτό που ήδη παίρνω και δεν χρειάζεται.
Μου φάνηκε καλός γιατρός οπός μου είπατε.
Λήδα έχεις χαιρετισμούς
Φιλάκια
ciao
ΥΠΑΡΧΕΙ ΖΩΗ ΜΕΤΑ;;;
Μη σας τρομάξω περισσότερο, πέρασε γρήγορα. Ζορίστηκα όσο μπορούσα και κατάφερα να ματακυλήσω.Την Πρωτοχρονιά με πονούσαν πάλι όλα κι ένοιωσα ξανά ασφαλής. Ευτυχές το νέον έτος που αποφάσισα και να σας γράψω ν΄ανταλλάξουμε πόνους γιατί έχει πολύ μοναξιά αυτό το άθλημα.
Λίγα ακόμη νούμερα: Γέννησα 4 παιδιά, χώρισα τον πατέρα τους, παντρεύτηκα των πατέρα 3 άλλων παιδιών που ζουν με τη μαμά τους, παίρνω ζωή από την 10χρονη που μεγαλώνω τώρα και από τις φωτο των 2 μου εγγονιών που μεγαλώνουν αλλού. Λίγη γεωγραφία τώρα: Γεννήθηκα στη Σκύρο, μεγάλωσα στην Πλ.Αττικής, γέννησα στα περίχωρα της Λάρισας, πήγα ν' αφήσω τα κοκκαλάκια μου στη Λίμνη Ευβοίας αλλά ερωτεύτηκα και εδώ και ενάμιση χρόνο μετακόμισα στη Χαλκίδα.
Η ερώτηση ήταν - τα βγάζει κανείς σας πέρα χωρίς φάρμακα;
Καλλιόπη
Λέλλα μου αυτό για το Surroten μην το δέσεις κόμπο ...
και μένα έτσι μου λέγανε τους 5 πρώτους μήνες ... μέχρι που ξαφνικά τριπλασιαστήκαν οι τρανσαμινάσες μου ... και που τον είδατε το Παναγή ... το κακό είναι ότι όλα γίνονται χωρίς πόνο χωρίς τίποτα απλά μία μέρα κάνεις εξετάσεις και σου λέει ο γιατρός πρέπει να κόψουμε να φάρμακα γιατί το σικώτι σου ρολάρει ... δεν υπάρχει αντικατθληπτικό που να είναι αθώο ...
Συμπέρασμα κράτα μία πισινή κάνε καμία εξετασούλα για το σικωτάκι σου που και που σταύρωσε και κάνενα δάκτυλο πίσω από την πλάτη (φυσικά όλα αυτά αν παίρνεις σοβαρές δόσεις) ... γιατί με πόνους ζεις χωρίς σικώτι δεν ζεις ...
Δεν προσπαθώ να σε τρομάξω απλά να κρατήσω να μάτια σου ανοικτά :-)
Λελλα το αρκοξια το ειχα παρει αλλα δε μαρεσε,ειναι βαρυ,προσεχε το στομαχι σου.
Λέλλα πολυ ωραια νέα μου ακούγονται και εμενα αυτα που μας λές βέβαια να κοιτας κατα καιρους με εξετάσεις το σικώτι οπως και ολοι μας νομίζω οφείλουμε. Αυτο το αρκοξια και εγώ το παίρνω και με βοηθαει μερικές φορές.
βασικα τι να κάνουμε θα έχουμε εξαρτήσεις απο τα φαρμακα και κυρίως ο καθένας τι του παει σαν οργανισμός και ψυχοσύνθεση.
Καλλιόπη πολυ μου άρεσε μου μας ειπες για σενα αλήθεια γεμάτη ζωή καμμια φορά σκεφτομαι δεν έχω κανει τιποτα εγω χεχεχε θελω να πω εγω δεν εχω παιδια, εγγόνια δε ουτε το σκεφτομαι και φυσικα θα βγω να βρω αντρα μαζι με την Λήδα οταν δεν θα πονάω χαχαχα. Καλή ξεκουραση παιδια σε ολους
Οι εξάψεις αλλά και ο εκνευρισμός (flare up's - irritations) αναφέρονται σχεδόν σε όλες τις αναφορές για ινγ. Σε εμένα προσωπικά λιγο πρίν πονέσω "ζεσταίνεται" το μέτωπο και ο αυχένας μου και σπάνια αυτή η έξαψη (το θερμόμετρο δείχνει κανονικά 36,8) γίνεται καύσωνας και διαρκεί μέχρι 3 ώρες. Μιά εξηγηση είναι το γεγονός ότι στην ινγ τα επίπεδα αυξομείωσης των ορμονών είναι πιο έντονα και παραπλανητικά. Βέβαια στη μέση ηλικία παίζουν και εκδηλωσεις της κλιμακτηρίου για τις γυναικες και του υπογοναδισμού για τους άνδρες.
Παιδιά πιστεύω ότι σε κανένα από μας αρέσουν τα φάρμακα. Εγώ τα φοβάμαι πολύ ειδικά από τότε που έπαθα ένα αλλεργικό σοκ και κόντεψα να μείνω. Δυστυχώς προσωπικά προσπάθησα παρά πολλές φορές να σταματήσω το φάρμακο που παίρνω και να αντέξω τους πόνους…..μερικές φορές, ιδικά το καλοκαίρι, μου ήταν πιο εύκολο….μετά ώμος το έπαιρνα ξανά διότι οι πόνοι γινόντουσαν τόσο δυνατοί και αφόρητοι που και μένα σαν ,την Christiana, μου είχαν σπάσει το νευρικό σύστημα . Και πάντα προσπαθώ να σταματήσω τα φάρμακα. Η δόση που πρέπει να πάρω είναι 25 εγώ ώμος παίρνω 20.
