Προσωπικές εμπειρίες & συμβουλές μεταξύ μας! Δεν αποτελούν συμβουλές ιατρών και δεν αντικαθιστούν οποιαδήποτε διάγνωση και θεραπεία ιατρού.
ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ
Έχοντας η ίδια σπουδάσει εξελικτική ψυχολογία, ανέκαθεν ενδιαφερόμουν για τη λειτουργία του εγκεφάλου, την ψυχολογία, καθώς και τις ασθένειες / διαταραχές που δυστυχώς πλήττουν πολύ κόσμο. Για αυτό αποφάσισα να μεταφέρω τις γνώσεις μου και την εμπειρία μου και σε άλλους. Θα σας μιλήσω για μια κοινή, αλλά άγνωστη στην Ελλάδα ρευματολογική πάθηση. Μιας πάθησης που το όνομα, δεν είχα ξανακούσει έως τον Οκτώβριο του 2007, που διαγνώσθηκα με αυτήν. Ποια είναι τα συμπτώματα της ινομυαλγίας? Αρχικά υπάρχει πόνος παντού, νιώθεις λες και σε έχουν δείρει και γενικώς αισθάνεσαι μια απίστευτη κούραση. Δεν έχεις κουράγιο να κάνεις πράγματα και το χειρότερο δεν κοιμάσαι τα βράδια, άρα δεν ανανεώνεσαι. Με άλλα λόγια έχεις διάχυτο μυοσκελετικό πόνο στους μύες, τένοντες και ινώδεις ιστούς, αίσθημα κόπωσης και διαταραχές ύπνου. Η ινομυαλγία ανήκει στα «σύνδρομα μεγεθύνσεως του πόνου» (pain amplification syndromes) και ως πάθηση σχετίζεται με το άγχος (stress...
Σχόλια
Βασίλη και εγώ πονάω πολύ τους ώμους αυτό τον καιρό.Βάζω πάγο εγώ και με ανακουφίζει. Τι είναι αυτό,τενοντίτιδα;
Επίσης κοιμάμαι καλά(παίρνω και την D και με βοηθά).
κουράγιο σε όλους,
Σούζη
Λόγω των κραμπών που είχα στο κοιλιακό έπεξτα συνέχεια πάνω στο αριστερό μου ώμο για να τεντώνει ο αριστερός κοιλιακός ... κάπως έτσι πρέπει να δημιουργήθηκε αυτή η κατάσταση ...
Τώρα με D ηρεμίσανε όλα αυτά και κοιμάμαι όπως γουστάρω ... πάντως δείχνει να είναι καλύτερα ... ελπίζω να μπορώ να πάω για κολύμπι αυτή την εβδομάδα θα δούμε ...
φιλια σε όλους δεν αναφέρω ονομάτα ειμαστε πολλοί σας σκεφτομαι και σας συμπαραστέκομαι! καλο κουράγιο παιδια
χερι μουδιαζει/ποναει απο ωμοπλατη κ αυχενα..
Σουζη μου, ο φυσιοθερ. προτεινει ζεστο στον αυχενα,κρυο στην ωμοπλατη... οτι σε βοηθα ομως.
Μελινα τα ιδια με τα μπρατσα... κ τους 'μεταναστες' πονους στα ποδια.
Βασιλη,τους ιδιους μυες εχουμε+ποδια+υποκνημιδιος.. ναι ναι μου χρωστας:-P ποτε ομως??
κι εγω χθες πονεσα πολυ δυνατα σε ενα νεο! σημειο ψηλα στην πλατη, διπλα στην σπονδυλ. στηλη με αποτελεσμα η δικια σου να λυποθυμισει απο τον πονο-ισως να χτυπησε κανενα νευρο.. εμπειρια κι αυτη.
γενικα προσπαθω να'μαι καλα αυτον τον καιρο κ πιστευω εχω λιγοτερο αγχος... που θα παει..
καλα βασικα χερια/ωμοπλατη/αυχενας αλλα κ τα ποδια...
Ζαχαρουλα- υπομονη κοντευεις πλεον κ ο κ. Βασιλοπουλος ειναι πολυ καλος γιατρος.
Sun δικιο εχεις εγω απλα δεν μπορω να γυμναστω κι εκτος αυτου δεν κοιμαμαι ...
Νόμιζα ότι τώρα έφτιαξε ο καιρός και θα είμαι καλύτερα αλλά έχω να σας πω κι εγώ με τη σειρά μου ότι κάθε μέρα είναι σχεδόν και χειρότερη.
Και μη μου πεί κανείς ότι είμαι απαισιόδοξη ή ότι τα παραλέω! Π Ο Ν Α Ω αυτό είναι σίγουρο ή έχω γίνει εγώ ευαίσθητη με κάποιον μαγικό τρόπο στον πόνο...(?)
Παρόλο που παίρνω βιταμίνη D δεν αρκεί τελικά, λίγη χειρωνακτική δουλειά κάνω ή περπατάω για 10' και είμαι ψόφια. Το πρόβλημα στο αριστερό πέλμα παραμένει και γι' αυτό ακριβώς δεν μπορώ να περπατώ, να ασκούμαι έστω και λίγο.
Θα αρχίσω φυσιοθεραπείες στον αυχένα σε λίγες μέρες αλλά ξέρω ότι οι υποχρεώσεις που έχω δεν θα αφήσουν να νιώσω και πολύ καλύτερα. Στον Βασιλόπουλο θα πάω τον άλλο μήνα, περιμένω να βγούν όλες οι εξετάσεις.
Εγώ περνάω δύσκολα και από άλλες καταστάσεις αυτόν τον καιρό και έχουν αρχίσει κρίσεις αγχους με ταχυπαλμίες και ταραχή.
Προσπαθώ πάντως, και για όποιον βιαστεί να βγάλει συμπεράσματα, συμβαίνουν (για όλους μας πιστεύω) και άλλα που δεν μπορούμε να ελέγχουμε στη ζωή μας απόλυτα κάθε φορά και έρχονται να επιβαρύνουν την κατάσταση και την υγεία μας ακόμα περισσότερο.
Εύχομαι να είστε όσο γίνεται καλύτερα....
Τον χειμωνα περπατουσα αρκετα,τωρα με την ζεστη δεν μπορω πολυ.Εκανα το σφαλμα και περπατησα παραπανω απο τις δυναμεις μου την προηγουμενη βδομαδα
και για 5 μερες πονουσα παρα πολυ το δεξι μου ποδι.υπεφερα αλλα περασε μονο του.Η πλατη ομως εξακολουθει να ποναει δεν περναει με τιποτα!Καλο βραδυ
Χρυσουλα νομιζα οτι ημουν η μονη που το εχω αυτο το πρωι,αν πιεστω παει ολη η μερα με πονους!!!Τι νιωθεις στη πλατη σου;Εγω πονω τοσο που νιωθω ναχω μια κοτρονα στο κεφαλι ολη την ωρα!
καλη δυναμη σε ολες και ολους
Τώρα με καλεί ο παλιός εργοδότης μου να δουλεψω την θερινή περίοδο και μ' έχει πιάσει άγχος πως θα τα καταφέρω με τους πόνους. Δεν ξέρω τι να κάνω βρε παιδιά. Και να 'ταν μόνο αυτά..
Συμβαίνουν κι άλλα πιο δύσκολα ακόμα και δεν
μπορώ να τα αντιμετωπίσω γιατί απλώς δεν έχω την υγεία μου...
Ολοι μας περνάμε κατα διαστήματα διάφορα άλλα που επιβαρύνουν την υγεία μας.Και εγώ το νοιώθω αυτό οταν είμαι ιδιαίτερα αγχωμένη(ταχυπαλμίες,
ξυπνάω μες τα άγρια μεσάνυχτα και δεν μπορώ να κοιμηθώ,και άλλα τέτοια.)
Το θέμα είναι πως νοιώθουμε και αδύναμοι πολλές φορές να κάνουμε και κάτι λόγω του ότι μας ταλαιπωρεί η υγεία μας!
Πήγα και εγώ στη γιατρό σήμερα και μου είμαι οτι οι πόνοι στους ώμους και στις παλάμες είναι τενοντίτιδα λόγω ινομυαλγίας και δεν γίνεται και κάτι . Μόνο ένα παγάκι τοπικά στο μέρος της παλάμης που πονάει και μια γέλη που λέγεται sport gel.Στους ώμους, τις μεγάλες παγοκύστες απο φαρμακεία.
Επίσης έχω και ξυροδερμία και έχω κάνει πληγές πάνω στα πόδια (ξύνομαι).Μου είπε να βάζω baby oil μετά το ντους πριν σκουπιστώ και μετά απαλό σκούπισμα,Ετσι μένει η υγρασία και κρατά το δέρμα ενυδατωμένο.
Ευχομαι να νοιώσουμε όλοι σύντομα καλύτερα παιδιά.
φιλιά,
Σούζη
Σήμερα πήγα και βόλτα και το αυτοκίνητο ... αισιοδοξώ και προχωράω ...
Ζαχαρούλα, πήγες στο ιατρείο ή στο νοσοκομείο? Σε 2 εβδομάδες έχω κι εγώ ραντεβού μαζί του περισσότερο για να ξεκαθαριστεί αν κι εγώ πάσχω από ινομυαλγία και θέλω να ξέρω λεπτομέρειες . Αν μπορείς να μου πείς οτιδήποτε, θα βοηθήσει πολύ. Περαστικά! Να σου πάνε όλα καλά!
Βασίλη, ξέρω ότι το τσάι κάνει καλό γενικότερα. Ειδικά το πράσινο είναι ευεργετικότατο (αντιοξειδωτικό, καθαρίζει το συκώτι, προστατεύει το καρδιαγγειακό, τα στοιχεία του είναι ουσιαστικοί μεσολαβητές της υγείας των κυττάρων, προστατεύει από τον καρκίνο φτου, φτού και μακριά, μεταβολίζει καλύτερα τα λίπη στον οργανισμό κ.ά.)
Αλλά τώρα το καλοκαίρι δεν πίνεται κι εύκολα.
Σούζη, θα σου στείλω mail σήμερα.
Christiana, πως είσαι? Το πέλμα σου θεραπεύτηκε?
Εγώ άλλες μέρες δεν μπορώ να το περπατήσω, άλλες καλύτερα.
Sun, ευχαριστώ για τις συμβουλές και το ενδιαφέρον σου..
Ξέρω ότι δεν το πήρατε είδηση, αλλά έχω καιρό να γράψω.
Και εγώ Christiana όπως βλέπεις δεν λείπω σε κανένα…..
Εγώ παιδιά πονάω ΔΕΞΙΑ και πονάω πολύ. Ειδικά μετά το Πάσχα, μου έχουνε αλλάξει τα Φώτα οι πόνοι . Πονάω πολύ στην πλάτη. Και όλα αυτά μόλις έκοψα το saroten……δεν ξέρω εάν τα αντέξω…..λες και έχω μονίμως ένα μαχαίρι στην πλάτη. Εάν κάθομαι στο computer, πονάω στην πλάτη, εάν περπατάω πολύ(σήμερα περπάτησα 2 ώρες) πονάω στην πλάτη, εάν κάνω οτιδήποτε ….πονάει η πλάτη μου. γμτ . ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΜΟΥ!!!!! Βέβαια έχω και αλλού πόνο αλλά μπροστά στο μαχαίρι που έχω καρφωμένο στη πλάτη μου, τα αλλά τα αντέχω.
ΤΑ ΤΕΛΕΙΩΣΟΥΝΕ ΠΟΤΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΑΣΑΝΑ?????
Κάπου διάβαζα ότι δεν βρήκανε ακόμα ανθρώπους πάνω από τα 60 με ινμ. Τι σημαίνει αυτό?!!! Η ότι στα 60 θα περάσει η ινμ ή ότι οι 60ριδες σταματήσανε να παραπονιούνται ??
