Ζώντας με ινομυαλγία

* Κατευθυντήριες οδηγίες της EULAR βασισμένες σε ενδείξεις για τη θεραπεία της ινομυαλγίας * Επιδημιολογία, κλινικά χαρακτηριστικά και διαγνωστική προσέγγιση της ινομυαλγίας * Ρευματικές παθήσεις των μαλακών μορίων * Θεραπευτική Αντιμετώπιση της ινομυαλγίας * Ύφεση συμπτωμάτων του συνδρόμου ινομυαλγίας στους επαναπατρισθέντες μετανάστες * Iνομυαλγία και σύνδρομο χρoνίας κόπωσης σε παιδιά και εφήβους l l l gg l * Fibromyalgia: No Longer Called The 'Invisible' Syndrome * Fibromyalgia Pain Linked To Central Nervous System Dysfunction * Fibromyalgia Patients Show Decreases In Gray Matter Intensity * Fibromyalgia Pain Linked To Changes In Brain Molecule * Biological Link Between Pain And Fatigue Discovered * Decreased Central μ-Opioid Receptor Availability * Accelerated Brain Gray Matter Loss in Fibromyalgia Patients: Premature Aging of the Brain * Why Don't Painkillers Work For People With FM? * Further Legitimization Of Fibromyalgia As A True Medical Condition

Το ορμονικό συμπλήρωμα DHEA ή διϋδροεπιανδροστερόνη είναι μια φυσική στεροειδής ορμόνη που παράγεται από τη χοληστερόλη στα επινεφρίδια. Η DHEA έχει παρόμοια χημική δομή με την τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα και μετατρέπεται εύκολα σε αυτές τις ορμόνες. Η DHEA μπορεί να είναι δημοφιλής επιλογή για τους πάσχοντες από ινομυαλγία, αλλά νέα αμερικανική μελέτη υποστηρίζει ότι δεν υπάρχουν επαρκείς αποδείξεις για την αποτελεσματικότητα του, σύμφωνα με δημοσίευμα του Journal of Rheumatology. Ερευνητική ομάδα του Νοσοκομείου Brigham and Women της Βοστόνης με επικεφαλής τον Δρ Αξελ Φινκχ εξηγεί ότι θεωρητικά το συγκεκριμένο ορμονικό συμπλήρωμα είναι χρήσιμο στην ινομυαλγία διότι η αδύναμη επινεφριδική λειτουργία και τα χαμηλά επίπεδα DHEA εντοπίζονται σε άτομα που πάσχουν από την συγκεκριμένη πάθηση. Ωστόσο, στη μελέτη που διενεργήθηκε από τη συγκεκριμένη ομάδα ερευνητών σε δείγμα 52 γυναικών, ηλικίας κυρίως 50 και 60 ετών, διαπιστώθηκε ότι το ορμονικό συμπλήρωμα DHEA δεν παρείχε κανένα όφελο...

Η έκθεση LEARN ενημερώνει για τα αυτοάνοσα νοσήματα Στο συνέδριο του Ευρωπαϊκού Συνδέσμου Ατόμων με Ρευματικές Παθήσεις (EULAR) , το οποίο πραγματοποιήθηκε στην Κοπεγχάγη, Δανία στις 10-13 Ιουνίου 2009, ξεκίνησε το LEARN , μια μοναδική κινητή έκθεση η οποία προσφέρει τη δυνατότητα περιήγησης στο ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα και στον τρόπο που αυτό αντιδρά στα αυτοάνοσα νοσήματα. Σκοπός της έκθεσης LEARN ( Living the Experience of Autoimmune ReactioNs - ‘ Βιώνοντας την εμπειρία των αυτοάνοσων αντιδράσεων’ , είναι να ενισχύσει την ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με τα αυτοάνοσα νοσήματα. Τα αυτοάνοσα νοσήματα προκαλούν την εκ των έσω επίθεση του ανοσοποιητικού συστήματος στον ίδιο τον οργανισμό. Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν από περισσότερα από 80 αυτοάνοσα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της ψωρίασης και της νόσου του Crohn. «Φανταστείτε ότι το ίδιο το ανοσοποιητικό σας σύστημα αρχίζει να παρερμηνεύει τα υγιή κύτταρα του οργανισμο...

Οι βασικοί τύποι αρθρίτιδας: Η αρθρίτιδα είναι μια πολύ συχνή πάθηση, με 200 ταυτοποιημένους τύπους που μπορούν να χωριστούν σε τρεις βασικές ομάδες: τις φλεγμονώδεις αρθρίτιδες , όπως η ρευματοειδής και η ουρική, τις μη φλεγμονώδεις , όπως η οστεοαρθρίτιδα και η ρήξη συνδέσμων, και τις αρθρίτιδες του συνδετικού ιστού , όπως ο λύκος και η ινομυαλγία. Οι βασικοί τύποι αρθρίτιδας: οστεοαρθρίτιδα ρευματοειδή αρθρίτιδα αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ουρική αρθρίτιδα ψευδοουρική αρθρίτιδα Άλλοι τύποι αρθρίτιδας: Λύκος Ρευματική πολυμυαλγία Ινομυαλγία Τοπικές διαταραχές των μαλακών ιστών Οσφυαλγία Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα Ψωριασική αρθρίτιδα Λοιμώδης αρθρίτιδα Τι είναι η αρθρίτιδα; Η αρθρίτιδα είναι μια ποικιλία πολλών διαφορετικών παθήσεων που μπορούν να προσβάλουν τις αρθρώσεις σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής του ανθρώπου. Τα αίτια για την ανάπτυξη της αρθρίτιδας είναι διάφορα: φθορά των οστών της άρθρωσης, επίμονη φλεγμονή των μαλακών μορίων γύρω από μια άρθρωση, γενετική ...