Βασίλη, πάντα κρατάω πισινή με τους γιατρούς. Έπαιρνες και εσύ saroten ? Πάντως σε ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές.
Το arcocsia μου το έδωσε για τις τενονδιτηδες και για την γνάθο .
Καλλιόπη δοκίμαζα και εγώ με την ομοιοπαθητική και τα είδα όλα μπλε, που λένε. Ήμουνα πολύ χειρότερα από τότε που δεν έπαιρνα φάρμακα καθόλου. Αποτυχία για μένα η ομοιοπαθητική.
λελλα μια χαρα ειναι τα 20,αληθεια σε πιανει στο πονο?εχω και εγω τη γναθο ασε πολυ προβλημα,σφιγγομαι στον υπνο ασυνειδητα απο το πονους.
αντωνη ξερεις μηπως και γιατι αυξομοιωνονται οι ορμονες?προβλημα και αυτο.μηπως ειναι θεμα επεξεργασιας της θερμοκρασιας απο τον εγκεφαλο?
μην μπερδευεστε ομως γιατι καποιοι εχετε κι αλλα θεματα υγειας οχι μονο ινμ! και παιρνετε και για αυτα αλλα φαρμακα, μη θεωρειτε λοιπον οτι ολα τα φαρμακα κανουν κακο παντου. Αν δεν αντεχεις χωρις, κι η ζωη σου ειναι φρικη χωρις, κανεις τεστ συχνα κ ζεις μ'αυτο. Εγω ας πουμε οσο κακο κ αν μου κανουν, δεν αντεχω τοσους σπασμους, +μαχαιριες κ πονους, θα ημουν σπιτι ακινητη, επιλεγω λοιπον να κανω συχνα εξετασεις αλλα ετσι τουλαχιστον καταφερνω να "ΖΩ" μια ουσιαστικα χειροτερη ζωη απο πριν, αλλα τουλαχιστον εχω μερες που μπορω να κανω καποια πραγματα με πονο μεν, αλλα μπορω να παω δουλεια κι ας ποναω οδηγωντας, να δω ενα φιλο, να κανω κατι και οχι να'μαι κλεισμενη στο σπιτι μου επειδη ο πονος ειναι συνεχεια τραγικος. Ολα εχουν ενα μετρο, οπως και τα φαρμακα φυσικα. Κι αυτα εχουν και τις παρενεργειες τους, αλλα εξαρταται τι εχει ο καθενας μας, που ποναει, τι ιστορικο εχει...
Οσοι βρισκετε χαλαρωση & βοηθεια σε ψυχαναλυση, ομοιοπαθητικη, ολιστικη, μεταφυσικη, ΚΑΛΩΣ και κανετε παιδια!!! μην προσπαθουμε να πεισουμε ολους για ολα. Σιγουρα τα φαρμακα θελουν σταδιακη μειωση και συμβουλες γιατρου για οποιαδηποτε αλλαγη αυτο ειναι σιγουρο και συχνες εξετασεις: οστικη μαζα (κορτιζονη),και νεφρα και συκωτι για ολα.
ολες οι υπολοιπες συμβουλες εδω ειναι συμβουλες, μην ειμαστε τοσο απολυτοι, σας παρακαλω. Ας δοκιμασει ο καθενας τι του παει...
κι εμεις εδω ειμαστε για μια καλη κουβεντα.
Αντε καληνυχτα σε ολους/ολες, και μια καλυτερη μερα αυριο!
κι εγω με 25 λυρικα ειχα ξεκινησει Λελλα για περιπου 2 χρ.. χαιρομαι που σου αρεσε ο γιατρος!
Σουζη, ναι ναι το κανονιζουμε.
Καλλιοπη βρηκες καθολου ακρη με τη συγκοινωνια, πως το βλεπεις, μεγαλη ιστορια εχεις κι εσυ. Ελπιζω μη σε πειραζει που μιλαμε ολοι στον ενικο πια.
Ότι ήταν να γράψω σήμερα, με κάλυψε η Λήδα..
Καλή μέρα να έχετε όλοι.. εδώ βρέχει πολύ σήμερα..
Υπάρχουν πράγματα που δεν μπορούμε να εξηγήσουμε και πράγματα που μπορούμε ... για τα δεύτερα είναι κρίμα να μην τα μοιραζόμαστε ...
Οι τρανσαμινάσες έχουν να κάνουν με το μεταβολισμό ουσιών στο σικώτι ... δεν υπάρχει ούτε μία στο εκατομύριο να ανέβουν από το άγχος ούτε από το σωματικό βάρος ... αν ήταν έτσι τότε πολλοί υπέρβαροι θα είχαν μία πολύ καλή προηδοποιήση από πολύ νωρίς ... και όλοι άλλοι θα τις είχαμε ανεβασμένες όλη μας τη ζωή ...