Καληνυχτα(για οσους μπορούν να κοιμηθούν)!!!!!
Λελλα οπως περιγραφεις τον πονο στην πλατη ,ακριβως ετσι ειμαι και εγω.Λες και εχω ενα μαχαιρι στην πλατη ολη μερα και νυχτα.Και εμενα στην δεξια πλευρα.Εχω κουραστει και εγω να πονω.Ενω θελω και εχω διαθεση να κανω πολλα, δεν μπορω λογω του πονου.Ελπιζω καποτε να φυγει αυτος ο πονος,αν και δεν το βλεπω να γινεται.
καλο βραδυ
Ζαχαρουλα αυτα που εχεις δεν ειναι λιγα,αλλα σκεψου οτι η ινμ παει συχνα πακετο με λυκο,οποτε εισαι τυχερη να μην την αναπτυξεις.Δεν πληττει οργανα αλλα προκαλει μονιμους και αφορητους πονους κατι πολυ σοβαρο επισης!
αυτό το θέμα το 'χω κι εγώ τελευταία.
Πρώτη φορά το έπαθα πρίν λίγους μήνες έτσι όπως το περιγράφεις, μόνο που συνοδεύτηκε και από έντονο μούδιασμα στην πλάτη, σχεδόν σ' όλο το σώμα. Σηκώθηκα τελικά απ' το κρεβάτι, στα 2-3 βήματα λιποθύμησα και έκανα στο τέλος και λίγο εμετό (sorry!)
Σαν παρενέργεια από χάπι ερμηνεύτηκε στην αρχή αλλά τελικά ήταν μια κρίση πανικού. Από τότε έχω πάθει 2-3 παρόμοιες, όχι τόσο έντονες, όμως μέχρι σήμερα οι ταχυπαλμίες είναι σχεδόν καθημερινές ακόμα και σε φάσεις ηρεμίας.
Δε θέλω μ' αυτά να σε επηρεάσω αρνητικά πρός Θεού, απλώς καταθέτω την εμπειρία μου γιατί τη ζω έντονα αυτό τον καιρό.
Πάντως η ταχυπαλμία σε κουράζει και σε εξουθενώνει όταν επιμένει.
Μήπως έχεις πρόβλημα με το θυρεοειδή? Στον υπερθυρεοειδισμό συμβαίνει αυτό. Αν δεν ξανασυμβεί σε τακτική βάση εννοώ, και στο εύχομαι,μη δώσεις σημασία.
Όλα να σου πάνε καλά..
εγώ το έχω συνέχεια λόγω διαφραγματοκύλης το έχω πια συνηθήσει εκτός από κάποιες φορές που συνδέεται με πνίξιμο λόγω γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ... δεν είναι κρίση πανικού ούτε ψυχολογικό ... δοκίμασε να πάρεις κάτι αντιόξινο να ηρεμίσει το στομάχι σου και θα δεις όλα τα σταματήσουν ...
εγώ όταν παίρνω Lozec περνάει εντελώς ... αλλά δεν μπορώ να το παίρνω συνέχεια ...
αλήθεια έχεις κάνεις ποτε γαστροσκόπηση; να δεις τι παίζει... εμένα κριση πανικού την λέναμε παλιά τώρα το λένε γαστροοισοφαγική παλινδρόμιση και διαφραγματοκοίλη ...
Ελπίζω να βοήθησα.
Βρηκα κατι ψαχνωντας...Τι γνωμη εχετε για αυτο:
http://www.fibroandfatigue.com/what-does-the-treatment-process-look-like.html
"πλήρους αποθεραπείας" ??? των συνδρόμων της ινομυαλγίας και της χρόνιας κόπωσης διεσπαρμένα στις ΗΠΑ, με πιό γνωστά αυτά του Vegas και της Atlanta. Σε αυτά τα κέντρα αναφερόμουν λίγες μέρες πρίν. Το κόστος για περίπου 30 ημέρες θεραπείας μαζί με μετάβαση και διαμονή για ασθενή και συνοδό είναι περίπου 30000 ευρώ. Τα αποτελέσματα τους από ένα περιστατικό που ξέρω είναι σε πρώτη φάση εντυπωσιακά. Τι γίνεται αργότερα δεν ξέρω. Προσοχή το ΙΚΑ δεν καλύπτει τη θεραπεία !
Οι κρίσεις άγχους έχουν πολύ συγκεκριμένη συμπτωματολογία και όποιος έχει πάθει μία φορά, θα ξέρει και για όλες τις επόμενες φορές τι του συμβαίνει. Κανονικά δεν μπορείς να ξυπνήσεις με κρίση άγχους γιατί οι μηχανισμοί που την προκαλούν αναστέλλονται στον ύπνο. Για όσους δεν έχουν πάθει, διαρκεί μερικά λεπτά (μπορεί όμως να επαναληφθεί και 2η φορά αμέσως μετά) και εκείνη την ώρα ο ασθενής έχει την απόλυτη βεβαιότητα ότι θα πεθάνει ή θα πάθει ανακοπή. Ακόμη και αν το έχεις ξαναπάθει και ξέρεις τι είναι, την ώρα εκείνη το μυαλό παρακάμπτεται και κατακλύζεσαι από πανικό. Συνοδά συμπτώματα είναι η ταχυκαρδία, ιδρώτας, παγωμένα άκρα, θολή όραση, παραλυσία κλπ.
Η αίσθηση αυξημένων παλμών (ταχυκαρδία) είναι διαφορετική από τους άτυπους παλμούς (καλοήθης αρρυθμία) που μοιάζει με φτερούγισμα ή κτύπημα από μέσα. Και τα δύο είναι αγαπημένες εκδηλώσεις του άγχους αλλά και της θυρεοειδίτιδας, της κακής λειτουργίας του στομάχου κλπ...
Η κύρια αιτία είναι η υπογλυκαιμία η υποασβεσταινεμία κλπ ... άστο πάει μακρία η βαλίτσα αμα το ψάξεις ...
Βέβαια η κλασσική τεμπέλικη διάγνωση των γιατρών είναι το άγχος και τα πράσινα άλογα ...
Προσωπικά έχω πάθει κρίση πανικού ακόμα και σε ερωτική πράξη μέ όλες τις ενδορφίνες στα ύψη για πια αγχώδης διαταραχή μιλάμε λοιπόν ... να μην σου πω για προπόνηση να μη σου πω ακόμα και όταν γελάω ...
Τα συμπτώματα που ανέφερες είναι ακριβώς αυτά πάντως ... και δεν έχουν καμία σχέση με την αίσθηση παλμών που λανθασμένα αναφέρεις πάλι μαζί με το άγχος ... το άγχος ανεβάζει το όγκο παλμού μαζί με την ταχύτηα συστολής δεν είναι απλά ταχυκαρδία ή κάποιο άισθημα ...
Αντωνη εγω γιατι λες ξυπνησα με την ταχυπαλμια;Μου ειπε ο αντρας μου οτι μαλλον αρχισα να εχω πολυ κυκλοφορια στο αιμα λογω ασκησης και επειδη ειμαι υποτασικη συνηθως και λογω κοπωσης ο οργανισμος μου αντεδρασε εντονα.
Τωρα τι να πω για τα κεντραα αυτα δεν ξερω.Τι ακριβως ειναι το περιστατικο αυτο;
Βασίλη,
άλλο άγχος (που είναι φυσική και χρήσιμη αντίδραση του οργανισμού) και άλλο αγχώδης διαταραχή.
όσο και να θέλουμε να αποφύγουμε τη λέξη άγχος, το ότι κοιμόμαστε και το πρωί ξυπνάμε με πόνο και κούραση και πιάσιμο
το ότι προχωράμε 1000 μέτρα και σταματάμε
το ότι πάμε κάπου να διασκεδάσουμε και είμαστε χάρβαλα
μας στενοχωρεί και μας αγχώνει
Απο εκει και περα να πω τι πιστευω.Οσοι εχουμε χρονιες δυσκολες παθησεις χρειαζεται να κανουμε δουλεια με το μυαλο μας ωστε να εχουμε γαληνη και ειρηνη με την ασθενεια μας,να μην εχουμε αυτολυπηση και να πιστευουμε στην αξια της ζωης μας οπως ειναι ρεαλιστικα!Θελει προσπαθεια αλλα αξιζει!!!
Αλέκα, το πέλμα, μια απ' τα ίδια. Μόλις περπατήσω ή σταθώ λίγο, κουτσένω πια.. δεν περνά με τίποτα..
Ζαχαρούλα, στη ρευμ. αρθρ. πρώτα δίνουν μεθοτρεξάτη και αν επιμένουν οι φλεγμονές, τότε καταφεύγουν στη κορτιζόνη.
Εμένα μ' εχουν τρελλάνει όλες οι ασθένειες. Λόγω καταστολής του ανοσοποιητικού συστήματος με τη μεθοτρεξάτη, ότι περνάει το αρπάζω.. μια ιώσεις, μια κρυωλογήματα.. κι αυτή η απίστευτη κόπωση, έλλειψη ενέργειας, αλλά και αδυναμία συγκέντρωσης του μυαλού, το οποίο κυλά σαν το νερό σε όποια κατεύθυνση θέλει και μόνο εκεί που το θέλεις δεν μαζεύεται.. το μόνο που θέλω είναι να κοιμάμαι ή να βρίσκομαι σε φάση αφασίας, όπου να μη σκέφτομαι τίποτα..
http://casesblog.blogspot.com/2008/02/fibromyalgia-is-not-rheumatological.html
Κάποτε της μόδας ήταν τα αντιβιοτικά ... μετά από αυτό που έγινε (που πεθαίνουμε πια από την απλή γρίπη λόγω υπερχρήσης)... σειρά είχαν τα ψυχοφάρμακα ... τώρα και αυτά περνάνε κρίση λόγω του ότι ο κόσμος κατάλαβε την απάτη και έχει αρχίσει μυνήσεις στην Αμερική γίντεται της τρελής ...
Έτσι σειρά έχουν να νευρολογικά φάρμακα όπως το lyrica μόδα είναι θα περάσει και αυτό ...
Διάβασα το άρθρο και τρελάθηκα με την βλακεία που πουλάνε μερικές βιομηχανίες ... έκανα λένε βιοψία και δεν βρήκαν τίποτα στους μυς ... λες και ο πόνος προκαλείτε από τα σαρκομέρια και τα κύταρα οι πιο πολλοί από αυτόυς δεν ξέρουν κάν για τα Golgi ούτε λόγος για νευρομυϊκές ατράκτους ... λες και δεν ξέρουν φυσιολογία και ανατομία ...
Λύπάμαι το κόσμο που τους πιστεύει ...
Να μας χαζέψουν θέλουν να μην μπορούμε να σκεφτόμαστε, να κρίνουμε, να αποφασίζουμε. Θέλουν να χάσουμε τον αυτοέλεγχό μας. Να είμαστε υποχείριά τους, να εξαρτόμαστε απ' αυτούς.. Μικροί Θεοί το παίζουν κάθε φορά που τους έχουμε ανάγκη. Πως θα δικαιολογούν άλλωστε και τις υπέρογκες αμοιβές τους? Πελάτες θέλουν, να μας βλέπουν συχνά, γι' αυτό δεν δίνουν και ριζικές λύσεις στα προβλήματα των ανθρώπων, ο καθένας απ' την ειδικότητά του.
Δεν λέω ότι ισχύει για όλους τους γιατρούς, αλλά βλέπετε τέτοιες ασθένειες είναι κολλητικές και στην εποχή μας έχει πέσει επιδημία..
Αλλά, Sun, όσο αφορά αυτά που προείπα, ισχύουν γενικά από την εμπειρία μου και από αυτά που βλέπω να συμβαίνουν σε φίλους και γνωστούς μου. Δεν αναφέρομαι στην περίπτωση μόνο της ινομυαλγίας και των γιατρών που ασχολούνται με την πάθηση.