Ενδείξεις,αντενδείξεις & τρόποι χρήσης των θερμομεταλλικών πόρων για διάφορες παθήσεις κατά σύστημα (1) Καλυπτήριο σύστημα (2) Καρδιαγγειακό σύστημα (3) Γαστρεντερικό σύστημα (4) Ρευματικά και αυτοάνοσα νοσήματα (5) ΩΡΛ παθήσεις Η λουτροθεραπεία με φυσικούς πόρους, που περιέχουν θείο ή θειϊκές ενώσεις θεωρείται ότι έχει θετική επίδραση στο καλυπτήριο σύστημα. Η μέθοδος έχει χρησιμοποιηθεί σε ποικίλες χρόνιες δερματοπάθειες αλλά οι περισσότερες αξιόλογες μελέτες αναφέρονται στη χρήση των φυσικών πόρων ως συμπληρωματική θεραπεία στην ψωρίαση, τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, την ατοπική δερματίτιδα και την ακμή. Η σύγχρονη εφαρμογή ηλιοθεραπεία ή η ταυτόχρονη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία με τεχνικά μέσα υπό την μορφή φωτόλουτρων, αυξάνει την αποτελεσματικότητα αυτών των φυσικών πόρων στις προαναφερόμενες παθήσεις. Η θερμοκρασία του φυσικού πόρου δεν φαίνεται να παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην αποτελεσματικότητά τους επί των αναφερθέντων δερματολογικών παθήσεων. Η συνολική διάρκεια της λο...

Στο «μικροσκόπιο» οργανωμένης επιστημονικής έρευνας βρίσκονται για πρώτη φορά 70 ελληνικές λουτροπόλεις. Η Ομάδα Ιατρικής Μελέτης των Θερμομεταλλικών Νερών του ΑΠΘ μελετά τις βιολογικές και ιατρικές παραμέτρους των νερών τους, με στόχο την τεκμηρίωση των ενδείξεων και αντενδείξεων υδροθεραπείας για καθεμία απ αυτές. Το ερευνητικό έργο, με τίτλο «Υδριάδες», που γίνεται με αρωγούς τον Σύνδεσμο Δήμων και Κοινοτήτων Ιαματικών Πηγών Ελλάδος και τη Θερμαλιστική Εταιρεία, θα καταλήξει στην έκδοση υγειονομικών εκθέσεων για τις θεραπευτικές ιδιότητες της κάθε πηγής, με στόχο την τελική αναγνώριση και αδειοδότησή τους ως κέντρα θεραπευτικού τουρισμού, σύμφωνα με τον νόμο 3498/2006. Η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη και αναμένεται να ολοκληρωθεί τους επόμενους μήνες, ενώ τα έως τώρα συμπεράσματα παρουσιάστηκαν χθες σε ημερίδα στη Θεσσαλονίκη. Θεραπεία ή αυθυποβολή; Οι θεραπευτικές ιδιότητες των ιαματικών νερών είναι πραγματικές ή βρίσκονται στη φαντασία των λουομένων; Σε ποιον βαθμό ανακουφίζουν ή/κα...

Η σχέση ύπνου και κεφαλαλγίας είχε επισημανθεί ήδη από νευρολόγους του 18ου αιώνα. Κεφαλαλγία και διαταραχές του ύπνου είναι συμπτώματα που συχνά συνυπάρχουν στο ίδιο άτομο είτε γιατί το ένα προκαλεί το άλλο, είτε γιατί είναι συμπτώματα κοινού παθογενετικού μηχανισμού ή κοινής υποκείμενης νόσου. Πρόσφατες βιοχημικές και λειτουργικές απεικονιστικές μελέτες σε ασθενείς με πρωτοπαθείς κεφαλαλγίες συνηγορούν στο ότι οι φυσιολογικοί μηχανισμοί ρύθμισης του ύπνου και ορισμένοι από τους μηχανισμούς πρόκλησης των πρωτοπαθών κεφαλαλγιών αλληλοεπικαλύπτονται. Επίσης, πρωτοπαθείς διαταραχές του ύπνου όπως η αϋπνία, η υπερυπνία, οι άπνοιες του ύπνου συχνά μπορεί να προκαλέσουν κεφαλαλγία και αϋπνία. Επιπλέον, ψυχιατρικά και ρευματολογικά νοσήματα συνοδεύονται από κεφαλαλγία και αϋπνία. Η ταξινόμηση των κεφαλαλγικών συνδρόμων και η διερεύνηση από το ιστορικό υποκειμενικών διαταραχών του ύπνου θα διευκολύνει μια ορθή διαγνωστική προσέγγιση. Η μελέτη της φυσιολογίας και της παθοφυσιολογίας του ύπν...

Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι μπορεί να μην φταίνε οι 8 ώρες δουλειάς μόνο. Δείτε τι κρύβει και πως μπορείτε να την αντιμετωπίσετε. Τι μπορεί να σημαίνει Μην αγνοείτε την κούραση. Μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι για σοβαρές ασθένειες. *Κουράζεστε εύκολα, νιώθετε υπνηλία ή οι απλές εργασίες που κάνατε εύκολα τώρα απαιτούν ιδιαίτερη προσπάθεια; Ενδέχεται να πάσχετε από αναιμία . * Νιώθετε κουρασμένοι όλη την διάρκεια της ημέρας, που σας καθιστά ανίκανους για το παραμικρό και το συναίσθημα παραίτησης, που σας κατακλύζει δεν φεύγει ακόμη και μετά από ξεκούραση; Παρουσιάζετε συμπτώματα κατάθλιψης . * Το αίσθημα της εξουθένωσης και της μειωμένης αντοχής δεν βελτιώνεται με την ξεκούραση και τα συμπτώματα επιδεινώνονται και διαρκούν αρκετές ημέρες ύστερα από σωματική ή πνευματική πίεση; Είναι πιθανόν να πάσχετε από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης . * Κουράζεστε εύκολα και έχετε διαρκώς δύσπνοια, ειδικά προς το τέλος της μέρας; Ίσως να αντιμετωπίζετε προβλήματα νεφροπάθειας . * Νιώθετε αδυναμία...

Α - Aντιοξειδωτικές ουσίες : Οι ουσίες οι οποίες επιβραδύνουν ή παρεμποδίζουν την οξείδωση (δηλ. την καταστροφή κυττάρων λόγω της αντίδρασης τους με το οξυγόνο και την παραγωγή των ελευθέρων ριζών) με αποτέλεσμα να προλαβαίνουν ή να επανορθώνουν την καταστροφή των κυττάρων. Επίσης, μπορεί να βελτιώσουν την άμυνα του οργανισμού και γενικότερα χρειάζονται στην πρόληψη αλλά και ως μέρος της θεραπείας όλων των χρόνιων νοσημάτων φθοράς όπως είναι και οι ρευματοπάθειες.Οι κυριότερες αντιοξειδωτικές ουσίες είναι : Βιταμίνη Γ, Ε, β-καροτίνη(προβιταμίνη Α), φλαβονοειδή, σελήνιο. Τροφές πλούσιες σε β-καροτίνη : φρούτα και λαχανικά με έντονα χρώματα όπως ντομάτα, κουάφα, καρόττο, σπανάκι, πιπεριές, κεράσια, βερίκοκο, χρυσόμηλαΤροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή : μήλα, μούρα, κρεμμύδια, τσάι, κρασίΤροφές πλούσιες σε σελήνιο : Πρωτεϊνούχες τροφές, ολοσίταρο ψωμί, δημητριακά, σπόροι, μαύρο ρύζι, ψάρι, κρέας, αυγό, φιστίκια Β - Bιταμίνη Γ : Τροφές πλούσιες σε βιτ. Γ : εσπεριδοειδή, ακτινίδιο, κουάφα, ντ...

Μυστηριώδης πάθηση ή παιχνίδια της ψυχής μας; Οι επιστήμονες αναζητούν την αιτία της δεύτερης σε συχνότητα ρευματικής ασθένειας . «Μα πρόκειται για πάθηση;» αυτή είναι η πιο συχνή ερώτηση που γίνεται με το άκουσμα και μόνο της λέξης ινομυαλγία. Μιας ασθένειας που χαρακτηρίζεται από χρόνιο εκτεταμένο μυοσκελετικό πόνο. Το κυνικό ύφος που θα μπορούσε ίσως να διακρίνει κάποιος στην ερώτηση, φανερώνει και την άποψη που έχει αρκετός κόσμος, που μεταξύ άλλων, θεωρεί ότι αυτό το σύνδρομο βρίσκεται απλώς στη σφαίρα της φαντασίας του ασθενούς και ίσως είναι το αποτέλεσμα μιας συναισθηματικής διαταραχής ή μιας προσπάθειας αποφυγής των ευθυνών στην εργασία και τη ζωή. Υπάρχουν συμπτώματα; Τα πράγματα όμως δεν είναι ακριβώς έτσι, λένε οι επιστήμονες που ξόδεψαν αρκετά χρόνια μελετώντας αυτή την τόσο αμφιλεγόμενη διαταραχή. Ναι, είναι αλήθεια ότι κάποια άτομα με ινομυαλγία είναι πολύ πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη ή και άγχος. Αλλά δεν θα ένιωθαν έτσι αν μπορούσαν να μεταφέρουν μια τσάντα μ...