Που τα διαβάζει αυτά τα πράγματα ποιος τα λέει και ποιος τα γράφει είμαι σε απορία;
Και μένα ο Βασιλόπουλος το ίδιο μου είπε ότι ανέβηκαν επειδή εκείνη την εποχή ήμουν 94 κιλά ... δεν κρατήθηκα και έβαλα τα γέλια ... τι είναι αυτά τα πράγματα ήμαρτον που τα βρήσκουν από πιο βιβλίο ...
Για να ανέβουν οι τρανσαμινάσες πρέπει το σικώτι να ζοριστεί ποοοοοοοοοοοοοοολύ πάρα πολύ ... και πιστέψτεμε αυτό είναι κάτι πολύ δύσκολο μιλάμε για το πιο ανθεκτικό όργανο του ορνανισμού ... ας μην ξεχνάμε ότι είναι και το μόνο που αναπλάθεται από το τίποτα ...
Μόνο τα φάρμακα και όχι μόνο (αλκόολ κλπ) και οι ιώσεις έχουν την δύναμη να το κουράσουν ...
Λυπάμαι που το κάνω αυτό αλλά δεν αντέχω πια αυτή τη ιστορία με το άγχος και ανεκδήγητα που ακούω από τους γιατρούς ...
Ευχαριστώ sun που απάντησες κι ελπίζω να πούμε κι άλλα.
Λήδα μην ανησυχείς - ούτε καθώς πρέπει είμαι (χαχα) ούτε βρήκα συγκοινωνία (χαχαχα). Μέχρι το Μαρούσι είναι εύκολο - μετά βλέπουμε.
Το 2006 και μετά από πολύ ψάξιμο, ανακάλυψα σε αμερικάνικα site πως έχουν δώσει όνομα στα συμπτώματά μας και βρήκα blog ασθενών που με βοήθησαν πάρα πολύ με τις πληροφορίες τους. Άρχισα SUPER ONCE A DAY (ιώσεις τέλος) και πήρα 5-HTP για τον ύπνο και την διάθεση με πολύ καλό αποτέλεσμα για ένα χρόνο.
Λέλα,σε καταλαβαίνω που τα είδες "μπλε"! Αυτό το κακό έχει η ομοιοπαθητική. Αν δεν γίνεις χάλια δεν αρχίζει η βελτίωση - κι αν ό γιατρός δεν σε πετύχει, περνάς από την κόλαση αδίκως. Εγώ το είδα σαν στοίχημα. Κι αν μου κάτσει;;;
Λήδα, συμφωνώ με το ότι στο καθένα μπορεί να ταιριάζει κάτι που στον άλλο δεν του έκανε τίποτα. Αυτό είναι και χαρακτηριστικό της ινμ.Αυτό ώμος δεν σημαίνει ότι η γνώμη μου έχει σκοπό να πειράζει αρνητικά τους άλλους. Εξάλλου δεν είναι ο λόγος για τον οποίον έφτιαξες αυτό το φόρουμ ? Να ανταλλάξουμε γνώμες και εμπειρίες !?
Η αλήθεια είναι ότι ακόμα κανένα γιατρό δεν ξέρει καλά καλά τι είναι και από πού έρχεται αυτή την πάθηση.
Αυτό που λίγο με πείραζε στο Βασιλόπουλος είναι ότι είπε ότι εμείς με την ινμ πονάμε λίγο παραπάνω από τους άλλους και άμεσος παραπονιόμαστε, ότι μας αρέσουν τα φάρμακα και ότι οι αντιφλεγμονοδες δεν βοηθάνε στην φλεγμονή αλλά είναι απλά παψηπονα .
Σε γενικές γραμμές μου φάνηκε πολύ καλύτερος από τους άλλους που συνάντησα μεκρι σήμερα . Σίγουρα ο καλύτερος!
Ciao
Ναι με πιάνει στο πόνο. Πρόσεξε, δεν μου εξαφανίζει απλά αντέχεται πολύ πιο εύκολα.
Για την γνάθο εγώ φοράω ένα μασελακι από κάποιο διαφανή υλικό, την νύχτα. Με βοηθάει πολύ να μη σφίξω τα δόντια καθώς κοιμάμαι. Αλλά εγώ έχω και μια αρθρίτιδα στην γνάθο λόγο που είχα τραυματιστεί όταν έπαιζα μπάσκετ.
Καλλιόπη , χαίρομαι πάρα πολύ που η ομοιοπαθητική σε ανακούφιζε. Σίγουρα είναι καλύτερα από το να παίρνεις φάρμακα .Εξάλλου και εγώ γι’αυτό προσπάθησα με την ομοιοπαθητική, αλλά σε μένα δεν έπιασε .
Φιλάκια σε όλους
το 5htp λεω να το δοκιμασω,τι ποσοτητα πηρες?απο παρενεργειες τι λεει?το super once a day δεν το εχω ακουσει,τι ειναι?
λελλα ετσι ειπε ο γιατρος?οτι ποναμε ΛΙΓΟ παραπανω?τελοσπαντων,ας αδιαφορησουμε :))
Το άλλο είναι πολυβιταμινούχο της Quest και το σταματάω μόνο το καλοκαίρι. Δεν φαντάζεσαι τι γλύτωσα μ' αυτό - κι οι εξετάσεις τζάμι.