Φιλιά πολλά
Τώρα στα δικά μου τελικά ο ώμος μου ήταν εξαρθρωμένος μετά από μία απόφαση που πήρα κατάφερα να το βάλω μόνος μου ... φυσικά κόντεψα να λυποθυμίσω ήμουν 2 μέρες με πάγο και ακινησία την τρίτη μέρα ξύπνησα χωρίς κανένα απολύτος πόνο τώρα πρέπει να το δυναμώσω ...
Ψυχολογικά δεν πάω καλά βλέποντας την κρίση στην τηλεόραση και την ανυμποριά μου ... μου έρχετε να πηδήξω από το παράθυρο ... προσωπικά νιώθω ότι την έχω βαμένη άσχημα αν δεν κάνω κάτι τουλάχιστον με την υγεία μου ...
Νειώθει κανείς άλλος έτσι;
εγω δεν ειμαι στα καλα μου γι'αυτο εχω εξαφανιστει...
σωματικα: πολλοι σπασμοι βρε παιδια και στα ποδια πια! δε μου εφταναν τα χερια μου και φυσικα ΤΡΕΛΗ αυπνια!
οπως ολα τα αντικαταθλ. δεν πανε ολα σε ολους... εμενα ουτε το cymbalta μου εκανε κατι. κι εγω Βασιλη πρεπει να κανω εξετασεις ασε... επαιρνα κι εγω prezolon για 4 μηνες οχι τοση ποσοτητα.. Ζολοφτ δε θα επαιρνα προσωπικα κ καλα εκανες και το εκοψες.
μια απο τα ιδια Βασιλη...ολα ειναι σκ... τουλαχιστον ακουσα κ ενα καλο! μειωνεται λιγο το lyrica...τουλαχιστον εκει επεσε η τιμη...αστα
μας κοβουν απο παντου λεφτα , τουλαχ. να πεσουν λιγο τα φαρμακα...
υπομονη παιδια ολα χαλια ειναι
Γιουλα τι εγινε??
οι υπολοιποι/ες???
σας σκεφτομαι!
Και εμενα η πλατη ποναει σταθερα και καθε μερα.
Η ψυχολογια μου εχει πεσει λογω της κρισης ειμαστε και ανεργοι να δουμε τι μας περιμενει.
Και εγώ κόβω τώρα σταδιακά το αντικαταθλιπτικό και αυτες τις μέρες νοιώθω καλύτερα.
Σας καταλαβαίνω πως νοιώθετε Χρυσούλλα και Βασίλη.
Βασίλη το θετικό τουλάχιστον είναι πως ο ώμος είναι καλύτερα.
Οσο για την οικονομική κατάσταση μην στεναχωριέστε .θα φτιάξουν τα πράγματα,θα περάσει και αυτό όπως τόσα άλλα που έχουμε περάει στη ζωή μας.Τα πράγματα είναι λίγο πιο αισιόδοξα τώρα με τα δάνεια που θα πάρει η χώρα.
Κάντε λίγο ακόμα υπομονή,προσπαθήστε να μην απελπίζεστε(το ξέρω πως είναι δύσκολο!!!)Εμένα με βοηθά η άσκηση και τώρα που ο καιρός είναι καλός ,λίγο περπάτημα έξω με κάνει να βλέπω τα πράγματα πιο ψύχραιμα.
Σούζη
Κάπως έτσι που το περιγράφετε είμαι κι εγώ. Με ολοένα και καινούργιους πόνους και ψυχολογία στο μηδέν λόγω των εξελίξεων.
Έχει κανείς σας πόνους γύρω από τις φτέρνες? Δε μου έφτανε το πρόβλημα με το αριστερό πέλμα που παραμένει, άρχισαν πόνοι διαφορετικοί ωστόσο στο δεξί. Όταν το ακουμπάω ή, ειδικά κατά την ξεκούραση, μου δίνει κάτι σουβλιές!
Σήμερα έκανα τη 2η μαγνητική στο αριστερό πόδι αλλά δε δέχτηκα πάλι σκιαγραφικό. Δε ξέρω αλλά φοβάμαι τυχόν παρενέργειες και με προειδοποίησαν ότι μπορεί να κάνει μέχρι και αλλεργικό σόκ. Θα ξέρω αποτελέσματα την Τετάρτη.
Βαρέθηκα να πονάω και να μην ξέρω την αιτία, ούτε το πότε θα τελειώσει αν θα τελειώσει αυτό..πάντως οι ρευματολογικές εξετάσεις τύπου ΑΝΑ, Μεταβολισμός πρωτεινών κλπ. ήταν φυσιολογικές. Μένει να με δεί μεθαύριο ο Βασιλόπουλος και είδομεν..
Καλή δύναμη και υπομονή σε όλους!
Καλημερα σε ολους και καλο μηνα !!
Γυρισα παιδιά από την Ιταλια. Ήταν όλα καλά. Κουράστηκα πολύ διότι είχα δουλείες και τρεχάματα αλλά…. Εκεί και εγώ όπως η Τζοβαννα και την Σουζη έκοψα όλα τα φάρμακα (το saroten δηλαδή). Δεν μπορώ να πω ότι δεν με πονάει τίποτα, αλλά με 1-2 depon όταν χρειάζεται λύνω το πρόβλημα μου. Παίρνω βέβαια την spirulina μου, το μαγνήσιο και με την βοήθεια του καιρού τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα.
Τζοβαννα πολύ κόσμο με ινμ στην Ιταλια παίρνει καρνιτινη για τους μυς, σκέφτομαι να το πάρω και εγώ.
Αντώνη, Βασίλη, τι μπορείτε να μας πείτε σκεπτικά με την καρνιτινη ?? Κάνει δουλεία? Σε τι κάνει κακό?
Christiana πως είσαι?
Αλέκα, ο πόνος στις φτέρνες και γύρο από αυτές ήταν από τα πρώτα συμπτώματα μου της ινμ. Και ακόμα και σήμερα εάν κουραστώ η εάν περπατάω ξυπόλητη η με φλατ παπούτσι, με πονάει πάρα πολύ. Εγώ το αντιμετωπίζω με tens , λίγο τακούνι ακόμα και στις παντόφλες μου και λίγο άσκηση.
Φιλάκια σε όλους
Σαν αθλητής και προπονητής την άκουγα συνέχεια αλλά ποτέ δεν την χρησιμοποίησα ...
τα θετικά τα ξέρεις βοηθάει στη μεταφορά το λιπαρών οξέων από το αίμα μέσα στα κύταρα ...
τα αρνητικά είναι πολλά προκαλεί γαστρίτιδα έλκος αύξηση της χολυστερίνης και το λιπιδίων στο αίμα ...
όλα τα αθλητικά βιβλία προηδουποιούν να μην χορηγήτε σε ανθρώπους που δεν είναι αθλητες και δεν είναι προπονημένοι ...
ελπίζων να βοήθησα ...
Βασίλη, τώρα με ανησύχησες με τη καρνιτίνη.. την παίρνω κι εγώ μετά από συμβουλή του γιατρού, λόγω κόπωσης και έλλειψης ενέργειας.
Λέλλα μου, καλά είμαι.. Η αλήθεια είναι ότι είμαι λίγο καλύτερα και ίσως αυτό οφείλεται στον καιρό. Σκέφτομαι κι εγώ να μειώσω τα λύρικα. Βέβαια, το τελευταίο διάστημα έχω περάσει όλες τις ιώσεις και γρίπες. Μάλλον λόγω εξασθένησης του ανοσοποιητικού μου, αφού τα χάπια που παίρνω για την ρευμ. αρθρ. είναι ανοσοκασταλτικά.
Αύριο θα πάρω την μαγνητική ποδιού που έκανα και αν δε δείξει τίποτε άλλο, τότε πολύ πιθανόν ή να το έχω πάθει από λάθος παπούτσια ή είναι λόγω της ινμ. Αύριο πάω και στο Βασιλόπουλο. Θα σας πω νέα..Κατά τα άλλα συνεχίζουν πόνοι τύπου καψίματος (σαν βελόνες) στους αγκώνες μου, ώμοι χάλια, μουδιάσματα τη νύχτα στα χέρια, και στα κάτω άκρα τα γνωστά προβλήματα στα γόνατα, γάμπες κλπ.
Christiana, τι είδους εξετάσεις έκανες για το πέλμα ώστε να πει ο γιατρός για τενοντίτιδα? Έκανες καθόλου μαγνητικές ή τοπικά ένεση κορτιζόνης? Το lyrica σε βοήθησε? Πόσο καιρό το παίρνεις? Εφερε παρενέργειες?
Ή από λάθος παπούτσια το έπαθα ή είναι σύμπτωμα της ΙΝΜ.
Christiana, τι είδους εξετάσεις έκανες στα πέλματα και διαγνώστηκε τενοντίτιδα? Έκανες ποτέ μαγνητική ή ένεση κορτιζόνης τοπικά?
Το Lyrica στο έδωσαν για την ρευματοειδή αρθρίτιδα ή για την ΙΝΜ? Σου έκανε καλό ή έφερε παρενέργειες?
Αλέκα και εμένα ο ορθοπεδικός μου είπε ότι πιθανόν πρόκειται για τενονδιτιδα…..η ινμ είναι και αυτό (δεν έκανε καμία εξέταση, απλά του είπα που πονάω). Βαλε λίγο τακούνι και θα δεις ότι θα είσαι καλύτερα.
Christiana μου, χαίρομαι που είσαι καλύτερα. Σίγουρα οι ιώσεις που κολλάς είναι επειδή τα αντισώματα σου είναι λιγότερα…..υπομονή….έρχεται το καλοκαίρι.
Ciao
Με το LITOZIN ένα φυσικό προϊόν για τα αρθοιτικά που τις πρότεινε ο γιατρός είναι αγριοτριανταφυλιά λίγο στο στομάχι ενοχλεί αν έχεις πρόβλημα ... το παίρνει τώρα 2,5 χρόνια πράγματικά ξαναγεννήθηκε περάσανε γόνατα πέρασε και το αγκάθι ... ακόμα και θα δάχτυλα της δουλεύουν καλύτερα και πλέκει ... άσε που περπατάει άνετα 2 χιλιόμετρα την ημέρα
για δοκιμάστε μήπως σας κάνει κάτι
για πρόσκερη ανακούφηση πάτους από συλικόνη πουλάνε στα φαρμακία είναι ειδικοί για αυτό το πρόβλημα ...
Οσο για την καρνιτίνη αν τρώτε αρκετό κρεατάκι δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα από έλληψη της ... αν όμως θέλετε να την πάρετε υπάρχει εξέταση αίματος που δείχνει έλλειψη ή όχι ...
Το Litozin ενδείκνυται αν κάποιος δεν έχει άλλη ρευματική πάθηση εκτός από ινομυαλγία?
Πάτους από σιλικόνη αγόρασα και χρησιμοποίησα αρκετό καιρό. Μια μικρή ανακούφιση ένιωσα πρόσκαιρα, τίποτε άλλο. Τώρα ψάχνω για τα κατάλληλα παπούτσια, σχεδόν τίποτε δε μου κάνει πιά.
Εγώ σώθηκα από τον γοφό με ένα μικρό κομμάτι σιλικόνη μέσα από το κότσι - ψαχνόμαστε γιατί χανόμαστεεε
http://www.myofascialtherapy.org/symptom-checker/symptomcheck/symptom_leg_soleus.html
http://www.triggerpointbook.com/plantarf.htm
Τα λιπαρά οξέα που μεταφέρει στα μιτοχόνδρια για παράξουν ενέργεια (ATP) με το κύκλό του Krebs απαιτούν οξυγόνο ... αν η παροχή του είναι ελειπής λόγω κακής φυσικής κατάστασης αυτό δημιουργεί προβλήματα στο κύταρα διαταράσοντας την οξεοβασική ισοροποία του ...
Για αυτό και πρέπει να χορηγήται μόνο σε προπονημένα άτομα με μεγάλη πρόσληψη οξυγόνου ...
Αυτά γιατί μερικοί γιατροί (θα το ξαναπώ πάλι) μερικά μαθήματα στην ιατρική τα περάσανε με σκονακι ...
Πολύ προσοχή λοιπόν στις ντόπες (γενικά μιλάω)
Λυδάκι είσαι κούκλα στο facebook ξαναβρήκες το ευατό σου ελπίζω ... άντε και στα δικά μας...
Λέλλα μου έτσι είναι.. άσε 2-3 μέρες έκανα καλά και σήμερα πάλι με πονά ο λαιμός..
Βασίλη, πολύ καλές οι πληροφορείες σου.. κρεατάκι όμως, δεν το θέλω και πολύ.. θα δώ τι θα κάνω..
Πάντως παιδιά, έχω τρομερή κόπωση και έλλειψη ενέργειας. Δεν μπορώ καθόλου να συγκεντρωθώ και καθόλου να δουλέψω και δεν ξέρω τι να κάνω.. κάθομαι στο γραφείο και κοιτάω τα χαρτιά και τον υπολογιστή αλλά όσο κι αν πιέζω τον εαυτό μου, δεν γίνεται τίποτα.. κι έχω και προθεσμίες..
Αλέκα, νομίζω ότι το πρόβλημα μας στη φτέρνα είναι ακριβώς το ίδιο..
Καλλιόπη, πολύ καλό αυτό που λες.. θα το ψάξω.. το είχαμε υποψιαστεί κι εμείς γιατί έχω τρομερό πρόβλημα με το ισχύο στο ίδιο πόδι και υπάρχει η σκέψη ότι ίσως συνδέονται τα δύο. Πάντως όλα άρχισαν όταν έκανα εγχείριση στο αριστερό γόνατο και για πολύ καιρό, όλο το βάρος έπεφτε στο δεξί. Τελευταίως που είχα τρομερούς πόνους με τη φλεγμονή στο ισχύο είχα και στη φτέρνα.
Καλα κουραγια με ολα αυτα που συμβαινουν στην χωρα,γινεται πιο δυσκολος ο αγωνας οσων νοσουν!!!
Αλεκα τι εγινε με τον γιατρο,πηγες,εχεις νεα;
Πήγα σήμερα στο γιατρό αφού πήρα και τη 2η μαγνητική ποδοκνημικής. Αποτελέσματα: καλά, κάποιος τραυματισμός ή τενοντίτιδα στην περιοχή.
Περίμενα απλά επιβεβαίωση της διάγνωσης ινομυαλγίας και σχετική θεραπεία. Όμως μαντέψτε.. Πάω για άλλα. Κάποιο είδος ενεσοπάθειας διαγνώστηκε και συστήθηκε σπινθηρογράφημα οστών λόγω ότι ο αδελφός μου πάσχει από ψωρασιακή αρθρίτιδα! Αν δηλαδή το σπινθηρογράφημα δείξει φλεγμονές οφειλόμενες σε αρθρίτιδα που υποπτεύεται ο γιατρός, τότε πρέπει να ακολουθήσω αλλη θεραπεία κι όχι με τα γνωστά φάρμακα, τύπου lyrica κλπ. Τώρα σκέφτομαι να ΄ναι αυτό ή μπορεί να 'ναι και κάτι σοβαρότερο? Θα δείξει..
Ποιός ή ποιά από σας έχει εμπειρία τέτοιας εξέτασης?
Μπορεί να με ενημερώσει σχετικά?
Sun, ευχαριστώ για το ενδιαφέρον όπως και όλους σας που πλέον σας θεωρώ φίλους κι ας μην έχουμε βρεθεί από κοντά.
Σου βάζουν μια ενδοφλέβεια ένεση με ραδιενέργεια κα δυο ώρες μετά σου κάνουν την ακτινογραφία.Ξαπλώνεις και περνάει απο πάνω σου το μηχάνημα.Είναι εντελώς ανώδυνο και κρατάει κανένα εικοσάλεπτο.
φιλιά,
Σούζη
Προς ενημέρωση όλων, εδώ έχουμε την εβδομάδα ρευματοπαθιών και γίνονται διάφορες εκδηλώσεις απο τον σύνδεσμο (είμαι στο ΔΣ σαν εθελόντρια)
οπως δημοσιαγραφική συνέυτευξη,έκθεση φωτογραφίας στο κοινιοβούλιο και άλλα.
Ανοίγουμε γραφείο και στη Λεμεσό τώρα (θα είναι έτοιμο σύντομα) και έτσι θα γίνινται και εδώ εκηδηλώσεις.Οσοι μας διαβάζουν απο την Κύπρο και ενδιαφέρονται να συνισφέρουν ως εθελοντές,μπορούν να εγγραφούν στο σύνδεσμο (€ 15 το χρόνο η συνδρομή)αφού πάρουν μια βεβαίωση απο τον γιατρό τους.Αξίζει τον κόπο γιατί γίνονται πολλά που θα βοηθήσουν την ζωή μας και την καθημερινότητα μας.
Σούζη
Να τ' ακούνε και μερικοί μερικοί που λένε μακριά απ' τα δημόσια νοσοκομεία και γιατρούς του ΕΣΥ..
Christiana ως εκ θαύματος το πέλμα πονάει λιγότερο εως καθόλου τις τελευταίες 3-4 μέρες. Σταμάτησα να φοράω φλατ παπούτσια.
Πως πας εσύ?
Ζαχαρούλα, περαστικά σου! Εύχομαι τώρα να αρχίσεις να μπαίνεις σ' ένα δρόμο σωστό και να βρεις επιτέλους μια άκρη..
Αλέκα, κι εμένα η φτέρνα είναι καλύτερα, φτάνει βέβαια να μη το παρακάνω.. Κι' εγώ σταμάτησα να φορώ φλατ παπούτσια. Το δύσκολο είναι στο σπίτι, ιδίως με τις δουλειές που επιδεινώνεται..
Άντε, ελπίζω να πας κι εσύ καλύτερα... Εγώ θέλω επιτέλους να αρχίσω λίγο γυμναστική σιγά σιγά... Το κολύμπι θα ήταν το καλύτερο..θα δούμε..
Άννα, μην αγχώνεσαι και μη βιάζεσαι.. άσε να σου πει ο γιατρός ποιες αναλύσεις να κάνεις και για ποιο αυτοάνοσο μιλά γιατί πράγματι είναι πολλά και η θεραπεία μάλλον διαφέρει.. Σε καταλαβαίνω βέβαια, αλλά κάνε λίγη υπομονή..
Ελπίζω να μην σε τρελάνουν πριν καταλάβεις ότι ήταν κάτι απλό
Πράγματι, είναι να μην μπλέξεις, γιατί σε τρελλαίνουν...
Έχω λίγο καιρό να γράψω. Πέρασα και περνάω ένα δυνατό κρυολόγημα (βρογχοπνευμονία) . Την άρπαξα για τα καλά!!!! Εχθές πήγα στο πνευμονολόγο και με γέμισε εκτός φάρμακα και με μμμμμμμμμμ…..σκεπτικά με ην ινμ. Μου είπε ότι είναι μια βλακεία, που δεν υπάρχει τέτοια αρρώστια και ότι κάθε φορά στα συνέδρια αρχίζει κάποιος να μιλάει για ινμ, οι περισσότεροι γιατροί φεύγουν!!!! Το πιο κούφο είναι ότι εμείς όλοι με ινμ έχουμε κατάθλιψη………και όταν του είπα ότι δεν έχω κατάθλιψη, μου είπε ότι ΤΗΝ ΕΧΩ ΑΠΛΑ ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΡΩ !!!! Αλλά το ήξερε αυτός.
Νευρίαζα, του είπα ότι έπρεπε ναι ενημερωθεί καλύτερα και ότι δεν έχει το δικαίωμα να πει ότι ο πόνος μου δεν υπάρχει. Ότι σε όλη την Ευρώπη και Αμερική γίνονται έρευνες και εκατονταετές γιατροί ασχολούνται με ινμ. !!!!
Δεν υπάρχει παιδί μου τέτοια αρρώστια !!!!! Παλιά αυτοί οι πόνοι τους λέγαμε ρευματισμοί των μαλακών μορίων!! Αυτά είναι βλακείες των αμερικανών!
Άλλος βλάκας συνάντησα παιδιά!!! Πόσοι είναι!!!!! Δεν τελειώνουν ούτε μειώνουν!!!! Καημένοι εμείς!!!!!!
Βήχω, πονάει η πλάτη μου και παίρνω τόση αντιβίωση που μαζί με τα μικρόβια θα πεθάνω και εγώ!!!!!
Φιλάκια και θυμηθείτε ότι έχετε κατάθλιψη…….και απλά δεν το ξέρετε!!!!!
Φιλάκια
Αλέκα
Περαστικά ... μία συμβουλή κάνε ασκήσεις στου πευμονικούς σου μυς και μην κάθεσε στο κραβάτι συνέχεια γιατί μετά θα σε πονάνε για μήνες ...
Βασίλη οι μυς μου δεν κινδυνεύουν διότι είμαι από την προηγούμενη Κυριακή άρρωστη αλλά μόνο μια μέρα έκατσα στο κρεβάτι. Συνεχίζω όλες τις δουλείες μου διότι μάλλον πείρα αντιβίωση γρήγορα (από μόνη μου) μόλις κατάλαβα ότι κάτι δεν πάει καλά και μετά από μια εβδομάδα πήγα στο γιατρό (παθολόγο και μετά πνευμονολόγο) και μου είπαν ότι περνάω μια ελαφρά άτυπη πνευμονία η βρογχοπνευμονία (όταν είδα τους γιατρούς το χειρότερο είχε περάσει). Κρεβάτι πάντως καθόλου και δουλείες και βγήκα έξω για να πάρω την κόρη μου από το σχολείο. Να είσαι άρρωστη στο κρεβάτι είναι μια πολυτέλεια για λίγους η για πολύ βαριά αρρώστια. Βέβαια όλο αυτό το καιρό κάθε φορά που έκανα κάτι αισθανόμουνα εξάντληση αλλά νόμιζα ότι ήταν η ινμ διότι δεν παίρνω πια φάρμακα .Και φυσικά το βήχα το περίεργο που με εμπόδιζε να αναπνεύσω.
Τέλος παντός παιδιά σήμερα είμαι καλύτερα και κάνω αλλαγή εποχών….συνεχίζω αντιβίωση και ο Θεός βοηθός!!!!!
Έχει δίκιο ο γιατρός κατάθλιψη με πιάνει όταν τους ακούω!!!!!! Όμως με πιάνει μόνο όταν συναντάω γιατρό!!!!
ΑΧ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΤΑ ΚΑΝΩ...
ασε μωρε τους ηλιθιους και νομιζουν οτι ειναι ΚΑΙ γιατροι! αστο δι... πια! εχουμε τον πονο μας εχουμε και τους γελοιους. Περαστικα Λελλα μου που θα παει θα περασει κι εγω χαλια ειμαι αυχενας+παλιοι καλοι σπασμοι στα χερια... τεσπα
καλο αυτο Λελλα! χαχα
εχω κι ενα καλο νεο,παρα τα φαρμακα: το συκωτι μου ειναι μια χαρα! γιουπι!!!!!!!!!!!!!!!!!
Βασιλη πως θα το κανεις αυτο??? με το forum εννοω??