Θέλω να πω κάτι για τον πόνο. Διάβασα ένα παλιό σχόλιο κι έσκασα στα γέλια: ρωτάει ο ψυχο "τι σου λέει ο πόνος σου;" και βλέπω και το σχόλιο του Βασιλο και σοβαρεύω.
ΕΜΕΙΣ ΠΟΝΑΜΕ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ τι να μας πει ο πόνος μας;;;
Αυτό που λέω εγώ στον εαυτό μου είναι το εξής αναλγητικό: Έχω ένα κορμί με δυσανεξεία και το προτιμώ από ένα άρρωστο κορμί. Θα κάνω ό,τι μπορώ για να μην αρρωστήσω. Μέχρι στιγμής η άμυνά μου είναι η επίθεση: πέφτω με τα μούτρα σ' αυτά που ΜΠΟΡΩ να κάνω...
Τελευταίως όταν είπα στη γιατρό μου για την απίστευση κόπωση, μου έδωσε βιταμίνες που είναι Q10 και carnitine..Με βοηθάνε πολύ σε ενέργεια για να βγάλω τη μέρα.. Όσο σας διαβάζω, τουλάχιστον για ένα πράγμα νιώθω τυχερή.. μετά από ταλαιπωρία μιας ζωής και γιατρούς άσχετους, η πρώτη φορά που είχα έμπνευση να το ψάξω σε ρευματολόγο, η γιατρός αποδείχτηκε πολύ καλή.. Είχα διάγνωση αμέσως και για την ινμ και για τη ρευμ αρθρίτιδα. Μου μιλούσε μια ώρα κάθε φορά, μου εξηγούσε διάφορα, μου έλυνε απορίες και το πιο σημαντικό, με κατάλαβε και με στήριξε, ακόμα κι όταν έκλαιγα ( τόσο χάλια ήμουν)...
φιλακια
lella to 5htp ειναι ενας φυσικος τροπος να αυξησεις τη σεροτονινη.αλλα νομιζω πρεπει να σταμτησεις το σαροτεν αν παρεις αυτο.
Πρίν λίγο σηκώθηκα απο το κρεβάτι και τώρα θα κάτσω με τη θερμοφόρα.
Σούζη
Λήδα, ποιος μυς πονάει? Μα ΟΛΟΙ !!!!
Είμαι πολύ στενοχωρημένη. Ή η ινομυαλγία χειροτέρευσε ή η ρευμ. αρθρίτιδα (μάλλον το 2ο) γιατί με πονάνε πολύ οι αρθρώσεις των δακτύλων μου, κι έχω ακαμψία.. πήγα να καθαρίσω στη κουζίνα και... πρώτα μου έπεσε ένα πιάτο, μετά ένα ποτήρι και μετά μια πιατέλλα... αφού καθάρισα τα σπασμένα, κάθισα... δεν μπορω πια να καθαρίζω... τίποτα δεν μπορω με τα δάχτυλα μου..
Σούζη, ψες όταν επέστρεψα, ανακάλυψα ότι πονώ τη πατούσα του δεξιού μου ποδιού, έτσι ξαφνικά.. μάλλον, κατάλαβες... το οδήγημα...
Οταν έχουμε πολλά περιττά κιλά, υπάρχει περίπτωση, και αυτό φαίνεται στον υπέρηχο κοιλίας, να σχηματισθεί λιπώδης ιστός γύρω από το συκώτι και να διειθείτε με αυτό. Τότε έχουμε υψηλές τρανσαμινάσες. Οταν χάσουμε κιλά το λίπος φεύγει και οι δείκτες πέφτουν και αυτοί. Αυτή η διαδικασία μπορεί να συμβαίνει παράλληλα με ότι άλλο πειράζει το συκώτι μας.
Επιπλέον η ιατρική δεν είναι τόσο προχωρημένη επιστήμη, όπως οι περισσότεροι πιστεύαμε. Τα τελευταία χρόνια έχει κάνει μεγάλες προόδους σε αρκετούς τομείς, αλλά σε άλλες ασθένειες αποτυγχάνει να βοηθήσει τον άνθρωπο. Η ιατρική δεν είναι μόνον ο άνθρωπος γιατρός αλλά και τα εργαστήρια και τα μηχανήματα που τα προοδεύουν άλλες επιστήμες καθώς και τα φάρμακα που τα χειρίζονται πολυεθνικές. Στην ινγ δεν τα έχουν καταφέρει και δυστυχώς για εμάς δεν εκφράζουν σωστά αυτήν την αποτυχία της επιστήμης τους αλλά μας κάνουν πειραματόζωα με φάρμακα και οδηγίες.
Παρόλα αυτά και το ξεμάτιασμα θα δοκίζα άν μου λέγαν ότι θα βοηθήσει (είμαι σίγουρος ότι πολλοί το δοκιμάσατε ήδη)
Καλα τα λες παντως για την ιατρικη.και αν πουμε και τιποτα και εχουμε και εμεις γνωσεις,τους πιανει κομπλεξισμος.λιγοι ειναι ανοιχτομυαλοι που ενδιαφερονται για την πραγματικοτητα αλλα και τον ανθρωπο.
Ο Βασιλοπουλος ειναι σοβαροτατος γιατρος, απιστευτα αξιολογος και ως επαγγελματιας και ως ανθρωπος, εχω στειλει πολυ κοσμο σε εκεινον γιατι πραγματικα αξιζει! και ειχα πολυ καλες συστασεις πριν. Εχει δουλεψει παρα πολυ και στην Αμερικη με την ινομυαλγια! Δε λεει βλακειες με τιποτα!