Αν είναι αυτή που νομίζω εξηγώ:
Στο blog δεν έχεις τις ευκολίες που έχεις σε ένα φόρουμ ... δεν ξέρω αν έχετε μπει σε κάποια άλλα να δείτε πως δουλεύει το σύστημα ... ΄
Είχα σκοπό να ανεβάσω δοκιμάστικά ένα τέτοιο project (έτοιμο πρόγραμμα που περιέχει τα πάντα)
blog forum και ότι άλλο χρειάζεται μία κοινότητα για να λειτουργίσει ... αλλά μου είπατε ότι θέλετε να μείνουμε εδώ ... και εδώ μείναμε ...
Ϊσως γιατί νιώθω ότι αν ζούσα σε ένα άλλο κράτος που δεν θα υπήρχαν αλμπάνηδες, τουλάχιστον όχι η πλειοψηφία, να είχα γλυτώσει πολύ πόνο χρήμα και χρόνο ...
καλό κουράγιο σε όλους μας !!!
Βασιλη πολυ καλη η ιδεα για ενα οργανωμενο φορουμ!
Ενα παραδειγμα ειναι αυτο:
http://www.helceliac.com/login.forum?connexion
Οσο αφορά την κορτιζόνη δεν είναι και πανάκεια εξάλου μία ορμόνη του άγχους είναι που λειτουργεί σαν επιταγχυντής σε κάποιες διεργασίες επούλωσης αλλά και σαν παυσίπονο ακριβώς όπως το απλό στρεςς ... αν μπορούσες να ασκηθείς λίγο εντονα θα είχες ακριβώς τα ίδια αποτελέσματα και χωρίς παρενέργειες ...
Εγω πάντως εχθές κατάφερα να κολύμπήσω πάλι μετά από μία εβδομάδα με ναυτία και πόνο στους ώμους ... και σήμερα νιώθω πολύ καλύτερα άντε να δούμε ...
Σε κανονική πισίνα έχεις δοκιμάσει να μπεις ... αλλά να κολυμπήσης όχι να κάθεσε ακίνητη γιατί τότε σίγουρα θα πονάς από το κρύο.
Ήθελα να ρωτήσω αν έχετε κι εσείς συμπτώματα έντονης αδυναμίας στα πόδια.. Εκτός αό πόνους, να νιώθετε σαν να τρέμουν οι μύς και ότι τα πόδια σας αδυνατούν να σας στηρίξουν..
Επίσης, εαν έχετε πρόβλημα με τα έντερα σας..
κι εγω ποναω παρα πολυ τελευταια (2 μπανταρισμενα χερια+ποδια+παγοκυστες κλπ)... φταιει ο καιρος!
Ζαχαρουλα- υποτροπη υπαρχει παντα με κουραση/αλλαγη στη βαρομετρ. πιεση/στρες κλπ.. λογικο ειναι. εγω να δεις νευρα οταν πονουσα χθες! γυρνανε τα ματια μου απο τον πονο~
εγω με 5 πρεζολον πηρα κιλα--προσεξε μετα οταν σταματησεις γιατι τοτε μπορει να παχυνεις,η κορτιζονη δε φευγει απο τον οργανισμο γρηγορα.
Χριστιανα,κ εγω ποναω πολυ κ δε με βαστανε τα ποδια μου+φυσικα οι τρελοι σπασμοι στα μπουτια πια.
Βασιλη καντο αυτο με το φορουμ. πες μου τι θες απο μενα,οκ?
Λελλα τιποτα δε μου'ρθε. θα σε παρω τηλ.
Καλλιοπη μου πως εισαι?? ειχα ερθει απο τα μερη σου αλλα δυστυχως δεν γινοταν να σε δω...
Σουζη,μπραβο κουκλα για το γραφειο στη Λεμεσο! αξιζεις συγχαρητηρια
παιδια θα τα πουμε απο κοντα καθολου??
Είμαι αρκετά καλά αυτές τις μέρες και το χαίρομαι.Κάνω διάφορα!
Λιδάκι μου ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια.Είναι μια κίνηση που βοηθήσει αρκετό κόσμο, γιατι ο σύνδεσμος κάνει πραγματικά πολλά!
Ευχομαι να έιστε όλοι καλά και να μην πονάτε.
Αλέκα είσαι καλά;εχουμε μέρες να επικοινωνήσουμε.
Πως είσαι απο πόνους;
φιλιά σε όλους σας
Σούζη
Τι κάνετε ?? Ελένη, Χρόνια Πολλά και συγνώμη για την καθυστέρηση αλλά πέρασα και περνάω μια δύσκολη περίοδο. Μετά από 3 εβδομάδες κλεισούρα και φάρμακα, έχω ακόμα ακροαστικά, έχω και ιγμορίτιδα τώρα, πονάει πάρα πολύ η πλάτη μου λόγο ινμ και κοίλες και η κοιλιά μου τα έχει παίξει και με πονάει συνεχεία. Εγώ φυσικά με τόσο πόνο και ταλαιπωρία είμαι όλο νεύρα…..κανείς δεν μπορεί ούτε να μου μιλήσει και το αποτελείωμα ήταν το Σάββατο που είχα το πάρτι της μικρή μου κόρη με 15 παιδιά από 9 χρόνων και κάτω και 20 μεγάλοι. Όταν φύγανε ….κατά τις 2 τη νύχτα ήθελα να κλαίω!!!!!
Σήμερα παιδιά δεν άντεξα άλλο και πείρα ξανά το saroten(μετά από ένα μήνα χωρίς)…………….προσπάθησα……..τελικά δεν τα κατάφερα!!!!!
Κάτι όμως κατάλαβα …ότι δεν είναι το φάρμακο αυτό που με ρίχνει…..παρ’ολο που δεν έπαιρνα….νύσταζα συνεχεία και συνεχεία ήμουνα κουρασμένη..
Ο καιρός φυσικά δεν με βοήθησε καθόλου.
Πολλές φορές το βράδυ είμαι ένα πτώμα που θέλει μόνο να κοιμηθεί !! Αλλά κάθε βράδυ σας σκέφτομαι και πάντα αναρωτιέμαι…..ποιος ξέρει τι κάνουν τα παιδιά!!!!!
Και κάθε βράδυ εύχομαι να είστε καλά και με λιγότερους πόνους.
Φιλάκια
πλακα θα'χω να με δω το καλοκαιρι που απο τη μεση κ πανω δε θα αντεχω να μπω σε θαλασσα κ τα ποδια μου θα'ναι τελεια με το κρυο χαχα
πολυς πονος βρε παιδια ομως. Ζαχαρουλα δεν ειναι αυτοανοση η ινομ. αλλα ουτως η αλλως οι ευαισθητοι περνανε δυσκολα,τα γαιδουρια σπανια!
το στρες κ αλλαγες του καιρου επιδεινωνουν παντα τους πονους/κοπωση ... κ τα 2 τα περναω τελευταια.
βρε παιδια ο γιατρος μου ειπε να κοιταχτω για ανοσοανεπαρκεια γιατι κατι δεν του αρεσε :-S
--εχετε γνωσεις στο θεμα?
χαμηλα ολικα συμπληρωματα
χαμηλο ουρικο οξυ
κλπ... αντε παλι εξοδα κ αγχος!
ουφφφφ
Ελπίζω να είστε καλά.
Χριστιάνα δεν έχω το τηλέφωνο σου(έπεσε κάτω το τηλέφωνο μου και διαλύθηκε).
Σε ενημερώνω οτι προσοπαθούμε να συσταθεί ομάδα
ατόμων με ινομυαλγία και θα μπούμε και στον ENFA.
Σε παρακαλώ επικοινώνησε μαζί μου η με τη Περσεφόνη στο σύνδεσμο να σε ενημερώσει,γιατί αξίζει τον κόπο ,Θα βοηθηθούμε όλοι(22428285).
Σούζη
Ελπίζω όλοι να είσαστε καλύτερα από μένα ...
Γνωρίζει κανείς που θα μπορούσα να κάνω μία βιοψεία μυός για Thompsen; ...
εγω πολυς πονος βρε παιδια στα χερια+στα ποδια...
Σουζη μου μπραβο!! με βρηκε και αλλη Κυπρια... να στην παραπεμψω??
τουλαχιστον με email?
ΩΧ τι ειναι αυτο Βασιλη??
Είναι μία κατάσταση κατα την οποία οι μυς δυσκολεύονται να χαλαρώσουν κατά την πρώτη τους σύσπαση ... αυτός είναι και λόγος που συχνά κλείνομαι στο σπίτι ... φαντάσου να σου έρθει να φταρνιστείς ενώ οδηγάς ...
Πιστεύω ότι είναι και η αιτία της ινομυαλγίας μου ... το Mexitil είχε βοηθήσει πολύ αλλά φέρνει πολύ ρίξιμο και τώρα ειδικά με την ζέστη ... άστα να πάνε ...
Σούζη
Εύχομαι να είστε όλοι καλά…..πάρα πολύ καλά. !!
Χάθηκα για λίγο ,αλλά μετάξι παιδικά πάρτι, σχολικές εκδηλώσεις και πρόβες, πρόβες για συναυλίες της μικρής , εξετάσεις στις πολεμικές τέχνες κτλ δεν προλαβαίνουμε ούτε να πάρουμε μια ανάσα ξεκούρασης.
Πάντως εγώ είμαι καλά. Με είχε πάρει λίγο από κάτω τις προάλλες και πείρα ξανά το Saroten για δυο μέρες και το ξανασταματισα. Σε γενικές γραμμές είμαι καλά, πονάω μόνο όταν κουράζομε.
Ληδακη …..που είσαι?? Θέλεις να πάμε για καφεδάκι αύριο το απόγευμα???? ……Η πρόσκληση ισχύ και για όλοι σας, πεδία…οποίος θέλει!!
Ciao
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2010-05/rumc-ncp052410.php
http://www.healthcentral.com/chronic-pain/c/5949/80614/fibromyalgia
http://fmcfsme.com/article_newacrcriteriaproposedfordxingfm.php
http://www.webmd.com/fibromyalgia/news/20100526/a-new-way-of-diagnosing-fibromyalgia?page=2
Γιούλα κια εγώ πονάω αγκώνες πολύ αυτές τις μέρες.Εδώ έχουμε αρκετή υγρασία είναι για αυτό νομίζω. Βέβαια κουράστηκα και με δουλιές του σπιτιού το Σάββατο(όλα αυτά ενώ ένοιωθα πολύθ καλά!!)
Μαργαρία καλωσόρισες!!Το σύπτωμα που λες το έχουμε όλοι.Το μαγνήσιο βοηθά παίρνεις καθόλου;
Φιλιά σε όλους,
Σούζη
κι εγω το εχω αυτο εννοειται κ το να αγχωνεσαι επειδη το εχεις επιδεινωνει τους πονους σου. διαβασε δεξια στα αρθρα μου
- Γνωστική δυσλειτουργία/απώλεια μνήμης (βλ.Fibrofog)
- Καταπολεμήστε το fibro fog: εξάσκηση του μυαλού
δες κι αυτο
http://www.inomyalgia.com/2010/01/blog-post.html
----
ΓΙΟΥΛΑ κ εγω χαλια ειμαι ...αρισ. ωμοπλατη/αυχενας/χερια...κλπ
ΣΟΥΖΗ μου πως εισαι??
Ελένη έτσι νιώθω κι εγώ.. η κούραση και το στρες χειροτερεύουν τα πράγματα.
Μαργαρίτα, ναι έχω κι εγώ ακριβώς τα ίδια συμπτώματα και το ίδιο πρόβλημα στη δουλειά μου, καθώς και με το ότι νιώθω πολύ άσχημα που ενώ μιλώ, χάνω ακόμα και απλές λέξεις και μένω να τις ψάχνω.. διερωτούνται και οι άλλοι τι συμβαίνει..καταλαβαίνεις..
Λήδα, πως είσαι? τα χέρια καλύτερα?