και οσο αφορα τις τρανσαμινασες (σ'ευχαριστω Αντωνη για την επεξηγηση), ξερω απο ανθρωπους δικους μου, με συγκεκριμενα στοιχεια σου μιλαω, οτι οι τρανσαμινασες ηταν υψηλες για χρονια και εφτιαξαν μετα απο διατροφη/αποφυγη συγκεκριμενων ουσιων και ξερω κιολας απο ατομα με ηπατιτιδα, οτι και το αγχος κανει πολυ μεγαλη διαφορα! τι να σου πω τωρα! Μπορει να μην ειμαι γιατρος αλλα ουτε κι εσυ εισαι και τα συγκεκριμενα που σου λεω, τα ξερω απο "προσωπικη εμπειρια" κατα καποιο τροπο, ενταξει?
Με εχει πειραξει που επειδη εχεις περασει πολυ δυσκολα απο παιδι κι αυτο πραγματικα το καταλαβαινω (προφανως πολλοι αδαεις εχουν πειραματιστει πανω σου, πραγμα τραγικο!), αλλα μολις ακουσεις φαρμακο, εχεις παρωπιδες και δεν ειναι σωστο. Με την ιδια λογικη θα μπορουσα κι εγω π.χ. επειδη μια φιλη ταλαιπωρηθηκε φρικτα με ολιστικη ιατρικη, να ειμαι απιστευτα εναντια στην εναλλακτικη. Δεν ειναι σωστο αυτο.
Δεν ειναι ΟΛΟΙ κομπογιαννιτες! καποιοι βοηθανε! Σε παρακαλω πολυ.
ο,τι κι αν ειναι αυτο. Οσοι αντεχουν χωρις φαρμακα απλα ΜΠΡΑΒΟ ειναι πιο τυχεροι 'η πιο δυνατοι... αλλα ενταξει, ας το αφησουμε σε αυτους να αποφασισουν.
Οσοι ερθουν μεθαυριο, να φερουμε χαρτια κ στυλο να ανταλλαξουμε πληροφοριες και εγγραφως.
Σήμερα η γιατρός από το τηλ υπολόγισε ότι είναι άκανθα (άλλο κι αυτό, μαθαίνουμε νέες λέξεις τελευταίως) και πρέπει να βγάλω ακτινογραφία και να δούμε.. δεν μπορώ καθόλου να το πατήσω... χάλια, Λήδα μου, χάλια... και κατανόηση ΜΗΔΕΝ!! Μόνο τους γιους μου είδα στενοχωρημένους ψες και λυπάμαι να με βλέπουν έτσι..
λυπαμαι παρα πολυ για τον πονο που ενιωσες!!!!!!!!!
.. κανε υπομονη, αφου εχεις το ονομα, ισως να πρεπει να κανεις πελματογραφημα θα πας σε ειδικο κ θα βγαλεις ακρη.
Μην ανησυχεις για τα αγορια σου, γι'αυτο ειναι η οικογενεια για να παιρνει αλλα και για να δινει. Αγαπη δινουν, μη στενοχωριεσαι κι εσυ τους αγαπας κ τους προσεχεις!
οσο για το οτι η ζωη μας εχει αλλαξει ριζικα αυτο ειναι αληθεια, αλλα σκεψου οτι τουλαχιστον προλαβες να κανεις καποια πραγματα πριν...
κι εγω τα εκανα σε καποιο βαθμο αρα στην ατυχια μας υπαρχει και κατι καλο. οσο για τον πονο αυτος ο ατιμος μας διαλυει καθημερινα. Παρε λιγο ψυχολογ.υποστηριξη τωρα θα την χρειαζεσαι!
ΒΡΗΚΑ ΑΥΤΟ για διαβασε το...
http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=392
και αυτο:
----------------------
Ο πόνος στη πτέρνα είναι, γενικά, το αποτέλεσμα κακής λειτουργίας (ανωμαλίες στο βάδισμα) που πιέζουν υπερβολικά το οστό της πτέρνας και τα μαλακά μόρια που συνδέονται με αυτό. Ο πόνος μπορεί να είναι αποτέλεσμα μίας χειρουργικής επέμβασης ή ενός τραυματισμού που συνέβη κατά το περπάτημα, ή ένα πήδημα σε σκληρή επιφάνεια, από κακοφτιαγμένα υποδήματα, ή από υπερβολικό σωματικό βάρος.
Το οστό της πτέρνας είναι ένα από τα μεγαλύτερα 26 οστά του ποδιού μας, το οποίο έχει 33 κλειδώσεις και ένα δίκτυο με πάνω από 100 τένοντες, μύες, και συνδέσμους, Σαν όλα τα οστά, είναι εκτεθειμένο σε εξωτερικές επιδράσεις, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν την λειτουργικότητα του και στην ικανότητα του να μας κρατά όρθιους. Ο πόνος της πτέρνας, που μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει αναπηρία, μπορεί να εντοπίζεται στο εμπρόσθιο, πίσω ή κάτω μέρος της πτέρνας.
Ακανθας Πτέρνας
Μία συχνή αιτία του πόνου της πτέρνας είναι ο άκανθας πτέρνας, μία οστέινη ανάπτυξη στο κάτω, πρόσθιο μέρος της πτέρνας. Ο άκανθας, ορατός στην ακτινογραφία, φαίνεται σαν ένα εξόγκωμα που μπορεί να εκτείνεται μπροστά μέχρι και ένα εκατοστό. Όταν δεν υπάρχει οστέινο εξόγκωμα η κατάσταση αναφέρεται σαν «σύνδρομο του άκανθα πτέρνας».
Ο άκανθας πτέρνας είναι αποτέλεσμα τραυματισμού του μυός του ποδιού, από διάταση της μεγάλης λωρίδας ιστού που συνδέει την πτέρνα με το μετατάρσιο και από επαναληπτική κάκωση της μεμβράνης που καλύπτει το οστό της πτέρνας. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα μηχανικής έλλειψη ισορροπίας, από τρέξιμο, από κακή επιλογή υποδημάτων ή παχυσαρκία.
----------------------
Κι έγώ παίρνω φάρμακα και εκεί στρέφομαι για βοήθεια σε ένα οξύ πρόβλημα δεν είπα ποτέ ότι δεν είναι ένα στήριγμα, αλλά δεν είναι η μόνιμη λύση στο πρόβλημα αυτό προσπαθώ να γράψω και να ξανα γράψω ... και πιο συμαντικό είναι ότι σου παίρνουν πολλά περισσότερα πό τι σου δείνουν ...
Ο γνώσεις μου για το πως λειτουργεί ο οργανισμός πηγάζουν μέσα από τις σπουδές μου και τα βιβλία ίδια με αυτά που διαβάσανε οι γιατροί μόνο που εκείνοι τα έχουν ξεχάσει στην πορία για χάρη της κονόμας μέσω φαρμάκων ...
Λυπάμαι πολύ όταν βλέπω ανθρώπους που έχουν υπαφέρει να μην ασχολούνται με την ουσία και την πηγή του κακού αλλά με την κορυφή και πως θα την κόψουνε ...
Ευχαριστώ για την φιλοξενία και σας εύχομαι όταν θα κλείσει ό κύκλος των φαρμάκων γιατί αυτό θα γίνει και πολύ νωρίτερα από όσο νομίζετε να έχετε μία εναλλακτική λύση απέναντι στην τοξικότητα στο εθιμσό και στις μόνιμες βλάβες που προκαλούν μέσα σας τόσα χρόνια ... για να ανταπεξέλθετε ταυτόχρονα και στο πόνο και στην αναγκαστική αναπηρία εξ αιτίας τους ...
Χάρηκα που σας βρήκα, και ξέρω ότι δεν είμαι μόνος σε αυτό το εφιάλτη που νιώθω, αλλά τελικά από τι βλέπω δεν παύω να είμαι μόνος στο τρόπο που επέλεξα να το αντιμετωπίσω ...
Φιλια και κουράγιο σε όλους
γνωμη μου:δεν ειναι το θεμα αν καποιος αντεχει χωρις φαρμακα.τον βοηθουν ουσιαστικα?ψυχικα η σωματικα?εχουν οφελος στην εξελιξη της ασθενειας?παιρνουν τον πονο?σε τι ποσοστο?οι παρενεργειες τι επιδραση εχουν στον οργανισμο μου?υπαρχει αλλη επιλογη πιο ωφελιμη για το σωμα μου?τα αντικαταθ και αγχολ τα δινουν παντου σα καραμελες.
Δυστυχως στην ινμ δεν υπαρχει φαρμακο οπως σε αλλες ασθενειες ΑΚΟΜΑ,οι γιατροι δεν μπορουν να ειναι αυθεντιες.πολλες φορες μου απαντησαν αφοπλιστικα στα ερωτηματα μου:δεν ξερουμε ακομη, δεν μπορω να βοηθησω παραπανω.
και για να κλεισω,εμενα τα φαρμακα που δοκιμασα δεν πηραν τον πονο και μου προσθεταν και παρενεργειες,αλλα πραγματα ομως, φυσικοι τροποι με εχουν βοηθησει ως ενα βαθμο.πρεπει να το παλεψουμε,εστω και συνδυαστικα.και εγω καταφευγω συχνα σε παυσιπονα,τι να κανουμε,ειναι δυσκολη η κατασταση,
Στη συνάντηση σας ελέγξτε αν μπορούμε να ομαδοποιήσουμε την εμπειρία μας και να αναρτήσουμε έναν μικρό οδηγό πόνου για νέους αλλά και παλιούς συμπάσχοντες. Ετσι όποιος αρχίσει να μας παρακολουθεί θα ξέρει την εμπειρία μας με στατιστικά δεδομένα (όσο μικρό δείγμα και αν είμαστε)και θα ξέρει επίσης ότι όταν διαβάζει το forum, θα βλέπει μιά συζήτηση ανθρώπων που συμπάσχουν και λένε τα δικά τους και ίσως καμμία φορά ξεφεύγουν με φανατισμό, γρίνια και κλάψα και πολυ καλά κάνουν.
Ο οδηγός αυτός θα βγεί από ένα ερωτηματολόγιο μεταξύ μας.