Λήδα τι κάνεις για να αντιμετωπίσεις τους πόνους;
Γιουλα, εμενα με βοηθαει παρα πολυ ο ηλιος..η ζεστη στους πονους ειναι βαλσαμο..
Και εμένα με βοηθάει πολύ ο ήλιος.Πάω στη παραλία και αν το νερό είναι κρύο ξαπλώνω στον ήλιο και όντως Λήδα μου είναι βάλσαμο.
Επίσης συνεχίζω διατάσεις και Γιούλα εμένα επίσης είναι κάτι που με βοηθάει πολύ .Παίρνω μόνο LYRICA εγώ τώρα 150χ2 ημερησίως ,μαγνήσιο και βιταμίνη B ,D.Πάω για διηθήσεις την Παρασκευή για ο αυχένας με δυσκολέυει πολύ.
Αυτά
φιλιά σε όλους
Σούζη
Εδώ και 15 ημέρες ήμουν πολύ χάλια. Πόναγα τόσο πολύ που ούτε το δέρμα μου δεν μπορούσα να ακουμπήσω. Πήγα και εγώ στην θάλασσα. Από τον πόνο και το κάψιμο που ένιωθα κάτω από τις πατούσες, δεν μπορούσα να πατήσω καθόλου στα βότσαλα. Με την βοήθεια του άνδρα μου μπήκα και βγήκα από την θάλασσα. Άσε που ήθελα γερανό για να κάτσω και να σηκωθώ από κάτω. Τόσο βαρύ ένιωθα το σώμα μου. Ενώ μου αρέσει τόσο πολύ η παραλία με βότσαλα, αναγκαστικά θα πηγαίνω σε παραλία με άμμο τώρα. Έτσι αγόρασα παπουτσάκια θαλάσσης, βατραχοπέδηλα για παραπάνω εξάσκηση, η κουλούρα και τα κουβαδάκια μου λείπουν. Άντε να δούμε!!!
Α! Μαργαρίτα και εγώ ξεχνάω, εδώ και χρόνια. Και όσο περνάει ο καιρός ακόμη περισσοτέρο. Χρόνια τώρα αν δεν κρατήσω σημειώσεις στο ημερήσιο ημερολόγιο που έχω και στο σπίτι και στο γραφείο, πιστεύω ότι δεν θα μπορέσω να θυμηθώ τίποτα. Κυρίως έχω πρόβλημα με το να μην θυμάμαι φυσιογνωμίες και ονόματα. Ανθρώπους που έχω δει μία-δυο φορές δεν θυμάμαι αν τους έχω ξαναδεί. Αυτό μωρέ όμως είναι το λιγότερο μπροστά σε τόσους πόνους που έχουμε. Δεν πειράζει ας φάμε και κέικ χωρίς baking. Καλλιόπη υπάρχει και το αλεύρι που φουσκώνει μονο του. Για να είσαι ήσυχη στο λέω!!
Φιλάκια πολλά και καλό βράδυ!!
Διαφωνω με τον ορο "αρνηση".Ειναι θεμα λογικης και αποδεικτικων στοιχειων.Ισως πρεπει να αναρωτηθεις και τους κινδυνους απο τα συγκεκριμενα φαρμακα που παρουσιαζεις στη σελιδα,τις παρενεργειες πως πραγματικα βοηθουν στον πονο.Οπως με τα συμπληρωματα ετσι και με τα φαρμακα οι βιομηχανιες εχουν κερδος.Να ημαστε αντικειμενικοι και απο εκει και περα να κρινει ο καθενας για τον εαυτο του και συμφωνα με τις αναγκες του.
Μπήκα στο μετρό να κάτέβω Σύνταγμα...και φυσικά ξεχάστηκα και κατέβηκα Ευαγγελισμό.Παίρνω την άλλη γραμμή πίσω για Σύνταγμα, όπου , μπήκα στον συρμό για Αγ.Αντώνιο κατέβηκα Πανεπιστήμιο και φυσικά όποιος δεν έχει μυαλό έχει πόδια λέει η παροιμία, πήγα Σύνταγμα με τα πόδια. Ξεχνάω,αφαιρούμαι,έχω αίσθημα κόπωσης και τρομερές αϋπνίες...αυτά τα λίγα
Εγώ, σε γενικές γραμμές είμαι αρκετά καλά και……… χωρίς φάρμακα. Το μόνο που παίρνω είναι η spirulina. Το πρόβλημα ώμος της χρόνια κούραση και νύστα παραμένει. Οι πόνοι αυτό το καιρό γίνονται πιο έντονοι μόνο όταν είναι να βρέχει.
Άστα Καλλιόπη, από μυαλό……….δεν υπάρχει…..ξεχνάω πολλά και δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ.
Λατρεύω το καλοκαίρι και σε μένα ο ήλιος λειτουργεί σαν βάλσαμο. Τώρα, όταν μπαίνω στη θάλασσα και κολυμπάω γλυκά γλυκά…..όλα πάνε καλά. Εάν τολμήσω να κολυμπάω κανονικά, τότε αρχίζουν οι ενοχλήσεις και οι πόνοι.
Αυτά παιδιά
φιλάκια
Λέλλα - ελεύθερη κι ωραία; Να μας χαιρόμαστε!
τελοσπαντων με εκνευρισες και σου απαντησα αρκετα αποτομα, γιατι ποτε δεν τα γραφω απο μια σκοπια μονο..!
ισα-ισα αν δεις ποιος εγραψε το συγκεκριμ. αρθρο θα καταλαβαινες γιατι το εβαλα.. για να μην γινει αλογιστη χρηση... δε μ ενδιαφερει αν μιλαω για φαρμακα/εναλλακτικα η οτιδηποτε αλλο... εγω ολα τα βαζω εδω μεσα κ ο καθενας ας κρινει τι του παει
Με χαλαει να σου πω ομως οτι εισαι η μοναδικη εδω μεσα που δε δινει ονομα ή αλλα στοιχεια!.. ουτε καν τηλεφ. δεν εχουμε μιλησει...
----------------------
Καλλιοπη(γιορταζες???) / Γιουλα / Τζοβαννα, εγω να δειτε τι βλακειες κανω .. αφηστε τα..πρεπει να λεω φωναχτα το ΠΟΥ εχω σκοπο να παω γιατι αλλιως αλλου καταληγω...
γραφτε τα εδω να γελασουμε λιγο
http://www.inomyalgia.com/2010/01/blog-post.html
Τι τραγελαφικο σας εχει συμβει?
----------------------
SUN κι οι υπολοιποι,
ισως να μην πρεπει να γραφω για λιγο γιατι εχουν τρελαθει οι ορμονες μου και οι εξετασεις μου ειναι παρα πολυ χαλια/θελω να σκοτωσω κοσμο..
Τα αντισωματα θυρεοειδη πρεπει να 'ναι μικροτερα του 5 νομιζω, κ εχω 300, η TSH η ορμονη της υποφυσης/θυρεοειδη με ορια 0,5- 4 ειναι 26!!! κ αισθανομαι σκατα!
εχω πρηστει ολοκληρη-σωμα/προσωπο τα παντα.. και η βιταμινη D ειναι πολυ χαμηλη: εκανα κ εγω
ποσο ειχατε εσεις την D?? (>των 30 πρεπει μεχρι 150 σωστα??)
εγω εχω 7.5
εχω ραντεβου αποψε με παθολογο κ ενδοκρινολογο Δευτερα! δεν του αρεσαν καθολου.. μαλλον δικαιολογουνται τα τρελα νευρα
-----------------------
Λελλα μου ηθελα να βρεθουμε χθες αλλα δεν προλαβα κ δε σε πηρα.. ειμαι πολυ χαλια εγω... δεν αντεχω αλλο αυτην την κατασταση. κι ο θυρεοειδης τοσο τρελαμενος με επιβαρυνει! ...
:-(
Παιδιά, το θέμα της μνήμης, είναι.... ούτε εγω ξέρω τι μου γίνεται.. θα χαθούμε καμιά μέρα και θα μας ψάχνουν... (αν μας ψάξουν δηλαδή χαχα)..όλοι΄το ίδιο είμαστε.. πόνοι, κούραση, μνήμη, νύστα.. αχ και να μη δούλευα...
Σας έχω ένα νέο... μόλις ανακάλυψα ένα γιατρό που "κάνει θαύματα" με νέες μεθόδους και κυρίως χωρίς τα μισητά χάπια.. μόλις μάθω περισσότερα θα σας ενημερώσω με πιο πολλές λεπτομέρειες... αχχ ελπίζω... καλό κι αυτό γιατί απελπίστηκα.. τα χάπια που πίνω για τη ρευμ. αρθρ. είναι σαν τη χημειοθεραπεία, τα πίνουν οι καρκινοπαθής.. κάθε φορά (σαν σήμερα) που θα τα πιω, αρρωστώ με ναυτίες, ζαλάδες, και πολλά άλλα.. χάλια..
Λοιπόν, ελπίζω να στε όλοι πιο καλά σήμερα..
Λήδα πραγματικά είσαι χάλια....κουράγιο σε όλους.
Λήδα λυπούμαι που είσαι τόσο χάλια.Και εγώ σήμερα μετά τις διηθήσεις είμαι με ζαλάδες και ίλιγκο,ξαπλωμένη.
Εμεινα στην ανάνηψη για σχεδόν 2 ώρες μέχρι να συνέλθω τώρα όμως έχει μουδιάσει ο αυχένας και δεν νοιώθω καθόλου πονοκέφαλο και ούτε δυσκαμψία.
Οσο για το θέμα των φαρμάκων και μένα μου κάνει καλό το LYRICA και το πάιρνω .Πριν απο αυτό (παρόλο που πονάω ακόμα) δεν μπορούσα καθόλου να λειτουργήσω.Για μένα τα φάρμακα δεν είναι εχθρός είναι ένα μέσο (Με την βοήθεια της Γιατρού φυσικά)για να βελετιώσω την ποιότητα ζωής μου.
Είναι θέμα πως το βλέπει ο καθένας για την δική του προσωπική περίπτωση.
Ολα αυτά τα άρθρα που παρουσιάζονται εδώ μέσα είναι προς ενημέρωση μας.Εμείς θα κρίνουμε τι θέλουμε να απορρίψουμε και τι να ακολουθήσουμε με την βοήθεια του γιατρού μας και η κάθε άποψη και ποροσωπική εμπειρία σεβαστή.
Εχουμε εδώ αρκετό υλικό μαζεμένο που για μένα έχει αποτελέσει πολλές φορές το ερέθισμα για περετέρω ψάξιμο.
Σούζη
Σχετικα με το αρθρο,δεν ηθελα να σου επιτεθω,αλλα δεν μου αρεσε ο τροπος που το παρουσιασες.Ειναι αποφαση να απορριψει καποιος τα φαρμακα επειδη δεν τον βοηθουν οσο θα επρεπε η επειδη οι παρενεργειες δεν αξιζουν τον κοπο και κανουν χειροτερο κακο σε αλλες λειτουργιες του οργανισμου.Δεν ειναι αρνηση αλλα αποψη που βασιζεται σε στοιχεια.Για αυτο εκανα το σχολιο μου.
Αν εσυ εχεις αποφασισει οτι σου κανουν μεγαλυτερο καλο αποτι κακο,τοτε ας τα παιρνεις!Μην νιωθεις και υπολογη γιαυτο προς θεου!
Ομως στην ινμ δεν ειναι οπως σε αλλες παθησεις που εχει αποδειχθει οτι ειναι αναγκαια τα φαρμακα για την εξελιξη και την πορεια της ασθενειας!ακομα και στην αποτελεσματικοτητα τους ειναι διφορουμενα.
Αυτα...