Ας πούμε για τα φάρμακα πχ
σε βοήθησαν ? ΝΑΙ ΟΧΙ
Αντικαταθλιπτικά χ
Αντιφλεγμονώδη χ
Παυσίπονα απλά χ
Παυσίπονα οπιούχα δεν δοκίμασα
Αγχολυτικά χ
Ηρεμιστικά χ
lyrica δεν δοκίμασα
Το ίδιο για τις ειδικότητες των γιατρών, τα ονόματα των διαφόρων φαρμάκων, για την παράλληλη ύπαρξη αυτοάνοσων, για τις εναλλακτικές θεραπείες και το σημαντικότερο για τις εκδηλώσεις του συνδρόμου.
Ξαναδίνω ένα παράδειγμα για τις εκδηλώσεις
ΣΥΧΝΑ ΣΠΑΝΙΑ ΚΑΘΟΛΟΥ
πονοκέφαλος χ
πόνος αυχένα χ
πόνος πλάτης χ
πόνος γονάτων χ
πόνος γοφών χ
πόνος στήθους χ
και δύσπνοια
πόνος στο λαιμό χ
.........
κροταφογναθικό συν. χ
συνδρομο σγιόρκεν χ
κούραση χ
εξάψεις χ
εκνευρισμός χ
.........
Τι εννοεις Ληδα,να δωσουμε στοιχεια εγγραφως?
Γεια σένα Βασίλη πραγματικά στεναχωριέμαι που τα παίρνεις έτσι. Θέλεις να πεις τι γνώμη σου, αλλά δεν θέλεις να την πούνε η άλλοι. Δεν είναι απαραίτητο να συμφωνήσουμε όλοι για όλα. Πιστεύεις σε όσα λες αλλά και οι άλλοι πιστεύουν σε όσα λένε η κάνουνε η τους λένε να κάνουνε. Όλοι μας ψάχνουμε ένα τρόπο να είμαστε καλύτερα.
Φιλάκια
ciao
Απλα με εκνευρισε που μιλησες ετσι για εναν γιατρο που μονο ΚΑΛΑ εχει προσφερει... ενω εδω δεν εχουμε καν κατανομασει γνωστους γιατρους που μας φερθηκαν σα σκουπιδια, δηλ. το θεωρησα απιστευτα αδικο. Γι'αυτο και μονο ακουστηκα αγανακτισμενη.
Δε θελω να φυγεις, αλλα οπως αισθανεσαι. Δεν ηθελα απλα να εισαι ΤΟΣΟ πολυ απολυτος... απλα αυτο.
Λυπαμαι παρα πολυ αν αυτο που ειπα σε απομακρυνε... σου λεω δεν απορριπτω εσενα ή τις ιδεες σου αλλα το ποσο απολυτα τις εθεσες.
Θα στενοχωρηθω πολυ αν φυγεις! εισαι καλος ανθρωπος και σε εκτιμω κ θελω να σε γνωρισω, οπως το συζηταμε τοσο καιρο και σιγουρα εχεις πολλα να πεις
... το αφηνω σε σενα ομως
Ειρήνη υμίν!!!
ψυχραιμία πάνω απο όλα! Ολοι υποφέρουμε αλλος πολυ αλλος λιγο αλλος σήμερα αλλος αύριο!
Ολες οι απόψεις ειναι χρήσιμες ακομα και αυτες που δεν μπορουμε λογικά να εξηγήσουμε μερικοι! Μακάρι να γίνουμε πολλοί (όχι να νοσήσουν αλλοι) αλλα να μας βρουν και αλλοι που υποφέρουν έτσι ώστε να πετύχουμε και κατι επίσημα! Για αυτο κανεις να μην φύγει το λεω για σενα Βασίλη που κατα καιρους μας έχεις προσφέρει πολύ χρήσιμες πληροφορίες! σκέψου το ξανά ! και εγώ και ολοι μαλλον θα στεναχωρηθούμε! Κανεις δεν θέλει να παίρνει φαρμακα νομιζω σε αυτο συμφωνούμε όλοι!
Δεν γίνεται όλοι να συμφωνούμε με όλους ούτε με όλους να διαφωνούμε ουτε φεύγουμε :)
Χριστιάννα πολλα περαστικά! ο πόνος στην άκανθο ειναι οξύτατος προσπαθησε να μην το πατας δες και αυτο που βρήκα για σενα: http//www.orthodynamic.gr/special/ο πόνος της πτέρνας.htm
το έχω περάσει και εγώ πριν χρόνια μου πέρασε με ξεκούραση αλλαγή παπουτσιών και φάρμακα.
συμφωνώ πολύ με τον Αντώνη να κάνουμε ενα πλάνο, πολυ ωραία ιδέα ,μπράβο
Πιστεύω αυριο να ειμαστε αρκετοι ώστε να ανταλλάξουμε απόψεις! Θα χάρω να δώ και αλλους εκτος απο αυτους που ήδη δήλωσαν συμμετοχή
94 κιλά με δείκτη σωματικού βάρους 26 (αν μπορούσα να δημοσιεύσω να φωτογραφία μου θα καταλαβαίνατε ότι τα κιλά αυτά δεν έχουν να κάνουν με λίπος) δεν ανεβάζεις τρανσαμινάσες ήμαρτον έχω φίλους 130 κιλά με δείκτη 35 και το σικώτι τους δουλεύει τέλεια ... δεν είμαι ρε γμτ κανένας άσχετος να δέχομαι αυτές παραλογίες ... στο κάτω κάτω γιατί πέσανε μόλις σταμάτησα τα χάπια και χωρίς να χάσω βάρος; (κατάλαβες τι θέλω να πω)
Φταίει ίσως ο τρόπος μου εκφράζομαι και φαίνομαι απόλυτος και με παροπίδες ...