Για το φορουμ τωρα,εγω στο ιντερνετ μπαινω και μιλω και βοηθω σε κοινοτητες(αγγλικα πιο πολυ)αλλα μου αρεσει ανωνυμα και συμφωνα με κανονισμους.Αν εδω ειναι πιο κλειστο το συστημα και δεν πρεπει να συμμετεχω ετσι αλλα να γνωριζομαστε απο κοντα,πες το μου,θα το σεβαστω και θα σας ευχηθω τα καλυτερα!!!
τελοσπαντων κ εγω ειμαι χαλια ορμονικα κ το πηρα πολυ στραβα. φυσικα κ να μεινεις κι ουτε καν υπηρξε τετοιο θεμα. ολοι μας τα ιδια περναμε. οσο αφορα τα φαρμ. γνωριζοντας ατομα απο εδω μεσα κ εκτος με ιδιαιτερους πονους στα μπρατσα/βραχιονες κλπ ... η δικη μου εμπειρια δειχνει οτι το λυρικα μας βοηθαει εμας τουλαχιστον.
--------------
Γιουλα/Χριστιανα/Σουζη
σας ευχαριστω πολυ!!
εχω hashimoto απο παιδι απο το Τσερνομπιλ... παιρνω αγωγη κ εξεταζ. συνεχεια..απλα τα τελευτ. 5 χρ. ηθελα συνεχεια μειωση φαρμακου κ ξαφνικα τα παιξε ο οργανισμος ανεβηκε x10 η τιμη.. κ νιωθω χαλια+τρελοι πονοι! τελοσπαντων θα δειξει..
Σουζη υπομονη! θα περασει κι αυτο!
σας αφηνω δεν μπορω αλλο
φιλια
---------------------------
Καλά να στε όλοι και Σούζη ελπίζω να σαι καλύτερα!
Λείπαμε πάρα πολύ Λήδα που δεν είσαι καλά. Σίγουρα οι ορμόνες παίζουν μεγάλο ρόλο στην λειτουργία τον οργανισμό και εάν δεν είναι ένταξη γίνεται χαμός και σωματικά και ψυχολογικά. Και εγώ έχω Hasimoto πάρα πολλά χρόνια λόγο Τσερνομπίλ και όζους και ταχυκαρδίες . υπομονή παιδιά….δεν μπορούμε να κάνουμε και αλλιώς.
Είπαμε όλα τα φάρμακα έχουν λίγα καλά και πολλά κακά…….όλα. Οποίος μπορεί χωρίς αυτά…..και αντέχει μπράβο του. Εγώ ξέρω μόνο ένα πράγμα όμως ότι όταν η κόρη έπαθε εγκαύματα 3 βαθμού έπαιρνε και μορφίνη ενώ μέχρι πριν πάθει αυτό δεν δεχότανε να πάρει ούτε depon. Όταν λιπών ο πόνος είναι αφόρητο παίρνεις οτιδήποτε χωρίς να σκέφτεσαι που αλλού κάνει κακό. Αυτή πιστεύω είναι η πραγματικότητα.
Ακόμα πιστεύω ότι ο καθένα από μας μπορεί να πει την γνώμη του σε ότι συζητάμε η γράφουμε. Εξάλλου γι’αυτό ήμαστε όλοι εδώ.
Εγώ παντός είμαι καλούτσικα. Αντέχω ακόμα χωρίς το φάρμακο μου. Εύχομαι το καλοκαίρι να καταφέρω να κάνω μια μικρή αποτοξίνωση.
φιλάκια
Παιδιά το είδατε αυτό για την χρησιμότητα της εξέτασης της πίεσης σαν ένδειξη ινομυαλγίας;Λήδα το έχεις υπόψη;
Εγώ έκανα μαγνητική και έδειξε ρήξη μηνίσκου.
Περιμένω τον ορθοπεδικό να τις δει για να μου πει τι θα γίνει!!
Με τους πόνους πάω καλύτερα ,Χριστιάνα ευχαριστώ γαι το ενδιαφέρον.Με τις διηθήσεις βοηθήκα πολύ και στον αυχένα και στους πονοκεφάλους.Πάω στη θαλάσσα και ο ήλιος κάνει θαύματα κυρίως στα χέρια.Το αντικαταθλιπτικό το σταμάτησα και εδώ και 15 μέρες νοιώθω να ξεφουσκώνω.Εχασα και 1.700
κάνοντας και γυμναστική βέβαια.
Αυτά,να είστε όλοι καλά
φιλάκια
Σούζη
Ωχ! Κανε διαιτα αυστηρη για τον διαβητη! ο θυρ. αν ελεγχεται θα εισαι οκ.
Λελλα ηθελα να βρεθουμε αλλα εχω τρελαθει κι εγω με τα δικα μου ... (βλ. αρθρο Ημερολόγιο (οι τελευταιες εξελιξεις)
http://www.inomyalgia.com/2010/01/blog-post_09.html. Πως ειναι τα κοριτσια σου?? θελω να σε δω.
Σουζη μου, δεν το γνωριζα...θα το κοιταξω. ρήξη μηνίσκου??? θελει εγχειριση φανταζομαι, να βρεις πολυ καλο χειρουργο γιατι ξερω κοσμο που ταλαιπωρηθηκε πολυ μετα απο βλακεια γιατρου.
Χαιρομαι που εισαι καλυτερα! αχ τι τελεια θα ηταν να μπορουσα τελικα να κανω κ εγω.
τα νεα μου:
αλλεργικος κνησμος παντου εδω κ 5 μερες, πρεπει να κανω αυστηρη διαιτα-καθε μερα ειμαι βλογιοκομενη, μπαινοβγαινω στο Συγγρου... σπασιμο νευρων. σε κατι ειμαι αλλεργικη προφανως. Αποφευγω τον ηλιο κ το φαι :-S (πεινααααω!)
α! και αλλο ενα 'ωραιο' νεο: απεκτησα και Λευκη.- προσπαθω να ηρεμησω κ για να μη μου κανει κι αλλο κακο κ να μην ερθει αλλο αυτοανοσο.
αυτα φιλια πολλα
εγω ξεκινησα σημερα 4400 Units βιταμινης C.
να μαθαίνουμε και κάτι ...
καλά θα δεις πολύ διαφορά σε πολλά επίπαιδα αλλά θα πρέπει να κάνεις λίγο υπομονή για τα φάρμακα την καταστρέφουν στο έντερο και αργεί να γεμίσει το τεπόζιτο ...
παραθορμόνη και ασβέστιο κοίταξες;
κουράγιο και υπομονή
φυσικα εχω υποθυρεοδισμο πολυ εντονα τωρα κ χαμηλη φεριτινη + πεσμενη ψυχολογια λογω διαγνωσης της Λευκης...
λες και χρειαζομουν μια αλλη παθηση..για αυτο σας λεω παιδια προσπαθηστε να μην πεφτετε δε βοηθα. εγω τελικα θυμηθηκα οτι εμενα μου ξεκινησε οταν ειχα και τη διαγνωση πριν απο 3 χρ. αλλα δεν το προλαβα τοτε, δεν ειχα μυαλο. και τωρα με την πρωτη στενοχωρια εμφανιστηκε πλεον και στο προσωπο!
Λοιπόν σήμερα είχα ραντεβού με τον κ. Βασιλόπουλο.Μου είπε πως πάω πολύ καλά και θα συνεχίσω την κορτιζόνη το καλοκαίρι, δεν μειώνω την δόση στο μισό χάπι για ασφάλεια και απο το φθινόπωρο αν πάνε όλα καλά θα το κάνω τον Σεπτέβριο.Πάλι να πώ ότι πρόκειται για εξαιρετικό άνθρωπο και γιατρό.
Λήδα ελπίζω να είσαι καλύτερα απο όλες τις απόψεις....
Όσο για τα μπάνια στην θάλασσα και εγώ πρέπει να αποφεύγω τον ήλιο....
Λήδα μου λυπάμαι που σου προκύψανε και άλλα.Κουράγιο και δύναμη να έχεις.θα σε πάρω τηλ μόλις περάσουν οι τελευταίες διηθήσεις σήμερα και δω τον ορθοπαιδικό.
Ελένη δεν είναι το τέλος του κόσμου οτι έχεις ινομυαλγία και παίρνεις φάρμακα.Αν σε βοηθούν που είναι το πρόβλημα;
Είσαι μια νέα γυναίκα ,η ζωή είναι μπροστά σου,δεν πρεπει να τα βλέπεις τόσο μαύρα.Ολοι έχουμε προβλήματα,απογοητευόμαστε, φοβόμαστε,πονάμε αλλά συνεχίζουμε.
Και βέβαια η ζωή σου έχει νόημα, θέλει αγώνα αλλά μπορέις να το κάνεις.Μην ξεχνάς οτι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν γύρω μας και περισσότερο απο μας.Πάρτην ζωή στα χέρια σου ,έχεις πολλά ακόμα να ζήσεις ακόμα και με την ινομυαλγία.Είναι ανώφελο να ντρέπεσαι,δεν είναι για το οποίο φταις εσύ . Σου έτυχε και θα το αντιμετωπίσεςις!!!Αν αυτό το είχε κάποιος απο το κοντινό σου περιβάλλον ;δεν θα του συμπαραστεκόσουν;Ετσι είναι οι ανθρωποι που αγαπούν ο ένας τον άλλο.Είναι δίπλα δίπλα σε οτι τους τύχει. Δεν έιναι θέμα να σε αντέξουν όπως λες.Αν σε αγαπούν θα το κάνουν.
Δύναμη λοιπόν και όλα θα φτιάξουν!
Εδώ έχεις φίλους .Οτι θέλουμε οτι νοιώθουμε το εκφρράζουμε και συμπαραστεκόμαστε ο ένας στον άλλο.
φιλιά
Σούζη
Έχετε δίκιο σε αυτά που λέτε υπάρχουν και χειρότερα και δεν πρέπει να είμαι αχάριστη!Αλλά όταν είσαι ερωτευμένη δεν σκέφτεσαι λογικά!Ξέρω ότι του αρέσω πολύ!Αλλά αν μάθει τι έχω πως θα αντιδράσει? Φοβάμαι!Θα με καταλάβει ? Αλλιώς δεν θα το αντέξω! Και πάλι λυπάμαι που σας βαραίνω με τα δικά μου! Πήγαινα για 5 μήνες σε ψυχόλόγο πέρυσι πριν ανακαλυψω τι έχω .Ναι μεν με βοήθησε αλλά δεν μου άρεσε που με πίεζε να κάνω πράγματα που εγώ δεν ήθελα. Φιλάκια ! Ελένη
γραψε μου για να σου δωσω αν θες τηλεφ. στο inomyalgia@gmail.com. Μενεις Αθηνα?
Δυστυχως ψυχολογικα κ εγω ειμαι στα χειροτερα μου αρα απλα θα μιλησουμε οσο κι εγω αντεχω... αλλα ειμαστε μια ομαδα εδω οπως βλεπεις. Γραφε οτι θες αλλα ζητα κι επαγγελμ. βοηθεια κ σε αλλον ψυχολογο. Προφανως δεν ηταν καταλληλος.
εγω ειμαι 37.5χρ.
Σουζη μου σε ευχαριστω πολυ γλυκια μου! και γαι το τηλεφ. Ελπιζω να πηγε καλα η διηθηση!!
Εγω ακομα ειμαι αναστατωμενη κ πεσμενη ορμονικα κ συναισθηματικα... αλλα προσπαθω να το παλεψω.
Γιουλα /Χρυσουλα υπομονη κοριτσια. Ευχαριστω που με σκεφτεστε. Αντε να ειμαστε οσο το δυνατον καλα.
Βασιλη μου ο καθενας κρινει εξ'ιδιων κ δυστυχως οταν αλλαζει δραστικα η ζωη μας ειναι πολυ δυσκολο να το χωνεψουμε....