Ο λόγος που ασχολήθηκα με το όλο θέμα είναι γιατί πιστεύω ότι δεν μπορούμε από τι μία να ζητάμε από τους άλλους να μας αποδεχθούνε σαν άρρωστους παθολογικά και από την άλλη να μιλάμε για ψυχοφάρμακα ψυχοσωματικές κατάστάσεις όλη αυτή την θεωρεία που τόσο κακό μας κάνει ... δεν το καταλαβαίνεις;
Πιστεύω ότι πρέπει κάποια στιγμή πρώτα εμείς και μετά οι άλλοι να απαλαγούμε από αυτή την απαράδκτη θεωρεία ότι όλα ειναι στο μυαλό μας ... και με το μαγικό χαπάκι όλα θα πάνε καλά ...
Αυτά έχω να πω μόνο ... δεν θα φύγω εδώ είμαι και θα σας διαβάζω απλά δεν πρόκειται να ξαναεπιτρέψω στο εαυτό μου να εμπλακώ σε ένα τέτοιο διάλογο ... όσο κι αν μέσα μου με τρώει να το κάνω.
σας θεωρώ όλους σας φίλους μου και δεν θέλω να σας αντιμάχομαι αρκετό πόλεμο έχουμε με το σώμα μας και τους κάθε λογείς άσχετους δεν χρειάζεται να σπαταλάμε ενέργεια και μεταξύ μας ...
Σήμερα το απόγευμα πήγα την μαμά μου σε ορθοπεδικό γιατί της πονάει το γόνατο. Μου είπε ότι πρέπει να κάνει εγχείριση. Μου έδωσε την κάρτα του, μου είπε πόσο κάνει η εγχείριση και μου είπε ότι εάν έχουμε κανένα πρόβλημα να πάω και εγώ σ’αυτόν. Όταν λιπών ρώτησα εάν γνωρίζει για την ιμν μου είπε ότι ξέρει και είπε
ΞΕΡΕΙΣ ΟΤΙ Η ΙΝΜ ΕΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ !
ΕΧΕΙΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ!
Tου απάντησα φυσικά ότι δεν έχω καμία κατάθλιψη και καμία ψυχολογική διαταραχή.
Είναι πάντα την ίδια ιστορία!
Βασίλη, μην τα παίρνεις τα πράγματα έτσι... δεν χρειάζεται να φύγεις, ούτε το θέλει κανένας... όλοι δικαιούνται να λένε την άποψη τους.. ήρεμα....
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ ΠΡΑΓΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ Μ Ο Ν Ο Σ !!!!!!!!!!!!!!!!
Τι έχει το γονατό σου;
Η μητέρα μου έχει πρόβλημα στο μηνίσκο. Έχει σπάσει εσωτ.και εξωτ.και πονάει πάρα πολύ και είναι πρησμένο αρκετά. Είναι 73 χρόνων. Τι λες θα την βοηθήσει η φυσικοθεραπεία για να γλιτώσει την εγχείριση ?
θα συμφωνησω οτι αμα ολη την ωρα λεμε για τα ψυχολογικα μας και απο στεναχωρια τοπαθα κλπ κανεις δεν μας παιρνει στα σοβαρα.γιατι αυτα ειναι για τους ψυχολογους.εμενα με μοιαζει οτι ΠΟΝΑΩ και οτι πρεπει ναυπαρχει εξηγηση και αναγνωριση της παθησης.και αυτο ειναι ασχετο με στεναχωριες και τετοια,μη τα μπερδευουμε τα ψυχικα με τα σωματικα,κακο για μας ειναι.
οπως το ειπε η λελλα,συεχεια αυτο γινεται με την ινμ,δεν σας προσβαλλει?
χρυσούλα δοκίμασες ένα ζεστο μπανάκι και μετά ξάπλα στο κρεβάτι ... εμένα με βοηθάει πολύ
Sun 1000 ++++
Χρυσούλα ευχαριστώ πολύ για τα περαστικά.. συμφωνώ ότι το ζεστό μπάνιο θα σε βοηθήσει, έστω και για λίγο, γιατί εγώ τουλάχιστον ξυπνώ γύρω στις 4 με 5 όταν πονώ... όμως άρχισα να κοιμάμαι μετά που παίρνω το lyrica..
Νομίζω ότι είμαστε πολύ μικρός αριθμός για να βγάλει κάποιος συμπεράσματα ... αν αυξηθούμε λίγο ίσως να είναι καλύτερα ...
apo xazomara pareksigi8kame Basili to ksereis e?... alla ennoouses alla ennoousa, de voh8aei k to pc gia na kseka8arizei katastaseis ..pantws an den kaneis auto pou mou eleges aurio poly 8a'8ela na er8eis h na er8w na se parw apo kapou.. 8a mazeuw ki allous...
Χριστιανα πως εισαι σημερα?νιωθεις καλυτερα με το ποδι?
Βασιλη,τι ειναι το 1000++++?
Περιμένουμε νέα σας.. πως πήγε η συνάντηση Λήδα?
Καλή δύναμη σε όλους.