φιλια σε ολους
Η κατάσταση μου είναι ίδια. Ύφεση, Έξαρση - Έξαρση, Ύφεση. Φυσικά είμαι αρκετά ικανοποιημένη διότι είμαι 1 1/2 μήνα δίχως φάρμακα, και είμαι στην ίδια κατάσταση. Δεν ξέρω βρε παιδιά τελικά σε εμένα τα φάρμακα και που τα έπαιρνα ένα χρόνο δεν μου έκαναν τίποτα. Το αντίθετο μπορώ να πω, με τις παρενέργειες που έχουν. Αν και ο γιατρός στην σημερινή επίσκεψη, μου είπε ότι το χειμώνα θα χρειαστώ να πάρω πάλι φάρμακα. Του είπα ξακάθαρα ότι φάρμακο θα ξαναπάρω μόνο αυτό που θα ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ την ΙΝΜ. Τα αντικαταθληπτικά που παίρνουμε είναι για να αντέχουμε την ΙΝΜ. Όσο αδύναμη είμαι στο σώμα, νιώθω τόσο δυνατή στην ψυχή που την ΙΝΜ την αντέχω και χωρίς φάρμακα.
Ελένη 1 χρόνο πριν, που έμαθα τι έχω, το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν να εκτυπώσω από το internet, λεπτομέρειες αυτού του συνδρόμου και να το δώσω να τον διαβάσουν τα παιδιά μου και ο άνδρας μου, καθώς και κάναμε και διάφορες συζητήσεις πάνω σε αυτό το θέμα. Αν δεν γνωρίζουν οι δικοί σου άνθρωποι τι σου συμβαίνει, πως μπορούν να σε βοηθήσουν?? Αν τώρα παρόλο που γνωρίζει ο σύντροφος σου τι σου συμβαίνει και τελικά φύγει από κοντά σου, αυτό δείχνει ότι δεν είναι για σένα αυτός ο άνθρωπος και ότι θα έφευγε ούτως ή άλλως ανεξάρτητα με την ΙΝΜ. Ο κατάλληλος σύντροφος που θα μείνει μαζί σου, γνωρίζοντας τα πάντα για σένα βρίσκετε κάπου αλλού, και να είσαι σίγουρη αν το θες πραγματικά θα έρθει. Μια υγιείς σχέση πρέπει να βασίζεται στην αλήθεια, όσο και να κοστίζει αυτή. Το σημαντικότερο όμως Ελένη μου είναι να το δεχτείς πρώτα εσύ. Να μάθεις να ζεις με αυτό. Να μάθεις σιγά - σιγά τι σε υποτροπιάζει και τι σε βοηθάει, και να προχωρήσεις τι ζωή σου σαν να μην έχεις τίποτα. Το ξέρω ότι είναι πολύ δύσκολα όλα αυτά στην πράξη, αλλά εγώ τουλάχιστον από όλες τις δοκιμασίες (φάρμακα - ρευματολόγους, ψυχολόγο - ψυχίατρο) που πέρασα εδώ και 1 χρόνο, έχω καταλήξει ότι την λύση πρέπει σίγα σιγά να την βρω μόνη μου. ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΚΑΝΩ!!!!
Καλό βράδυ
Μπραβο Τζοβανα,ετσι νιωθω και εγω!Εχω εκτιμησει τη ζωη αλλιως.Και μην νομισετε,ποναω τρομερα και συνεχεια.Αλλα βρε παιδια μην το αφηνετε να σας ριχνει,η καταθλιψη ειναι δικη σας ευθυνη και πως αντιμετωπιζετε τους ανθρωπους γυρω σας!Για τα φαρμακα τα εχω ξαναπει!
Ευχομαι τα καλυτερα για ολους!
Εγώ είμαι καλούτσικα. Αύριο φεύγω για διακοπές και σας γράφω για να εύχομαι σε όλους ένα υπέροχο καλοκαίρι χωρίς πόνος.
Εκεί που θα πάω δεν θα έχω ιντερνετ και γι’αυτό θα τα πούμε σε δύο μήνες ξανά……..φιλάκια πολλά και να είστε καλά !!!!
ΚΑΛΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Λήδα ελπίζω να είσαι καλύτερα απο όλες τις απόψεις.
παιδιά τα χειρότερο είναι η στενοχώρια το έχω πια διαπιστώσει.Οταν στενοχωρηθώ και δυστυχώς συμβαίνει πολύ συχνά,μουδιάζει το αριστερό μου χέρι και έχω ενοχλήσεις σε αγκώνες και γόνατα.
Εύχομαι και εγώ σε όλους να περάσετε ενα καλοκαίρι ξεκούραστο και χωρίς πόνους.
Και εγώ είμαι καλύτερα.
Συμφωνώ Γιούλα μου το χερότερο είναι η στεναχώρια.Και εγώ το έχω διαπιστώσει.Οταν στεναχωριέμαι έχω ενοχλήσεις στα χέρια και στον αυχένα.
Γεύγω για Βυρητό την Παρασκευηή για τον γάμο της ξαδέλφης μου.Θα σας γράψω εντυπώσεις.
φιλιά
Σούζη
αστα κ εγω εχω τρελαθει και με την Λευκη τωρα... στενοχωρια στο μαξιμουμ.. αλλα δεν πρεπει.
χαλασε το site αν το προσεξες (μου πηραν το ονομα www.inomyalgia.com).. θα το βαλω σε αλλη διευθυνση. γαι την ωρα ειναι στο http://inomyalgia.blogspot.com
(δε σου ερχονται τα email μου)
Σβηστηκαν ολων τα σχολια κ στενοχωρηθηκα παρα πολυ.
Γιατι χάλασε το site? Γιατί σου πήραν το όνομα, πως γίνεται? και γιατί χάθηκαν και τα σχόλια? Μη στενοχωριέσαι, εμείς να μαστε καλά.. θα γράψουμε άλλα...
Να στε όλοι καλά..
Λήδα μην στενοχωριέσαι γι αυτό,αλλά απορώ πως σου πήραν το όνομα.
ο ρευμ. μου εξηγησε οτι σε μενα περα της ινμ'ς θα υπαρχει και μονιμη αρθριτιδα. Εξαρση αυτοανοσων νοσηματων ξεκινα με τρελαμενο θυρεοειδη-λευκη-αρθριτιδα. φοβαται για πιθανο συνδρομο sjogren ..καιμε ξεκινησε προληπτικα ενα βαρβατο φαρμακο (για Λυκο ΣΕΛ φτου φτου)..
χαιρομαι Χριστιανα μου πολυ γαι σενα!
μακαρι να νιωθεις παντα ετσι -παιρνω κ εγω τωρα βιταμ. D και Ω3... αλλα και τα υπολοιπα φαρμακα μου
- οσο για τη λευκη φοβαται μηπως δεν ειναι ολα αυτα μονο λευκη..ασε ουτε να το συζητω.
Γιουλα μου... τα email μου σε σενα μου γυριζαν ολα πισω. το στρες μας διαλυει... προσπαθησε να κανεις κ εσυ ευχαριστα πραγματα...αστα κ εγω χαλια ειμαι με ολα τα καινουργια που ακουσα...
οσο για το site...ετσι λεει κανουν το αγοραζουν αλλοι και μετα στο μεταπωλουν 50 φορες πανω την αξια του.. (τους μ... στενοχωρηθηκα παρα πολυ)τωρα ειμαι σε διαδικασια να αγορασω αλλο ονομα
www.inomyalgia.gr για να'ναι μονιμο πια.. θα'χω τη συνδρομη μου αλλα ειναι εγκυρη η εταιρια.
Τι χαπια σου έδωσε Λήδα;βάστα γερά.
εγω εχω τρελο προβλημα με την μνημη μου!
Sun/Γιουλα..
υπομονη.. μου'δωσε plaquenil.. μαλλον βλεπει στοιχεια Λυκου απλα δε μου το λεει,γιατι αυτο το φαρμακο προκαλει βλαβες αρα δεν μου το δινει προληπτικα...
:-(
ΚΑΛΑ ΝΕΑ: δουλεψε επιτελους το forum..εμφανιστηκαν τα σχολια
Αύριο θα πάρω απαντήσεις αίματος για να δω αν υπάρχουν φλεγμονές.
Λήδα έχεις μέϊλ.
θα δω και το μειλ
Μελινα μου σε περιμενα τοτε που'χαμε πει.. ελπιζω να'σαι καλυτερα.
τουλαχιστον εφυγε ενα μεγαλο βαρος!!!
φτου φτου.
και σε σενα ετσι να συνεχισεις!!!
Ελπίζω να αρχίσεις να βρίσκεις κι' εσύ κάποια άκρη.. Βλέπω όμως, ότι θάλασσα πάεις. Μπράβο!!
kalo kalokairi na exeis
Αν επιστρέψατε, άντε καλή συνέχεια...
Λήδα, πως είσαι?
οι πονοι πονοι της ινμς οπως τους ξερεις..βαρανε. Προσπαθω ομως να'μαι θετικη και με τη Λευκη κ με τον πιθανο (φτου φτου σκορδο..μακρια απο μενα) Λυκο.
Εχω ραντεβου με τον ρευματολογο τον Σεπτ. να δω πως παει με το πλακενιλ... ξανα στη ρουτινα κ στο πηξιμο, και δε βοηθα. τουλαχιστον να παραμεινει ζεστος ο καιρος. εσυ πως εισαι?
Αυριο ξεκινώ πάλι εξετάσεις και περιμένω τον γιατρό να δω τι θα γίνει με την περίπτωσή μου.
Αρχίζω να απελπίζομαι....όπως το πάω δεν με βλέπω να σταματώ την κορτιζόνη.
Πως πάει με τη Λεύκη? Υπάρχει δηλαδή ακόμα η περίπτωση να έχεις και Λύκο?
Γιούλα, μην απελπίζεσαι.. όλοι το ίδιο είμαστε.. θα αντέξουμε.. εγώ λέω, δεν έχω τίποτα, είμαι καλά, είμαι υγειής.. βαρέθηκα να λέω ότι πονώ, είμαι άρρωστη... είμαι καλά.. και χαίρομαι που έχω σταματήσει τα χάπια κι ελπίζω να μη χρειαστεί να τα αρχίσω ξανά..
Εγώ σταμάτησα εντελώς το Cipralex και παίρνω 600mg την ημέρα Lyrica.Το θαλάσσιο νερό που ήτανε ζεστό τον Αύγουστο με ανακούφιζε πολύ.
Για όσους ενδιαφέρονται είδα τον Γιατρό βασίλη Παπαδάκο στον Ευαγγελισμό στην Αθήνα.Είναι πολύ καλός και μου άρεσε.Αν ενδιαφέρεστε βλέπει και απογεύματα μετά απο ραντεβού στο τηλ:210-7201041.
Σούζη
Δεν πειράζει που περάσατε Κοζάνη φτάνει να κάνει αυτό που θέλει και της αρέσει ,διαφορετικά δεν θα είναι ευτυχισμένη.Ολα θα πάνε μια χαρά και τίποτα πιστεύω δεν είναι τυχαίο!!!!
Αυτό που λες με το δέρμα το έχω και εγώ ,πονάω και στο άγγιγμα.Δεν αντέχω καθόλου ούτε την ελάχιστη πίεση.Το έχεις και εσύ Λήδα αυτό με τον πόνο κάτω απο το δέρμα έτσι δεν είναι;
Και εμείς έχουμε πολλή υγρασία εδώ,αλλά με την θερμολφόρα το βράδυ νοιώθω πολύ καλύτερα Τζοβάννα.
Οταν κένεις δουλειές και νοιώθεις αυτό το κλείδωμα,αν ξεκουταστείς λίγο δεν είναι καλύτερα;
Και εγώ το παθαίνω ,σταματώ λιγάκι και συνεχίζω βέβαια με λιγότερη ένταση.
Φιλιά